【🍫冬の“血糖コントロール”で免疫を安定】
冬は甘いものが欲しくなりやすく、血糖値が上下しやすい季節です。
これは、
・寒さで体温維持のエネルギーが必要になる
・日照不足でセロトニンが低下し糖質を欲しやすい
・運動量が落ちて血糖が乱れやすい
といった“冬特有の体の変化”が理由です。
血糖値の乱高下は、炎症や免疫の低下につながるため、冬こそ安定が大切。
✅ 血糖を安定させる冬の食べ合わせ
🥗 食物繊維＋糖質：野菜・海藻・きのこを先に食べると、糖の吸収がゆるやかに。
🥛 タンパク質を一緒に：肉・魚・卵・大豆と組み合わせると、血糖上昇が安定。
🍠 甘いものは“食後に少量”：空腹時より血糖が上がりにくく、甘いもの欲も抑えやすい。
冬の甘い誘惑とうまく付き合いながら、“ゆるやかな血糖曲線”を作ることが免疫ケアにつながります。 November 11, 2025

#君に甘い誘惑を

コラボメインビジュアル届きました🥰
とっても素敵でドキドキでいっぱいです🫶

壁展示プランorフレームレスプラン、残り2〜3名。テーブルプランで残り3名。枠がございます🍫
参加のご検討、引き続きよろしくお願い致します❣️

#絵描きさんと繋がりたい https://t.co/XxHyNlx9aj November 11, 2025

@Mii69_h 困惑させてしまったw

結局甘い誘惑に負けちゃってるのと、食べたかったって欲に忠実なところが好き♪

人間素直が一番ですよね〜。
あと、美味しそうに食べてくれる人は男女関係なく好きです♪ November 11, 2025

ねぇ、今日はちょっと甘い甘い誘惑🍰☕に負けそうだったw一緒にお茶したコネコウさんのおかげでアイスもケーキも食べずに済んだ😇😇😇😇😇 November 11, 2025

国語がめっちゃできたー！
めっちゃ褒めたのに

算数、、
もう嫌すぎる
早く受験終わってほしい
いや　もう一度最初からやり直したい、、
中受の沼😭

他人を信じたのが悪かった
自分を信じるべきだった
甘い誘惑にはご注意を〜

#中学受験2026 November 11, 2025

@chocozap_ 仕事終わりにchocoZAP行って汗かいてスッキリするの好き〜ね💕 カフェの甘い誘惑に負けない体作り/// #私のチョコザップルーティーンPR November 11, 2025

アルトニア行ってきたよー🥳☕️
ロトシリーズの世界を堪能してきました🥹💙

ドラクエのカフェは2回目だったけど内装にBGMにやっぱりテンション上がったー✨🎺

フードは噂の世界の半分、闇と光のカレー✌🏻🍛
闇が特に甘くて…甘い誘惑ということ？😈
ドリンクは名前の由来が楽しみ☺️

#ジュペダイアリー https://t.co/mwuFCgomsl November 11, 2025

世界はカスタマイズしてナンボです。
ㅤㅤㅤㅤ
ゴールまでブレることなく最短距離を走る方法は「何を見るか」を選ぶよりも「何を見ないか」を決めていく方がカンタンだったりする。
ㅤㅤㅤㅤ
例えば経営者であれば甘い誘惑、怪しい儲け話、苦手な人種や界隈なんかも見ない対象としてノミネートされやすい。
ㅤㅤㅤㅤ
実は私もSNSで小競り合いをしてる社長系インフルエンサーの方々は片っ端からミュートしてますし、目に入るだけでストレスなので出てこなくなったらSNSが非常に楽しくなりました。

あなたがするであろう取捨選択に正解はないので、自分が全速で進んでる道に邪魔そうなものがあったらどんどん排除すべき。

見えてる世界の純度を上げられるのは自分だけです。 November 11, 2025

@14mau14 なんと甘い誘惑のお誘い🍯😭
ブラックフライデー怖いですー💦 November 11, 2025

@kamemaru0411 かめさんからの甘い誘惑………
負けそうになってる💦
キーホルダー欲しいけれど、コンプリートするにはあと二種類😨 November 11, 2025

本日のおやつ
イオンのブラックフライデーで売ってた #ブラックチョコバニラ
まぁ！中身は銀チョコみたいな感じで超絶に美味しい💕
美味しいだけじゃダメですか〜♡

名古屋は甘〜い誘惑がいっぱいw

#お嬢様は社畜
#お嬢様は主役
#チョコバニラ
#銀チョコ
#甘党女子
#甘い誘惑
#名古屋の夜は危険 https://t.co/EjyNpsQpFM November 11, 2025

タスクのやり残しが発生する最大の原因
人生は誘惑との闘い美女の甘い誘惑に・・・ https://t.co/yhU6KhUAZJ @cacatokoriより
誘惑に負けてしまう自分
忘年会で綺麗に忘れようっと（笑
リンク先はお昼に読まれている過去の人気記事です
気になる続きは今すぐリンク先をお読み下さいませ November 11, 2025

ダサいまま終わるなら
そのままでいいのもね

ダサいってのは周りから見て
ではなく
主観でこのままでいいのか
このままじゃ嫌なのか

嫌だったら変えるしかない
変わるしかない
諦めは一種の魔法
お菓子みたいに甘い誘惑 November 11, 2025

@miyu_uchan93 みゆうちゃん大事にしてね🥺

体調良くない時お仕事行くとかえって迷惑かけることもあるから😔

早く良くなってね🥺

一緒に寝る？・・・甘い誘惑😍 November 11, 2025

おはよーーー
朝はパーン🥖♪
本日のドリンクとパンは何でしょう？
ドリンクは尾藤さん
パーンはアレの角切りが乗ってまーす
↑ALT見て当ててねー♪

#朝コーヒー
#朝ジョージア
#朝ライフガード
#朝BOSS
#朝FIRE
#お嬢様は主役
#お嬢様は社畜
#朝はパーン
#ファミマベーカリー
#甘い誘惑
#糖質制限 https://t.co/cQ4VXbJAVJ November 11, 2025

#君に甘い誘惑を
こちらの展示会に壁展示で参加させていただきます✨😌
コラボメインビジュアル😍
本当に素敵で🥰緊張しますが…
精一杯🍫🍰制作頑張ります🎨

#夢の世界展
こちらも参加いたします🦄
よろしくお願いいたします🐼
夢三日月 https://t.co/mEwwivLbUL November 11, 2025

（創作お題：作詞）R7.11/21
#毎日文学 #別をテーマに作品をつくる

タイトル：別 ～優しさとは～
作詞　　：春風いざな
作曲　　：SunoAI V5.0

🌻音楽と歌詞は👇　＜さらに表示で、歌詞全体が見れます＞
🌸音楽（Sunoを開きたくない場合は、リプの方から）
5.0：https://t.co/RGu1lIy7Td

🌸歌詞
1.
お腹いっぱい夢の中
でもスイーツはまだ欲しいさ
チョコにアイスにケーキもある
これは罪じゃない

甘い誘惑 ふわり包む
心も体も踊り出す

甘い物は別腹よ
どんな時にも必要なの
優しさの数だけ広がる
それは私の幸せ
それは甘い･･･優しさ

＜　間奏　＞

2.
ミルクティーに溶ける願い
クレープに巻いた恋心
甘い粒が想像を描く
甘さは人を癒す

香り広がる 甘い奇跡
世界は甘さで満たされる

甘い物は別腹よ
お腹いっぱいでも まだ行ける
優しさの数だけ広がる
それが私の幸せ
それが甘い･･･優しさ

＜　間奏　＞

寂しい時も 苦しい時も
一人でいても 包み込む
白い季節に積もる恋

甘い物は別腹よ
どんな時にも必要なの
優しさの数だけ広がる
それは私の幸せ
それは甘い･･･優しさ November 11, 2025

旅先でけっこう目にする
明らか重量オーバーの女性
３人並んで歩いてたら前が見えない笑
食い過ぎなんよ
欧米女性も若い子は細いのに中年なると変化するが街中を見ると甘い誘惑が
だらけで、こんなの食べ続けたら当たり前の結果…
欲望が具現化した己の体型を直視して欲しい https://t.co/fBiay7hkmO November 11, 2025