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ギリシャヨーグルト
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2025.12.10
:0% :0% （30代／男性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
出遅れましたが、流行りのヨーグルトとサブレでチーズケーキ風
ライフのギリシャヨーグルトがおすすめらしいので🫣
これは美味しい‼️美味しすぎる‼️
ありがとう……Xの皆さん…… https://t.co/cKJO0qu0CU https://t.co/ZCyyv7ZyaH December 12, 2025
471RP
流行ってるココナッツサブレをヨーグルトに刺すだけチーズケーキ。
一晩寝かせたらちゃんと食感がもったりしてるチーズケーキ的な食感になってました。
ギリシャヨーグルト使ったのが良かったね。
ココナッツサブレの味わいはヨーグルトに浸った部分はかなり薄くなってるから、
敢えてヨーグルトから飛び出す部分を使ってそこも一緒に食べるとより良いかな。
ただ甘さが僕には足りない！
ヨーグルトのほのかな酸味とココナッツサブレのふんわりした甘さがするって感じ。
けど上から蜂蜜をかけてみたら3倍美味くなった。
ヨーグルト味との相性も良いしシンプルに甘くて食べやすい。
皆さんも作ってみて「うーんもうひと味」って感じなら蜂蜜とかジャムとかかけたら良いです。
ちなみにリッチっていうヨーグルトで作るとより美味しいらしいです。
僕は見つけられなかったけど。
▪︎ココナッツサブレ
…138円 …110kcal/4枚
▪︎ライフのギリシャヨーグルト
…246円 …202kcal December 12, 2025
46RP
優くん大好きな店員さんが美味しいいちごスイーツ作ってくれますよ☺️✨✨✨✨
🍓🍓#いちごって８割の人すきよね🍓🍓
私達は秋田県産のいちごを使って、いちごと相性抜群のデザートを作っています！
流行りの遅い秋田県でいち早く流行を届けたいと日々試行錯誤してます
◯あめいちご
普通のいちご飴とは違い、飴が薄くパリパリ食感のタンフル🍬
◯ちょこいちご
新鮮ないちごにあったかいチョコをたっぷりかけて、冷たいとあったかい、いちごとチョコの相性抜群です🫶🏻
◯グリークヨーグルト
自家製のもっちりヨーグルトに旬のフルーツをふんだんに乗せた毎回売り切れ必須のダイエットに最適なお食事🥄
限定10食の為予約必須です☑️
◯生チョコいちご
主役は自家製の生チョコ🍫
口の中でとろける生チョコと生いちごソース、生クリームと見た目も可愛い生チョコ
お土産にいかがですか？💁🏻♀️🤍
『秋田だば田舎だからなんもねぇ～』は昔の考え。
『チェーンとか大手が出せない良い味、いい人がいっぺあるのが秋田だで🔥🔥』
#文化創造館 #高橋優 #自由たる覚悟然として奏ず
#高橋優生誕祭 自優悟奏
『HappyBirthday to 優』in文化創造館
12月26日27日（金）（土） 10時〜16時まで
入場無料 三浦さんの弾き語り隊の賑やかしもあるよ
秋田の素敵、美味しい、最高が集合🔥🔥
飲んで、食べて、語らって、歌って☝️☝️
Live前に県立体育館みでったく楽しみましょう
ルーシーカンパニー
@lucycompany_ kakunodate
ひなたエキス
@hinata_ekisu
田沢湖ビール
@tazawakobeer
菅原春吉商店
@fujihal.23
安藤醸造
@andojyozo
森机の三浦さん
@shinyaaaamiuraaaa
sugar solt
@sugar_salt2025
Leuther＆CraftLoveBirds
@lc_lovebirds
工藤印舗
@kudo_hanko December 12, 2025
7RP
【これ知らないと絶対損します】
実は…“太りにくい菓子”って存在します。
しかも全部コンビニで買える。
ダイエット中でも我慢しなくていいおやつ10選👇
① ギリシャヨーグルト
→ 高たんぱく。腹持ちが段違い。
② ドライフルーツ
→ 噛む回数が爆増して食欲が落ち着く（砂糖不使用を）
③ スルメ・あたりめ
→ 低カロリーの最強おやつ。よく噛むだけで満足感UP。
④ ハイカカオチョコ
→ 1〜2枚で“食べたい欲”がスッと消える。
⑤ 素焼きナッツ
→ 良質な脂質で空腹が安定。食べすぎだけ注意。
⑥ 和菓子
→ 脂質がほぼゼロの“裏・ダイエット食”。
⑦ おかき・お煎餅
→ 揚げてないものなら意外とヘルシー。
⑧ チーズ
→ 低糖質で腹持ち最強クラス。
⑨ グミ
→ 噛む回数が増えて“暴走食欲”を止めてくれる。
⑩ おしゃぶり昆布
→ ミネラル＆食物繊維で無限に助かる。塩分だけ注意。
結論：
お菓子は“やめる”んじゃなくて“選ぶ”だけでいい。
知ってるか知らないかで、痩せやすさが本当に変わります。 December 12, 2025
6RP
成功！
元から固めのギリシャヨーグルトを使ったから、ちゃんと水分が減ってクリームチーズ風味になってる！
水分吸ったサブレがほろりと崩れてヨーグルトと混ざると確かにケーキっぽいわ。
これは楽しい https://t.co/V2gG4wJ6jr December 12, 2025
4RP
韓国の狎鴎亭のかわいいグリークヨーグルト屋さん
140kcal・低脂質で美味しすぎたo̴̶̷ ̫ o̴̶̷̥᷅🥣🍓
味の種類も豊富すぎるしフルーツも冷凍じゃなく
量も多くてコスパ最強…渡韓したら絶対食べて💭⋆꙳ https://t.co/dv62pmcPmx December 12, 2025
3RP
@kokoassort 硬めが良いという事だったのでブルガリアのホームメイドタイプに加糖して、ココナッツサブレの発酵バタータイプで仕込んだら、物凄く美味しかったです。
次はギリシャヨーグルトで作ってみたいです。 December 12, 2025
2RP
渡辺くんも来てくれたのに写真撮ってなかった😢
急に呼んだのにありがとうございます✨
これはグリークヨーグルトを食べて
謎のBGMかかっちゃってる渡辺くんW
@Kai_135027 https://t.co/8l7AGkNHhk December 12, 2025
2RP
面白そうなので真似してみようかと
こういうのはちゃんと調べずにやるもの！(まぁ何となく理屈は分かるしねｗ)
…でも失敗は怖いので濃い目のギリシャヨーグルトに保険でクリームチーズも混合
…いやぁしかし…ココナッツサブレ…お前小さくなったなぁ…パッケージサイズは前の半分くらい…？ https://t.co/R7pun4rEw6 December 12, 2025
1RP
検証結果
ヨーグルト:ギリシャヨーグルト
時間:20時間
レモン汁:無し
ハチミツ:追いハチミツ
思った以上にチーズケーキになってて美味しかった！
ココナッツサブレがケーキ生地っぽくなってヨーグルトもギリシャヨーグルトにした事でしっとり感が出て🙆♀️ https://t.co/9a8KyYlI7k https://t.co/FoLSFP3Zz6 December 12, 2025
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本日の動画はこちら！
なんておしゃれな朝なんや❣️となります🌞
ぜひご覧ください！
【グリークヨーグルト】で最高のスタートを切る🥣🍓| まなしげ流の朝活Vlogを大公開！ https://t.co/qaRpiDKJLu @YouTubeより
#アイドルズ
#イーゼル芸術工房
#まなルン
#しげちー https://t.co/cdDvPntC2f December 12, 2025
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プレーンのブルガリアヨーグルトでやるなら水切りしてやる！ってのを知らなかった！元ネタはギリシャヨーグルトなんだね。私はこのままココナッツサブレのほんのりの甘みが好きだけど、ハチミツも合うー！ https://t.co/o1rx2TV5U4 https://t.co/Djrf0MTQQg December 12, 2025
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こんにちは🌞
今日は週の真ん中水曜日です🩵
折り返しだ！頑張りましょうね✊🏻
この前食べたグリークヨーグルト🥣
大好きな食べ物✨
#TIERBRIGHT #福岡 #タレント #モデル
#牧村瑞希 #ヨーグルト #グリークヨーグルト #フルーツ https://t.co/9B4Er0dIPe December 12, 2025
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自律神経の治療を29年
整えるために“朝食べるとよいもの”➓選
①卵
②梅干
③みそ汁
④リンゴ酢
⑤レモン白湯
⑥蜂蜜レモン湯
⑦ソイプロテイン
⑧緑黄色野菜や根菜
⑨納豆キムチかけご飯
⑩ギリシャヨーグルト
自律神経の治療を29年
一番、食べて効果的だった食べ物はプロフです。 December 12, 2025
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