子どもって、不思議。強制すると全然やらないのに、
ふいに自分から動いたりする。帰宅中に娘からLINE。「グラタン作るんだけど、豆乳で作れる？」と。（わが家は牛乳を常備してない…）家に帰ったら、もうグラタンが完成していた。期待しない方がうまくいくって、何なんだろうね。見守る子育て最高 November 11, 2025

こんばんは!
やすひらです。

今日も1日お疲れさまでした。
明日もよろしくお願いします。

本日はグラタン。
寒い夜にぴったりでした。 https://t.co/8AoL2BnoBh November 11, 2025

🔴#大屋根リング 私は大矢根🇯🇵
（この挨拶 ↑ もう少し続けます）
地元木場の洋食屋 #ヒラソル さん
★ 町会長と…美味しい😋グラタン

🟡 昨日は #高市首相 #党首討論
存立危機「聞かれたので答えた」　　　
★これが正しい総理答弁☝️
ただ党首討論は時間が短すぎ 👎
( 立憲28分 国民8分 公明6 参政3 )
党首同士の #予算委員会 が良い✊
https://t.co/DVeU71i02U

🔵#山上被告 公判 … 襲撃の理由は
｢絶望と危機感｣ … 全く訳わからん
実は 合同結婚式… 等で 安倍さんは
#統一教会 を嫌っていた … 👊
★ 宗教は健全な社会も壊す … 💥
https://t.co/tJOOIHeKbf

#匠 #自民党
#おおやね匠議員 #おおやね議員
#おおやね匠区議 #おおやね区議
#江東区議会議員 #おおやね匠
#江東区議会 #江東区 #大矢根匠 November 11, 2025

【季節限定】コメダ珈琲店「グラクロ」きょう26日から発売
https://t.co/6ArADNLKU3

毎年好評の「グラクロ」に加え、ことしは新作「グラクロ～海老香るトマトソース～」が登場。海老トマトクリームソースとグラタンクロケットのマリアージュが楽しめる商品となっている。 https://t.co/5KHJULaZCy November 11, 2025

「グラコロ（440円）」
2025年11月26日発売、マクドナルドの新商品。
チーズのコクが広がるクリーミーなホワイトソースとサクサク衣のグラタンコロッケを、キャベツとともにふわふわバンズではさんだ、冬限定の人気メニューです。
寒い日にマックで食べたいおいしさ、ボリュームがあります。 https://t.co/0oRM6LY5Gm November 11, 2025

@machi_ichik おはようございますにゃ、まちいちかさん。

今晩はグラタンの残り食べなきゃなので、朝に温めた即席カレーを食パンにつけて食べました笑
美味しかったです。 November 11, 2025

みんなおはよー

今日は学校でグラタン作る！
めっちゃ楽しみ😊

今日も一日楽しもう〜
#初リプ・初絡み・時差リプ大歓迎 https://t.co/4bmX5hYwIu November 11, 2025

おはようございます☀

グラタン食べよー❗️ November 11, 2025

@__tsunadesu グラタンが好きなんですよねー
子供の頃は母がベシャメルソースから作るめっちゃ特別な料理でしたが、いまはお手軽に作れますよねꉂ🤭
これがはじまると、今年も終わるーって気分になります💦 November 11, 2025

@rena32581 星菜ちゃん((ヾ(*´꒳`* )🐾ﾌﾘﾌﾘ
おはよぅ🌱𓂃 𓈒𓏸🐈‍⬛ꕤ୭

妹ちゃんも流行りに敏感よねꉂ🤭🩷
結構早く流行りに乗ってる気がする😂
グラタンが苦手な私は食べたことが
無いんだな(´▽`*)ｱﾊﾊ

今日もよろしくお願いします🙌🏻♡🎶
素敵な一日にしようね🤗💗 November 11, 2025

@tarakano3 グラタンね😊私はドリアが好き。
コロッケならクリームコロッケ😆 November 11, 2025

@JaponLiban めっちゃ美味しそう〜❣️❣️
寒い冬にお外で熱々のグラタンを食べるのいいですね😋😋
じゃ丸さんはお料理とっても上手ですよね❣️
いつも美味しそうです😆 November 11, 2025

@nkmr_pan 秋味鍋、鮭とほうれん草のグラタン、炊き込みごはんにしてよく食べます！ November 11, 2025

@1209_ai_ai あいちゃん♡
おはよぅ🌱⑅ *✲ﾟ*｡🐈‍⬛｡.:*ฺ✤ฺ
食べる事しか考えてないの笑笑😂
グラタン苦手なの(⸝⸝o̴̶̷᷄ ·̭ o̴̶̷̥᷅⸝⸝)
今日も宜しくね😀
素敵な一日になりますように(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾
いつもありがとう˙˚ʚ(๑⃙⃘ˊ꒳​ˋ๑⃙⃘)ɞ˚˙ November 11, 2025

@C2300E 寒くなってくるとホットミルクが美味しいですよね。
飲む以外にもグラタンやロールキャベツのクリームソースにも使うので我が家では年がら年中消費しています。 November 11, 2025

因みに今日からの編成はきのみ得意を1体減らして安定路線に持ってく。
目標としてたエナジーに到達したし､カンストしてるオーダイルは使いづらいので今週はドードリオで固定します。
グラタン作成中💡

頼むから明日もぐっすり出て欲しい🥹

⇦日中のパーティー

睡眠用パーティー⇨ https://t.co/qhZ6Edczmx November 11, 2025

セブンイレブン
ローソンで ご飯をつくるのが辛い時に買いました

セブンイレブン
肉じゃが
おでん
もつ鍋

ローソン
ゴールデンパイナップル
ホルモン焼
こんがりチーズの
大盛りグラタン

WILL、ORION
聴いてくれた方
ありがとうございます🙇
体調が良くなかったのですが
歌って良かったです😊🍀 https://t.co/8K099TBq2b November 11, 2025

スパゲティグラタン 🍝✨
ポテサラハムサンドサラダ🥗✨
ミニチョコパイ✨
の #お弁当 です⸜(* ॑▿ ॑* )⸝

お疲れ様でございます🤍

🤍∠(｡◕‿◕｡)✨　#seikohlunch ✨
#料理好きな人と繋がりたい　❥
#お弁当記録
#お昼ごはん ◡̈♥︎

(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ* https://t.co/6i4Dq2otjP November 11, 2025

これ知らない人が多いですが、「グラタン皿にこびりついた焦げ 」も家にあるものを使うと簡単にスルッと落ちます。ぼくも3年前に花王ではたらいている友人に聞いて知ったのですが、今まで焦げが落ちるまでずっとお湯につけていました。『え、普通そうでしょ？』と思った人に知ってほしい、実は簡単に https://t.co/eLan3Z0zKn November 11, 2025

#腸活温活
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　 　〈さつまいも〉あったら/•᷅•᷄\୭
濃厚🍠さつまいもグラタン
沁みる“腸と心”を温める一皿
💬 補気健脾・温陽作用で整える⁉️
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豆知識🫘
さつまいもは「天然の腸活スイーツ」と呼ばれるほど、食物繊維・ヤラピンが豊富。腸のぜん動を促し、便通をスムーズに整えてくれます。
また、紫外線ダメージから肌を守るビタミンCは熱に強い“でんぷんコーティング”効果でしっかり残存。
玉ねぎのケルセチンは抗酸化・血流サポート、ベーコン由来のビタミンB1は糖代謝の後押しに。
薬膳的にも、さつまいもは「補気・健脾」、玉ねぎは「温陽・理気」、乳製品は「潤肺・補虚」
冷え・食欲不振・気力低下に寄り添う“ポカポカ巡りごはん”🌿
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🔹さつまいも：補気・健脾
➜ 胃腸を補い、疲れやすさを改善
🔹玉ねぎ：温陽・理気
➜ 体を温め、気の巡りを改善
🔹乳製品（牛乳・チーズ）：潤肺・補虚
➜ 乾燥対策・気虚タイプの滋養に◎
🔹ベーコン（豚肉）：補気・養血
➜ 体力回復や冷えに

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 腸活＆便通サポート
➜ 食物繊維＋ヤラピンで腸をやさしく整える
❷ ぽかぽか巡りアップ
➜ 冷えやだるさが気になる時に
❸ 美肌・疲労回復
➜ ビタミンC＋B群で肌とエネルギー代謝を後押し

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🛒 材 料（2人分）
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・さつまいも：小1本
・玉ねぎ：1/2玉
・薄切りベーコン：4枚

(A)
・牛乳：150ml
・コンソメ：大さじ1/2
・塩こしょう：少々

・バター：10g
・チーズ：30g〜お好みで

📌 Point
1️⃣ さつまいもは5mm幅の輪切りにし、水にさらす
2️⃣ 耐熱容器に玉ねぎ → 水切りしたさつまいも → ベーコンを重ね、＜A＞＋バターを回しかける
3️⃣ ふんわりラップし600W 7分チン
4️⃣ さつまいもが柔らかくなったらチーズをのせ、トースターで焼き目をつける
5️⃣ 吹きこぼれやすいので大きめの容器推奨◎

📌 保存期間
冷蔵：翌日まで（温め直しOK）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 牛乳 → 無調整豆乳に変更でより軽やか＆腸活UP
➤ ベーコン → 鶏むね肉・サラダチキンに置き換え可能
➤ バター控えめ＋オートミールを少量加えると“食物繊維リッチ”に

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ 白みそ＋とろけるチーズでコク旨和グラタン
🔹 洋風 ➜ ローズマリー・黒胡椒を効かせて香りUP
🔹 ピリ辛 ➜ 一味・ブラックペッパーで大人の味に

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：やぎ 様
https://t.co/gPdgdyNahd November 11, 2025