コミュニケーション能力 トレンド
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2025.12.02 21:00
:0% :0% （40代／男性）
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うちの部署に誰からも可愛がられる後輩がいる。
初対面の取引先ですら数分で打ち解けて、いつの間にか雑談まで広げてる。
ずっと思ってた。
（なんであの子だけ、あんなに距離縮めるの早いんだ…？）
ある日、外出の帰りに二人でエレベーターを待っていると、後輩がぽつりと言った。
「さっきの担当者さん、今日ちょっと余裕なさそうでしたね。」
私は驚いて聞き返した。
「え？普通に機嫌よさそうじゃなかった？」
「いや、話してる間ずっと資料を触り続けてたんですよ。落ち着かないときにやる癖です。」
言われてみれば確かに…でも全く気づかんかった。
「だから最初の雑談は軽い話題にしました。決断系の話題を出すと負担になるんで。」
「いつもあんな感じで話題選んでるん？」
「そうですね。相手が話したがってることと、話したくないことを3分くらいで見つけます。」
その言い方があまりにもさらっとしていて逆に衝撃だった。
「でも、どうやって？」
後輩は少し考え込んでから言った。
「だいたい笑うタイミングですね。口ではなくて肩がゆるむときが一番本音に近いんです。」
それで完全にわかった。
この子はよく喋るからコミュ力が高いんじゃない。
相手の小さな変化を拾い続けて、
その人が楽に話せる空気を先に作ってる。
だから誰とでも距離が縮まる。
「コミュ力って自分が目立つ力じゃなくて、相手が安心して喋れる温度をつくる力ですよ。」
コミュ力おばけの正体は天性じゃなかった。
気づきの精度と、相手を丁寧に観察する姿勢そのものだった。 December 12, 2025
22RP
ボドゲ育児民〜！！！知育民！！来た‼️
はぁって言うゲームに、こども版登場😆‼️
気持ち、状況を伝える！読み取る！！！
コミュ力を伸ばすボドゲ、これは買い👍🏻
4歳から◎小学校でも使われる未来見えるな😆 https://t.co/EYC55fpx0Q December 12, 2025
10RP
#れいわ新選組 の代表選挙に、18歳の #篠原一騎 さんが立候補！！
類稀なるコミュ力と行動力を誇る篠原さんとはぜひ同じチームで活動していきたいと思っていたので、「れいわに取られた😭」という気持ちもありますが、精一杯頑張ってほしいと思います。
同世代のみなさん、ぜひご注目ください！ https://t.co/2eneojMAbQ December 12, 2025
9RP
みなさまこんばんは♪
このあとすぐ、コミュ力診断ゲームをやります！
見せてやる・・・本物のコミュ症の力を！
【おしゃべりキング！コミュ力診断ゲーム】コミュ力を見せつけていきます【酵穣桃桜】 https://t.co/ie79oxpei5 December 12, 2025
3RP
【おしゃべりキング！コミュ力診断ゲーム】論破王を論破する七色の言い訳を持つアルランディスさん本領発揮！！！？😂😂😂
苦手分野のグダグダぶりも合わせてずっとオモロ回！！wwww
#切り抜きナンディス https://t.co/snyimP1UdP December 12, 2025
3RP
政治家になる人間はコミュニケーション能力がズバ抜けた怪物ですが、政治活動家はコミュ障の社会不適合者が多いという指摘には頷かざるを得ない。
政治で一番重要なのは話し合いと妥協と信頼関係の構築なのですが、それらが欠落した人が何故か政治活動界隈に集まってしまう。 December 12, 2025
2RP
人をほめるって、一見すると“優しさ”や“コミュ力”の話に見えるけど、実はその人の心の状態がモロに出る行為なんだよね。
同じ「すごいですね」の一言でも、その奥にある感情が違えば、伝わる温度もまったく別物になる。
心が不安定なときのほめ方って、どこか探るような、身を守るような、距離を取った響きになる。
相手より先に「自分を否定されたくない」が立ってしまうから、どうしても薄くなるし、表情と中身のズレを相手にも察されてしまう。
言葉はポジティブなのに、空気が前に進まないのはそのせい。 December 12, 2025
2RP
ADHD傾向のある人は「瞬発力のあるコミュニケーション」が得意だと言われますが、
この現象は“コミュ力がある”というより
脳の処理方式が「短距離走向き」だから 起きているものなんです。
ADHDの脳は、刺激に反応して一気に集中力を引き出す構造をしています。
だから、
・未知の相手との短い雑談
・短時間で終わる接客
・ノリと勢いで乗り切れる会話
・初対面の第一印象を作る場面
こうした「瞬間的な処理で対応できる状況」では、むしろ強さが出る。
一方で、社会が要求する多くのコミュニケーションは瞬発力ではなく、
“持続力”と“情報の微調整” を求めてきます。
ここに決定的な構造的ミスマッチが生まれる。
・相手の細かな表情の変化を読み続ける
・興味の薄い話題に感情を乗せ続ける
・長時間同じテンションを維持する
・複数人の関係性を同時に把握する
・タスク量と情報を並行処理する
これらはADHD脳が最も苦手とする“長距離走的コミュニケーション”です。
だから、最初は明るくて器用に見えるのに、
時間が経つほどボロが出て
「実はコミュ力が弱い人」に分類されてしまう。
ここでポイントなのは、
“最初に加点されるスキル” と “後半で減点されるスキル” が別物だということ。
最初の瞬発力が高いほど、
周囲は“この人はできる”という前提で接してくる。
でも本来の特性は持続処理が苦手だから、
期待値との差分がどんどん開いてしまう。
つまりADHDの人がつらくなるのは、
能力ではなく 期待構造 の問題なんです。
・瞬発力 → 周囲の期待値を上げる
・持続力のなさ → 期待に応えられなくなる
・ギャップ → 自己評価が下がる
・焦り → パフォーマンスがさらに不安定に
この負のループを生むのは、
本人の努力不足ではなく 脳の特性と社会の設計の相性の悪さ です。
最終的に「本当はコミュ障」「残念な人」というレッテルを貼られがちだけど、
本質はコミュ力の有無ではなく、
・瞬間処理は天才的
・持続処理は苦手
＝能力の方向性が極端
というだけ。
かわいそうなのは、本人ではなく、
“構造を理解しない社会の側”なのかもしれません。
……もちろん、私もそうです。 December 12, 2025
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本を買ったら最初から最後まで熟読しなければならないとか、単なる思い込み。
著者プロフィールや目次、Amazonレビュー、関連するWikipedia等をざっと見て、ポチりまくる。その後、本が到着したら、数分間パラパラ眺めて
▼精読（数日～数週間）
▼熟読（数時間～数日）
▼速読（数十分～数時間）
▼超読（数分ｗ～数十分）
のいずれの読み方をするか決定し、方針通りに読み進める。
超読を多用しながら笑、これらを組み合わせると月に50冊とか苦もなく読めるようになる。
読んだといえるかはともかく、自分の中では「すべて読書」と勝手に定義すればいい。
そうこうしているうちに、脳内に知識の網が張り巡らされ、流通している様々な情報に対する感度も高くなる。
網目が広く、そして細かくなるほど、アンテナに引っかかる情報の歩留まり（定着率）も大幅に高まる。
知識の総量が増え、文脈も拡張されるから、コミュニケーション能力も向上する。基本的に、どんな話を振られても一次対応＆質疑が可能になるからな。
ただしこの読み方には難点が一つだけあって、とにかく金がかかるのよ。
前にも書いたが仮に年に500冊の本を買ったら、高額な専門書などもあるけど低めに見積もり、平均して一冊2000円としても100万円。
そんな生活をしていると、数年も経たないうちに居住エリアを侵食してくるから、巨大な書庫が必要になる。そのための費用が場所にもよるけど年に数百万。
都市部に住んでたら、合計するとあっという間に年500万とかかかるようになる。
それでも、考えてみれば「一年間に、たったの500万円」で、いながらにして膨大な知識にアクセスできる環境を作れるのだから、これ以上安い買い物はない。
特に自分でビジネスとかやってれば、投資額の10倍100倍のリターンを得られてもおかしくない。
ちなみに私は起業する前、
「カネのために学びが制限されない環境を手に入れる（学びに無尽蔵にカネを使える状態を作る）」
という目標を掲げたんだけど、それが実現したのは、心の底からそうした環境を求めたから。
それでも20代のある時期までは、カネの余裕なんてまったくなかったから、二重三重にした頑丈な紙袋を携えて、住んでいた街の中央図書館に通ってた。
そこで貸出冊数の上限まで借りて、紙袋にパンパンに詰めて持ち帰っては返却する、の繰り返し。
途中で心底、面倒になり、早く無尽蔵に本を買えるようになりたいと思うようになった。
そういえば、渡部昇一が若かりし頃に書いた『知的生活の方法』にも大いに影響を受けたもの。
読んだ人も多いと思うけど、この本には「書斎の設計図」も記載されてて、たしか「敷地100坪、18000冊を収納する自宅プラン」とかまで紹介されていた笑
触発されて、写真に挙げたような「書斎についての関連図書」まで購入し、書斎づくりをイメージしていたよ。
それはともかく、みんなが本を読まなくなった（読めなくなった）時代だからこそ、本を読む（読める）人には、巨大なチャンスが来るんじゃないかと思ってる。 December 12, 2025
1RP
コミュ力ではなくコニュ力鍛えていきます！
たぶんこれ最高に面白いです！！
〖 おしゃべりキング 〗話題のコニュ力診断ゲーム！コニュ障＆人見知りVtuberが攻略していく〖ゆきの / Yukino /MAHA5JP〗 https://t.co/7kZuo2Kr3L @YouTubeより December 12, 2025
狂信的反ワクチン超過激派で倭国語が不自由でコミュ力が一般人よりも著しく劣るくせに執念深く何年もネチネチと粘着し続けるおでこてかりん、ツイッター監視しまくってるのかね(苦笑)。1時間で反応するとは、どれだけ1992さんが好きなんだろ(笑)。その程度じゃマウント取れてねえぞ！ https://t.co/wzJqoApmcg December 12, 2025
我が謎のコミュ力が働いて、食べ物の方の売店のお姉さんとインスタ交換してた。色々試食とお土産食べ物と買い食い楽しかったー。久々の観劇楽しかった！週末のライブも最高に楽しめますように！（鬼聴き込み中） December 12, 2025
@nextruru イメージ: 親分ネコ
脳内ニックネーム: けい
好きかどうか: 大大好き
好きなポイント：初対面の時から初対面の感じしなかった
偏見: コミュ力お化け
動物に例えると：シャム猫
最後に一言：こちらこそ頼む December 12, 2025
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