【『クイズ』写真の人の名前をお答えください】
1976年、「陽だまりの中で」でレコードデビュー。
デビュー時のキャッチフレーズは「昇れ!太陽くん」。
芸名は都倉俊一氏が命名。

翌1977年、3曲目の「Lui-Lui」が最大のヒット曲となり、同年暮れの第19回倭国レコード大賞を初め、各音楽大賞の新人賞を獲得。

1978年よりNHK総合「レッツゴーヤング」の司会を務めるなど、昭和50年代を代表するアイドルであった。

その後アイドル歌手から俳優・タレント業に転向。

現在では主に舞台を中心に、ラジオパーソナリティ、旅番組などで幅広く活躍中。 November 11, 2025

＃小泉今日子 「私の16才」の原曲は「ねえ・ねえ・ねえ」1979年４月25日発売の森まどかのカバー曲です。本人は1982年３月21日発売デビューシングルでキャッチフレーズは『微笑少女。君の笑顔が好きだ』作詞：真樹のり子/作曲：たきのえいじ https://t.co/QjYufh1XIP November 11, 2025

ツムラさんの漢方①から解説します

本日は25番

「のぼせて足
が冷える方に
生理痛・肩こり・しみ」

という
キャッチフレーズの

桂枝茯苓丸
けいしぶくりょうがん
をご紹介します

桂枝茯苓丸はよく使われる漢方薬ですね。
中身をご紹介していきます

桂枝　けいし
枝の生薬なので、
経絡を通す
体の末端まで暖かい気を届けます

茯苓　ぶくりょう
余分な水分を
尿中から外に出す

牡丹皮　ぼたんぴ
赤芍　せきしゃく
炎症を抑えながら、
体の血流を良くする

血流をしっかり良くする
お通じを良くする
桃仁　とうにん

全体で血流を良くして、
瘀血を除去する効果が
期待できます

元々は子宮筋腫のような
病態に使う血流を良くする
働きの強い漢方薬です

体の陰陽の偏り
を調節する
漢方では無いので
のぼせて足が冷えるタイプ
はこの漢方薬は効かないと
思います

また、気をつけなければいけないのは
倭国では正しい材料で作られていないことが
多いということです

まずは桂枝　けいし
これは枝の生薬を使うのですが、

倭国では、桂皮　けいひ
という皮が使用されている
製剤がほとんどです。

東洋医学では桂枝と桂皮は
別の薬として
運用していますので、
注意が必要です

（詰まりを通す作
用を期待するなら
桂枝を使うべき）

次に芍薬　しゃくやく
これは桂枝茯苓丸の場合
皮付きの赤い芍薬を
使うのですが、

倭国の製剤の場合
白い芍薬を使っている
ケースが多いです

（血の巡りを良くする
作用が白芍にはない）

そして、桃仁　とうにん
桃仁の皮には

「毒がある」
とされていますので、

皮を剥いた物を使用することが
好ましいとされていますが、
ほとんどのメーカーのものは
皮付きの物が使用されています。

本日は漢方薬は同じ名前でも
メーカーにより製造方法や
使っている原材料が異なるので効果
が大きく異なるということをお話ししました。

いかがでしたでしょうか？
漢方薬を知るには名前だけではなく、
中身を知ることが大切です。
私と一緒に一歩ずつ勉強していきましょう November 11, 2025