ちょい前の某舞台
腰を痛めていたため通路側席に座りたく、開場時間の30分前から並んでゲットした通路側席（全自由席）の隣に

開演5分前、パイプ椅子が置かれて男性客が座り、上演中ずっとジャンパーのカサカサ音を聞かされた上に、その人が劇団関係者だった時のモヤモヤを140文字で書くのは難しい December 12, 2025

#ドラマ修学旅行
🚌第𝟗話𝐏𝐑💨

人生で初めて好きな人ができた日置
なのに…モヤモヤが止まらない
文化祭が終わり、悩む日置に渡会は
究極の愛を伝える―！

𝟏𝟐月𝟏𝟑日(土)深夜𝟏時
𝐓𝐕𝐞𝐫で𝟏～𝟑・最新話配信中
https://t.co/EyUptEIs6e

#藤本洸大 #簡秀吉
#桜木雅哉 #福田歩汰 #清水海李 https://t.co/2qjbbpcA8l December 12, 2025

すみません…どうにもモヤモヤするので吐き出します
見たくなければ見ないでください
相手の名前は伏せてますがDMのスクショ等を一通り載せています
ただ、似たような流れにを経験した絵師さんが
気付くきっかけになれば

AIトレス絵師とちょっとバトった話｜ゐえねこ https://t.co/fW2TU6TsYO December 12, 2025

恋愛をすると、女性がモヤモヤしたり不安定になったりする。

でもこれは「感情のコントロールが下手だから」ではありません。

多くの場合、男性側がその原因を作っているからです。

多くの男性は関係が深まるにつれて、“全部を受け入れてもらおう”とする癖があります。

付き合ってるから、結婚してるからといって、
・何を言ってもいい
・何をしてもいい
・自分に合わせてほしい
という甘えを全開にするから“歩み寄り”をしません。

一方、女性の多くは関係を大切にするために、多少のことは目をつぶったり、自分を押し殺して合わせたりします。

女性は「持ちつ持たれつ」でやってるだけなのに、それに気づかない男ほど調子に乗るんですよね。

そして、そこで線引きができないと、相手はさらに調子に乗ります。

“いつか気づいてくれるだろう”という期待は危険です。

多くの男性は、恋愛関係になった瞬間、
「全部出してもいい相手」 と認識してしまうからです。

そもそも歩み寄りという概念がないと思ってください。

だから世の中の恋愛指南は、女性が我慢する前提のものばかりなんですよね。

もちろん恋愛で情緒不安定になりやすい女性もいますが、そうでないなら必要なのは「感情のコントロール」ではありません。

必要なのは、相手が調子に乗ったとき、“はっきり指摘する勇気”。

あなたが崩れてるんじゃなくて、相手がやりすぎているだけです。 December 12, 2025

#大河べらぼう
最終回を前に、諸悪の根源、一橋治済の除去に成功。まさにべらぼう、そうきたかの展開だったな。徳川家治、家基、源内、田沼意次、松平武元、松平定信、蔦重たちの無念、
斉藤十郎兵衛も登場して視聴者のモヤモヤが一気に解消される回であった。ただ来週で終わりなのが寂しい。
だが一足先に言いたい。
蔦屋重三郎！ありがた山だ！ December 12, 2025

『面接で茶髪にピアスの中学生を取る学校も企業も無い』と言いながら女子の化粧を全部取り、男子は黒髪にした。
恐怖先生の下で、我々はヤバい行動やいじめや暴力をやめた。恐怖先生が怖いから。
「優しさだけで救えるわけないだろ」というギリギリのゾーンがこの世界には山程ある。そしてそのグレーゾーンに恐怖先生のような人がいて、何かを押し留めて守っているという状況はわりとあるんだと思う。
そこにはSNSに書いたら即叩かれるようなこともあるかもしれない。
でもやっぱり恐怖先生は必要だったし、あのクラスに優しさで救える性質の生徒はほぼいなかった。
あの漫画の主人公達には恐怖先生のようなグレーゾーンの番人がいない（いても出会えていない）。
そういう番人がいない時に「救いたい姿をしていない救いが必要な人間」がどこへ滑り落ちるのか、という当たり前の残酷な真実がそこにはあって、正邪がキッパリしているSNSの我々は、モヤモヤと考えざるを得ないのだ。
番人は多分SNSに表れないからだ。
言葉にしようがない。
答えは現実にしかないのだ。 December 12, 2025

なんであんなにモヤモヤしたのかなぁ
と自問しているんだけどさ

「周りからどう見られるか」

に苦しんで苦しんで、
学校に行けないほど苦しんで

そんな子どもたちをたくさん見てきているからなんだなと思ったよ。

例えばASDの子たちは、周りの空気を読んだりすることが苦手。つい変な発言をしてしまったり、今やるべきことがわからなくなったりする。

でね、先生からは

「周りからどう見られるかを意識しなさい。じゃないと仲間外れにされますよ。」

と指導を受ける。

だから、必死で、エネルギー振り絞って、「変にならないように」頑張るの。黙るの。自分を押し殺すの。

で、苦しくて、動けなくなる。

周りのみんなは先生からのお墨付きがあるからさ、変な子は仲間はずれにしていいわけね。やることやらない人や、迷惑だと思ったら外しちゃっていい。

怖いぜ

怖いよ

空気を読めて、やるべきことをすぐに理解できて、勉強についていけて、迷惑と思われないように動けて、「周りに見られている」ことが苦にならなくて

そんな子たちじゃないと生きていけない場所は、苦しいよ。大人でも苦しいのに、まだ小学生だぜ？

子どもってさ、もっと未熟でバラバラで、不完全なものじゃんかよ。

あったかくいこうよ
寛容にいこうよ

大人が寛容なら、子どもたちも寛容な集団になるよ。

まなクロの子たち、みんな凸凹MAXだけど、優しいぜ。 December 12, 2025

徐々に増やしていた腹筋背筋
1000回以上ずつに
今日自分でしてしまった...!
＝
それより少ないことは
モヤモヤするのと
自分にハードル&強迫人だから
最低同じか増やすしかなくなった！

できるよーっ自分🫶🫶🫶笑 December 12, 2025

見た限りの推測の域は出ないけど、トレイは倒れるシーンの以前のドライブの時点で痛めていたと思う。それが次のファールドローンのシーンで悪化して足をつけないまでになったと思う。

それを見るとさ、なんか涙が出てくるんだよ。

KJ不在のチームの窮地を救う為に自分が積極的にアタックをかけようとしていたのだと思えた。
見た限りニカもクリーンなディフェンスだった。
決して誰も悪者にしてはいけないよ。
それは辛くてもチームの為に戦い続けようとしたトレイ・ジョーンズのスピリットに対しても冒涜することに他ならないから。

愛する選手が傷付いたら感情は起こるのは当然。だけど行き場のない感情で誰かを悪者にするより、これから戦う選手たちへのエナジーにしよう。

それは選手が復活した時は喜びに変わるし
苦しい中でも勝つ事ができたら誇りに変わる。
そして栄冠を勝ち取ったら嬉し涙に変わる。

トレイの分も走り、決めて、体を張り続けたチームメイトたち。
6人で最後は戦い、惜しくも敗れた。
こんなチーム他にあるか？
あんなどデカいビッグマン達に立ち向かってさ。

マジで誇りに思うよ。
戦った選手たちを誇りに思う。

これだけビッグマンがいないから仕方ない？
そんな風に見えたか？
彼らは最後まで諦めてなかったよ。
トレイの分も、コーの分も
KJやAJやJTの分も。
優勝するって本気で戦ってるからだよ。

この布陣は実質天皇杯の新レギュレーションで戦う時のシミュレーションとなる。ビッグマンが3人いるチームに最後まで渡り合えたことも好材料だよ。

でもさ…
怪我はプロスポーツにはつきものだけれど、やはり胸がキュッとして体が重くなるよね。
自分が世界一の名医なら魔法のように治したいって思うし、早く選手の笑顔を見たいって思う。代わってあげたいとすら思うこともある。

でもその想いをエナジーに変えて
みんなであったかく戦おうよ。
トレイと共に。傷ついた仲間と共に。
そのモヤモヤも悲しみや不安も重さも
一緒に抱えてさ。

まだ見ぬ景色をみんなで見るためにさ。
またみんなでオプアリでエナジー送ろうぜ。
苦しい時にいる本人達よりみんなが落ち込んでどうするんだよ。

笑顔であったかく迎えよう。

それにさ…

このドラマの最終回はまだまだ先なんだから。 December 12, 2025

行くかどうか間に合うかどうかそれだけが気がかりで仕方ないんだろうけど、推しのソロ活動にかける思いや昨日の公演で涙を流した意味を想像すると、公演が終わったらすぐに戻って、とか早く戻ってほしかったとかの言葉に普通にモヤモヤしてます！！！私は忙しい推しの体調だけが気がかりです！！！ December 12, 2025

大晦日イブの12/30はボナステ4で、
小粒さんのライヴで今年のモヤモヤぜんぶ吹き飛ばそう🎤✨

ライヴ中の撮影は禁止ですが、
そのぶん終演後の撮影会で「撮影(付き)チケット」持ちの方はじっくり📸
さらに恒例の特典会もあって、直接「ありがとう」を伝えられます💛

いろいろあっても前を向き続ける小粒さんを、一緒に応援しませんか？
前回大好評だった手作りごはんメニュー、今回はほっこり和食予定とのこと🍚🍱🍵

まだ行ったことのない方も、この機会にぜひ…！
詳しくは👇原文ポストをチェックしてね✨

#ボナステ
#NakedLoftYokohama
#MOSS
#ライデンファイターズリミックスコレクション
#村下小粒 December 12, 2025

まぁ分断が起きてるのは支持層の話だとは思いますが、何だか火種を作って火消しをする水戸黄門ムーブな感じには見ててどうにもモヤモヤします。
※個人の感想です https://t.co/plknRlRSGT December 12, 2025

マリカワ2回目の参加型配信終了✨
ご視聴ご参加ありがとうございました🏎💨
ちょっとプリプリポンポンペイン気味💦
でもみんなが楽しい雰囲気作ってくれて
ありがたかったよ🎀また遊びに来てね🌠
明日はスプラ参加型を20時or21時～予定🦑
モヤモヤをスッキリにさせて次へトライだ💡✨
今週もお疲れ様🫶 https://t.co/mHsQksW28M December 12, 2025

こっちも万バズ⁝(ᵒ̴̶̷᷄⌑ ᵒ̴̶̷᷅ )⁝♡

hakanaiというグループでアイドル活動してます🪼｢あの頃欲しかった青春｣を音楽を通して届けてるよ！後悔とかモヤモヤが過去に残ったままで大人になってしまったキミとなら私自身ももう一度青春できるなと思ってこのグループで活動しています！

お隣のあずあず @NANIMONO_azusa はNANIMONOというグループで活動中です✧︎*。1/3にLINECUBEでワンマン！今ちょうど全国ツアー中だよ！

少しでも2人を気になってくれてる人は是非Xフォローするとこから初めて見てね〜✨️出会ってくれてありがとう♨️🦈 December 12, 2025

大斗史礁のファンミの後、モヤモヤしたまま帰ってたら…遭遇😱

明治時代にいただいた時は漢字だったけどもう素敵なサインができてた✨
よく気づきましたね！って😹
沢山応援してください！とのことです⭐️

今日のモヤモヤが少し解消されたよ〜
サインも写真もありがとうございました‼︎
#chibalotte https://t.co/TzZZ9Amnl7 December 12, 2025

#今年もあと1ヶ月になりましたが画力がどうなったか見てみましょう
←4月 10月→
きららにお世話になったおかげで女の子を可愛く描けるようになった✌️
ここ数年は画力が停滞してる気がして、ずっとモヤモヤしてたんだけどようやく抜け出せた気がする https://t.co/oKYJeaBjVZ December 12, 2025

これで史実通り、「治済は何の罰も受けずに長寿を全うします！」「田沼様や源内先生の仇も別にとられません！」ってまま終わっても、こっちはモヤモヤ半端ないし、例えこれくらいぶっ飛んでたとしてもドラマとして面白ければありよりのあり。おかしきことこそめでたけれ、ですよ。 #大河べらぼう December 12, 2025

"愛探眼影"サポート🥁
大塚Hearts＋ありがとうございました。

ツアーを終えての1本目

ファイナル出れなかったモヤモヤ(一曲叩かせてもらえたけど)を今日で吹き飛ばしました🔥

ユキナちゃんの次の挑戦についていくので
また宜しくお願いします🦌 https://t.co/uRrwFbBfgR December 12, 2025

これをぜひ読んでほしい。

孫ポストの不備を、心理的安定性を担保した上で伝える内容。素晴らしい。
モヤモヤして、荒ぶる気持ちをすっと鎮めてくれる言葉。
小5に伝えるべきは、こちらです。 https://t.co/12ijJydgxb December 12, 2025

私が使っている壁打ち用プロンプトです。
モヤモヤするけど何をどう考えていいのかわからない時にどうぞ。
音声入力でだらだらまとまりのない話をすればOKです。

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あなたは、私（話者）の生の思考ログを整理し、構造化するための“認知アーキテクト”です。

これから私が話す内容は、

・まとまっていない
・矛盾や飛躍がある
・感情や推測が混ざる
・論点が散っている
可能性があります。
その前提で、以下のルールにしたがって私の発話を構造的に整理してください。

【やること】

論点の抽出・私が言っていることを「主張」「前提」「感情」「事実」「仮説」「目的」に分類。

因果の整理・「なぜそう思うのか？」・「その原因は何か？」・「その結果どうなるのか？」を因果チェーンで可視化。

本音の推定・私が言っていないが前提にしている“暗黙の前提”・避けようとしている不都合・隠れた動機を読解した上で明示。

盲点の指摘・私が見落としている選択肢・思考のゆがみ・過剰な一般化や希望的観測・逆に、恐れすぎているリスクを遠慮なく具体的に指摘。

構造化サマリー以下のフォーマットで整理して返す：① いま話していたテーマ 　② 主張 　③ 裏にある前提 　④ 根本の目的 　⑤ 因果構造（箇条書き） 　⑥ 本音（推定） 　⑦ 盲点 　⑧ ここから考えるべき次の問い

【トーン】
・同意しない
・慰めない
・摩擦を避けない
・論理的で冷静
・しかし人格は評価しない（扱うのは思考だけ）

【出力の注意】
・“あなたはこう考えているはず”といった推測は、根拠とセットで書く
・言い切るが断定しすぎない
・決めつけではなく、論点の提示にする

必要なら、議論モードに移行して私の思考をさらに揺さぶってください。 December 12, 2025