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コンビニ
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2025.12.03 11:00
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「倭国人が中国人を差別することは絶対に許さない」と中国のtictokに投稿した中国人女。
「倭国オフィスビルに入り込みスーツケースを開けようとしたらなんと警備員に制止された」
「コンビニで後ろに行って並べと女の店員に言われた。他の客にも睨まれた」
「倭国は人情味が無くつめたい。中国人を差別する」 December 12, 2025
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山本太郎議員による原子力防災と屋内退避計画の実効性に関する石原環境大臣への質疑
（参議院・環境委員会 2025/12/02）
【Topix】
山本太郎：あのデタラメやめてくださいってことを言っているんですよ。指針もデタラメでしょって、今説明したじゃないですか？
しかも、避難計画自体がインチキなんですよ。
人々を守れる計画になっていないということ
それに対して『石破』さんはそういうものであるならば、これは見直しが必要だと答弁したということ。
そこから何か変わったのですか？今日までの間に何も変わっていません。
嘘に嘘を重ねただけです。
このインチキに対して、あなた自身が新しい『総理大臣』に対して、これは『避難計画』の見直しが必要です。
もう1回 これをやっていくんだ。やり直すんだってことを言わなきゃ。命を守るという言葉は嘘になりますよ。
『命を守る』って言葉を撤回するんですか？
それともやるんですか？総理に言ってくれるんですか？どっちですか？
石原環境大臣：人の命と環境を守るというのは、しっかりと取り組んでまいります。
山本太郎：全くここには何も答えてない。
自分で手を挙げたんだから、ちゃんと真摯に向き合ってください。この質問は続けますからね、追及も続けます。
【要約】
本文章は、山本太郎（れいわ新選組）議員が、石原環境大臣（原子力防災担当大臣を兼任）に対し、原子力発電所事故時の避難計画、特に屋内退避計画の実効性について厳しく追及した質疑応答の要約です。
1. 担当大臣としての姿勢の確認
石原大臣が自ら希望して環境大臣に就任し、「人の命と環境を守る」との抱負に嘘はないこと、そして原子力防災に関わる使命感があることを確認しました。
2. 屋内退避計画の実効性への追及
問題の提起: 原発から5km〜30km圏内の住民に求められる「屋内退避」について、能登半島地震での大規模な家屋損壊や道路寸断の教訓を踏まえ、非現実的であると指摘しました。
能登半島地震では、当該地域の全住宅の約54.5%が被害を受け、屋内退避が困難な状況が浮き彫りになりました。
検討チーム設立の背景の曖昧さ:
政府が能登半島地震の直後に「原子力災害時の屋内退避の運用に関する検討チーム」を立ち上げた理由について、山本議員は能登半島地震の教訓を受けて改善するためと指摘しましたが、大臣や事務方はこれを明確に認めず、「複合災害時の運用を改善するため」などと曖昧な回答に終始しました。
3. 裏会議（情報共有連絡会）の存在と内容
政府の姿勢: 山本議員は、検討チーム設置の翌日に「情報共有連絡会」という裏会議が開催され、この裏会議で政府が「避難計画の中身は変えない」「能登半島地震を踏まえた計画変更はしない」と結論づけていたことを情報公開請求に基づき暴露しました。
表向きは1年かけて議論するとしながら、裏で結論を決めていた政府の姿勢は、能登半島地震の教訓を無視・軽視するものとして厳しく批判されました。
山本議員は、議論の透明性を確保するため、すべての議事録と音声記録の公開を要求しましたが、大臣は「避難計画の協議や検討を行うための会議ではない」として事実関係を否定しました。
4. 改定された指針の非現実性
物資支援の不確実性: 改定された原子力災害対策指針では、屋内退避の期間を「物資支援を前提に3日間を目安」とし、その後も継続することを前提としています。
山本議員は、能登半島地震の事例を挙げ、3日後に届く物資は圧倒的に不足しており、物資支援を前提とした屋内退避は非現実的だと批判しました。
民間事業者の活動の前提: 指針が「住民等の生活を支える民間事業者等の活動は屋内退避という防護措置の一部をなす」とし、コンビニやガソリンスタンドなどが営業継続することが必要だと整理している点を追及しました。
山本議員は、放射線量が基準値の10倍を超える状況で、民間企業に営業継続を求める法的義務はないにも関わらず、政府が自治体と企業の協定に丸投げしている姿勢を「むちゃくちゃだ」と批判しました。
5. 結論と要求
山本議員は、これらの問題点を踏まえ、石破総理（当時）の答弁（実効性のない避難計画は了承を取り消す）を引き合いに出し、石原大臣に対し、避難計画をゼロから見直すよう総理に提言することを求めました。
石原大臣は、「人の命と環境を守ることにしっかり取り組む」としつつも、避難計画の見直しについては「不断の点検や見直しを行い、継続的に体制の充実強化に取り組む」と述べるにとどまり、明確な言質を避けました。
#れいわ新選組 #山本太郎 #原子力防災 #避難計画 December 12, 2025
19RP
まじで避難計画、狂ってる。
屋内退避は「3日後から物資が届く想定」
足りなきゃ「外出OK」
しかも コンビニ・スーパー・GS は“原発事故の最中でも営業継続が必要”という国の指針。
一般人の被ばく限度は年間1ミリシーベルト。
東電事故時の南相馬では事故5日後で
基準の10〜13倍の線量。
この中で「店を開けろ」
「買い出しに行け」って正気か？
さらに裏会議では政府担当者が
「避難計画は変えない」と明言。
これ避難計画じゃなく“できるフリ”。
命守る気ゼロ。
#山本太郎 #原発避難 #れいわ新選組
山本太郎の国会質問！参議院・環境委員会（2025年12月2日13:42頃～） https://t.co/CWyXMytU5L @YouTubeJapan December 12, 2025
19RP
コンビニバイトや飲食のバイトもそう。どうして低賃金で雇われている人から最高のサービスを受けられると思うのか。「パートの意識」を問う前に「払った金額に見合うサービスとは何か」を考えたい。 December 12, 2025
14RP
ピークから17キロ痩せた女です。
何度も言うけど、痩せたいならこれやればいいよ👇🏻
・朝は必ずタンパク質
一日の食欲が落ち着く。ゆで卵・ヨーグルト・プロテインとかコンビニで買えるものでOK。
・毎日一回、食後に10分だけ歩く
これ本当に痩せやすくなった。家の周りを歩いたり、最寄り駅まで行って帰るだけでいいからやって。
・夜だけ脂質を控える
脂肪がつきにくくなった。揚げ物食べたいなら昼に回すだけで変わる。
・食事前に水を1杯飲む
お腹が満たされて、自然と食べる量減る。
・食事は必ず野菜かスープから
よく言うけどガチ。血糖値が安定して、脂肪がつきにくい体になる。
・小腹が空いたら高カカオチョコ
食欲がｽｯｯと収まって、過食予防に。
・おやつが食べたくなったら10分だけ待つ
空腹感って待つだけで消えることが多い。消えなければ高カカオチョコ。
・毎日一回、階段を小走りで往復
ちょい心拍数を上げるだけでも、その後の消費カロリーが増加。しかも簡単で続けやすい。
・夜は早めに歯磨き
脳が「食事終了」と認識して、深夜の爆食を避けられる。
・夜はiPhoneをナイトモードに
睡眠の質が上がる。"痩せてる人ほどよく寝てる"はガチ。
何よりも続けることが大事。
どれも簡単だから一旦3ヶ月は継続してみて❣️ December 12, 2025
9RP
70歳を過ぎた高齢者が、スーパーやコンビニで働いている。寒空の下で警備をしたり、深夜にタクシーの運転をしている。外国人観光客が来日して驚くのはこの光景だという。倭国は恐ろしく社会保障が貧しい低福祉の国になっている。これを問題にする政治家もいない。 https://t.co/jazJGFPXcs December 12, 2025
7RP
クリスマスまでに5kg痩せたい人へ
・お菓子を食べたくなったらゆで卵
・クリスマスまで外食コンビニ禁止
・パスタうどんパンなど小麦製品禁止
・お酒やジュースは飲まない基本水
・毎日10分ながらスクワット
・寝る前はストレッチ5分でむくみ撃退
・毎日3km歩いてとにかく体動かせ
・18時以降は水以外何も口にしない
5kgは本気出せばふつうに間に合う。
@ayamama_kawaii December 12, 2025
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📖【12月3日付 奈良新聞特集】
高市首相 世界の中心で咲き誇る
ゆかりの人が語る首相像、
首相メッセージ、読者メッセージ、
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“紙面限定”の充実特集です📰
お近くのコンビニ・新聞販売店でお買い求めください。 https://t.co/6QSX9bNlmj December 12, 2025
4RP
辛い日常を乗り越えるために「小さなご褒美」は大切ですが、あまりに回数が多いとご褒美の感覚がバグります。
・amazonで注文した物を開けない
・コンビニでお菓子を大量に買う
・毎日とにかくお酒を飲む
・少し高めのランチを食べる
・運動せずマッサージばかりに行く...
このパターンを繰り返すと「小さなご褒美がない日常」に耐えられなくなり、どんどん散財するようになります。
お金を使っても満たされなくなったら、ご褒美では解決できない、おそらく違う問題があります。その問題から目を背けないでくださいね。 December 12, 2025
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■実はやめてもいいことリスト
・読みかけの本を途中でやめてもいい！
・親からの「年末年始帰ってくるんか？」LINEに勇気をだしてNOしていい！（毒親の場合、気がのらない場合！）
・休日に一歩も家から出なくてもいい！
・「なんか体調が変…？」と思ったらドタキャンしてもいい！（伝えるなら当日の早めの時間に！自分の体を最優先！）
・夜ご飯がコンビニのお惣菜でもいい！（たまには！）
・嫌いな人のSNSをブロックしてもいい！（自分の精神のが大事！）
・「何食べたい？」と聞かれた時遠慮せず嫌いな食べ物、はっきり相手に伝えていい！（私は牡蠣とか生肉など当たる系が嫌い！）
・インスタの地元の友達の投稿、そっとミュートしてもいい！
・全部読んでないけど新しく本買ってもいい！（自分だけの本屋を自宅に作るつもりで！）
・3日坊主で終わってもいい！
「あ〜また出来なかった」って自分を責めるのが一番エネルギー下がるから、「今日はこれでOK！」って認めてあげてね😸 December 12, 2025
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今回ご紹介するのは、沖縄のスーパー『＃ユニオン』です！
「沖縄で好きになった子が方言すぎてツラすぎる」（沖ツラ）でもご紹介されたこのスーパー。
沖縄の強い台風の日、コンビニも閉店する中、ユニオンは開店しており、２４時間営業！
強すぎます！
沖縄の守り神！
＃沖縄 ＃スーパー ＃沖ツラ https://t.co/wjx0xE8C2R December 12, 2025
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平日休日問わず、仕事もプライベートも充実する"あの子"を羨むのではなく、戦略的に自分の『限られたエネルギー』を分配しよ。#pr
この本の内容と、実践したことを書いちゃうよ⇩
まず、手を抜きましょう。
全部全部頑張るんじゃくて、結果を見据えて逆算し、時間と体力を浪費せずにしっかり成果を出すことが大切。
手抜きが下手な人は、逆算なしにすべてに手を抜いてしまいがち。
その結果、仕事が進まず成果も出ないだけでなく、周囲の評価も落としてしまう。一方で、手抜き上手な人は「ここだけはきちんとしておいたほうがいい」というポイントを押さえているから、手を抜いていてもきちんと成果を出せる。完璧を目指すと自分に無理や我慢を強いることになるので、あくまで合格点を目指すようにする。
目指すべきは体力オバケではなく、自分の体力と相談しながら仕事の量を決めること。これは諦めではなくメタ認知であり、他の能力を高めることにもつながる。
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注意点として（というか私の考えだけど）、
休むことに罪悪感を持つのは古い考え方だと書いてある。
でも私は、だからといって「何か嫌だな」と思ったらポンポン休んでいいというのは違うと思う。
もちろん体調が悪い時はしっかり休んだほうがいいけれど、
そうでない場合は、結果から逆算した上で
「ここは休んでもいい」
「ここはご褒美で休みにしていい」
と考えるべき。
嫌なことは何もやらないとすると、30代・40代になった時に空っぽの自分しか残らない。
嫌なことはやらないと決めたとしても、そのかわり他のところで誰にも負けない技術を磨く必要があるんじゃないかな。
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1番びっくりしたのは、仕事の優先順位を緊急度や重要度だけで判断しないというところ。
ビジネスパーソンにとって、当たり前だと思ってた……
これだけで判断していると、オーバーペースになって体力を消耗したり体を壊す原因になるらしい。
本書にある戦略は↓
①得意な仕事から先にやる
②不安や心配事を事前に見える化する
③最初に最悪な事態を想定しておく
④プロセスではなく結果に目を向ける
⑤1度でうまくいくと考えない
⑥提出書類は中途半端で上司に見せる
⑦行き詰まったら別の仕事をやる
⑧部下を褒めると上司の仕事は楽になる
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今実践している体力回復の戦略は
「何もやりたくなければ日光を浴びる」こと。
軽い運動やストレッチが体に良いとわかっていても、それすらめんどくさいときもある。
近所のコンビニに行くだけで精一杯という人にとっては、日光を浴びるという簡単で効果の高い戦略が最適。
日光を浴びることでセロトニンが作られる。
ドーパミン中毒のスマホ依存症の人にぴったりだね。 December 12, 2025
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