おはようございます！ヒロトんです😊🌸
2025年11月25日(火)
平日という名の日常が戻ってきましたね😁

今日は 『いいえがおの日 』だそうです✨
色々ある毎日だけど、ふと深呼吸して口角を上げてみる…
それだけで少し心が軽くなるかも☺️
疲れている人は、無理せず自分を癒しながらいきましょうね🍀

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🥊 ふと思ったこと
昨日、ボクシングの試合見てたら、めっちゃハマっちゃいました☺️
パンチの迫力、選手たちの集中力…
見てるだけでアドレナリン出るよね！ 凄かったよ😁

で、筋トレの話なんですが、
筋肉って痛めつければいいわけじゃなくて、「程よい負荷」が一番育つらしいです
これ、人生も同じかも🤔
いきなりプロ級を目指さず、自分のペースで慣らしていくのが長く続ける秘訣なんだって

だから、今日ものんびりいきましょ👍
💌 ここまで読んでくれた、とびきり優しいあなたへ
おらっちの長話にお付き合いいただき本当にありがとう🙇‍♂️
今日が思わずガッツポーズしちゃうような、素敵な一日になりますように🌟

AI動画 #PR
#ヒロトん ←他の投稿もみてね！
#おはツイ
↓今日の動画：光を見つめる彼女、最後に何を見たと思う？🤣 November 11, 2025

水ときらめき紀の川館前にて
辻立ちを行いました。
とても多くの方がお手振りやガッツポーズを返してくださり、とても元気をもらいました！
声援まで頂くと飛び上がる程嬉しくなります。
国会での活躍もあり、認知度が高まってきていると肌で感じます✨

#林元政子
#和歌山県第1区国政改革委員
#参政党 https://t.co/ZuC4HvlyCm November 11, 2025

概要です。
3,4人SNSで見て来たという方いて、1人チラシ配りお手伝いしてくれた。
一時的に10人位観光客含めて止まってくれた。
それ以外にまばらに立ち止まったり、ガッツポーズくれるお兄さん達いたり、手を降ってくれる人もいました。
他にも車からジロジロ見る人も結構いました。 November 11, 2025

ウインカーネリアンのスプリンターズＳ優勝祝賀パーティーが楽しい！

鹿戸先生
「大外を引いた瞬間、あちゃ〜と思いました。」
三浦騎手
「大外を引いてガッツポーズしました。他の騎手からはお前ツイてないなぁ〜って言われたので、マークされないようツイて無いっすと嘘を言い続けてました(笑)」 https://t.co/6tDhpCDLFb November 11, 2025

モルフェサは呪詛により言葉が言霊となって相手に影響与える…で良いのかな？
トラム様と英雄王以外にはほとんど交友無かったようですね。
トラム様にも専属技師という形でしたので王子が初めての友達ということですか！
こういう孤独な娘が懐いてくれるシチュ結構好きな私、ガッツポーズ！ https://t.co/KZ2kNlJpEt November 11, 2025

🐎『ザ・ロイヤルファミリー』

個人的に今年No.1のドラマかも！？

このAudible聴いて
更に感動してる😭

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スタンドの隅で、父が小さくガッツポーズするの見つけて泣いた🥲

#妻夫木聡 #目黒蓮 #PR November 11, 2025

だぁい好きなコンディション(痛いし痺れるしでクライアントさんは大変)の方が来て、超絶うきうきしてることが伝わってしまい、
🤵🏼「楽しそうだね」
🤦‍♀️「ごめん…けど、大好きなの。」
で、施術後に痛みもしびれもなくて「え？動かせるんだけど？え？」って摩訶不思議な顔してて、ガッツポーズ✌ November 11, 2025

@Urara_aoco うららちゃん💞
お疲れさま～😆🎵🎵

ずっとアオコだと思ってて、先日のおきゅおわ見たら【ネルや～ん💦】て、なったけどメンバー見てガッツポーズしちゃった～😂🤣🤣
キャスドリして、たくさん話したかったけどタイミングが悪くてトホホ(;´д｀)　次回も会えたらたくさん話そうね～☺ November 11, 2025