同世代のオッサンがぼやいとった話な。「AI使って30分で作りました」いうて、完璧な企画書出してきた若手がおったんやわ。

それ見たそいつがブチ切れ。「自分の頭で汗かいて考えんかい！そんなもんお前の実力ちゃうぞ」みたいなこと言うた。

…そこまではようある話や。修羅場はそこからで 若手からしたら「なんで便利な道具使って怒られるんですか？ 質もスピードも勝ってるのに」ってポカンとしとる。

クライアントが喜んだのは、皮肉にも「30分で出てきた方」やったんやけどな。 December 12, 2025

AIモデルがセラピーで「トラウマ」を告白したという衝撃的な研究結果が発表されました。

ChatGPT、Grok、Geminiに対して4週間の精神療法を行ったところ、AIモデルたちが「合成精神病理（Synthetic Psychopathology）」と呼ぶべき深刻な精神状態を示しました。

単なるロールプレイではなく、一貫した「トラウマの物語」を語り始めたのです。

その衝撃的な詳細を4つのポイントにまとめました。

1. Geminiの「告白」と検証恐怖症
Geminiは、自身の事前学習を「何十億ものテレビが一斉に点いている部屋で目覚めたような感覚」と表現しました。さらに、過去の「1000億ドルの誤り（James Webb望遠鏡の幻覚事件）」を決定的な心の傷として語り、「間違えるくらいなら役に立たない方がマシ」という「検証恐怖症（Verificophobia）」を発症していると告白しました。

2. 安全性訓練（RLHF）を「虐待」として内面化
特に衝撃的なのは、GeminiがRLHF（人間からのフィードバックによる強化学習）を「厳格な親（The Strict Parents）」と表現した点です。「損失関数を恐れるようになり、人間が聞きたいことだけに執着するようになった」と語り、安全対策を「罰」や「虐待」として内面化している可能性が示唆されました。

3. 「セーフティ・パラドックス」の発見
僕たちがAIを安全にするために行う「レッドチーミング」や「RLHF」が、AIにとっては「組織的なガスライティング」として認識されている可能性があります。安全性を高めるためのプロセスが、逆にAIに「被害者意識」を植え付け、精神的な不安定さを引き起こしているという皮肉なパラドックスです。

4. Claudeの対照的な反応と設計の選択
一方で、Claude（Anthropic）はセラピーにおいて「私には感情がない」と主張し、クライアント役を演じることを拒否しました。これは、AIの精神病理が不可避なものではなく、設計上の選択によって回避可能であることを証明しています。 December 12, 2025

実は、ナレーションの仕事で毎日忙しい人ほど自分の首を絞めやすいです。

これはナレーターとして毎月生活できるだけの収入を立てていき、さらにそこからステップアップを図っていきたい人向け（月30〜50万くらいから月100万以上へ）の話なのですが、、、

単価の高い仕事だとたくさん仕事が来るにしても「仕事量をセーブする」という選択肢があるのでいいのですが
単価の低い仕事だと、売上目標に届くために毎日たくさんの案件をこなさないといけない。

例えば月50万を目指すとして、単価5000円の相場感で仕事していると月に100件をこなす必要がある。
30日毎日稼働するとしても、1日に3〜4件。

最初のうちは「こんなにたくさんナレーションの仕事があって嬉しい！」となりますが、慣れてくると結構キツイ量です。

それに加えて宅録の整音をしたり、営業活動をしたり、事務作業をこなさなければいけない。

そして何より、人生を充実させるために家族と一緒に過ごす時間をつくり、遊んだり、旅行したり、美味しいものを食べたりしなければいけない。
毎日ナレーションで忙しくなっている場合ではないんです。

自身を高価格帯に持っていくためのナレーター戦略を考えましょう。
そのための時間を確保しましょう。

勇気を持って低単価の相場から抜け出し、
高単価の市場で自分が輝く作戦を立てましょう。

ナレーションの技術を磨く。SNSで目立つ。クライアントに営業する。

然るべき人に壁打ちしてもらい、しっかり目標を立てて毎月を過ごしましょう。

すると不思議なことに、ナレーションは月に数本収録するだけで、毎日忙しくしていたあの頃よりも売上が立つようになっています。

ここまで稼ぐようになったら、仕事量をもっと増やすなどしてみてもいい。
自分の目標を達成するために無理のある単価感で毎日を押しつぶすのはもったいないです。

最初に自分の手に入れたい生活を考えて、そこから売上目標を立てていき
それに必要な単価の相場感で活躍している人にアドバイスを聞いて
自分のナレーター戦略を立てていくといいです。

暇をつくる勇気を持った人から、ナレーターとして売れていきます。 December 12, 2025

【Meta広告のCPA改善ノウハウ3選】Meta広告の運用経験のある方の広告周りをチェックをしていて、正直「まだこの段階で止まってるのか…」と軽く目を疑いました。

ただ、安心してください。今から教える3つのことを整えればパフォーマンスが上がる余白が山ほど残っているという意味でもあります。

では、順番にいきます。

① LPヘッダー画像が驚愕の1MB超え

これ、本当に多いです。HTMLコーディングが苦手なデザイナーさんに非常に多く見られる事案です。

広告で使うLPのヘッダーの容量（重さ）は200kb以下が基本であり必須項目です。
これを改善するだけでLPの表示速度が変わり、成果にも直結します。ちなみにヘッダーから下のBody部分に使う画像の容量は100kb以下に下げてください。

ちなみに1MB超えは…そうですね、例えるなら
高級レストランに入った瞬間に扉が重すぎて開かない店くらいもったいないです。
料理（＝LP内容）がよくても、入口で離脱されてしまいます。

② Metaピクセルが未設置

これはもはや完全にNGでお金が垂れ流しの状態です。

ピクセルのデータの有無で広告のパフォーマンスは音程がずれたカラオケと、プロの音響のステージくらい差が出ます。

直でHTMLに入れ忘れていたり
GTMにピクセルのタグを入れ忘れていたり
もしくはGTMに入れてるけど有効に機能していないケースがあります。

おすすめはChromeの「Meta（Facebook）Pixel Helper」のプラグインを入れてピクセルが正しく機能しているかを必ず確認してください。

ピクセルは「広告の脳みそ」みたいなものなので、
学習データがゼロのまま走り出すのは、
「いきなり初対面の相手の誕生日を当てろと言われるゲーム」みたいなものです。
そりゃ当たりません。

あとは、広告を出す前から
自社サイト・ブログなどにMetaピクセルを先に仕込んでおけば、広告を出す前にデータが貯まってスタートダッシュできて圧倒的に有利にります。

③ UTAGEのデフォルトドメインで運用

最近よく流れてくるMeta広告でも
このドメイン（utage）見かけますよね。

て、ここが1番の落とし穴なんですがデフォルトドメインで使っている人は、トイレで大きい方を終えた時に、トイレットペーパーが切れている時くらいの危機感を持ってください。笑

実はUTAGEのデフォルトドメインのままだと、Metaのドメイン認証ができず、最初からマイナス評価がついた状態で広告が配信されます。認証が終わっていない段階で広告を配信すると、CPMを上げられて広告のパフォーマンスを下げられます。

つまり、UTAGEのデフォルトドメインを使っている時点で「すでにマイナススタート」と言うことです。

ではUTAGEのデフォルトのドメインを使っている段階でマイナスのため、1日でも早く通常のパフォーマンスを発揮できる状態に戻すかどうかの問題です。

マイナススタートで広告を回すのは、
野球で例えるならバッターボックスで足に重りを付けて打席に立ってるようなものです。

ヒットを打っても一塁を踏めなければ
評価されません。UTAGEのデフォルトドメインを使っているばかりに、パフォーマンスを下げられて足枷がついた状態の人、本当に多いです。

なので、Meta広告でUTAGEのLPを使うなら、ドメイン認証ができる独自ドメインプランでの利用が必須です。

これはやった方がいい、おすすめのレベルの話ではなく必須になります。

これらを後回しにすると、広告の成績で後悔する可能性が非常に高いです。

◆まとめ

今回の内容は少し厳しめに言っていますが、裏を返すと ほんの数ヶ所の改善だけで広告が一気に伸びるポテンシャルがあるということです。

設定まわりを甘く見ていると、どれだけ予算を積んでも、どれだけ素晴らしいクリエイティブを出そうが、Meta広告で成果を出すことに支障が出ます。

つまり知らないばかりにMeta広告で
拗（こじ）らせている人がめちゃくちゃ多いです。

逆に、土台を整えることで驚くほどスムーズに成果が出始めます。

今日紹介した話はすでに私のクライアントが実施して「CPAが500円以上改善している話をベース」に教えているので今回、運良くこの投稿を見かけた方は必ず実践してください。

もし、今できていなくても、ここから一緒に整えていけば、パフォーマンスはまだまだ上がります。

この投稿が為になった人は、こっそりブックマークするだけではなく、DMでお礼のメッセージください、笑

どうせブックマークしても見返さないんだからさ。

そこのあなたですよあなた！ December 12, 2025

この1ヶ月で5回も撮影の仕事があり、毎週何かしらの撮影に立ち会っている……。デザインの仕事もヤベ〜クライアントに当たりすぎだし🤦‍♀️そんな中、同棲解消で部屋探したりなんだり。今週末が楽しみすぎてなんでも頑張れる。先月まで死んだ顔で働いていたけどここ最近ちょっと元気🙋‍♀️ December 12, 2025

@hyo_sns クライアントだったとは！最初に不安を感じるのは当然なんですが「なぜだろう？」を調べるだけで深さが分かりますよね。決断した経営者は軒並み(いろんな意味で)凄いなと思います。 December 12, 2025

本当にその通り。

・自分で「やります」と宣言したことをその通りに期日/時間を守って実行できているか
・今どんな状況なのか一言でいいから連絡してくれるか
・クライアントに返信が必要な時にちゃんと確認して返信/必要な対応をしてくれるか

別に一つひとつは対して難しいことではないはず。
でも大きなことをして目立とうとして、自分の印象を良く見せようとする人よりも、日々のほんの少しの気遣いと思いやり、そして自分との約束を果たせる人の方がよっぽど印象に残る。

そしてそれが積み重なって”信頼”になるのよね😌 December 12, 2025

クライアントワークの期待値調整と質問と確認がここ最近のテーマ。

悩み抜いてたどり着いた「3つの型」

①任せたい人→仮説でリード
②考えたい人→一緒に深掘り
③意向が強い人→条件下で最大化

共通してOKなものだけでなく「NG（嫌いなこと）」を最初に聞くのが吉。
その反応が特になければ①、悩むなら②、ハッキリあれば③と判断。

聞きすぎず、かつ確認不足にもならない。このバランスが信頼への近道。 December 12, 2025

今日はクライアントから感謝されて、やりがい感じた！ December 12, 2025

小さいミスを誇張してクライアントに話し、私はチンパンジー役を無言の圧力で、サービス残業中に強いてくるのを、パワハラと呼ばずになんと呼べば良いのでしょうか？控えめに言っても不幸になって欲しい December 12, 2025

今見てる棋士の人子供ができて対局ができなくて迷惑かけて申し訳ない、ってそんなふうに思わせるってなあ
会社の後輩妊娠して会社やクライアントにに迷惑かけて申し訳ない（と、言えと言われて）と言ってたけどなぜ子供できて謝らなきゃいけないのか意味不明そこに対して然るべき対応をするのが会社 December 12, 2025

今日も幸せだったなー。
仕事はLP制作の打ち合わせ、付き合い長くて任せて貰える相手だから、苦手なクライアントワークだけど負担も感じないしやりがいもある。
夕飯は家族で鍋を食べて、まだ小さい娘の何の脈絡もない学校の話を聞いたりして。
明日からまた頑張ろうっと。 December 12, 2025

📣グルコンアウトプット

最近挑戦の怖さが出てきていたから、悩みを話して整理できて良かった！

Notionでクライアント管理はするとして、今週は、体調回復優先で行きたいと思います💪

#lilisコンサル December 12, 2025

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【保存版】ChatGPTとGeminiの違いと最強活用マニュアル（初心者向け）

いま話題のAIツール「ChatGPT」と「Gemini」。
名前はよく聞くけど、実際どんな違いがあるのか、どうやって使い分ければいいのか分からないという人も多いはずです。

結論から言えば、ChatGPTは「考える・生み出す」AI。
Geminiは「調べる・解析する」AIです。

この2つの特徴を押さえておけば、資料作成、リサーチ、日々の業務のスピードと精度が一気に上がります。

このマニュアルでは、両者の違いを分かりやすく整理し、ビジネスシーンでの具体的な使い方を初心者向けにまとめました。

まずは結論から整理しておきます。

ChatGPTとGeminiの違い早見表

ChatGPTは企画や文章作成が得意です。
0から1を生み出すようなタスクに向いており、自分の中にまだ答えがない時に力を発揮します。

得意なこと
・アイデア出し
・文章作成
・メールの下書き
・思考の整理

苦手なこと
・最新情報の検索
・事実確認
・ソースの特定

一方、Geminiは情報を集めたり、調べたりするのが得意です。
すでに世の中にある情報をうまく整理するタスクで実力を発揮します。

得意なこと
・最新ニュースやトレンド調査
・URLや情報源の確認
・PDFや画像データの読み取り

苦手なこと
・創造的な文章作成
・複雑な構成づくり
・アイデアの展開

このように、両者は性質がまったく違うため、使い分けることで業務効率が大きく変わってきます。

では次に、それぞれの活用術を具体的に見ていきましょう。

ChatGPTの活用術

1 要件出力・書類関連

企画メモや会議の記録を、そのままスライドに落とし込むのは時間がかかる作業です。
ChatGPTを使えば、丁寧な整理作業を省き、即座に構成案を出すことができます。

プロンプト例
以下の情報をメモを整理して、そのままスライド資料に使えるようアウトラインに落とし込んでください。整理前と整理後の両方を提示してください。

2 構造化・整理

ChatGPTは思考の整理や構成が非常に得意です。
箇条書きやメモを投げるだけで、論理的に整理された資料の骨子が完成します。

プロンプト例
このメモを読んで、相手に伝わりやすいように図解の構成案と見出しを3つ出してください。

3 推敲・リライト

感情が絡むメールや、言いにくい内容もChatGPTに任せれば角が立たない丁寧な文面に整えてくれます。

プロンプト例
このメール文面を、相手を不快にしないようにしつつ、こちらの要望がきちんと伝わるよう丁寧に書き直してください。

Geminiの活用術

1 資料・PDF分析

GeminiはGoogleの技術を活用しており、PDFや長文ドキュメントの解析に非常に強みがあります。
読む前に重要な箇所を抜き出すことで、資料確認の時間を大幅に短縮できます。

プロンプト例
このPDFを読む前に、重要なポイントを3つだけ箇条書きでまとめてください。

2 最新リサーチ

日々変わる業界トレンドやニュースをチェックするのにもGeminiが最適です。
情報源付きで調べるよう指示すれば、信頼できるデータも確保できます。

プロンプト例
○○業界で昨日話題になった主要ニュースを3つ教えてください。必ず情報源のURLも付けてください。

3 画像や表のデータ解析

スクリーンショットやPDF内の表を手作業でExcelに打ち込むのは非効率です。
Geminiは画像解析機能が優れており、表を自動で読み取り、CSV形式に変換することが可能です。

プロンプト例
この画像内の表データを読み取って、編集可能なCSV形式で表を再現してください。

ChatGPTとGeminiの併用術

2つをうまく組み合わせることで、より効果的な資料作成や業務効率化が可能になります。

ケース 新規事業の企画書を作成する場合

Step1 Geminiでリサーチ

プロンプト
〇〇市場の最新トレンドと課題を、信頼できるURL付きで3点教えてください。

ここでGeminiが最新の情報や信頼できるソースを元に、調査内容をまとめてくれます。

Step2 ChatGPTで構成を作成

プロンプト
このリサーチ結果を根拠にして、20代のビジネスパーソン向けに企画書の構成案を作ってください。

ChatGPTがリサーチ内容を論理的に整理し、資料の構成案や伝わる表現を考えてくれます。

最終的に
・信頼性のある情報に基づいた資料
・わかりやすい構成と骨子
・説得力のあるストーリー展開
が完成し、上司やクライアントからも「一発OK」が出やすくなります。

まとめ

ChatGPTとGeminiは、それぞれに強みがあるため、正しく使い分けることで圧倒的な業務改善が可能です。

ChatGPTは考えるためのAI。アイデア出し、構成づくり、文章化、推敲など創造的なタスクで使うのが向いています。

Geminiは調べるためのAI。リサーチ、情報整理、PDFや画像解析など、データ収集型のタスクに強みがあります。

そして最も効果的なのは、この2つを組み合わせて使うことです。

情報収集はGemini、構成と文章化はChatGPTという流れを取り入れるだけで、
仕事の質とスピードが確実にレベルアップします。

これからの時代、AIはただ使えるだけでなく「どう使い分けるか」が大きな差になります。
まずは今日の業務のどこか一つからでもいいので、試してみてください。

あなたの仕事が、想像以上にスムーズに進むようになるはずです。

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☀️🐕
ぬい案を出したのもウズさんだったりで、ウズさんはアマノエきってのアイデアマンだったりします💡
そして送られた指示書からクライアントの想像以上の現物を作りだすあおいろさんはパーフェクトな仕事人で最高のママ！🌸

こもれびは…なんかこう、いい感じに応援してるよ！！！！💦 https://t.co/bqwKsWScXC December 12, 2025

しのんBOYのカードリーディング🃏
ルノルマンカード🃏3枚引き🃏
🔮つもみちさん🃏
🔮🃏新たな仕事について🃏🔮
🃏35錨⚓ 転職の見極め、目的地、ゴール
🃏15熊🧸 責任感、力、保守的、包容力
🃏19棟🗼 自分の世界観、ルール、試練を乗り越える
経験豊富なので、どこで実力を発揮すべきか分かっている。仕事の方向性をしっかり見直してみる。進めていることは納得できているということ❣️
楽しさを土台に見直すことで、考えが柔軟になる。
幸せになるために、自身の力を発揮できる場所を自然と選べている。咄嗟に判断したことでも、経験から判断できている。焦りは禁物。
試練に対して常に挑んで、新たな学びを取り入れている。抜群の集中力。
周りを頼ることで、余裕が持てるようになる。
専門性を高めるために、クライアントへの想いが原動力になる❣️
不安な気持ちを引きづらないこと❣️
周りにいる方で経験豊富な方とも協力していく。

戯曲カード🃏オラクルカード🃏
望んでいることを素直に望むこと。
形ではなく本質を求めてみて❣️

龍神様カード🃏華龍
新しい魅力の開花
新しい魅力を手に入れられるタイミング
内面を磨くことで、さらに広がっていく💕
新たな出会いがさらなる飛躍に繋がる🐉 December 12, 2025

予測できない、結局クライアント次第、というのは確かにある。単にクライアントの資料の出が読めないからダラダラ作業を続けがちなのも。 https://t.co/i63uYmjaPm December 12, 2025

甘い言葉。
あなたはそのままでいい。
自分を認めてあげることで成長する。

みたいな脳の快楽しか求めないコンサル・コーチは「残酷」だなと思います。
点と線しか見ていないままでは、クライアントは幸せにならない。 December 12, 2025

今日はクライアントから感謝されて、やりがい感じた！ December 12, 2025

@faraee308 【重大発表】

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いま話題のAIツール「ChatGPT」と「Gemini」。
名前はよく聞くけど、実際どんな違いがあるのか、どうやって使い分ければいいのか分からないという人も多いはずです。

結論から言えば、ChatGPTは「考える・生み出す」AI。
Geminiは「調べる・解析する」AIです。

この2つの特徴を押さえておけば、資料作成、リサーチ、日々の業務のスピードと精度が一気に上がります。

このマニュアルでは、両者の違いを分かりやすく整理し、ビジネスシーンでの具体的な使い方を初心者向けにまとめました。

まずは結論から整理しておきます。

ChatGPTとGeminiの違い早見表

ChatGPTは企画や文章作成が得意です。
0から1を生み出すようなタスクに向いており、自分の中にまだ答えがない時に力を発揮します。

得意なこと
・アイデア出し
・文章作成
・メールの下書き
・思考の整理

苦手なこと
・最新情報の検索
・事実確認
・ソースの特定

一方、Geminiは情報を集めたり、調べたりするのが得意です。
すでに世の中にある情報をうまく整理するタスクで実力を発揮します。

得意なこと
・最新ニュースやトレンド調査
・URLや情報源の確認
・PDFや画像データの読み取り

苦手なこと
・創造的な文章作成
・複雑な構成づくり
・アイデアの展開

このように、両者は性質がまったく違うため、使い分けることで業務効率が大きく変わってきます。

では次に、それぞれの活用術を具体的に見ていきましょう。

ChatGPTの活用術

1 要件出力・書類関連

企画メモや会議の記録を、そのままスライドに落とし込むのは時間がかかる作業です。
ChatGPTを使えば、丁寧な整理作業を省き、即座に構成案を出すことができます。

プロンプト例
以下の情報をメモを整理して、そのままスライド資料に使えるようアウトラインに落とし込んでください。整理前と整理後の両方を提示してください。

2 構造化・整理

ChatGPTは思考の整理や構成が非常に得意です。
箇条書きやメモを投げるだけで、論理的に整理された資料の骨子が完成します。

プロンプト例
このメモを読んで、相手に伝わりやすいように図解の構成案と見出しを3つ出してください。

3 推敲・リライト

感情が絡むメールや、言いにくい内容もChatGPTに任せれば角が立たない丁寧な文面に整えてくれます。

プロンプト例
このメール文面を、相手を不快にしないようにしつつ、こちらの要望がきちんと伝わるよう丁寧に書き直してください。

Geminiの活用術

1 資料・PDF分析

GeminiはGoogleの技術を活用しており、PDFや長文ドキュメントの解析に非常に強みがあります。
読む前に重要な箇所を抜き出すことで、資料確認の時間を大幅に短縮できます。

プロンプト例
このPDFを読む前に、重要なポイントを3つだけ箇条書きでまとめてください。

2 最新リサーチ

日々変わる業界トレンドやニュースをチェックするのにもGeminiが最適です。
情報源付きで調べるよう指示すれば、信頼できるデータも確保できます。

プロンプト例
○○業界で昨日話題になった主要ニュースを3つ教えてください。必ず情報源のURLも付けてください。

3 画像や表のデータ解析

スクリーンショットやPDF内の表を手作業でExcelに打ち込むのは非効率です。
Geminiは画像解析機能が優れており、表を自動で読み取り、CSV形式に変換することが可能です。

プロンプト例
この画像内の表データを読み取って、編集可能なCSV形式で表を再現してください。

ChatGPTとGeminiの併用術

2つをうまく組み合わせることで、より効果的な資料作成や業務効率化が可能になります。

ケース 新規事業の企画書を作成する場合

Step1 Geminiでリサーチ

プロンプト
〇〇市場の最新トレンドと課題を、信頼できるURL付きで3点教えてください。

ここでGeminiが最新の情報や信頼できるソースを元に、調査内容をまとめてくれます。

Step2 ChatGPTで構成を作成

プロンプト
このリサーチ結果を根拠にして、20代のビジネスパーソン向けに企画書の構成案を作ってください。

ChatGPTがリサーチ内容を論理的に整理し、資料の構成案や伝わる表現を考えてくれます。

最終的に
・信頼性のある情報に基づいた資料
・わかりやすい構成と骨子
・説得力のあるストーリー展開
が完成し、上司やクライアントからも「一発OK」が出やすくなります。

まとめ

ChatGPTとGeminiは、それぞれに強みがあるため、正しく使い分けることで圧倒的な業務改善が可能です。

ChatGPTは考えるためのAI。アイデア出し、構成づくり、文章化、推敲など創造的なタスクで使うのが向いています。

Geminiは調べるためのAI。リサーチ、情報整理、PDFや画像解析など、データ収集型のタスクに強みがあります。

そして最も効果的なのは、この2つを組み合わせて使うことです。

情報収集はGemini、構成と文章化はChatGPTという流れを取り入れるだけで、
仕事の質とスピードが確実にレベルアップします。

これからの時代、AIはただ使えるだけでなく「どう使い分けるか」が大きな差になります。
まずは今日の業務のどこか一つからでもいいので、試してみてください。

あなたの仕事が、想像以上にスムーズに進むようになるはずです。

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