自転車の男性をはねて殺害しようとした名古屋のブラジル人男女。近くのコンビニでATMの使用を巡り、容疑者と男性の間でトラブルがあったとされ、歩道に乗り上げてまで殺そうとしててヤバイ
https://t.co/f4LIxTZ7hY December 12, 2025

コンビニで買います。こういう記事を書いてくれる新聞は応援しないと https://t.co/4HQRGOxztd December 12, 2025

腸活を発信してる私がこれ言うと、反感を買うかもしれない。
でも、あえて言う。

私は、添加物を気にするのをやめました。
なぜなら、それより大事なことに気づいたから。

もちろん、シンプルな食材を選ぶ意識はある。
調味料と油は、ちょっといいものを使うようにしてる。

でもそれ以外は、あまりこだわってない。

なぜなら、栄養が足りてないのに「無添加」だけ頑張っても、意味がないから。

昔の私は、コンビニで裏面を見ては何度も商品を棚に戻してた。
「〇〇って添加物入ってる…やめとこ」って。

でも、不調が改善したのは「添加物を避けたから」じゃなかった。
“栄養”をちゃんと摂り始めたときから。

タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラル。
この5つ、ちゃんと摂れてる人って、実は全然いない。

私自身、栄養を見直し始めてから、
朝、布団から出るのが重くて憂うつだったのが、
ちゃんと起きられるようになって、1日がラクに回るようになった。

「無添加かどうか」よりも、
「その食事で、あなたの体が“ごきげん”かどうか」──そこが本質。

過剰に恐れず、情報に振り回されすぎず、
私はこれからも、情報じゃなく“自分の体の声”を信じて食と向き合ってくよ。
あなたも、ちょっとずつでいい。一緒に整えていこ。

だから私は、完璧を求めすぎてしんどくなった人が、
「まずはこれから始めよう」と思えるような、腸活レシピと知識を発信していく。

完璧じゃなくていい。
0か100じゃなくていい。

“自分の体がごきげん”でいられる食事、少しずつ育てていこう。

その第一歩として、
昨日食べたごはんに、どれだけ“タンパク質”あったか覚えてる？ December 12, 2025

ス夂バのアイスコーヒー。急冷式・水出し、どちらも〈作り置き〉になる為、ドリップしたてを氷に落とすコンビニカフェが好みで…等と話していると、元店員さんの夂ムラさんが「それならカフェアメリカーノを頼んでみてください」とだけ言い残し去りぬ昨日。
今飲んだ。超おいしかったしかっこよかった December 12, 2025

夫の2型糖尿病・高血圧・脂質異常症・脂肪肝
睡眠時無呼吸症候群を「寛解」させ
年間医療費13万円減にした

やめてよかった「悪習慣」20選↓
① 朝ごはんを抜く
② お菓子の買い置きを常備する
③ 甘い飲み物
④ 炭水化物だけの食事
⑤ 夜遅くのドカ食い
⑥ 外食・弁当に頼りすぎる
⑦ なんとなくのコンビニ買い食い
⑧ ストレスを食で処理する
⑨ まとまった睡眠が取れない
⑩ トレーナーの言いなりで思考停止
⑪ 満腹になるまで食べる
⑫ 栄養より「量」を選ぶ食事
⑬ 食事の記録を一切しない
⑭ 何かと今日は特別でごまかす
⑮ 運動習慣がない（運動音痴と思い込む）
⑯ 休日に生活リズムを崩す
⑰ 自己流ダイエットを繰り返す
⑱ 自分の不調に鈍感
⑲ 夫婦で健康の話をしない
⑳ 不調を放置し薬で何とかしようとする December 12, 2025

批判覚悟でいいます。これにお金使ってる人、ぶっちゃけマジで無駄づかいです。

・タバコ
・最新iPhone
・職場の飲み会
・ソシャゲ課金
・毎日のコンビニ
・100均アイテム
・民間ほけん全般
・高級ブランド品
・ハイエンド家電
・ナゾの情報商材
・行ってないジム会費
・ラクして◯◯になれる
・宝くじ、パチンコ、競馬
・SNSで話題の投資のあれこれ

なぜムダなのか？
理由を1つずつ解説します↓↓ December 12, 2025

絶対にやっみて！″ダウン″や″コート″も『ゆうパケットポスト』で送れることを知らない人が多すぎる。「結構厚みあるし…」て750円で送っている人は毎回″500円″は損してる。それにコンビニや郵便局に行く必要もないしポスト投函でいい。専用のシールを貼るだけでOK。94%の人が知らない裏ﾜｻﾞは… https://t.co/YJF1aczN2Z December 12, 2025

【これ知らないと絶対損します】
実は…“太りにくい菓子”って存在します。

しかも全部コンビニで買える。

ダイエット中でも我慢しなくていいおやつ10選👇

① ギリシャヨーグルト
→ 高たんぱく。腹持ちが段違い。

② ドライフルーツ
→ 噛む回数が爆増して食欲が落ち着く（砂糖不使用を）

③ スルメ・あたりめ
→ 低カロリーの最強おやつ。よく噛むだけで満足感UP。

④ ハイカカオチョコ
→ 1〜2枚で“食べたい欲”がスッと消える。

⑤ 素焼きナッツ
→ 良質な脂質で空腹が安定。食べすぎだけ注意。

⑥ 和菓子
→ 脂質がほぼゼロの“裏・ダイエット食”。

⑦ おかき・お煎餅
→ 揚げてないものなら意外とヘルシー。

⑧ チーズ
→ 低糖質で腹持ち最強クラス。

⑨ グミ
→ 噛む回数が増えて“暴走食欲”を止めてくれる。

⑩ おしゃぶり昆布
→ ミネラル＆食物繊維で無限に助かる。塩分だけ注意。

結論：
お菓子は“やめる”んじゃなくて“選ぶ”だけでいい。

知ってるか知らないかで、痩せやすさが本当に変わります。 December 12, 2025

ここ3年間の値上げ率、スーパーもコンビニもほぼ同じ22〜23%というデータが貴重だった。そんなに給料も原稿料も上がってねえよ… / “【値上げ検証2025】スーパーとコンビニで「全く同じもの」を買ったら価格差はいくらになるのか → 絶望が待ち受けていた” https://t.co/3oe1WrNL0k December 12, 2025

「キリン番外編 -その男、別格につき-」全国のコンビニ各店、Amazonで本日から発売です。

東本昌平の追悼企画として、キリンのチョースケに焦点をあて、第二部、第三部の読み切り編から再編集されたものです。

ご興味のある方はぜひ。
https://t.co/AUo5fmUM9e

#東本昌平 #showheihalumoto #mortorcycle #manga #art #illustlation December 12, 2025

コンビニを出たら前で待っていた60代男性に「黒木香さんの時代から監督のファンです」と声をかけられる。では記念に一緒にスマホで撮影を、と申し出ると「有難い、一生の記念になります」とお喜び。が、嬉しいのは手前どもも同じ、こうしたファンの存在があれば、何があってもナニクソ、で頑張れる December 12, 2025

【初表紙決定！】
…本当に、主人公になりました。

ヤングジャンプ“新年特大号” にて
初表紙＆巻頭を担当させていただきます！

12月11日の発売日には
デジタル写真集も同時リリース📸✨
全国のコンビニ・書店でお迎えできます。
見つけたら、ぜひ連れて帰ってください。

夢を現実にしてくれてありがとう😭

#ヤングジャンプ #ヤンジャン December 12, 2025

副業で“時間がない”と言う人の共通点9選

① スマホのスクショ時間が長い
② YouTubeをBGVと言いながら見てる
③ 通勤時間が全部娯楽
④ 仕事終わりに即コンビニ寄りがち
⑤ 休日は「とりあえず寝溜め」
⑥ カレンダーが真っ白
⑦ 優先順位を決めていない
⑧ 1日単位で考えている
⑨ 断るのが苦手 December 12, 2025

✨中スポコンビニプリント📸
8日の #中スポ特報 は #東方神起 #チャンミン の倭国デビュー20周年で初の全国ソロツアーファイナルの模様をお届け🎀
全国のコンビニマルチコピー機でお買い求めください🥰
詳細はこちら↓↓
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#CHANGMIN
#CHANGMIN_TOUR_2025
#TheFirstDining https://t.co/TMa6dLxE16 December 12, 2025

おはようございます🤗本日もお疲れさまです🍰 #コンビニ #スイーツ #グルメ のご紹介👋

#ローソン へ行こう❗🏪 『デニッシュドーナツ』 https://t.co/xtD5jC289m December 12, 2025

🔥🐰
同人名刺を作りたかったのですが叶いませんでした🤣
家のプリンターかコンビニプリントして台紙に貼って自作予定です
ケモケアフターなど関西でお会いできる方にお渡ししたいと思っています
まだはやいけど欲しい人いますか? https://t.co/tGZTUlxgq5 December 12, 2025

【 エビオがパンを食べない理由 】

🛡「前ころんくんが"コンビニのパンとかあんま体に良くないらしいよ"みたいなこと言ってて...」

🐶❤️・🐹💛「あぁ〜」

🐹💛「そのころんくんはめちゃくちゃパン食べてるよ」

🛡「エェ゛ー！！！！」

🐶❤️「めっちゃくちゃ食べてるよ」

#ミドルアイランド https://t.co/0bEYaMkYkR December 12, 2025

書きました！毎年、定点観測しているこの記事。物価高やばいです

【値上げ検証2025】スーパーとコンビニで「全く同じもの」を買ったら価格差はいくらになるのか → 絶望が待ち受けていた https://t.co/e35s2R0T8i @RocketNews24より December 12, 2025

『原付女子風景』

朝5時。
気温は0度に近い。

それでも走りたくなる朝がある。
霜が降りた草原の真ん中で、
ふと、カブを止めた。

静かだ。
聞こえるのは自分の息だけ。
白い息が、すぐに消えていく。

寒いのに、なぜか帰りたくない。
写真じゃ伝わらないかもしれないけど、
この瞬間、めちゃくちゃ幸せなんだ。

誰かに会いに行くわけでもない。
何かを成し遂げるわけでもない。

ただ、走って、止まって、空を見てる。
それだけで満たされる朝がある。

さて、そろそろ行こうか。
コンビニのホットコーヒーが呼んでる。 December 12, 2025

(アタシ個人が思う)

ベルーナドームが
嫌　わ　れ　て　る　三　要　素

①立　地　面
➤とにかく不便
➤空港２カ所から遠い()
➤新幹線駅からも遠い()
➤バスタ、八重洲、鍛冶橋からも遠い()
➤コンビニ1カ所()
➤駅も１カ所()(＝故に帰りが毎度地獄)
➤道も一本道なので混みやすい()
➤故に逃げ道や脇道が少ない()

②環　境　面
➤周りが山()
➤自然が豊か過ぎ(＝虫いっぱい)
➤夏は暑過ぎ👎️冬は寒すぎ👎️
➤ぶっちゃけ春先、秋も寒い()
➤マシなのは5月くらい()
➤夏は熱気と湿気が籠る(＝熱中症注意)

③施　設　面
➤ドームであってドームじゃない()
➤元々の球場に屋根乗せただけ()
➤完全に覆われてる訳じゃ無い()
➤故に強風もあるし雨で濡れまくり()

ゼッッッッッツタイ
こ　れ
だと思うよ嫌われてる三要素() December 12, 2025