キック トレンド
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2025.11.28 22:00
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ロケットとドリルモジュールは最初ロケットが脚ドリルが腕だったのを会議でそれは当たり前すぎて面白みに欠けるから逆にしよ!って提案したの思い出した。で、坂本監督にキックで怪人貫通した後地面に刺さってクルクル回っちゃうとか弦ちゃんぽくて良くない?って言ったら拾ってくれて嬉しかった思い出 https://t.co/lm8ScH1zIO November 11, 2025
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◯痩せながらヒップアップする方法💎
骨格ウェーブ max64→48kg (現キープ)
①タンパク質は体重×1.6g以上必ず摂る
②水は1日2.5L(むくまない尻は水で作られる)
③夜ご飯は19時まで(遅いと脂肪がお尻じゃなくお腹に…)
④お菓子は15時まで+タンパク質と一緒に
⑤夜の炭水化物は半分以下(お尻に回す糖質は昼だけ)
⑥チートデーは週1で絶対お尻トレもする
⑦湯船に15分浸かる(血流=丸いお尻)
⑧毎日必ずお尻トレ10分(スクワット30回でもOK)
⑨寝る前はドンキーキック+ヒップスラスト
⑩鏡見て毎日「お尻めっちゃ上がってる!」って褒める
◯桃尻作りの最強コツ5選
1. タンパク質命(特に鶏むね・ささみ・プロテイン)
2. 塩分は敵→むくみで垂れる
3. 寝不足は即お尻が消える(最低7時間)
4. 糖質は昼に集中(夜はタンパク+野菜)
5. 毎日お尻触って「今日も育ってる♡」って言う
痩せるのは簡単。
ボディライン整えながら痩せるのは意識しないと出来ない。ヒップとバストのラインを理想の形に固定しながら別の脂肪だけ燃焼させる!なりたい身体をつくろうね❕ November 11, 2025
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本当に兵庫は異常なんです!
これだけではなく毎週の知事の定例会見では記者たちが知事を同じことで攻め、フリーの記者の怒号が飛んでます
おまけに県庁近くの歩道橋では知事に辞めろと大音量で騒ぎまくっています
知事は先日公職選挙法の告発やキックバックに対しても不起訴が出ましたし公益通報者保護法に違反しているとは決まってないんです
第三者委員会の報告はあくまで一つの見解にしか過ぎません
本当に県民の事を第一に思ってくれるとてもいい知事です
全国のみなさんに知ってほしい
オールドメディアとこういった人たちに騙されないでください November 11, 2025
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今週も何とか癒されて来ました😻
キック応援隊がまたまた増えました🥰
長万部三八飯店 浜チャンポン様
ポールスターショッピングセンター様
ありがとうございます🙇♀️
そして今週末も噴火湾パノラマパークにてグリーティングです🎈 https://t.co/zrxpHcubeP November 11, 2025
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#アニバ声優 後編が配信されました❗️
やってみたかったキックボクシングや大きいお肉食べたりしてます🥊🍖
すごく楽しい時間を2人で過ごしました❗️ぜひご覧ください😊😊😊 https://t.co/QWOonOxvi8 https://t.co/MXHYVumhZu November 11, 2025
1RP
本日もありがとうございました!
https://t.co/7WBvDYhgIw
#LittleGiantGym
#松山市
#余戸
#キックボクシング
#フィットネス
#MMA https://t.co/MKGOVwHNuO November 11, 2025
1RP
❤️🔥卒業パック❤️🔥
こちらチケ発と同じ時間からお迎えできます❣️
11/29(土)21:00-12/12(金)23:59です!
当日受け取りのみです、ごめんね🥲
⬇️説明⬇️
・優先入場
前の方で見れるよ
・お手紙
便箋1枚にみっちり書きます。
・チェキ券3枚
最後に思い出残そ!
・デコチェキ
持ち歩いて欲しいから可愛くデコる
・ビンタorキック券
噂のビンタ、最後だから入れました。笑
ビンタ怖い人はキックで。
・20秒動画券
↑と使ってもよし
https://t.co/dfZlQfUJHn November 11, 2025
1RP
新曲!出たぞ!
秋M3、Riot Symbolzコンピレーションに収録されたTempl8z - Destructionを我がSoundCloudにて公開!破壊。Rawstyleです。個人的に1stの1つ目のキックが好きです。ぜひ聴いてね‼️
☠Destruction☠
SoundCloudリンク:https://t.co/Dh4XHrrza0
↓プレビュー↓ https://t.co/WzKT1XxPjy November 11, 2025
1RP
辞めたいけどやっちゃうNG行動
・弱バニ移動 ゲージ貯めと言い訳しつつ
・何か相手の技ガードしてバクステ読みのバニ
・何か相手の技ガードしてダブラリ擦り
・何も考えていないロングキック、大K
ここら辺はいわゆるリスク行動で
頻度の大きさの問題になってくるかなと November 11, 2025
それだけ
試合をしたいになる
試合ジャンキーな
人達もいる世界
特に遅い時間に行くと
会う人達は
試合ジャンキーが多い
本当にスゴいよね
同じ
キックボクシング
してても世界が違う
軽はずみな言葉なんて
かけれない https://t.co/a3XfV5by2e November 11, 2025
おいTWINSの赤L出てんぞ!
まだ全然イケるってよ、俺が欲しいわクソが!!
キックボクシング ボクシング グローブ TWINS SPECIAL 赤 レッド
https://t.co/F4iaZzgiy6 November 11, 2025
なんだこの選手めっちゃ強いやん。
シェイドゥラエフと同じ獣的な強さを感じる!
#格闘技 #MMA #UFC
#RIZIN #キックボクシング
#いいねとフォローお願いします
#コメントも待ってます https://t.co/eiEYPf4la0 November 11, 2025
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