レイヤード トレンド
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2025.12.12
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レイヤードに関するポスト数は前日に比べ183%増加しました。女性の比率は23%増加し、前日に変わり30代女性の皆さんからのポストが最も多いです。前日は「欲しい」に関する評判が話題でしたが、本日話題になっているキーワードは「ベスト」です。
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
🚨 【緊急】ライブを楽しむ、でも、さぼる大人の体力温存マニュアル🔥
「明日ライブなのに何も対策してない…」
「体調がもつか心配…」
そんな迷える子羊たちへ🐏
今からトレーニングは間に合いません…
体調がもつかもわかりません…
しかし、科学と戦略で乗り切る『守り』の準備はできます‼️
🌙 前夜準備｜今夜が勝負の分かれ目
寝る前にこれだけはやってください。明日の疲労度が劇的に変わります。
🥇 最優先タスク（必須）
▼ 靴紐を「ヒールロック結び」にする
ライブ中に紐がほどけるのは「死」を意味します。
👟一番上の「予備の穴」を使って足首を固定。
💡医学的メリット：かかとが浮かないことでふくらはぎのポンプ作用が正常化し、むくみと疲労を物理的に軽減します。
（※余った紐はベロの下に！）
▼ 明日の「ガソリン」を胃に入れる
🍚夕飯：うどん・餅・親子丼など、消化の良い炭水化物。
🆖食材：揚げ物、生もの、アルコール、激辛。
💡理由：筋肉のエネルギー（グリコーゲン）を満タンにしつつ、翌日のトイレトラブルを防ぐ鉄則。
🥈 余力があるなら
▼ 物理法則で回復する「足上げ睡眠」
🦵クッション等を使い、足首を心臓より高くして寝る。重力で今日1日のむくみをリセット。
☀️ 当日朝～入場前｜最後の課金と補給
コンビニで「装備」を整えます。
🎯 絶対やること
▼ 入場直前のエネルギー補給【必須】
フロア内飲食NG。ロッカーに荷物を入れる「直前」に口に入れます。
🍬推奨：ボンタンアメ（2～4粒）
✅科学的メリット：主成分が「水飴（ブドウ糖）＋もち米」。脳のガソリンと腹持ちスタミナを同時摂取できる、ポケットサイズのエネルギー爆弾です。オブラートでゴミが出ないのも◎。
（代替案：バナナ、おにぎり）
▼ 水分補給戦略（持ち込みドリンク）
💧推奨No.1：ポカリスエット イオンウォーター（水色）
✅甘さ控えめ、水分・塩分・糖分がオールインワン。思考停止でこれ一本。
🛡️ 装備チェック
🧦着圧ソックス：必ず「昼用/スポーツ用」（※夜用は立位では逆効果）
👕服装：体温調整しやすいレイヤード
🎸 ライブ本番｜生存戦略
📍 ポジション戦略
「最前列」は諦めて、「生存率」を上げる。
ベスト：壁際、手すり近く、扉付近（寄りかかれる＝体力温存）。
🔄 疲労軽減テクニック
▼ 左右交互の踵上げ「ステルス足踏み」
棒立ちNG。かかとを交互に1cm浮かせる。
💡効果：ふくらはぎのポンプを動かし、脳への血流を維持（立ちくらみ防止）。
▼ 膝は伸ばし切らず少し緩める（腰痛予防）
⚠️「戦略的撤退」の勇気
🥵「苦しいかも」は身体からの最終警告。即座に後方へ。「恥ずかしい」より「安全」が優先です。
📝 当日持ち物チェックリスト（スクショ推奨）
🔥 絶対必要
☑️チケット・身分証
☑️飲み物（イオンウォーター等）
☑️ボンタンアメ（入場前に！）
💡 あると安心
☑️着圧ソックス（着用済み）
☑️薄手の上着
🛀 ライブ後｜翌日のための回復術
ここをサボると翌日動けません。
♨️ぬるま湯入浴（神経鎮静）
🥤水分補給
🦵足上げ睡眠
🎯 最終メッセージ
このマニュアルで体力を温存するのは、ライブを全力で楽しむため。
そして、元気な体で「美味しい打ち上げ（別ポスト参照🍻）」に行くためです。
準備不足でも、この「知識」という装備があれば戦えます。
無理せず、最高の時間を過ごしてちょんまげ🥷🏯 December 12, 2025
200RP
完全新作のレイヤードワンピースはショコラとグレーの２色です。バストラインからヒップラインまで拘りまくって製作しました。着せるだけでめちゃ綺麗なラインが出るワンピースですぞ(ˊᗜˋ*)
#アイドール東京 #TOAClaris https://t.co/dc9XL7C5d2 December 12, 2025
24RP
12日金曜夜「蕎麦前処にぼし香」よりお薦め銘柄と限定麺のご紹介です
目玉酒は
『而今・冩楽』しぼりたて生酒
限定生酒の『赤魔斬』
吉田蔵uレイヤード
等々、中々のラインナップです
〆の麺は
寒い夜にぴったりの生姜香る【背脂のつけニボ】をご用意してます https://t.co/8uBhsyZKPD December 12, 2025
5RP
W30thレイヤードグラフが届きました✨
うわー、本当にすごいよこれ！
公式様ありがとうございます😊✨✨✨
シリアルナンバーが1111の方とか、ちょっと羨ましいですねえー！！ https://t.co/1VZbb5tQzx December 12, 2025
3RP
new season collection♡
12/17〜 release
まだ“春そのもの”ではない、
春を待つときだけに感じられる
静かなときめきを、
An MILLEらしいロマンティックさで表現した、
26. new season collection.
⪩⪨︎
\ 12/17 発売♡ /
レイヤードレースレディOP ¥12,800
カラー:PI/GY/BK https://t.co/eqj7j1kDPX December 12, 2025
2RP
new season collection♡
12/17〜 release
まだ“春そのもの”ではない、
春を待つときだけに感じられる
静かなときめきを、
An MILLEらしいロマンティックさで表現した、
26. new season collection.
⪩⪨︎
\ 12/17 発売♡ /
シフォンレイヤードフリルSK ¥9,800
カラー:CK/PI/BK https://t.co/yDuTGTgocg December 12, 2025
2RP
🎄デニムジャケット
DD（～L胸まで）,SDGr.少女対応
タイトスカートと合わせたいとのリクエストが多かったため製作しましたがマーメイドワンピやレイヤードワンピースにも良く合います。ショート丈なので合わせやすく、またオシャレに決まり使いやすいですよ
#アイドール東京 #TOAClaris December 12, 2025
1RP
MVでは着るのに手こずってたwレイヤード風シャツが踊るとゆらゆらグルーヴィーましましになってレオくんの甘い声と相まってめちゃくちゃ素敵🧡💚🧡
#BF_街灯
#BEFIRST_LEO https://t.co/aZrUkGDN6r December 12, 2025
1RP
ガンダムW30周年レイヤードグラフ
想像以上に良すぎるんだが😳✨✨
背景キャンバスからの
アクリルパネルの立体感とかよき🙌
買ってよかったー😭
シリアルナンバーけっこう早い番号でびっくり https://t.co/OO86Yaa6UM December 12, 2025
うわっこのレイヤードスカートやばい…後ろリボン外せちゃうの反則すぎて泣いた♡欲しい…
Histoire Epeist レイヤードスカート ブラック
https://t.co/tdOLl476Hz December 12, 2025
えッセイのシャドウレイヤードT、ヴィンテージ加工やばくて欲しくて死にそう…誰か買うなら代わりに着てくれ〜！
ESSAY SHADOW LAYERED LONG T-SHIRT
https://t.co/rc17qfHoPj December 12, 2025
僕、ホームレステイラーのシャツ見てワクワクですよ★ ホームレスのレイヤード着想が創造的！
HOMELESS TAILOR ホームレステイラー プルオーバーコットンシャツ
https://t.co/uzaukk8gHG December 12, 2025
長井かおりさん(@nagaikaori0918) が絶賛していた #VISEE のレイヤードフルリチークを購入。
結構たっぷりパールが入っていてギラギラするんじゃ…と思ってたけど塗るといい感じのツヤ。付属のブラシが優秀。毛量たっぷりで塗れる範囲もちょうどいい大きさ。
これは出番増えるかも。
#コスメ購入品 https://t.co/Jai08wzd2v December 12, 2025
@burimudesu00 世界観が好きすぎる。レイヤードストーリーズZERO。ゲーム性はあれなんだけど、世界観最高にかっこいい。ローディング画面もかっこいい。アニメもかっこいい https://t.co/OmSGlmxoF4 December 12, 2025
プレゼントしたトップス？！😭🎶(気付遅)
キャミなしもシンプルで可愛い！😭❤︎
ほんでボトムスのレイヤードお洒落すぎるー！
おしゃコーデの一員にしてくれてありがとう😭
ちなみにショップの袋でかすぎてやばかったから
紙袋買ってシール貼るなどした🛍️笑
シールのかれんちゃんほんまに可愛くて！ https://t.co/1022dkx29d December 12, 2025
もうもうずーーーーーーっと思い出せないでも好きだったキャラを自分の過去ツイートのおかげで思い出せて狂喜乱舞している
レイヤードストーリーズ0のニーズヘッグ！！！！！
サービス終了しちゃったけど帰ってこないかなぁハマってた
ニーナも使ってたので一緒に思い出せて最高 December 12, 2025
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