風邪ひく前に見て。
【インフルを“食べ物で防ぐ”ランキング10選】

10位：味噌汁
9位：ヨーグルト
8位：りんご
7位：ブロッコリー
6位：納豆
5位：鮭
4位：生姜
3位：キムチ
2位：はちみつ
1位：○○　⤵︎ December 12, 2025

(*´∇｀*)ｵﾂｶﾚｻﾏー

おかえりなさい(*´╰╯`๓)♬

北海道はシンシンと⛄️雪が降りました。
12月は忙しないです！

今日も無事過ごせたので嬉しい🥳🥰
#羽付き餃子味の素税込215円大特売
フライパンをツルツルのにしました。
#キムチ #柿 #乾杯 #感謝です https://t.co/tz1FetTf4j December 12, 2025

ラーメン二郎越谷店
小ラーメン少なめ塩、こいたまご、キムチ、生姜、大蒜少なめカラメ

塩スープが美味すぎる😍
久々のキムチ 豚や麺と合うなぁ😋
生姜🫚のおかげか寒いのに汗かいた

また来ます

ごちそうさまでした🙏 https://t.co/LonIdNu6YK December 12, 2025

たきちゃんラーメン
（虎ノ門ヒルズ）

チャーシュー麺🍜
キムチ＋高菜🆓

⭐️食べログ⭐️

たきちゃんラーメン
https://t.co/BIRmHTo3wF https://t.co/8n7ZdIJB5F December 12, 2025

『6ヶ月20キロのダイエット成功』のボクが
絶対にオススメする痩せ食材は、

・卵
・お米
・納豆
・キムチ
・ツナ缶
・きのこ
・わかめ
・あんこ
・バナナ
・ベニ鮭
・鶏もも肉
・鶏むね肉
・サツマイモ
・プロテイン
・ブルーベリー

毎日食べたらすぐ痩せる。しかも“リバウンドなし”。痩せる理由は、 https://t.co/qJ7JUd4sJl December 12, 2025

ラーメン二郎亀戸店さんで小汁なし+ブタ一枚+タマネギキムチでいただきました。やはりタレは汁なしに合いますね！ブタは切断面のエッジが出てて切り株感がすごい😅キムチ乗せて齧り付けば幸せな一時。ごちそうさまでした！🐢 https://t.co/qKEZCeBnEi December 12, 2025

ラーメン二郎越谷店！小豚！いつも変わらぬ超絶美味極楽湯サモハン･ユンピョウ⁝( `ᾥ´ )⁝全てが最高でした！店主さんごちそうさまでした！豚キムチ！！⁝( `ᾥ´ )⁝ https://t.co/7DlI6wKBaP December 12, 2025

今日の晩ご飯なのﾆﾔﾝ🎵

牛バラとニンニクの芽の焼肉、金平ごぼう、キムチ、サラダ、納豆、味噌汁

今日も美味しく頂いたのﾆﾔﾝ🎵

#晩ご飯 #dinner https://t.co/uvWxz9EswH December 12, 2025

🙋‍♀️月曜日は #お弁当 ✨昨日作った #キムチ は3日後から冷蔵庫。出来上がったヤンニョムを塩漬け白菜に巻いて頂きました♪ポッサムは林檎玉葱長葱大蒜生姜味噌少々で沸騰後お肉投入蓋せず10分弱火40分うま😋#おうちごはん

エアコンは某Jネットより随分お安く買えました！10%ポイント還元ありがとうヨドバシ🥹取付も迅速で本当に助かります

エアコン壊れたのが今で良かった説…フォロワーさんからチラッと聞いてそぅ言えばなんか聞いた気がする！とググったら⬇️

⚠️2027年度からの省エネ基準厳格化（エアコン2027年問題）**来年（2026年）あたりから価格が上昇し安価なエアコンが市場から減り、高性能な高価格帯のモデルが主流になることが予想されています。現行の多くの機種が新基準を満たせず製造できなくなるためメーカーは開発・製造コストを製品価格に転嫁せざるを得ないため。今が買い替えのチャンスとも言え、早めの検討が推奨されています←御参考に❗️

寒暖差に気をつけ 火の元ご用心
皆さま今日も良い1日を🍀
今週もよろしくお願いします🙇‍♀️ December 12, 2025

🙋‍♀️撮影可の時にメガネが見当たらず、えぇい！で超拡大したら画質激粗でした😂帰り際も綺麗に撮れず😇でもメッチャ楽しかった！彼は倭国語でも面白い👏#おうちごはん #ろくたち6 歌も上手いので置いときますね #夜景

お出掛け飯はカレー🍛いつもの“こくまろ”なくて横浜舶来亭+バーモントで作ったら不評…こくまろがウチのカレーらしい😂ルーも水も足して最後はドリア

東京は晴れ続き☀️乾燥してますね🙃
ハンドクリームもリップも塗って！加湿器つけて！お家の中の寒暖差にも気をつけて♡マメな水分補給で風邪予防🙆‍♀️

…昨日ついに実家のエアコン故障🚗💨
結局ネットで購入しました🤦‍♀️
今日はこれからキムチ作り体験です😆
後ほど時間見つけて回りますね🙇‍♀️

皆さま今日も楽しい1日を🍀 December 12, 2025

今年も白菜が美味しい季節になってきました！
キムチ初めておりますので、ぜひお買い求めください🇰🇷🌶️

豚キムチ定食はまもなく提供開始です！
熟成させていますのでもう少しお待ちください！ https://t.co/khv1fbHnkC December 12, 2025

#晩ごはん

チリコンカン
ほうれん草おひたし
キムチ納豆
残り肉じゃが

そろそろ年末やお正月の予定が決まってきました😃
小掃除も一巡したし、もう一回やるつもりです☺️

今日はトマト缶でリコピンたっぷり🥫
健康とお肌の為に🩷

#おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい https://t.co/I9CGYIH6W4 December 12, 2025

【らーめん菊】@下永谷
・限定味噌ラーメン 1350円
・TPキムチ 100円
ニンニクヤサイマシ

購入は券売機で現金💷
場所は車なら環状2号線沿いといえばわかりやすいのかな。近くに環2家あります🍜

限定味噌と聞いたら食べるしかないし久しぶりに🦦さんの自家製麺も欲したので下永谷へ💨駅から15分歩くのも運動になるし丁度いいですね🤭

入った瞬間に2ヶ月ぶりくらいですねって言われるの本気で焦ります（笑）確かに空いてるんだよな…って反省しますw

二郎系は基本食べないのでほぼ食べるのが菊で固定されてるので二郎系の味噌は初…何でこんなに美味いんだろうな😍 🦦さんはやはり天才だと思います👍️ ここの自家製麺はガチですが味付けも盛付も美しい。そして物腰柔らかい対応もExcellent💯
超美味かった！
ヤサイマシマシくらいで提供された気がするけど問題なく完食できた💪
大満足のご馳走様でした🙏 December 12, 2025

✨マグロユッケ風いなり✨
一口サイズに切ったまぐろと細かくきったキムチを混ぜ混ぜ🥢
ごま油とねぎとすりごまがちょっと入ってます🫶
おいなりさんにのせるととても美味しかったよ😋
今テレビでマグロユッケ丼やっててごま油足すところが一緒でびっくり😮 https://t.co/ddw2G0AOeA December 12, 2025

美味しい水キムチや白菜キムチ、ピンナ食堂で大人気のスントゥブチゲスープやナムルも作れる万能タレなどを通販してます。
ご注文お待ちしてます。
https://t.co/XM4ioK3lwh https://t.co/6GVePYvSgd December 12, 2025

🎅男気らーめんアカギ🌲桐生本店
今年75回新田と合計93回目のアカギさん
やってる月曜日✨
裏メニュー【油そば】つけたま🥚がセット
味玉🥚うずら🥚ニラキムチ お土産ラ🍜2

定期的に食べたくなる油そば🍜は
茹で時間10秒弱👀
小麦🌾香る自家製麺に
旨味あるカエシと味付きアブラが
今日も旨かった🤤 https://t.co/s42nx7zHLr December 12, 2025

自己流
チキンチゲ🐓🍲
野菜を食べよう🥦🍅
(^。^)y-.。o○カンパ～イ🍻
買い物行ったけど
魚介類手がでんなぁ……Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ
ちなみにキムチとブロッコリーはもらいもの☺️ https://t.co/5NYRbdsxPU December 12, 2025

#河童ラーメン本舗 千日前本店
黒河童ラーメン　粉落とし
味玉トッピング(したかった)😭
以下無料サービス↓
替え玉1玉　ハリガネ
ホクホク揚げニンニク3人前
キムチ食べ放題

一昨日土曜日のご飯🤤
ん？味玉沈んでいるのかな？
キャラクターがプリントされた絵面を〜。😀

忘れられてた!ミ凹○
#味玉 https://t.co/Nie0pz9PlR December 12, 2025

昨日、世宗学堂受講生を対象に「ワンデー文化講座」が開催されました✨

今回は冬の風物詩・キムジャン（キムチ作り）を体験😆

参加者30名のうち、26名は人生初キムジャンだったとのこと！

皆さん、地域ごとの多様なキムチについて学ぶとともに、キムジャンを楽しんでいらっしゃいました🌷 https://t.co/sQsRmEodWB December 12, 2025

絶対うまい料理できたーーw
豚キムチ入り栃尾の油揚げ＼(^o^)／ https://t.co/DIEEqkskDk December 12, 2025