浜村杯秋穂ロードレース大会ハーフマラソン、
時間内に完走できました✨

厳しい制限時間に阻まれ
想像以上に過酷な2時間半でしたが、
沿道の応援のお陰で乗り切ることができました😭
ありがとうございました🥺

次はNAHAマラソン！
この勢いで突っ走ります🔥

#ランニング
#ハーフマラソン https://t.co/MaSpM4gSXN November 11, 2025

みはふー

新里坂を駆け上がっていたと

後から、聞いてビックリでしたw🫢

新里坂から

この余裕の笑顔で登場したんですよ

今後、

NAHAマラソンにも挑戦するのかな？

楽しみが増えますね😁

#RBC尚巴志ハーフ
#三原楓花 https://t.co/68Lcwbhasj November 11, 2025

リハビリウォーキング
秋を感じる6km
腰をいたわりながらゆっくりのんびりと…
2週間後のNAHAマラソンに間に合うのか😁

#散歩
#ゆっくりウォーキング
#イマソラ https://t.co/NpoNtkEhDI November 11, 2025

足を前に前に！って意識した！
いいペースで走れた！
ランニング後の温泉♨️最高っ✨

#フルマラソン完走までの道
#練習96日目
#NAHAマラソン まで13日
#静岡マラソン まで104日 https://t.co/LpS0DbFcPU November 11, 2025

2025/11/21 (金) 20:26のアクティビティ
天草マラソンの疲労もやっと抜けて、ジョグ再開。次のレースのペースで1時間半と決めて走る。明るい時間帯だったらまだタイムは良かったかもしれないけれど、まだ遅いなー。間に合うかな？😅
第39回太陽と海とジョガーの祭典NAHAマラソンまであと15日
#TATTA https://t.co/VTbax8bp4W November 11, 2025

２０日発送のNAHAマラソンのビブス、そろそろ届いてほしいんだけどなぁ。
沖縄は遠いんだね。 November 11, 2025

今月は休息日多めに取る！

昼食に食べた
太刀魚天丼の写真を添えて

#フルマラソン完走までの道
#休息日10回目
#NAHAマラソン まで12日
#静岡マラソン まで103日 https://t.co/H7s0ad0VXc November 11, 2025

まだ島ぞうりで走ってんの!?っていう話です（0/2）

#ラン漫画 #エッセイ漫画 #運動記録 #NAHAマラソン #ラン #ジョグ #スロージョギング #漫画が読めるハッシュタグ #島ぞうりで走る https://t.co/2sZMti3Wg2 November 11, 2025

NAHAマラソンに向けて！！
劇団のマラソン部(通称:走ら部)と
走るバーメンバーで☺️✌️

今年は全然トレーニングできてないので、ハーフまで膝が持てれば最高です💕

己が負けるか膝が負けるか…

すぐ膝を壊して、数週間ペンギンみたいな歩き方になるので、無理せず楽しむぞ😎

#NAHAマラソン https://t.co/bYKVhIXzcZ November 11, 2025

ランニング行きたかったけど…

体が疲れているので

休む事にした

ノドも微妙だし

無理して体調崩してもね〜

NAHAマラソンまであと何日だ？？？

怖い怖い

練習が十分出来てるかは分からないな…

まだまだな気も… November 11, 2025

2週間後のNAHAマラソンの飛行機等のチケットを旅行代理店でもらってきた🎫
今のところ当日はそこまで暑くならない予報👍そして富山は雪マーク😅本当に同じ倭国か😅
そして今日は二上万葉ライン走ってきた⛰️🏃500m以上⤴️でこのタイムならいい感じじゃないかな👍 https://t.co/EGSNHTokal November 11, 2025

@mirailoungenaha 愛知県からですが、来月NAHAマラソンの時にまたお邪魔しようかと思っていたのでとても残念です November 11, 2025

そうだわ、いよいよNAHAマラソン近づいてるんだわ。
今年はどんなドラマが生まれるか楽しみー！
今週んにふぇーでーびる！
#かりゆしらんど November 11, 2025

今日は、水槽掃除してトイレ掃除して車洗車してからのサクッとランニング
NAHAマラソンがいよいよ2週間後に迫ってきましたな
#nikerunclub
#ランニング
#ジョギング
#ダイエット
#ランニング好きと繋がりたい https://t.co/mAhmEoSLlR November 11, 2025

そういえばもうじきNAHAマラソン！
スターターは仲間由紀恵さん、
ちょっと楽しみです、
が、姫百合通り辺りで人生初のリタイヤになりそうです(^^) November 11, 2025

夕方ゆっくり10キロ。午前中、新都心のスポーツDEPOでNAHAマラソン用のジェルを買ってきました。新都心のDEPOにはモルテン置いてありました。ポイント貯まっていたので贅沢して今年は久しぶりにモルテン使ってみる事にしました。 https://t.co/vu2EiJT691 November 11, 2025

@fcryukyu_goods
個人的にはbuffも欲しいね
NAHAマラソンも間近ですし
行事に合わせたグッズ展開も楽しみです〜 November 11, 2025

今日はMartial Arts → Circuit Training...
#自重トレーニング
モーニングは #ドトール
Training後はクラフト🍺呑んで
ナポリタン & ハンバーグ... 微妙🤔
#スターバックス にて
ホット🍎サイダー🥰
グリューワインが飲みたくなったよ🤣
#NAHAマラソン が終わったら
六本木のXmasMarketに行こう... https://t.co/E0Jixoql7h November 11, 2025

@Sub31580 Subさん
どうもありがとうございます😊
今日はゆっくり休みます😚
2週間後のNAHAマラソン、楽しみですね😉 November 11, 2025

11/23 ハーフRUN
走りやすいいい天気
前半は交差点毎に信号捕まってペース下げまくり⤵️
折り返しの瀬長島で、美らーな海見て、
永ちゃんの曲に変えてからは、
ペース上がった⤴️

あと2週間、ペース上げるぞー。

#NAHAマラソン
#瀬長島
#沖縄 https://t.co/sp71Oi4r1B November 11, 2025