🐱#豆太のママ当選報告 #PR

【公式】#デルタインターナショナル 様 @Delta_nutsfruit

予防医学デーCPのプレゼント企画で、#デルタのナッツアソート を 頂戴しました♪♪
ありがとうございます🥰

🤎ロカボナッツ
🤎ロカボナッツマヌカハニー
🤎カカオクルミ
🤎ロカボナッツ小魚入り
🤎ロカボナッツシード入り
🤎ロレーヌ岩塩アーモンド燻製風味
🤎ロカボナッツチーズ入り

どれもすごく美味しそうで、今日はどのパックにしようか迷っちゃいます😊🩷
その日、その時の気分で好きなナッツが選べるのが楽しいですね♪♪
低糖質でビタミン、ミネラル、良質の脂質を含むナッツ✨ アーモンドの１日の摂取目安量は20〜25粒と言われていますが、今回いただいたアーモンドを数えたら22粒と23粒！ ちゃんと適量がパックされていて、安心だと思いました👏
適量を毎日おいしく食べて、健康的な身体を作れたら嬉しいです🥰 December 12, 2025

明星のロカボカップ麺あまりにも美味かったので、ブラックフライデーで箱買いしました December 12, 2025

PR Amazon

ブラックフライデーセール -30%🧈

1袋食べても糖質10g以下✨
おやつや夜食に(๑>◡<๑)

SUNAO(スナオ) 発酵バター 31g×10袋 江崎グリコ お菓子 おかし ビスケット クッキー ロカボ おから 1枚あたり糖質9.2g 食物繊維

https://t.co/SFmDaWVZU3 December 12, 2025

11月30日 「菓子・スナック」 25位👏
売れてます🎉
by Amazon ロカボナッツ ミニパック ( くるみ アーモンド ヘーゼルナッツ ) 16g×30パック 個分け
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https://t.co/w9h1A4e4CU December 12, 2025

朝ご飯🍽️

オーバーナイトオーツ(黒ゴマラテ)
ブルーベリー20g
ロカボナッツ12g
自家製作り置きおかず
刻みオクラ30g
チキン缶30g
ミズーラ全粒粉クラッカー1/2袋
はちみつ小さじ1
クリームチーズ

クラッカーにクリームチーズ＋はちみつが美味しすぎた🤤🤤🤤笑 https://t.co/1lxUa9xTWg December 12, 2025

#柳澤英子の本日のランチ より

久々の肉じゃが。
薄味でも美味しく作るのが醍醐味😋

#肉じゃが #お肉やわやわ #ジャガイモほっこり
#ごはんはロカボ炊き #ふたりごはん https://t.co/FDKIaobQP8 December 12, 2025

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明星 ロカボNOODLES こってり醤油[192kcal、糖質30%オフ、低糖質なのにしっかりうまい、たっぷり食物繊維、カップ麺、12個入]

https://t.co/iWFOT5q2ee December 12, 2025

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明星 ロカボNOODLES コク旨ソース焼そば[281kcal、糖質25%オフ、低糖質なのにしっかりうまい、たっぷり食物繊維、カップ麺、12個入] #ad https://t.co/QbbDUcSGb1 December 12, 2025

@moumou0408 「貯金ない」
→当たってる。債権と株が主流。

服ユニクロ、質素な食費
→服装はあたってる。ユニクロかGU。でも食費はロカボで米飯や麺を食べないで腹を満たそうとすると結構カネがかかる。

無職
→あたってる。暇つぶしに大学院かよっている。

婚活中の女さん。。
→妻います❤️ December 12, 2025

おはようございます(・∀・)b

本日の朝ご飯は鯖と野沢菜ごはん&ロカボヌードル豚骨味&ゆで玉子😋

今日も仕事ですが明日は午後から飛行機でお出掛け！🥳🛫美味しい魚を食べながらお酒のんでサウナ&水風呂…楽しみ🐟🍶♨️🤤ｳﾍﾍ

11月最後の日曜日😊☕皆様どうぞ良い一日を(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ https://t.co/hoAEpQoV4T December 12, 2025

ロカボ糖質量10g以下の
糖質を考えたスイーツ『Swee＋（スイータス）』が新発売！
『ちょっと今、健康に気を遣っているんだよなぁ…
でもスイーツが食べたい…』って方はぜひ✨
スーパーで購入できるよ🛒 December 12, 2025

ヤマモリ公式様 @Yamamori_CP
ロカボの日キャンペーンに当選🎉
■無砂糖でおいしいつゆ
■砂糖無添加シャインマスカット黒酢
をいただきました♪
アボカド漬け🥑毎日の料理に使えて便利✨
炭酸水割り🍇飲む黒酢超おいしい✨
ロカボライフ楽しめそうです！ありがとうございました🤗
#こちゃまんま当選 https://t.co/DUDWyTe2Qb December 12, 2025

意志が一気に“ロカボスイッチON”になる一言10選

・メニューを見る前に　→「糖質の量をまず見よう」
・パンや麺を選ぶ時　　→「半量にすれば十分」
・お米をよそう前に　　→「茶碗を小さくしよう」
・外食の注文前に　　　→「主菜をたんぱく質中心に」
・甘い物が欲しい時　　→「ナッツでも満たせる」
・間食しそうな瞬間　　→「まず水を一杯」
・買い物の前　　　　　→「低糖質の選択肢はある？」
・夜にお腹が空いたら　→「温かいスープで整えよう」
・疲れたと感じたら　　→「糖質より睡眠が必要」
・続けられた日に　　　→「今日は私の勝ち」

小さな一言は、小さな選択を変え、その積み重ねが体をゆっくり整えてくれます。
無理なく続けられるロカボは、必ずあなたの毎日を軽くしていきます。 December 12, 2025