クレンジング トレンド
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2025.12.02
:0% :0% （30代／女性）
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今すぐ始めて欲しい美肌習慣15選
（美容皮膚科医監修編）
・朝晩のクレンジングは30秒以内で優しく済ませる。
・洗顔後すぐ、3分以内（遅くても30分以内）に保湿ケアを徹底する。
・日焼け止めを365日、曇りでも雨でも塗る。
・ビタミンC誘導体の美容液を夜のルーティンにする。
・レチノールを週2回、夜のケアに取り入れる。
・月1回、肌状態を写真で記録して変化を確認する。
※同じ場所、同じ照明で撮りましょう📱
・タンパク質を意識的に摂取する。
・1日2リットルの水を少しずつこまめに飲む。
・糖質過多を避け、AGEs対策を意識した食事にする。
・週3回の有酸素運動で血流と代謝をアップさせる。
・ストレスをため込まず、週1回のリラックス時間を確保する。
・枕カバーを週2回交換して肌への刺激を最小限に抑える。
・信頼できる美容皮膚科を見つけておく。
・年1回の肌診断で、隠れシミやたるみを早期発見する。
「そのうちケアする」では、肌老化は止められません。習慣を変えれば、10年後の肌が変わります。
やるかやらないかで、圧倒的な差が出ます。このポストを読んだなら、せっかくならまず1つだけでも今日から始めてみませんか？ December 12, 2025
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ごきげんよう〜。
クレンジングは “落とす” ではなく “守る”
冷たい空気が、お肌のかすかな変化をそっと教えてくれる季節。
クレンジングは、ただメイクを落とす行為ではなく
“肌のバリアを守りながら整える"
冬に乾燥が進む原因の多くは、
必要な油分まで取りすぎてしまうクレンジング。
だからこそ今日のテーマは
「落とす量を減らす」勇気を持つこと。
・ポイントメイクから
・たっぷりつかう
・つよい摩擦を減らす
・ゴシゴシしない
・爪をたてない
それだけで、バリアは静かに息を吹き返します。
冬は “引き算のクレンジング”。
その優しさが、のちの潤いを決めます。
あなたの肌が、今日もふわりと整いますように。 December 12, 2025
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クレンジングが楽しみな時間に✨
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21RP
今年も残すところ30日。2026年のビジュ上げでするための行動書き出してみたよ。
12/2 今日はとりあえず保湿だけ頑張る
12/3 いつのかわからないサンプルを捨てる
12/4 クレンジングを丁寧にする
12/5 ドライヤーのホコリを取る
12/6 メイクブラシ・スポンジを買い替える
12/7 化粧水をいつもより多めに
12/8 フェイスパックをする
12/9 使っていないコスメを手放す
12/10 眉毛をちょっと整える December 12, 2025
13RP
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アロエクリニック池袋 行ってみた感想①
・冷やし＆消毒あり(ボトックスの時)
・マーキングなし
・アップセルなし
・カウンセリングは初めから先生がしてくれる。←やらなくていい施術もちゃんと教えてくれた。
・待合無くてそのまま診察室に通されるので、クレンジングしたい人は自己申告必要かも https://t.co/oqz6fttEhM December 12, 2025
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おは湯ございます🙇本日のお宿は川渡温泉藤島旅館さんでした♨️14時イン11時アウト👍部屋はリニューアルされて宿の外観からは想像出来ない洋室ベッド🛏️ただしこの値段では共用トイレ、洗面所はあり😊
1️⃣一泊二食1万円ちょっとと思えない豪華な夕食😋
2️⃣温泉玉子やシソ巻が旨い🤤
3️⃣無人時撮影許可済みの大浴場♨️
4️⃣PH7.5の含硫黄-ナトリウム-炭酸水素塩・硫酸塩泉、３大美肌泉質トリプル配合、硫黄泉が解毒作用、炭酸水素塩泉がクレンジング作用、硫酸塩泉が若返りの湯♨️ December 12, 2025
5RP
冬は「強さ」より“合うもの”を。
クレンジング選びが、お肌へのいちばんの優しさ。
冬はダブル洗顔より、
“自分のメイクの濃さと肌質に合ったクレンジング”を選ぶことが大切。
洗浄力が強いほど負担は増えます。
だからこそ冬は、“落とす強さ”を選ぶことがやさしさになります。
ここで、クレンジングを
お肌への負担が少ない順に並べてみますね。
① ウォータータイプ
ふき取り中心。軽いメイクや朝に最適。刺激がいちばん少ないタイプ。
・おすすめはセンシダームクレンジングソリューション
ゆらぎ肌・ストレス肌のためのオールインワンクレンザー
クレンザー、化粧水、アイメイクアップリムーバーが１つになったオールインワンクレンザーです。
ゆらぎ肌向けのやさしい使い心地で、洗い流し不要で素早くメイクを落とせる拭き取りクレンジングです。
乾燥が気になる方はハーバルケアローションやデイクリームと併せてご使用ください。
・ハーバルケアローション
ポイントメイクも落とせます。
豊富なハーブエキスで肌にしっかりと潤いを与える化粧水。
② 水性ジェル
みずみずしく、負担が少なめ。さっぱりした使用感。
③ ミルクタイプ
油分が少なく、敏感肌・ナチュラルメイク向けのやさしい質感。
・おすすめはスーパーソフトクレンザー
植物オイルが豊富に配合されたクレンジングミルク。
メイク汚れをやさしく洗浄し、肌に油分と水分を補って乾燥から肌を守ります。
④ クリームタイプ
しっとり保湿しながら落とす。通常メイクなら十分対応。
⑤ 植物性オイルクレンジング
必要な潤いを守りながら“するん”と落とせるバランス型。
お肌を乾燥させず、滋養を与えながらクレンジングできるのが魅力です。
・おすすめはスィートアーモンドオイルやアプリコットカーネルオイル、ローズヒップオイル、ホホバオイルなど、美容液として使えて、クレンジングにも使える。
季節に合わせたテクスチャーと保湿効果とアナタの肌ダメージで選ぶ優しいオイルクレンジング。
アナタのお肌にどのオイルが合うかカウンセリングさせていただきます。
⑥ 鉱物油オイルクレンジング
洗浄力は最も強く、濃いメイク向け。ただし乾燥肌は注意が必要。
冬のお肌は、
落としすぎるより、守りながら整えるほうが美しく育つ季節。
そのため私のおすすめは、
“植物性クレンジング”というやさしさの選択。
お肌の温度や潤いを奪わず、しっとりとした美しさを守ってくれます。
お肌に優しいスキンケアは倭国には四季があり、四季によりダメージも違います。
四季とアナタのダメージにあったスキンケアこそが優しいスキンケアです。
ただいま、クリスマスバーゲンで割引価格＆送料無料でアナタのキレイを応援しています。
締め切りは今夜23:59分
注文が揃い次第発注致します。 December 12, 2025
5RP
クレンジングが大切ということは知っていても、なんとなく自己流でしている…なんて人も多いと思います。肌に汚れが残ったままだと、くすみ・色素沈着・毛穴のつまり・黒ずみなどを引き起こしたり、将来のシミの原因になったりとデメリットがたくさん！きちんとメイクが落ちていない気がする場合には、 December 12, 2025
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\#毛穴お掃除チャレンジ🌟//
クレンジングなのに毛穴ケアもできちゃうVTの『アゼライン酸クレンジングオイル』1週間使ってみたらビックリ🫢❤️いちご鼻の黒ずみどこ行った〜🍓
11/30はクレンジングオイル1+1特価🉐駆け込みダッシュお忘れなく💨
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4RP
#使い切りスキンケア 11月分！
やっぱりVTのマスクはどれも肌に合う🥰
ミグハラのエッセンスも良かったし、サミュのクレンジングも角栓ケアに良かった〜！
肌の巡りのためにシーボンの1万円する炭酸美容液買ったんだけど、これは正直効果がよく分からなかった🥲 https://t.co/weO1mFK9eY December 12, 2025
4RP
[店舗🏠]
／
＃アットコスメビューティーデー
今お店で売れているTOP5✨
＼
1位👑「ナンバーズイン」5番 白玉グルタチオンCふりかけマスク
2位👑「アテニア」クレンジング（アロマ）ハリツヤ特別セット
3位👑「トリデン」セルメイジングビタCブライトニングフェイスマスク
4位👑「トリデン」ダイブイン マスク
5位👑「ナンバーズイン」3番 すべすべキメケアシートマスク December 12, 2025
3RP
フランス式洗顔、ご存じですか？
硬水の国ヨーロッパ、とくにフランスで広く行われている、水を使わずに洗顔する方法です。
サロンでは乾燥の季節だけフランス式洗顔にする方もいらっしゃいます。
倭国人の普通肌が乾燥肌や敏感肌になっている現在、
ダブル洗顔で潤い、バリア機能まで洗い流してしまい、乾燥に悩んでいる方が増えています。
フランス式洗顔は水の種類からの習慣です。
硬水ミネラル分が多く、お肌の乾燥や刺激を引き起こす可能性があるため、水でのすすぎを避ける習慣が根付いています。
手順は
1ミルククレンジングや植物性クレンジング
お肌に優しいクレンジング剤をお顔全体になじませ、メイクや汚れを浮かせます。
2拭き取り
コットンやティッシュペーパーで、「クレンジング剤と汚れ」を優しく拭き取ります。
3化粧水または拭き取り化粧水
をたっぷり含ませたコットンでお肌に残った油分や汚れを拭き取ります。
これにより、すすぎの代わりとなり、洗顔が終了。
この方法は、お肌の潤いを守りながら優しく洗い上げるため、乾燥肌や敏感肌の方に適していると言われています。
倭国のように軟水が豊富な国では一般的ではありませんが、
旅行先で硬水しかない場合や、お肌の乾燥しすぎるとコンディションが優れないときに試してみてください。
ちなみにダブル洗顔は倭国からの韓国に広がっています。
ダブル洗顔で美肌菌、常在菌、潤いを洗顔のたびに失う事により、乾燥肌や敏感肌になっている人も多くなっています。
お肌は100人100様
アナタに当てはまっているか？
いないかはアナタが判断ください。 December 12, 2025
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🌿クレンジング・洗顔：落としすぎない上質スキンケア🌿
「クレンジングは 落とす ではなく、
大切な肌を 守る 行為。」
必要なものだけを手放す
そして、お肌の潤いとバリアは守る
それが上質なスキンケアのはじまりです。
クレンジングは“何をどれだけ落とすか”で、選ぶのがコツ。
ダブル洗顔をやめて、
汚れが落ちないと感じる人は
クレンジングで汚れを落としていないだけ。
まず、ポイントメイク落としは必須。
ここを省くと全体のクレンジングが強くなり、お肌に負担がかかります。
皮脂や汚れが残れば角栓・いちご鼻・ニキビの原因に。
毎日きちんと落とすだけで、多くのお肌トラブルは防げます。
・ジェル：優しく軽めの洗浄力。落ちにくい日は回数で調整。
・摩擦が嫌な人：ジェルよりもミルクがおすすめ。
・オイルで肌の調子が良いなら、それはあなたに合っている証拠
調子の良い肌＝水分と油分のバランスが整っている肌。
私はSK-IIから植物性のホホバオイルに変え、
お肌が滋養されてふっくら若返りました。
お肌が元氣になると、心も元氣になります。
あなたのお肌は今、どう感じていますか？
最後に…冬のダブル洗顔はNG。
お肌の潤いまで奪ってしまいます
今日もあなたの肌が、静かに微笑みますように。 December 12, 2025
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𓂃 𓈒𓏸 PR
centellian24 様(@centellian24_japan )
からいただきました✨️
＼ 秋冬の乾燥対策におすすめ ／
センテリアン24から抹茶クレンジングオイルが新発売🍵
＊マデカ抹茶ポアクレンジングオイル
通常価格：¥4200→ メガ割価格：¥2880
済州島産発酵抹茶の抗酸化クレンジング力と、
マダガスカル産ツボクサ由来TECAの
鎮静・リペア効果で、透明感のある肌が期待できるそう✨️
ツボクサ TICA＋抹茶 の2層になっており、混ぜて使うとシロップのようなとろけるテクスチャーとなって刺激を与えずに老廃物を優しくオフしてくれるの❤︎
甘い抹茶ラテの匂いが疲れた心を癒してくれるほっとする香りに感じた🙌
私的おすすめは大人気のマデカクリームタイムリバースと合わせて使うこと！
抹茶クレンジングオイルでやさしくオフしてうるおいを保った肌に＋して肌のハリ低下や乾燥など複合的な効果のあるマデカクリームを使うことで保湿されてこの乾燥の季節におすすめなの🌿
メガ割で安く手に入れられるのでチェックしてみてね💕︎ December 12, 2025
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黒ずみが気になる人に使って欲しいカインドステップは、肌にのせるとジェル→オイル→ミルクに変化して密着力と洗浄力を兼ねそなえた新しいクレンジング。サリチル酸やティーツリー（整肌成分）配合で、しっかり洗えるのにお肌の負担を減らしたやさしいメイク落とし。一瞬でトリコになってしまった。PR https://t.co/x2OE7ZyYbC December 12, 2025
2RP
思い当たることない？
気づかないうちに
”肌荒れを招くNG行動”10選
10位：寝不足をごまかしてカフェイン増やす
（自律神経が乱れる）
9位：保湿を重ねて“潤った気”になる
(中は乾燥したまま）
8位：合わないクレンジングを続ける
(バリアを削る）
7位：毎食後にちょっと甘いもの
(血糖値が乱れる）
6位：スキンケアを気分でコロコロ変える
（肌が落ち着かない）
5位：お風呂の湯温が高すぎる
(バリア膜がダメージ）
4位：触らないと決めても触る
(炎症が加速）
3位：スマホ見ながら夜更かし
(睡眠の質ガタ落ち）
2位：タンパク質少なめの食事
(肌の材料が足りない）
1位：〇〇〇…
「ここだけ気をつけるだけで、ほんと変わる。」
▼▼▼ December 12, 2025
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