来年の引退試合に向けて
キックボクシングの練習🥊

①脚トレ120分
②シャドー3ラウンド
③サンドバッグ3ラウンド
④ボクシングスパーリング4ラウンド
⑤キックスパーリング9ラウンド
⑥ストレッチ

今日は試合前選手のスパーリングパートナー。脚トレの後のキックは相当ヤバかったです。（脚を全部攣りかけた）

#筋トレ #キックボクシング #RIZIN December 12, 2025

以前、上司との期末評価面談の際、評価を上げてくれたら上がったボーナスの一部をキックバックしますと提案したら、コンプラ意識の欠如ということで最低評価になったけど後悔はない https://t.co/WD9hx57OgF December 12, 2025

えがおで始球式を盛り上げていただき、
すばらしいキックをありがとうございました!✨

けったボールがゴールに入り、みんなが歓喜!

いっしょにまた等々力で盛り上がりましょう

プレーする選手たちも元気をもらいました!!💪
【プロモ】#frontale #桜田ひより #エバラ #エスケイプ #ESCAPE https://t.co/PL3NDSJEpQ December 12, 2025

@abde1384 ありがとうございます！
まさにシニア世代の選択肢として、キックボクシングをアピールしていきたいですね⤴︎ December 12, 2025

明後日はユニバでのNovelbrightのライブ😎
さっきチケット発券したらBブロックでした🌱
楽しみすぎる(* ॑꒳ ॑* )
明日は仕事おわってキックボクシングで汗流してから深夜に車で大阪へ向かう予定🚗
約6時間かかるけど安全運転でがんばります💪 December 12, 2025

だいすきなセンチメンタルドロップキックだ😭💓 https://t.co/k1xskLv7f7 December 12, 2025

WBCが那須川天心とエストラーダに次期挑戦者決定戦をしなさいと指令したようですが、今のキック界からすると凄いな！でも、運営側がマッチメイクをコントロールしないとイベントは成り立たない December 12, 2025

遂に明日ユニバでのNovelbrightのライブ☺️
さっきチケット発券したらBブロックでした🌱
楽しみすぎる(* ॑꒳ ॑* )
仕事おわってキックボクシングで汗流してから深夜に車で大阪へ向かう予定🚗
約6時間かかるけど安全運転でがんばります💪 December 12, 2025

キックボクシング🥊の後すき家すぐ行ったらパンチで手がプルプルしてて箸持ったらアル中の人みたいで恥ずかしかった🥢 December 12, 2025

ええー！かわいすぎ♡トーキョーバイクのキックバイク、状態良くて2歳から乗れるとか羨ましすぎ！ほしい…！

tokyobike paddle トーキョーバイク パドル キックバイク 12
https://t.co/Fb29Jvuzu2 December 12, 2025

DSのリズム天国かなりやりこんでたから2曲目がきた時嬉しかったー！まさか歌ってくれるとは！
ペンラをタッチペンのように動かしそうになったし、あと少しで「パンチキック！」って言いそうになって危なかった December 12, 2025

12/7 プロ修斗山口大会 TORAO37
フェザー級（-65.8kg）5分2R 先鋒戦
大西 佑磨（総合格闘技ゴンズジム）
VS
諸石一砂（OMURA FIGHT BASE）

大西選手はパワフルな組みと強打が魅力。諸石選手は闘志とキックが際立つストライカー。

◎ツイキャスhttps://t.co/WiwCltLQAT

#shooto1207 #TORAO37 #修斗旅 https://t.co/U8W6X0eCoZ https://t.co/jNWkRY2hvy December 12, 2025

おー、このストライダー、オレンジがまぶしい！✨状態も良さそうだし、現役で使えるってのがいいね！誰か子供に買ってあげてくれ〜！

ストライダー スポーツ sport 12インチ キックバイク オレンジ
https://t.co/w3KCs3SAXi December 12, 2025

推しにボロクソ言われてニコニコ
気持ち悪いから二度とくるなとキックされても絶対追いかけます
愛してます推し December 12, 2025

おいおい、BODYMAKERのキックミット、まじかよ！軽いってのがいいね！コンビネーション練習捗りそう🥊欲しい…！

BODYMAKER キックミット
https://t.co/jg76EvyrIF December 12, 2025

龍人さんのフラッシュキック好きすぎる🥲💘 December 12, 2025

帰ってる途中なんか女の子が唐突に嬉しそうにはしゃぎ出してハイキックしたので大慌てで目を背けたよね（？） December 12, 2025

@Haimiya_Yuma 激成功しそう　って言いたかったのに誤字すぎて恥ずかしい、、
きっとユウマくんにキックされたから誤字ったんだ (、.ო. )、ｺﾃﾝ← December 12, 2025

何がすごいって2年カバーかけて放置してたのに
何回かキックしたら普通にエンジンかかるところよ

ざっくり整備したけど残りFフォーク、キャブ、クラッチくらいはやってあげたらとりあえず安心かな https://t.co/nMwcwVfy2O December 12, 2025

ごめんなさい
思い当たるのは、レッスン中に手が触れてしまった事？男だか女だか分からないこのデッカイ体格？筋トレ中にキツくてヒーヒーうるさかった事？
ごめんなさい、、どれもでも違うんだろうな、、
分からない、ごめんなさい
教えて欲しかった
とりあえず19時代のキックは行かないようにします December 12, 2025