12月7日日曜日
おはようございます(*^^*)
今日のうまさんぽはマチカネタンホイザとライスシャワーです(^_^)v
マチタン、ライスに心配されてますね(笑)
楽しみ過ぎて、じんましんと鼻血は病院行こっかってなりますね(笑) https://t.co/ipKplb8OQe https://t.co/nsTaleXfbs December 12, 2025

鉄分をしっかり吸収したければ鶏の砂肝が最も良いです

なぜ“砂肝”がレバーより鉄分補給に良いのか？
① ヘム鉄含有量が高いのです。
レバーもヘム鉄は豊富ですが、
砂肝は“鉄の結合力が強く、
吸収率が高いヘム鉄比率が高い” のが特徴です。

✳︎ 【鉄は吸収率が命】
•非ヘム鉄（野菜やサプリ）吸収率：2〜5%
•レバー：15〜25%
•砂肝：25〜35%（個体差あり）

つまり、
同じ量を食べても、吸収できる鉄量は砂肝の方が多い可能性が高いということになります。

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②砂肝はリン脂質が多く、消化負担が少ない

レバーは脂質が多く、重くなりやすいですが
砂肝は超高タンパク・低脂質・消化が軽い理想食といえます。

→ 貧血気味の方・胃が弱い方でも毎日少量ずつ継続しやすい

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③ 血管や筋肉の材料が豊富

砂肝は
•コラーゲン
•エラスチン
•タンパク質（100g中18〜20g）
•亜鉛
•ビタミンB群

が豊富で、造血＋血管弾力強化の
【ダブル効果があります】

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◆ こんな人に砂肝は強くおすすめ
•貧血・疲労感・立ちくらみ
•冷え性
•妊娠準備・産後
•スポーツをしている
•髪・爪が弱い
•フェリチン値が低い

蕁麻疹を繰り返す人にも有効です
→ 血の不足は免疫の暴走につながるので、鉄＋タンパク質が必須

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◆ 食べ方のコツとして
•レモン＋砂肝 → 鉄吸収UP
•低温でじっくり調理
•食べる量：1日50〜80gで充分
•壱魂麻炭オリゴと一緒に
腸内吸収を最大化して造血力UPが見込めます。

鉄分を摂るには【砂肝】と覚えておいても良いと思います！ December 12, 2025

寒冷蕁麻疹かしらん
手が冷たくなると
手のひらが痒くて痒くてね
温めたら治まるのだけど💧
新しい手袋欲しいなぁ🎄🎅🙏

🌱 ͛.*皆さん良い週末を(*^^*)🌱 ͛.* https://t.co/xriszI3p9h December 12, 2025

「心と体はつながってる」ってきいたことはあっても、意識して生活したことなんてなくて...でも突然じんましんが出てかゆみが止まらなくなったとき、それをありありと感じた。クリニックの待合室で手に取った小冊子にあった言葉で「じんましんは、自分を責めている人がなりがちです。それは、 December 12, 2025

今までで一番理不尽なクレームは、一週間経っても抗ア剤が無効の急性蕁麻疹の患者さんに膀胱炎症状を聞いたらあるということで泌尿器科でエコーしてもらったら偶然卵巣嚢腫が見つかったんですけど、「卵巣嚢腫が見つかるのが一週間遅れた。初診時に膀胱炎症状を聞かなかったのは医療ミスだ！」です。 December 12, 2025

みんな蕁麻疹にコメントありがとうね😭
顔は落ち着いてきたけど首がやばーい！
半端なく痒くて泣きそう！😭
なんで、セクシーな俺をどうぞ。笑
#風男塾 https://t.co/fmb9YyJ52V December 12, 2025

用事を済ませて帰宅！　ふー、今日は朝から母不調→私、唐突に蕁麻疹→猫負傷につき二匹を動物病院へ→帰宅即出発するも、駐車場空き待ち行列からのサイン会だったので、バッタバタでした。間に合ってよかった……。 December 12, 2025

🌟本日の退職代行実績🌟

正社員　　　　　　：11名
パート・アルバイト：10名
契約社員　　　　　：3名
派遣社員　　　　　：4名
雇用形態不明　　　：3名

計31名

-特記事項-
本日の依頼の中で、特に印象的だった退職理由を10個紹介します

■休み明けに「君が居なくて楽しかったよ！」と
　上司に言われた(20代/男性/飲食業)
■朝から出勤し、そのまま夜勤をし、さらに残業をしている(20代/女性/コンビニエンスストア)
■悪口が常に飛び交い、気持ちよく仕事が出来ない
　(20代/女性/ホテルスタッフ)
■本社配属の約束がなくなり、3年間店舗勤務することになった(20代/女性/コンビニエンスストア)
■会社の雰囲気が苦手で出勤前に吐き気がする
　(20代/男性/医療事務)
■タイムカードが意味を成していなかった
　(40代/男性/営業)
■クレーム対応があまりにも多すぎて苦痛
　(20代/男性/コールセンター)
■内定辞退を認められず勤務地も勝手に変更された
　(20代/女性/販売業)
■社員の大半が喫煙しており、蕁麻疹の症状が出た
　(30代/女性/不動産事務)
■入社初日からパワハラを受けている
　(20代/女性/飲食業)

なお、木曜日は平日で2番目に依頼が少ない曜日です December 12, 2025

ターボさん最近はずっと蕁麻疹は出てません。
怪しかった食べ物や馬房を清掃したりしてダニ対策もしたら再発しなくなりました🐴✨
こんな感じで馬体が綺麗なままです💕 https://t.co/9MIVvTutjy December 12, 2025

#71207おは戦🍨Zw
おはようございます🍀

昨日、出勤前に三男からTELがあり
『何かお腹痛くて便もゆるいんやけど、五苓散飲んでええやろか？』
五苓散は漢方で暑気あたり、水様性下痢などに効きます

次男に聞くように言うと、電話がつながらないとの事

感染性胃腸炎かも知れないし、
周りに迷惑かけないように病院に行くように伝えると
『行く暇がない
周りに人がいない用事だから大丈夫
多分クリプトだ』と

何それ？と尋ねると

『多分、牛からもらったんだと思う、で、それなら薬もないし』

それかどうかもわからないので動けるうちに病院に行くよう伝えましたが、夜にLINEすると少し落ち着いたようです

搾乳バイトをしていると当たり前の事なのでしょうか

夏も薬剤のアレルギーで全身じんましんが出て、血圧が下がる中
病院まで運転していきプレドニンの点滴を受けて事なきを得ました

心配してもキリがないので
何かあったら言ってくるだろうと本人に任せています

職場で話題にすると
私だったら心配でたまらん、行ってしまうかも…と複数からそんな答えが出て
自分が冷たい人間な気もしてきました

私の両親も淡白な方だった影響かわかりませんが、子どもが5泊6日の自然学校から帰ってくる前日にママ友さんらが
『やっと明日帰って来るねー』
『寂しかったわぁ』
『お布団干して好きな食べ物買って来た』
なんて話しているのを聞いて
内心めちゃくちゃびっくりしていました
私はそんな気持ちが毛頭なかったからです💦

元気で行って楽しんで、無事に帰って来たらそれでいい

まぁ1人いなくても後3人いるので、寂しいなんて言ってる場合じゃなかったのもあります😅

子どもと言えど、いつかは一人で生きていかないといけないので、起こる出来事はその練習だと私は捉えています

三男が進学してからまだ行った事はないですが、卒業までに一度は北海道に遊びに行きたいね、と娘と能天気に話しています

今日も長文にお付き合いくださりありがとうございます🍀

素敵な日曜日をお過ごしくださいね🌈 December 12, 2025

沢山買った( ˶¯ ꒳¯˵)
これで元気100倍なる!!
一緒に毎日飲もう♡

蕁麻疹はまだ出たり引いたりだけど、元気だよ💗
配信ありがとう!!🌙*ﾟ https://t.co/tSUlJO8HpC December 12, 2025

小説の時もだけど、まほせか関連の発表する度に自分が思ってる以上にみんなまほせか好きっぽくて驚く。もう投稿したの3年以上前だというのに。全ての時間を費やし自由を捨て、鬱やら蕁麻疹やらになりながら頑張ってた自分も浮かばれます。もっかいアレやるのは無理ですが。死んでしまいます。 December 12, 2025

https://t.co/J9VFnbPwU5つらい蕁麻疹から解放されたい⁉症状が少しでも早く治まるように、じんま疹が出にくい体を作り、日常生活にも気を付けていきましょう！\r\n#じんま疹の予防と対策 December 12, 2025

これだかられいわ信者はダメなんだよ
しっかり矛盾しているな
まぁ教祖が山本太郎だもんな
そりゃろくでもない奴が生まれるよな

こいつらは差別しないと死んでしまう病気
容姿をいじらないと蕁麻疹がでる病気
れいわ信者にとって差別は酸素や水と同じ
差別で飯を食ってるカルト集団
それがれいわ新撰組とその信者たちです

#れいわ新選組
#れいわはないわ December 12, 2025

おはよう

ストレスと免疫力下がってて毎日蕁麻疹出てる。
抗ヒスタミン薬に感謝。

サブの黒魔のジョブくらしてるけど新しい発見があって楽しかった。

#FF14 #アウラ https://t.co/i5XUZ1zkBw December 12, 2025

#企業公式がお疲れ様を言い合う
#企業公式おやつ部

フルミスト点鼻液

劇薬

副反応
　ショック、アナフィラキシー、蕁麻疹、呼吸困難、鼻出血、頭痛、インフルエンザ、ミトコンドリア脳筋症の症状悪化　等

https://t.co/B34HM12RdW

読んでないのが悪い。ちゃんと逃げ道は作ってます。 https://t.co/pAu9YecHGz December 12, 2025

朝イチ病院行ってきたよ！
顔から全身蕁麻疹で重度言われちゃった。
とにかく痒みと症状引く為に注射したよ💉💦
治療スタート（ ¡ ｰ ¡ ）

痒みとか赤み引いてるうちにレポート！！でも眠い。笑

今皆に会いたい。 https://t.co/1pz4PJnzxF December 12, 2025

著名な基本書で縦読みなの芦部憲法くらい？
もともと活字無理勢だから縦読みだと蕁麻疹でる
芦部憲法(横書き)まってますよ芦部先生 December 12, 2025

本日ですが全身の蕁麻疹の発作が余りに酷く治まらないため、出演を見送らせていただくこととなりました。
楽しみにしていたイベントで非常に残念です
ご迷惑をおかけして申し訳ございません。 https://t.co/h5FvXSE2u5 December 12, 2025

次男、謎の蕁麻疹があるので
押してあげますー！！！！😳✨

めちゃくちゃタメになる情報
ありがとうございます😊✨ https://t.co/J9Lm6dzmcq December 12, 2025