うなぎ屋さんのランチを見つけて、
無事にありつけました🐟
カレイ定食頼んで、カレイの煮付けと思っていたのでガーンとなっていたら😂この唐揚げがさくっと中身はフワッととっても美味しかった🤤💓美味しい味噌汁が身体に沁み渡りました✨

宮古島ライブ初日頑張ります🌺🌺 https://t.co/sOziP2zxs3 December 12, 2025

9割の人が知らないけれど

「年齢を重ねても、肌はちゃんと若返ります」

これは、少し恥ずかしいけれど、ワタシの本当の体験談です。

今から10年くらい前、ワタシはとても疲れやすくて、
肩・腰・首の不調で整体やマッサージ、鍼などを点々とする“ジプシー状態”でした。

そんな時、整体の先生に言われた言葉が忘れられません。

「あなたの身体は、もう吹き出物を出す力もないんですよ」

その瞬間、ガーン、と音がしたほどショックで。
それからずっと、
“ワタシの体は弱っていて、活力がないんだ”
と信じ込んで生きてきました。

でも、丹田健康術を始めてから変化がありました。

シミが薄くなったり、額のシワが深くなりにくくなったり、疲れにくくなったり、背骨がしなやかに動いたり、
よく眠れるようになったり。

「なんだか若返ってきている？」
そんな実感が少しずつ続いていました。

そして、先日ついに“事件”が起きました。

右のほっぺに小さなプツン。
つぶしてみたら血が出て、
蚊でもない、かぶれでもない。

吹き出物でした。

10年前に
「もう吹き出物なんて出せません」と言われた顔に、
吹き出物が出たんです。

額にも続けて出てきて、
思わず笑ってしまいました。

これは、肌の代謝が戻っている証拠。
身体が若返っている証拠。

年齢で諦めていた肌が、
まだ力を持っていることを知って、涙が出そうでした。

年齢は関係ありません。

カラダは正直で素直で、きちんと応えてくれます。

ワタシの場合は丹田健康術でした。

難しい運動も、激しい筋トレもありません。
骨の位置を整えて、老けないカラダの動きを身に着けると、
・疲れにくい
・あたたかくなりやすい
・背骨がしなる
・よく眠れる
・肌の代謝が戻る
こんな変化が自然に起きてきました。

お年頃でも大丈夫。

あなたのカラダは、最初からずっと完璧です。

ちょっと動きを変えるだけで、
年齢に逆らうのではなく、自然に若返る力が目を覚まします。

ワタシも、あなたも。
カラダはちゃんと応えてくれる。
そう確信しています。

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★著者　なぎ @nagilivecutely
フォロワー1000人、目指してます(^_-)-☆ December 12, 2025

昨日変なコメントあって、ガーン！
って正直なっちゃったんだけども

寝て起きたら、むしろこれでよかったなぁって思えた！
お互いに合わないなら離れるのも一つの選択肢だものね。

ただゲームの作者さんにはごめんなさいだから、当分コメント欄を画面に出すのはやめておこうかな。 December 12, 2025

フォンさんは優しいですよーー！
むしろいつもありがとうございます😭
正直ガーンって気持ちもあったのですが、寝て起きた時にむしろこれでよかったなぁと思いました。

言われたことも気にしてません。それよりもリスナーの皆様に心配かけたり嫌な気持ちにさせてしまったなと思って、こういう時はちゃんとブロックしようと思えました。

見直す機会を与えられたのだと思います。
改めましてフォンさんいつもありがとう！！ December 12, 2025

@5RGqDpCgJqFjWDH ＿|￣|○ il||liｶﾞｰﾝ
値落ちしてた！
温まらなくて💦それだけ寒いんだよぉ〜😭😭😭
夜中じゃシャワーになっちゃうよね💧
明日は少し暖かいみたいだよ😋今日は…うん… December 12, 2025

ガーン😨
本日朝最低0度 https://t.co/KHv5CfKJtC December 12, 2025