冷凍のビビンバ炒飯好きな方います？

あの味を目指して、家によくある調味料＋キムチで作りました！しっとり具合もそれっぽいし、甘辛くてめちゃめちゃ美味しい！！

野菜たっぷり、お肉も卵も取れるんで、あとはちょっとした水でも添えたら立派な夜ご飯になります。

なんなら冷凍もできるんで是非！ https://t.co/7nh7Yr9T8D December 12, 2025

マークの好きなところ

・普通の人なら話さないようなことも全部正直に話す
・いつどんなステージでも音楽と共存してるというか、彼自身が音楽
・仕事に対する情熱と姿勢
・すぐ空の写真を撮る
・ケーブルカーの中で流れてる雰囲気のいい音楽をなんの悪気もなく｢皮膚科で流れてそう｣とか言う
・相手に言いたい言葉は日頃から伝えるべきだという考え
・彼の夢と希望がつまったダイヤモンドより眩しい瞳
・ハンドマイクでステージに立ってる姿
・彼のボーカルパート
・ドリムでは頼られる存在なはずなのにめちゃくちゃにいじられる兄、イリチルでは赤ちゃんライオンに突然デスイーターが憑依、ソロではいつどこでもずっとガチガチに緊張
・ソロアルバムに人生をかけすぎている
・もしいつかこの業界からいなくなっても音楽には携わりたいと思ってる
・記念日や年間行事(バレンタインとかメンバーの誕生日とか)を疎かにしない
・忙しすぎて冷蔵庫にママのキムチと冷凍のチキンしか入ってない
・私生活が不明すぎる
・おかずが無いとご飯食べれない
・小さい歯
・自認赤ちゃんライオンなのに愛嬌すごく苦手
・出来ないじゃなくてやらなきゃ精神
・オーバーリアクション
・高頻度で野生動物のような言動が見られる
・セクシー系統に厳しい
・NFが強すぎて歌詞が論文
・もはや最近はライブ前半から吠えてるところ
・メンバーへの突然のキュートアグレッション
・鍋のうどんこぼしたのに拾わずまた新しいのすくうところ

とかですかね December 12, 2025

らーめん菊です。

12月9日(火)
本日11時〜17時の営業です。

味噌ラーメン1350円
辛味噌ラーメン(辛いです)1450円

汁無し/つけ麺100円
(右下の変更券)

トッピングキムチ100円
(左下の限定トッピング100円)

よろしくお願いします。 December 12, 2025

風邪ひく前に見て。
【インフルを“食べ物で防ぐ”ランキング10選】

10位：味噌汁
9位：ヨーグルト
8位：りんご
7位：ブロッコリー
6位：納豆
5位：鮭
4位：生姜
3位：キムチ
2位：はちみつ
1位：○○　⤵︎ December 12, 2025

【らーめん菊】@下永谷
・限定味噌ラーメン 1350円
・TPキムチ 100円
ニンニクヤサイマシ

購入は券売機で現金💷
場所は車なら環状2号線沿いといえばわかりやすいのかな。近くに環2家あります🍜

限定味噌と聞いたら食べるしかないし久しぶりに🦦さんの自家製麺も欲したので下永谷へ💨駅から15分歩くのも運動になるし丁度いいですね🤭

入った瞬間に2ヶ月ぶりくらいですねって言われるの本気で焦ります（笑）確かに空いてるんだよな…って反省しますw

二郎系は基本食べないのでほぼ食べるのが菊で固定されてるので二郎系の味噌は初…何でこんなに美味いんだろうな😍 🦦さんはやはり天才だと思います👍️ ここの自家製麺はガチですが味付けも盛付も美しい。そして物腰柔らかい対応もExcellent💯
超美味かった！
ヤサイマシマシくらいで提供された気がするけど問題なく完食できた💪
大満足のご馳走様でした🙏 December 12, 2025

🙋‍♀️月曜日は #お弁当 ✨昨日作った #キムチ は3日後から冷蔵庫。出来上がったヤンニョムを塩漬け白菜に巻いて頂きました♪ポッサムは林檎玉葱長葱大蒜生姜味噌少々で沸騰後お肉投入蓋せず10分弱火40分うま😋#おうちごはん

エアコンは某Jネットより随分お安く買えました！10%ポイント還元ありがとうヨドバシ🥹取付も迅速で本当に助かります

エアコン壊れたのが今で良かった説…フォロワーさんからチラッと聞いてそぅ言えばなんか聞いた気がする！とググったら⬇️

⚠️2027年度からの省エネ基準厳格化（エアコン2027年問題）**来年（2026年）あたりから価格が上昇し安価なエアコンが市場から減り、高性能な高価格帯のモデルが主流になることが予想されています。現行の多くの機種が新基準を満たせず製造できなくなるためメーカーは開発・製造コストを製品価格に転嫁せざるを得ないため。今が買い替えのチャンスとも言え、早めの検討が推奨されています←御参考に❗️

寒暖差に気をつけ 火の元ご用心
皆さま今日も良い1日を🍀
今週もよろしくお願いします🙇‍♀️ December 12, 2025

絶対うまい料理できたーーw
豚キムチ入り栃尾の油揚げ＼(^o^)／ https://t.co/DIEEqkskDk December 12, 2025

これマジで必見です。冬のウイルスを寄せ付けない東洋医学的に見た予防法を２０個まとめました。この時期は色々なウイルスが流行っています。すべてを予防するのは難しい時代ではありますが、しっかりとやれることから実践して予防していきましょう。

↓↓以下の具体的解説も要チェック↓↓
①首（大椎）を冷やさない
首元が冷えると「衛気（えき）」という体のバリアが弱り、ウイルスが入りやすくなる。マフラーを活用。

②胸と背中を温める
肺は風邪ともっとも関係の深い臓腑。カイロで肩甲骨の間を温めると呼吸器の防御力UP。

③足首を冷やさない
“冷えは足元から”は東洋医学の基本。特にアキレス腱周りは免疫と関係深いツボが多い。

④お腹（丹田）を温める
お腹が冷えると全身のエネルギー（気）が不足しやすい。腹巻きは冬の最強アイテム。

⑤白い食材で肺を守る
大根・白菜・れんこん・白ネギなどは肺を潤し、ウイルスの侵入を防ぎやすくする。

⑥呼吸をゆっくり深くする
浅い呼吸は肺の力（肺気）を弱める。1日数回の深呼吸だけで免疫が底上げされる。

⑦朝の白湯で内臓を起こす
白湯は体内をやさしく温め、巡りをよくして防御力が高まる。

⑧こまめに汗をかく習慣
汗はウイルスが皮膚から入るのを防ぐ“外壁”。軽い運動や入浴で汗腺を元気に。

⑨夜ふかしを避ける
東洋医学では「免疫＝腎の力」。夜更かしは腎を弱らせ、感染しやすくなる。

⑩乾燥を極力避ける
乾燥は肺を弱らせ、ウイルスが入りやすい状態を作る。加湿器・濡れタオルを活用。

⑪腸を整える食事を意識する
腸は“第二の免疫”。発酵食品（味噌・納豆・キムチ）は東洋医学でも気と血を整える食材。

⑫過度な冷たい飲食を控える
冬に冷たい食事は“内側から冷やす”行為。気・血の巡りが悪くなり防御力が低下。

⑬こまめな肩回しで巡りを良くする
肩甲骨まわりは肺と直結。肩こりがあるとウイルスに弱い状態になりやすい。

⑭風邪に強いツボを日常使い
代表は「合谷」「足三里」「風池」。押すと巡りが良くなり、ウイルスに負けにくい体へ。

⑮目を休めて自律神経を整える
目の使い過ぎは肺と気の消耗につながり、免疫が落ちる。1時間に1回の“目休め”を。

⑯イライラをためない
ストレスは“気の流れ”を止め、免疫を下げる。深呼吸・軽い散歩で気の巡りを回復。

⑰腰を温める
腎の力が落ちると感染しやすくなる。腰（特に腎兪あたり）をカイロで温めると◎。

⑱換気＋冷え対策をセットで行う
換気は必要だが冷えは大敵。短時間の換気→すぐ暖房で温めるを徹底。

⑲体を締め付ける服を避ける
血と気の流れが悪くなり“防御力”が低下。冬はゆったりめの服がベター。

⑳朝日を浴びて体内リズムを整える
自律神経が整い、自然に免疫が高まる。東洋医学では「陽気を取り込む」習慣。 December 12, 2025

驚愕！！！
50代後半～60代前半の皆さん、今いる会社で咲きましょう😅

ハローワークでちらっと求人票を見た💦

キャリアのない50代以上の求人は介護職か軽作業等しかない
それが現実

完

一人で刻みまくった野菜、これを冷凍野菜と言われ…

◆牡蠣Max
◆濃厚イカ味噌
◆煮干キムチアブラ玉 https://t.co/I5DBowVqCc December 12, 2025

ラーメン二郎越谷店
小ラーメン少なめ塩、こいたまご、キムチ、生姜、大蒜少なめカラメ

塩スープが美味すぎる😍
久々のキムチ 豚や麺と合うなぁ😋
生姜🫚のおかげか寒いのに汗かいた

また来ます

ごちそうさまでした🙏 https://t.co/LonIdNu6YK December 12, 2025

クロス円でよく見るー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

全然入れなくて指を咥えて見てるだけになっちゃうのに振り返ると100pipsなんて平気で動く

まだGOLDの方が優しいわい

特にドル円はドル由来の動きの時は円も釣られるからじわじわと、、、
真綿で首を絞め、、、グェ、、🪦

あ。すいません。お題を書き忘れたわい。

今朝はジーマンポテトとキムチでした。
既にアルコール🍺注入済みなので暫く二度寝の時間です。

今朝は０時４０分からトレードと学びの時間でしたのでもう眠いんですぅ🥱

またrumaさんポストに合わせて起きるサイクルです🤪 December 12, 2025

朝ごはん準備の時間を少しでも短くしたくて、20年以上口にしてなかった納豆を買ってキムチ＋ごま油＋長ネギでいただいたらまぁそれなりに食べられんだけど、スープ、目玉焼き、ウインナーも用意したら、用意にかかる時間が普段とあまり変わらなくてむむむとなっている。 December 12, 2025

@french_kotarou 晩ごはんの事で、投稿したのですが、エラーが出てしまい、送れず、今日送って見ます、私は豚バラで作って食べてます。キムチは美味しいね😉 December 12, 2025

@fuwari_craft 今日の夕飯にはキムチを選びたいです！甘いキムチが好きです✨ December 12, 2025

昨日冷蔵庫に余ってたにんにくキムチをバク食いしたら胃袋の善悪含めた全ての菌が死滅して腹が痛かった人おはようございます
にんにくキムチ食べるのは程々にな
今日は大会練習だから配信なし！
ちょっと今週予定たくさんで配信少ないかも December 12, 2025

麺屋もりのさんで手揉み麺少なめ限定味噌ラーメン＆玉ねぎキムチ。
同じ味噌でもひさまつ軒さんとは色からして違うけどこちらも美味い。甘めなので辛みが余計にあう気がします。
ご飯投入したかったけどそこはじっと我慢😅
違う味噌も食べてみたい♪ https://t.co/35dtKRXiVE December 12, 2025

@_m_and_t_ ネギキムチあるんだったら豚キムチでええかなって🥰半分以上食べてしまいました＼(^o^)／ December 12, 2025

@Jiangshi_Jis おはおはお

朝ご飯はご飯に昨日買ったキムチと味噌汁。
見栄えを求めるのは平穏で裕福な時だけで良い。
今そんな状態ではないのだから、
お腹に入れば全部一緒って考えで良い。 December 12, 2025

@zsmkm おはよう(寝落ち😂)🍀

キムチ入り野菜炒めみたいな感じだね🥢
ザーサイとチーズが入るから味がしっかりして美味しそう😋
キムチ×ザーサイは組み合わせたことがないから新鮮だなぁ⟡.·
こちらも真似させてもらいます😚💚 December 12, 2025

@isikundesu いしくん、おはよう☀
牛丼いいですね！
私は昨日作った豚キムチ春雨食べました！

今日もゆるふぁいです！ December 12, 2025