水分補給 トレンド
0post
2025.12.03 07:00
:0% :0% （30代／女性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
カリウム制限してる人がなんっかず〜っとカリウムたけーから嘘ついて🍌とかたらふく食ってんじゃねーだろーなと思ってたら原因ルイボスティーだったくさい
大したカリウム含量じゃないけど水分補給のほとんどをルイボスティーにするレベルの常飲は腎機能低下してる人やめてくださいね December 12, 2025
84RP
皆様おはようございます🍀日々感謝です🍀１２月３日、水曜日です🍀晴れです🍀今日も、宜しく、お願いします🍀暖かく、水分補給をして頂いて、体調に気をつけて下さい🍀今日も、無理をされないように、ガンバです🍀ケガや事故に気をつけて、行動して下さい🍀素敵な１日を過ごして下さい🍀命を大切に🍀 December 12, 2025
4RP
さっ、仕事。幸せな1日をお過ごし下さい°ʚ(*´꒳`*)ɞ°
いつも、RPといいね、ありがとうございます。塩分と水分補給しっかりと。寒暖差と新型コロナにお気をつけて。電波が悪いため返信は夕方以降になりがち_(:3ゝ∠)_
#写真好きな人と繋がりたい #生きてるだけで偉い https://t.co/klz3mcgln7 December 12, 2025
3RP
後半60分を過ぎると必ず脚が痙攣し、
交代を余儀なくされていたJリーガーがいました。
水分補給、食事管理、ストレッチ、ケア——
できることは全て行っているのに、
原因がわからないままパフォーマンスに影響が出続けていました。
転機になったのは、
身体の“電解質”そのものを立て直すアプローチでした。
高濃度マグネシウムと自然塩ミネラルを組み合わせることで、
筋肉の興奮と弛緩、神経の伝達、エネルギー合成が噛み合い始め、
身体の反応が目に見えて変化していきました。
その結果、
試合を最後まで走り切れる身体を取り戻すことができました。
努力や根性では超えられなかった壁が、
「ミネラル」という小さな不足によって起きていることがあります。
身体は、整える順番が変わるだけで劇的に変わります。
詳しくはこちら👇
−サッカー選手の体質が変わり、90分を走り抜けた理由−
https://t.co/nm0daKlRzQ December 12, 2025
1RP
12月3日 水曜日 週中
皆様おはようございます🌥️❄️
今日の名古屋の最高気温14度、朝6時の気温11度😣
今日の天気予報に今季初の雪マーク⛄️が出現しました😧
今朝の寒さはそれほどでもありませんが、今日の夜にかけて少し冷え込むみたいですので、暖かくして体調管理整えましょう😄
今日もよろしくお願いします🙇♀️
インフルエンザが蔓延しているようです、体調管理、水分補給、怠らず今日も良い1日になりますように😃
#ウォーキング好きな人と繋がりたい
#目標HbA1c5ポイント台キープ
#ありがとうございます December 12, 2025
1RP
おはケフ🌱✨
島根県金城町☁️
金城の華は
地表から吸い込まれた水が数百年かけて
不純物がろ過された高品質の水なので
加熱処理を必要としない
非加熱のミネラルウォーター✨
咳をしてる人多いですね😷
喉潤してあげたい (꜆ ˙-˙ )꜆💓
今日も良い水分補給を🌐
#企業公式が朝の挨拶を言い合う https://t.co/SbdKaQuVPB December 12, 2025
1RP
なんか立て続けに作家さんたちの脳出血系の知らせを見て他人事ではないなと。これからの季節寒さは血管系の大敵です。急激な温度変化と水分補給はかなり意識しないとやられますね。 December 12, 2025
1RP
おはんぶ！今日で週の折り返しだー！今日は空模様が良くなさそうなので折り畳み傘など持ってるといいと思います！皆さん手洗いうがい水分補給をしっかりして感染症予防に努めましょー！今日も皆さん行ってらっしゃいっ！#mao3D #vrchat https://t.co/J665l4bbxn December 12, 2025
@nojinoji_cw のじさん、これはやばい痛みです！特に水分補給をしっかりしていきたいですね。ならないのが一番です。お気をつけくださいね。いつもありがとうございます December 12, 2025
@hiyoko8l0l8 うささん、そうなのです。日々の予防が大切なのです。水分補給を常に忘れず、きょうもしっかり取り組みます！いつもありがとうございます。素敵な1日になりますように December 12, 2025
| ε:)_🍁ぐっもに
今日寒い_:(´-`」 ∠):寒すぎるよ
お布団から出れた私を褒めたい😂
水曜🪼本日も
育児､家事､お仕事､学業､推し活
一緒に頑張りましょᐠ( ᐛ )ᐟᐠ( ᐖ )ᐟ
体調崩さないように
暖かい服装🧣🧤して
温かいもの食べようね🍲
水分補給して
乾燥対策も忘れずに🪼🩵 https://t.co/blW38d97HE December 12, 2025
2025.12.03水曜日
今日やることやりたいこと。
・梱包。
・荷物到着検品。
・ヤマト集荷（午前中）
・出品。
・訪看さん（買い物、ポスト付き添い）
・コスメ片付け。
・体調が良くないので無理しない。
・水分補給。 December 12, 2025
おはようございます♪今朝も寒いですが水分補給して体調を崩さない用に注意して今日も1日頑張りましょう♪仕事行ってきます。(^-^ゞ
#おはようございます
#水分補給して
#今日も1日頑張りましょう https://t.co/4hmcaYKmLN December 12, 2025
おはマコ〜🦁🧡
水分補給､美味しい物を食べて怪我のないようにファイティン🚰🍗♬💃
今日も素敵な良い一日を🤗🌈🍀✨
🦁🐣🦢🐿🦥🐱🦙🐰🐶🌈韓国💘🫶
3日📝by さちぃ🍉 @sachii_WithU
#MAKO_bubble #NiziU_NewEmotion https://t.co/fBKpNZvvJH December 12, 2025
おはなん♪( 'v' و(و "💕イカなデス🦑︎✨
昨日はおやすみ頂きありがとデシタ😊
早めのメリークリスマ水曜日🎄✨‼️✨
ｵﾔｽﾐ(´ω` っ)З
基本お互いに人混み(一部除くw)がキライなのでまったり🎁交換...ほぼ中身が一方的に押しつk...したり、旨いモン食べたりゲーム🎮とかつべとか動画見たりとかして過ごすことが多いデス🥰
ま。いつも相方と会うとこんな感じなので、普段通りって事デスネ🍔🍟🎂☕️
ゆるっとふぁいてぃーん🍀.*
皆様体調にご自愛くださいネ🍀.*
モチロン寒くても程々に水分補給🥤は絶対‼️安全対策万全に‼️気をつけて行ってらっしゃい‼️行ってきます‼️✨٩( 'ω' )و✨
いつも♥️&🔁&💬ありがとネ‼️😆✨
今日も自身を大切に🍀.*まったりムリなくマイペースで生きしてこーネ🥰🍀.*
ワシもおまいらも生きてるエライ‼️🫶🏻︎💕︎︎
#おはようVtuber
#おはようVstreamer December 12, 2025
おはようございます☁️
笑顔ですかぁ〜❓
曇り空の朝です，日中も曇り空で小雨が降りそうな気温14℃の予報です
不安定なお天気ですが空気は乾燥しています，水分補給をこまめにしましょう
体調に十分お気を付けてお過ごし下さい
今日も元気にファイトで頑張りましょう〜
笑顔の幸せ多い一日で有ります様に､､､珈琲です🎵 December 12, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
倭人速報公式アカウント
