アンガーマネジメント研修の講師「貴方は怒鳴られた！罵倒された！侮辱された！さあ、なんて言葉を返す？」

🇺🇸A「その言葉、ゴミ箱から拾ってきたの？」

🇺🇸B「君の心の冬、長そうだね」

🇺🇸C「君の自己肯定感踏んじゃった？」

🇺🇸D「深呼吸しよう。酸素が君の脳に届いてないみたいだ」

続く November 11, 2025

11/30（日）癸卯の日

アンガーマネジメントを意識

ラッキフードは

・お蕎麦
・パスタ
・チョコ
・ミルクティー

ぜひとも(^^)

この日、転機となる60干支の人は…

★癸卯・癸酉・戊戌★を持つ方

#乙巳年
#巳年
#弁財天
#箱根神社
#江島神社
#不動明王
#愛染明王
#占い
#占い好き https://t.co/beQf6dxrH3 November 11, 2025

@kokorocovo_maru むらまつさん、おはようございます✨️
いつもお世話になってるむらまつさんのスペースに来れて良かったです！
アンガーマネジメントについて学びたくて来ました(^-^)
よろしくお願いします🍀 November 11, 2025

それまでの(悪い意味での)積み重ねも今後のしがらみもない相手(研修の講師)なら、そりゃあキツイ皮肉も言えるってもんだが。 https://t.co/DETg81uhpX

「アンガーマネジメント研修で罵倒されたり侮辱した相手にどう言い返すか聞かれたら..」https://t.co/vodholzhfb にコメントしました。 November 11, 2025

■紹介本①

『[図解]アンガーマネジメント超入門 「怒り」が消える心のトレーニング』
著者：安藤俊介
出版：ディスカヴァー・トゥエンティワン
https://t.co/WAiylp3gqL

■紹介本②

『反応しない練習』
著者：草薙龍瞬
出版：KADOKAWA
https://t.co/KljhcGtx3d

■紹介本③

『一瞬で自分を変えるセルフコーチング』
著者：林 英利
出版：三笠書房
https://t.co/mBDToSjwnv

■紹介本④

『ガンディー 強く生きる言葉』
翻訳：佐藤けんいち
出版：ディスカヴァー・トゥエンティワン
https://t.co/USmKbTXLPK
＃ad November 11, 2025

アンガーマネジメントが出来ない人は見ていて可哀想。炭酸飲料みたいに少し刺激したら怒りが込み上げてきて態度や表情に現れ、感情コントロールが出来なくなってしまう生き方は大変だろうなと。怒りのコントロールが出来ないと相手にも迷惑。自分の存在が周りにプラスの影響を与えているか？が大事。 November 11, 2025