【昨日やったこと / #日々の積み上げ】

✅ 朝イチで病院 → そのままジム
✅ ポッドキャストを1本収録
✅ noteを1本更新
✅ 軽いHIIT
✅ ストレッチで締め

雑感：
娘たちが義実家に泊まりに行って、久々に妻と2人の時間。 焼肉ランチ行って、夜はステーキ焼いて、2人で『三國無双8 Empires』の鬼難易度体験版をクリアして遊んでた

自由で最高なんだけど、リビングが静かすぎてちょっと寂しい。ウサギの牧草を噛む音だけが響く

ひとまず今日はPiskel開いてドット絵描く November 11, 2025

sometimesmemoryfailsmesometimesめちゃくちゃカッコよかった、バンド名はeveryone asked about youやしfuturinaのメンバー居てるしこの曲Empire! Empire! (I Was a Lonely Estate)みたいで最高やった、 https://t.co/qLOygfWX07 November 11, 2025

昨日🖤ྀིちゃんが地元へ来てくれたのでグレスノ活してきた☺️🫰基本地元民は地元を巡ることがないからとっても貴重で楽しかった🫶家からすぐ行ける距離にEMPIREの聖地があるのは誇りだけど岩本白目ってがあったのは初めて知った🤭 https://t.co/PfgXuuWNE1 November 11, 2025