クリスマスギフト選びはそろそろ本番🎁

イオンの財布なら
カラーやデザインが豊富✨

自分へのご褒美にもオススメですよ🎵

12/25迄CP開催中🎉
① @AEON_JAPAN をフォロー
②本投稿をリポスト
後日抽選でイオンギフトカードが当たる‼ December 12, 2025

１２月５日☀
🆘緊急拡散希望です🆘
拡散ご協力宜しくお願い致します🙇

山の上の住宅地に遺棄され何ヶ月も廃業した牛舎で飲まず食わずの放浪生活をしてました。
キレイなお水もなく食べるものもなく牛舎に遺棄されたゴミの中の袋に入った肥料を見つけて食べていました。
過酷な環境の中で頑張って生き延びてました。
近くの住宅地には子供達が多いので問題が起こったらすぐに殺処分になると思い保健所の方と一緒に保護作戦しました。
11月20日無事に保護された🐶チャタちゃんです。
人馴れして欲しいと願いながら私と娘と🐱タマちゃんの預かりお母さんと毎日🐶チャタちゃんに面会しに通って来ました。
今日🐶チャタちゃんの面会の時に🐶チャタちゃんの里親募集の投稿をあげてもいいと許可が出ました。

初めはガタガタ震えて犬舎から出る時にも引っ張らないと出てこなかった🐶チャタちゃんでした。
毎日🐶チャタちゃん頑張ってきました‼️
初めは人が側に居たらオヤツも食べられず離れて見えなくなってから食べてました。
少しずつ触れる様になり
少しずつ頭や身体もなぜなぜ出来る様になり
今ではオヤツも手から食べられる様になりました‼️
一緒にお散歩も出来る様になりました‼️
すご～く頑張ってお利口さんになりました‼️
🐶チャタちゃんに優しい家族とずーっとのお家を見つけてあげたいです。

神様‼️頑張った🐶チャタちゃんにご褒美をあげてください‼️
優しい家族とずーっとのお家のご褒美をあげてください‼️
このままでは時間の問題で殺処分になってしまいます。
どうか神様お願いです🐶チャタちゃんを幸せなワンコにしてあげてください‼️

🐶チャタちゃんは日向市の保健所でお世話していただいてます。
里親希望の方からの挙手を待っています🍀 December 12, 2025

「心が折れそうなときに読み返す：自己否定の言い換え100。」

がんばっている人ほど、自分にきびしい。
でも、その“きびしさ”がただの勘違いなら？
少しだけ視点を直すと、未来のドアはひらきます。

ここからの100の言い換えは、
あなたが自分に貼ってしまったレッテルを、そっと外すためのものです。
どうか、ひとつでも心に触れるものがあれば、受け取ってください。

『自己否定の言い換え100』
1.行動できない → 未来の想像が弱いだけ

2.続かない → 続ける仕組みを知らないだけ

3.三日坊主 → 1日目の設計が甘いだけ

4.勇気がない → 小さな挑戦の経験値が足りないだけ

5.やる気が出ない → 着火のタイミングを知らないだけ

6.変われない → 変わる“順番”を知らないだけ

7.根性がない → 目的との距離が見えてないだけ

8.我慢できない → ごほうび設計をしてないだけ

9.すぐ諦める → “成功の基準”を誤解してるだけ

10.行動が遅い → 判断材料が多すぎるだけ

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ December 12, 2025

／
丸亀うどーなつから新作2つのチョコづくし
キャンペーン最終日🍫
＼

濃厚ダブルチョコな新作登場！
『ごほうびチョコ味🤎』『しあわせミルク味🤍』の2種が販売中です✨
食べたい気持ちを教えてください♪

5️⃣0️⃣0️⃣名様に丸亀うどーなつオリジナルエコバッグを🎁参加方法はスレッドをご確認下さい👇 https://t.co/O0zWc8EZuL December 12, 2025

魚座の貴方へ　

12月の運勢

先月の28日、土星が逆行を終え、順行に戻りました。魚座にて現在進行形で起きているこの天体のイベントは、2026年の2月半ばまで続きます。

惑星達の活発な動きにより、この年は、精神的な試練の多かった刻となりました。自己の内なる成長を星達が促し、今もまだなお その時は続いています。

魚座さんにとって、この一年ほど、”他者の気持ち” に思い悩んだ年はなかったのではないでしょうか。

日常の中での、連絡や言動において、

「この人はいったい何を考えているのだろう」
「自分に対してどんな思いを抱いているのだろう」と、

幾度となく、頭が痛くなるほど考えたこと。

時には痛みを伴い、涙を流したこともあったと思います。

しかし、一年前の自分と、今の自分では、比べ物にならないほどの成長を遂げられているはず。

性別や年齢、その人の今まで歩んできた道のりや背景を理解して、行動できるようになったこと。
自己完結をせずに、目の前の相手に向き合い、働きかけることが出来るようになったこと。

そうした成長が、頑張ってきたことが、この冬に大きなギフトとして還元される時が訪れます。それはご褒美として、様々な形をして 魚座さんにもたらされるはず。

仕事においては、経済的な面での強運が訪れています。ここからさらに2026年の2月には、昇進や昇給などの嬉しい出来事が用意されています。仕事を探している人には、12月15日以降～来月の15日までに朗報がありそう。コミュニケーションも滑らかに動き出し、スピードも加速していくようです。公私ともにひっぱりだこ、という状況に備えて、12月前半に雑務は片づけておきましょう。

恋愛においては、嬉しい奇跡が12月下旬に用意されているようです。少々意外な展開もあるかもしれません。恋愛対象でなかった友人が恋人の候補になったり、トラブルで居合わせた人と縁が繋がったり、予期せぬ愛のドラマが用意されているようです。復縁にも非常に幸運が訪れています。20日前後は良い時期です。連絡をしてみて。出会いを探している人は、恋人は欲しいことを友人や同僚に伝えておきましょう。縁を繋いでくれるかも。

ラッキーアクションは「髪型を変える」こと。この時期に髪を切るのもおすすめ。首周りをすっきりすることが運気を呼び込みます。

ラッキーアイテムは「ネックレス」です。キラキラ光るものを身に着けて、注目を集めて◎。

--

あなたへのメッセージ

悩み、苦しんだ時を駆け抜け
努力が報われる季節がやってきます

自分の望んでいたものが
実はすぐ近くにあったこと

遠い遠い昔から
探していたもの

手に入れる時が訪れます

それは
あなたのがんばりが
まっすぐさが
やさしさが

宝石のように形を作るのだと思います

2025年、おつかれさまでした

走り続けてきたあなたに、
とびきりのゴールが用意されています
大丈夫

楽しい冬がはじまります

思い出に残る、12月となりますように。 December 12, 2025

自分ご褒美に初めて有田焼買いました~🌺🍃帰りは神宮外苑の銀杏並木が🌲暗い夜空に浮かび上がるように輝いてましたｷﾗｷﾗ*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩✨✨✨
皆様いつも有難うございます💝
風邪引かないよう暖かくして良い週末をお過ごし下さい🫶🏻😸
#今右衛門 #人間国宝 https://t.co/yMUdyFkQEz December 12, 2025

🌸『ちいかわレスポワール』🌸
レスポワールの花缶に
ちいかわ・ハチワレ・うさぎが登場💕

『レスポワール』はふわっと香る
バターとやさしい甘さが魅力のクッキー🧈🍪
食べ終わった後は缶を
リユースして楽しめます✨

自分へのご褒美やちいかわ好きのお友達へのプレゼントにもおすすめです🎁🎀🌸 https://t.co/CkoEZmwomW December 12, 2025

脳科学によると

■ドーパミン
・今日のタスクを3つ書き出す
・自分への小さなごほうびを決める
・お気に入りの音楽をきく

■オキシトシン
・誰かに「ありがとう」を伝える
・ぬいぐるみや毛布を触る
・ペットや動物動画を3分見る

■セロトニン
・散歩をしながら朝の光を浴びる
・ 深呼吸を3回ゆっくりする
・感動する映画を見る

これをしたら、幸せホルモンが分泌されるらしい。 December 12, 2025

水瓶座の貴方へ　

12月の運勢

本日5日、同じ風の属性を持つ双子座にて満月を迎えます。この月を皮切りに、水瓶座さんを取り巻く空気が一変していきます。

ずっとここ数年 頭を悩ませていた不安が、すっと消えていくのを実感できる季節となります。

人は弱い生き物であり、自分を縛っている枷に気づきながらも、なかなか抜け出すことが出来ない事もあります。それは愛着であったり、惰性であったり、飛び出すエネルギーが足りなかったり、いろいろな要因があると思います。

この2025年、水瓶座さんは、何かから離れることを決意された方が多かったのではないでしょうか。手放すことを決めた時から、運命の針が動き出し、この冬以降には、水瓶座さんを次の大きなステージへと連れていってくれるようです。

普段顔を合わせるメンバーも新しくなりそうです。特に、仕事や学び、知的な活動においては、交流が広がっていく暗示が。お金を生み出すものへと変化する可能性も非常に高く、公私ともに人との関わりが密になっていくようです。

自ら情報を発信する機会も多くなりそうです。コミュニケーションに長け、アイデアに溢れた水瓶座さんが活躍する年を迎えます。注目を集めることも多くなり、自然と人前で活動したり、まとめ役を買って出ることもありそう。SNSなどでも交流が繋がり、遠くまで水瓶座さんの声が届くようです。

2026年は、飛躍の年となります。風の時代において、水瓶座さんの個性、存在が光る刻となります。自分の世界をぜひ、様々な方法で表現してほしいと思います。

仕事や学びにおいては、非常に忙しい時期となります。20日以降はほっとひと息つける暗示が出ていますが、体調を崩しやすい時期ですので、休息をとりながら進めましょう。顕在的にあった環境の悩みや、事案のボトルネックだったことが解決に向かい、心の憂いが晴れる嬉しい展開もありそうです。金運は好調ですが、支出も多くなりそう。この時期は使ってしまって吉。自分に甘いくらいでOKです。

恋愛においては、本日5日より12月の中旬まで、強い幸運期が訪れています。今の時期はお誘いが通りやすいため、ぜひ連絡を。12月下旬を焦点にあてた提案を用意して。この時期は外へいくより、部屋の中でゆっくり過ごすプランがおすすめ。ゆっくりと過ごす時間の中で、会話も弾みそう。意中の相手がいる人は、小さなギフトを添えて気持ちを伝えて。復縁を望む人は、7日の週に何気ない挨拶の連絡を。

ラッキーアクションは「手作り」です。料理、DIY、創作活動など、モノ作りに没頭する時間を過ごしてみて。

ラッキーアイテムは「プレゼント」です。お世話になった人、大好きな人にお土産などのちょっとした贈り物を渡してみて。自分にご褒美として限定品を購入するのも運気をアップします。

--

あなたへのメッセージ

苦しい環境や
人とのすれ違いに悩んだこと

伝わらない辛さや
痛みをひとりで背負っていたこと

この先は
もっと、自由に動ける
もっと、気持ちを伝えられる

あなたのまっすぐな気持ちを
受け止めてくれる

あなたの純粋な思いが
結実する年が、待っています

この一年、よくここまで
ひとりでがんばりましたね

不安になる必要はありません

幸せになることは
既に約束されています

素敵な一年が、はじまります

今は、今を楽しんで。

そのままのあなたで、大丈夫だから。

良い12月になりますように。 December 12, 2025

おはようございます🏞️

私の志
【会津に住む人が平和に暮らし、未来に希望が持てる】
を実現すべく、
​本日も会津の魅力を発信📸

✨🍜喜多方ラーメン🍜✨
会津に来て驚くのは、喜多方ラーメンの文化の深さです😋
実は人口あたりのラーメン店数は倭国一とも言われ、冬の朝の澄んだ空気の中で食べる「朝ラー」は、体の芯まであたたまるご褒美みたいな時間です😌

平打ち太麺のもちもち感、透き通った醤油スープ、そして丼を覆うチャーシュー🥩
一杯の小さな幸せが、旅の記憶をそっと温めてくれます🍜

会津に来るなら、一軒だけで終わらせるのはもったいないですよ🍥✨ December 12, 2025

メンタル一瞬で回復するご褒美リスト

・好きな食べ物でチートデイ
・スタバで1番甘いフラッペ頼む
・推しのグッズを迷わず買う
・ずっと欲しかった服を迎える
・ネイルで気分上げる
・美容院でリセット
・マッサージで全身とろける
・温泉でゆるむ
・サウナで整う
・カラオケで声枯れるまで歌う
・映画館で没入する
・カフェでゆったり1人時間
・ホテルラウンジで贅沢にお茶
・高級スイーツをゆっくり味わう
・焼肉食べ放題で満たす
・お寿司を好きなだけ食べる
・朝までぐっすり寝る
・昼寝で脳を休ませる
・ベッドでだらだらする
・1日中パジャマでOK
・予定を全部オフにする
・漫画を一気読み
・ドラマを一気見
・ゲームに没頭する
・好きな音楽を爆音で聴く
・思いきり泣いて軽くなる
・友達と夜までしゃべり倒す
・ふらっと一人旅
・あえて何もしない

自分にはちゃんとご褒美あげよ？遠慮するな。 December 12, 2025

大大都会なのだ、じぶんにご褒美を買いに来たのだ😆
ちかごろすっかり都会ずまいなのだ、、
さ、さぁ、このひとの流れに入るのだ😆😆 https://t.co/3HzrJSFNm0 December 12, 2025

【先行カット＆あらすじ公開】

第7話「ハレの日ケの日」
12月9日（火）よりオンエア🫧

＜あらすじ＞
悠月の劇的なスリーポイントで、逆転勝利を収めた試合の後。８番らーめんに来ていた朔、陽、悠月の3人は、悠月のバッシュが無くなった一件について意見をかわしていた。隠されていた場所や学校の内情に通じていそうな気配から、朔は、藤志高校内部の人間が犯人ではないかと推測を立てるが、まだまだ情報が足りない。犯人探しが行き詰まると、話題は朔と悠月が約束した"ご褒美デート"へ。しかし、なぜか互いに好戦的な陽と悠月。事はあらぬ方向へと進んでいき……！？

ぜひお楽しみに⛩️

#チラムネ December 12, 2025

#声優と夜あそび 僕の30歳の誕生日SPでした！
2人でおでんを突きながら、僕が関さんに聞きたいガチもガチな質問にずっと答えてもらうという、最高にご褒美なプレゼント回をありがとうございます！川島零士頑張ります！
これからもよろしくお願いしますー！☺️✨
『スピードは誠意』
#関川島と夜あそび https://t.co/Uy449Tv6iz https://t.co/DRFRmTaAyX December 12, 2025

【予告】
回答いただいた大好きなもの、
すべてローソンで楽しめます！

12/9(火)より、「ご褒美グルメフェア」の商品が
登場します♪
いつもよりちょっとリッチな味わいです(^^)
みなさんはどれが気になりますか？
https://t.co/eCsqmavfUB https://t.co/gfTRw3IYuf https://t.co/X6FLXKNewh December 12, 2025

＃ツルハで花王まとめて買おう祭開催中
花王まとめて買おう祭開催記念X限定🎁キャンペーン
①tsuruhaofficialをフォロー
②本投稿をRP

🎉“おうち時間”をとことん満喫！
人気のYogiboと花王の癒し商品で、心も体もとろけるリラックス💖がんばった1年のご褒美に、最高のくつろぎタイムを手に入れよう！✨
［おうち時間充実セット］抽選で20名様🎁
RP期限：2025/12/31(水)
Xフォロリポキャンペーンの詳細
https://t.co/HUpdGMmACF
※注意事項は次のポストへ

さらに 💡💡
12/31までツルハグループ店舗で【ポイント会員様限定　花王まとめて買おう祭】を
✨同時開催中✨エントリー＆花王商品を1会計で2,000円(税込)以上ご購入でもれなくツルハグループポイントを20%還元💡
エントリーはこちらから👇
https://t.co/VApxzhcNeZ December 12, 2025

おはようございます🧸🍫

今日はいよいよ園の発表会✨
頭がぐるぐるしていたようで、4時前に目がぱっちり👀‼︎
基本行事には緊張しないのですが(卒園式のピアノ伴奏以外🤣)脳内リハは止まらないタイプ😂

みんなが楽しみにして、みんなの思い出に残る日なので、失敗は許されませんね‼︎
顔は笑顔、でも心の中ではめちゃくちゃ気合い入れてます🔥

行事のあり方については、近年いろいろ見直しがされています。
でもやっぱり行事って大事✨
それを通して育つものが必ずあるし、家族みんなで子どもの成長を喜べる素敵な日でもありますよね！

そして親にとっては、なんだかご褒美のような時間🌈✨
子育ては本当にいろんな時があるけれど、子どもの成長や頑張りを感じることで、全てが報われたような、認めてもらえたような、そんな気持ちになります🥹

今日は出会った親御さん一人ひとりに、その子その子の頑張りや成長を、たくさん伝えてきたいと思います🌱

それではみなさま、今日も素敵な一日を🌈✨
発表会の成功、祈ってもらえたら嬉しいです✨✨✨ December 12, 2025

人生をリフレッシュしたい時にやるべき行動

・水だけ持って30分歩く
・寝る前に5分だけストレッチ
・不要なサブスクを解約する
・普段行かないカフェに入る
・3ヶ月後にご褒美予定を1つ入れる
・朝の15分で1日の動きを決める
・朝いちばんに窓を開けて深呼吸
・1週間だけ「やらないことリスト」を作る
・図書館で知らない分野の本を1冊借りる
・「今日の良かったこと」を3行書く

立ち止まって、日常を少し整えるだけで、また前に進める..↓ December 12, 2025

ワンオペで子育てしながらフルタイム勤務、毎日料理もして冬のボーナス100万超えて超人かゆ？？🥹🥹すごすぎる🥹🥹自分に頑張ったご褒美あげよう🥹💖 https://t.co/o0gLqFNQGy December 12, 2025

これだけは知っておいてほしい
「もっと勉強してから」「自信がついたらやろう」
そう思っている間に、あっという間に1年が過ぎていませんか？

実は、脳科学的に言うと「準備が整う日」は永遠に来ません。 なぜなら、自信とは「心の持ちよう」ではなく「行動した後に脳から出るご褒美」だからです。

動けない自分を責める前に、
この「順番」の秘密を知ってください▼ December 12, 2025