①まずローカルとnano banana proで構図案を練る（1枚目）
②構図案をnano banana proに渡して以下のprompt
4コマ漫画形式。縦長構図。全体をグレースケールで描く。画像の構図を参考に服を着せて（二人とも全てのコマで同じ服装をさせること）。
キャラクターは角と尻尾を持つ女性の悪魔。20代くらい、波打つロングヘア、八重歯、吊り目気味。黒いドレス姿。コミカルでラブコメ調の雰囲気。表情変化を大きく描写。
画面外の人物＝冒険者さんは誠実で紳士的であるが、悪魔娘に情はある設定。冒険者らしい服装をしている。顔は映さずジェスチャーで感情表現。

1コマ目
悪魔娘が自信満々のいたずらっぽい笑顔で身を乗り出し、画面外の冒険者さんの腕に絡みついている。
顔が出ていない冒険者が身を引いて拒絶する。
背景：酒場的なところ
セリフ（縦書き）：
「ふふっ冒険者さん、私と今夜一晩…♡ってのどうですか？」
好感度：捕食対象（右端一番下に好感度バロメータ・温度計のようなデザイン・好感度ゼロ）

2コマ目
悪魔娘が余裕の笑顔で誘惑のような視線。意味深なハンドジェスチャー。頬が少し赤い（ちょっとした好意）
顔が出ていない冒険者が、内心焦りつつも落ち着いたジェスチャーで丁寧に断るポーズ。NO！！と書き文字で意思表示
背景：街中で偶然あった感じ
セリフ（縦書き）：
「冒険者さんの顔が見たくなってきちゃいました♡」
「ところで一発…」
好感度：気のいい知人（右端一番下に好感度バロメータ・横長・温度計のようなデザイン・好感度ちょっぴり）

3コマ目
悪魔娘が照れ気味で困ったような表情。額に一つの汗。（もう大好き）。ダンジョンの中でトラブルでボロボロになってへたりこんでいる。
顔が出ていない冒険者は、慰めるように気にしないで手を差し伸べる仕草。紳士的な気遣いが伝わる表現。
背景効果：倒したモンスターの亡骸が周囲にある暗いダンジョンの中
セリフ（縦書き）：
「冒険者さん…私なんかを助けてくださって…」
「冒険者さんは私の恩人です…」
好感度：命の恩人（右端一番下に好感度バロメータ・横長・温度計のようなデザイン・矢印で好感度がギュイーンと言う効果音であがっている表現）

4コマ目
悪魔娘が大慌てで両手を広げて動揺し、口を大きく開くリアクション。（尊敬する人にサキュバスドレインなってもってのほか）
顔が出ていない冒険者の手が“少しだけ残念そうな、届きそうで届かない距離で伸びている。一つ小さな汗が浮かんでいる”。
背景効果：爆発的なギザギザ線、驚きの集中線、大きなビックリアクション。
誠実さは保ちつつ、若干未練があるように見えることでオチ・コメディ感を演出。
右側に縦書きのセリフ：
「冒険者さん相手にドレイン？そんな恩知らずバチが当たりますよ…！」
好感度：尊敬する大好きな人（右端一番下に好感度バロメータ・好感度MAX：横長・温度計のようなデザインだが枠外にはみ出ている）

③2枚目の画像が出力されるので諸々編集して終わり December 12, 2025

／
甘党男子のクリスマスパーティー2025
情報解禁‼️
＼

🗓12/24(水)
📍グレースバリ渋谷店
⏰開場19:00 開演19:30
🎫前売 4,000円 / 当日 4,500円

✍️詳細は公式HPをご確認ください
https://t.co/Q4qn4j840s

お楽しみに🎄

#クリスマスパーティ
#甘党男子
#甘党の輪 https://t.co/6U74CzI3G5 December 12, 2025

顔を先に頑張ったので
ゆせくんの顔を見てください。
お願いします。
グレースケール印刷なら、別にGペンにこだわらなくて良いことに気づいたので好きなペンでガリガリガリガリ描き込んでます。 https://t.co/X56z4SKQYj December 12, 2025

大聖堂を望める！ラウンジ＆ダイニング🎉

「セントグレース ラウンジ＆ダイニング」が12/18(木)、結婚式場「青山セントグレース大聖堂」内にオープン予定。大聖堂を眺めながら、昼夜で異なるメニューを楽しめます😋✨

https://t.co/PsLuVgjkK6 https://t.co/ceMsrgrl2H December 12, 2025

ペン入れもチマチマ始めたのででっかめに進捗だ！✍️
(後半で息切れしなければ)全体的にこんな感じになる予定です〜！グレースケール本当に初めてなので四苦八苦している…… https://t.co/F7kOg3W0wM December 12, 2025

グレースジェンヌ号㊗️優勝
鞍上北村友一ジョッキー
キラキラシール(非売品)を抽選で30名の方に進呈いたします。
応募方法は
＠toshickyのフォローと
このポストをリポストするだけ。
締切は2025年12月11日迄
＃いい馬みつけ旅 https://t.co/h25Oy2pS1O December 12, 2025

【宣伝】
本日、最新話が配信されました！📢✨
演出・ネームを担当しております。
覚悟を決めたグレース。
もう、ここで決断するしかありません。🔥
私自身、陣痛は未経験ゆえ、未知の表現に挑戦いたしました。✍️

#フラオト

タテマンガアワードも 1日1回投票可能 です！🗳️
今日もどうぞよろしくお願いいたします。
少しでもお楽しみいただければ幸いです。📚💫
https://t.co/ebtFdBQ7sU December 12, 2025

おはグレース、マジで寒い🥶 https://t.co/QArtKgSo9h December 12, 2025

「スマホにやる気を奪われる」

だからスマホをいじらずやる気を維持させる仕組み化を作っている。

そもそもスマホの通知音やSNSの更新・おすすめ動画はすべて ドーパミンを刺激するよう設計されている。
だから、スマホ依存して当然。

でも逆に言えば、“仕組みで戦えばスマホ依存コントロールできる”

実際に自分がスマホ依存を直した方法は
『スマホとの距離を置く』
◇タスクは紙に書く
◇午前中はスマホの電源オフ
◇寝る時は別室にスマホを置く

『スマホ以外でドーパミンを出す習慣を作る』
◇作業が終わったらお菓子を食べる
◇作業場所を変える
◇ 5分の散歩←これかなり効果あった

『スマホの中身を不便にする』
◇ 1日の上限時間を設定
◇グレースケールを適応
◇スマホを開くパスコードを50桁にする←まじで開かなくなる

ぜひやってみてください^_^ December 12, 2025

ついにFREEDOMS＆GRACE GROUPのコラボパーカー＆スウェットが私の大好きなCORAZON JAPAN様製でできあがりました。
　FREEDOMS選手に着ていただけるのはすごく光栄です！
#pw_freedoms
#グレースプロジェクト https://t.co/IpQlYr66sY December 12, 2025

杜の街グレース北側の敷地に、40階程度の分譲マンション「グレースタワーⅡ」が着工見込みであることが分かりました！

現在県内最高層の岡山ザ・タワーは37階建て高さ134mなので、その高さを更新することとなります。 https://t.co/2lrCGJ8qyz December 12, 2025

【回想】
って事で昨日土を洗い流して根っこだけにし、
無理矢理水耕栽培に切り替えたレタスがどうなったかというと。

特に枯れずに元気にやってたり😆
正直、水不足気味だったポットよりも葉が生き生きしてる感じが。

一応、水は水耕栽培用の培養液。
種の方も植えてますが果たして芽が出るやら。

なお、実は4日ほど前にダメ元で結球レタスで土洗い苗を実験してまして。
そちらが上手く付いた感じだったので成功しそうな算段はついてたり。
(右側の色違いグレースポンジのが4日目の結球レタス)

週末まで問題無ければ、
次は培養ポットへの植替えに挑戦してみようかなと🤔 December 12, 2025

#今年も残りわずかなので今年一番伸びた作品を貼る

この写真とは別ですがビビアンでした！
グレースもバーニスもなんか色々万バズいただいて本当にありがとうございました🥲 https://t.co/UqBE9DBeIV December 12, 2025

シベリアで16万人以上が暖房なし　－32℃　「プーチンの国に移住したい」と住民皮肉(テレビ朝日系（ANN）)
#Yahooニュース
https://t.co/piH5B3d6WO
去年観たグレース(ロシア映画)、かつてソ連が僻地に文明をもたらし、ロシアが放り投げた様が描かれてたな。 December 12, 2025

すぐ真似できるプロ技｜平成レトロ風（Y2K）加工⚡
「平成のコンデジ」で撮ったみたいに！！

👀手順（Ps）

①レベル補正
黒レベルを少し右へ／白レベルを少し左へ。
→ 黒を締めつつ、白飛び一歩手前まで調整してね。

②トーンカーブ
ゆるいS字でコントラストUP。
シャドウをほんの少し持ち上げて、ベタ黒にならないように。

③カラーバランス（中間調）
・シアン→レッド：＋10くらい
・イエロー→ブルー：−5〜−10くらい
→ ちょっとホワイトバランスがズレてる感じを出す。

④アンシャープマスク
量：90％／半径：1.6px／しきい値：3レベル。
→ 輪郭をカリッとさせてデジカメの強シャープっぽさを。

⑤ぼかし（ガウス）
半径：0.8pxだけ全体に。
→ シャープにし過ぎたカリカリ感を少しだけならす。

⑥ノイズを加える
ノイズ7％・均等・グレースケールOFF。
→ カラーノイズ混じりのザラつき＝高ISOコンデジ感。

⑦レンズ補正
カスタム → 周辺光量補正：−30前後。
→ 画面端を少し落として、レトロな立体感。

⑧仕上げの「色ズレ」
調整後レイヤーを2枚コピー。
・1枚目：ソフトライト／不透明度50％（コントラストと色ノリUP）
・2枚目：レイヤースタイルで「R」だけONにして、右へ2px移動。
→ ほんのり色収差が出てY2Kの粗さが完成。

ハイ、完成😉
ステップは多いけど、全部簡単でしたね！！

―――――
ポイント✨

今回の設定は、結構強めの「盛り加工」にしています。

お手持ちの素材にあわせて
コントラストやノイズ量を少し抑えると、
より使いやすいトーンになるはずです。

プリント写真っぽくしてみたり、
雑誌の1ページ風にしてみたり。
このレシピをベースに、
Y2K感を好きな方向へ寄せていきましょう！

・強めコントラスト＋少し黄赤寄りのカラー
・カラーノイズ多めのザラザラ感
・「シャープだけどどこか粗い」輪郭
・Rチャンネルだけズラした色収差

この4つを押さえると、
「平成コンデジで撮ったストリートスナップ」感が一気に出ます🙌

CANON IXYとか使っていたなぁ～😆
―――――

正直、Nano Banana Pro🍌とか使えば
「モデルと構図はそのままに、2000年代のコンデジで撮った感じにして」
みたいなプロンプトで一発で近い絵は作れると思います。（まだ試してませんが）

とはいえですよ、
・どんな加工が掛かっているかを理解していること
・自分の手でも同じ処理ができること

ここがデザイナーにとっては
本当に重要なんですよね💪

何をやっているか知っていれば、
AIがどこまでやってくれて、
どこから自分で仕上げるべきかも見えてきます！

「目」と「手」を鍛えるの、マジで大事😊 December 12, 2025

北沢麻衣さん出演

「うたってハマって・歌風・カラオケGO!GO!」　忘年パーティ2025

日時　2025年12月29日(月)
時間　開場11:00　開宴11:30〜　終演16:00

会場　パセラリゾーツ
グレースバリ横浜関内3階

JR根岸線関内駅北口から徒歩4分

料金10,000円(テーブル指定)

#いと嬉し
#北沢麻衣 https://t.co/VfohmXrJE2 December 12, 2025

北沢麻衣さん出演

「うたってハマって・歌風・カラオケGO!GO!」　忘年パーティ2025

日時　2025年12月29日(月)
時間　開場11:00　開宴11:30〜　終演16:00

会場　パセラリゾーツ
グレースバリ横浜関内3階

JR根岸線関内駅北口から徒歩4分

料金10,000円(テーブル指定)

#いと嬉し
#北沢麻衣 https://t.co/S7D3JC0MAK December 12, 2025

12.28 #グレースプロジェクト 様
初めましてのYuuRIさんとのタッグ
とても楽しみです！！ https://t.co/fbREsFF6o3 December 12, 2025

正岡プロレスのチケットご購入の方昼に開催されるグレースプロジェクトさんの自由席が先着50名1000円で見れます！
そちらも是非見て下さい！ December 12, 2025

１.１か月前のどろ
２.今日描いた影無しの色乗せたやつ
３.アニメ塗りっぽいもの
４.グリザイユ？チャレンジしたもの
グリザイユ難しいよグレースケールで描くのがまず無理だった😭
慣れたらもうちょっときれいに描けるんかなぁ https://t.co/lJaZftYgQz December 12, 2025