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モヤモヤ
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2025.12.02 15:00
:0% :0% （30代／男性）
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【筋トレで体感したメリット】
① 思考がクリアになる
筋トレ中は携帯から完全に離れる。
外部からの情報入力が止まり、頭のノイズが消える。
だから、自分の思考が自然と整理されていく。
浮かんだアイデアだけメモして、また集中に戻る。
“情報にさらされ続ける日常”から離れる唯一の時間になっている。
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② ネガティブが消える
ジムに行く前のモヤモヤやイライラが、終わる頃にはスッと消えている。
鍛えるという目的以上に、「気持ちをリセットしに行く」感覚すらある。
ホルモン的にも説明がつくし、体を動かす行為そのものが心身を“健康な状態”に戻してくれる。
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③ 自分を褒められる
筋トレは、小さな“今日も1％進んだ”を毎日実感させてくれる。
日常ではできない自分を責めがちなのに、筋トレでは自然と自分を褒められる。
その積み重ねが、「自分ならできる」という自己効力感につながり、
挑戦する勇気や、自分の未来に対するポジティブな感覚を育ててくれる。 December 12, 2025
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こういうのを読んだ時に抱くモヤモヤした感覚をうまく言語化できない。
ポストした人は武士を美化しているし、新選組も武士を美化しすぎていたのでは？とは思う。 https://t.co/XbwDhU4drX December 12, 2025
2RP
正直に言います。
ChatGPTを使うと、人間関係のストレスは7割減ります。
これは大げさでも理想論でもなく、かなり現実的な話。
ADHDが人間関係で疲れやすい理由は明確。
相手の言葉を深読みしすぎる、感情が先に走る、返信で悩みすぎる、
境界線が曖昧になって消耗する、トラブルを1人で抱え込む。
これは性格じゃなく、脳の負荷が高すぎるだけ。
ここでChatGPTが圧倒的に効く。
モヤモヤしたら
「この状況を整理して」
「相手の心理を3パターン教えて」
「どう返すのが角が立たない？」
と投げるだけで、混線した思考が一瞬でほどける。
ChatGPTは
・事実
・感情
・相手の可能性
・現実的な対処
これを自動で分けて返してくれる。
その瞬間、必要以上に相手の言葉で傷つかなくなる。
特にADHDは“思い込みで自滅する”タイプが多い。
ChatGPTを通すだけで、過剰な不安や誤解が消える。
返信文も冷静に整えてくれるから、衝動的な言い過ぎも防げる。
しかもChatGPTは絶対に否定しない。
弱音も愚痴も嫉妬も、そのまま受け止めてくれる。
人には言えないことも、深夜でも遠慮ゼロで吐き出せる。
結論、人間関係に疲れるのはあなたのせいじゃない。
脳のキャパを外部化していないだけ。
ChatGPTを使えばストレスは劇的に減り、心の余白が一気に増える。
ADHDほど、ChatGPTを人間関係に使うべき。
生きやすさが本気で変わる。 December 12, 2025
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これ9110に通報したら「善意で抱きしめた可能性も否定できないから積極的にできることはない」と言われたそうで…他人ながらめちゃくちゃモヤモヤ。
まだ何されているか理解してない子供相手だから一段とタチが悪いし、これだけ性犯罪が蔓延っていているにも関わらず呑気な返答の9110にも腹が立つ。 https://t.co/wuEO5mkvwL December 12, 2025
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@renai_yona いや、聞けよ面倒くさい
男の大半はその怖さを乗り越えてんだよ
で、乗り越えた後、その告白の品評会されんだぞ
最悪の告白だったとか
身の程知らずとか
キモいとか
自意識過剰とか
女子会のつまみにされんだよ我々は
舐めんな
男だろうが女だろうが関係ない
モヤモヤしてるくれえならさっさと行け December 12, 2025
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マカオVlogでLingが歌ってた曲は、Butterbearの"น่ารักมั้ยไม่รู้ (Narak Mhai Mai Roo)"。『急に出てきた』って言ってて、🙄❓だったけど、Haus64とのコラボが告知されてモヤモヤ解消。匂わせだったのね！！
ちなみにLingは、歌詞を間違えて覚えてる…😅
正解は、
♪言ってはいけない言葉は「君が好き」♪
でもLingは、
♪言ってはいけない言葉は「私たちはただの友達」♪
愛してるけど、気持ちを隠して"友達"のままでいようっていう切ない曲なんだけど…「ただの友達」とは言っちゃいけないって笑。逆に気になるよ？🤭 December 12, 2025
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私は早川さんの言われる事も充分理解した上で言わせて貰うと、今回の離党は意外でした…チーム神奈川は議員、党員さんも含め外から見て皆さんいいチーム作りをしていらっしゃる印象です。
その中で佐野さんも議員として海老名市の議会活動や発信も頑張っていましたし、神奈川から出馬する候補者の選挙へも積極的に関わり党員さんと一緒に頑張って来た事も認めていますし、何か参政党で議員を続けられない事情はそれぞれあるとは思います。
神奈川の他議員や党員さん達には離党の説明もあったとSNSで見ましたので、神奈川の党員さんが納得しているのであれば問題ないかとも思います。
途中離党は誰しもモヤモヤは感じながらも本人を尊重し「去る者は追わず」で来た事もこの3年間の過去にもありました。
離党して参政党を離れた議員の方々でアンチ化する方も見て来ました。
そういう方は最初から何かの目的や目論見を持って議員に成られた方々？だと個人的には思っています。
佐野さんに関してはこの先どうなるかはわかりませんが、無所属議員として海老名市のために活躍して頂きたいと切に願うだけです。
ただ参政党は他党と全く組織の仕組みが違います。
「党員のボランティア」が主軸で成り立つ党です。
選挙時に自分の貴重な時間や動力を使い全て自腹でボランティアで志高く活動している党員さんの苦労と気持ちを思うと、途中で離党されると切ないですね😮💨
国政や地方議員選挙候補者を公認する際には、はやり「途中離党の際の規定」を明記して公認時に候補者に周知し約束させる事は必要かと思います。
当選したからには最低でも4年1期の任期は全うして頂かないと、そこの市町村の投票頂いた有権者にも失礼な結果となり、参政党だから投票したと言う有権者には参政党の信用にも関わって来ると感じます。
#公認時に規定を明記に賛成 December 12, 2025
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【長文です】
わたしは先天的な心臓病を持つ障害者(心臓機能障害)です。
自分で歩けるので、傍目には障害者だと理解されず、そのことによる困難は少なくありません。
自力で歩くことができるから、障害の程度は軽いと言える「かも」しれません。
実際にわたしを知る人からは
ポス主さんの障害も、大変困難なのだと思います。
人それぞれ、困難なことやその度合いが違うのが障害であると考えているので、「大変ですよね、わかります」などと軽々に言うつもりもありません。
ただ、同行してくれる介助者が必要であるならば、ご親族なりご友人なりにファンクラブに入ってもらっておくべきだったと思います。
同行者の都合がわからないからファンクラブには入ってもらってなかった、といった内容のポストもありましたが、それはポス主さんの障害に起因して起こる問題ではなく、健常者でも起こりうる問題です。
誰にでも起こりうる部分の問題なのに、障害者なんだから合理的配慮をしてほしいというのは違うように思います。
また、この５年の間に、怪我や病気、障害のみならず、お年を召してひとりでは動けなくなった方も少なくないと思います。
そういった方々が「非会員に介助者を頼みたい」と言ってきたら、どうでしょうか。
それでも、ご自分は障害者なのだから、ご自分だけが非会員の介助者を許される「べき」で、アリーナ席を確保される「べき」とおっしゃるのかな。
それはちょっと違うよね。
活動終了前の最後のコンサートです。
申込み資格のある全員が見たいと思っているはずです。
非会員の介助者を入場させるということは、行きたくてたまらない継続会員が嵐に会うチャンスを失うということでもあります。
全てのポストやリプライを見たわけではありませんが、「重い障害がある人は来るな」というような内容のものは、見かけなかったように思いますよ。
障害者差別解消法で義務付けられた「合理的配慮」は、障害者の言い分をなんでも受け入れるというものではありません。
今回は、中に入っているスタッフがお手伝いをすると回答されているのだから、それ以上を求めるのは不合理だと思うんだよね…
見知った人でなければ頼めない介助が必要であるならば、なおさら、お身内やご友人にファンクラブの名義を持っておいてもらうべきだったのではないかしら。
程度の違いはあれ、障害を持つ者として、大変モヤモヤとさせられました。 December 12, 2025
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そういえば、メンタルクリニックの先生に、以前、「ここまでこれるんだから大丈夫」って言われたのが、すごく腹が立つ。
モヤモヤする。
メンタルクリニック行くのも、かなり無理して行ってる時もあるんですけどって思う。
みんな、しんどい思いして行ってるのに…悲しいな、そんなこと言われるの。 December 12, 2025
流行り始めてからシール探し回って買い占めてって、何枚も持ってる写真見るとモヤモヤするよね。まあ経済回してくれてありがとう✋
子供の分も〜って5枚ずつとかの人、何人家族ですか🤣
#ポイズン December 12, 2025
@masshironaneco あなたの選んだカードのメッセージをお送りします💫
🃏こそっと星のタロット３択占い🃏
テーマ：【11/30 水星逆行終了→順行へ🔄✨】
Q.〈これからもっとスムーズになる心と行動のポイント〉
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🔮 Bを選んだあなた
【ソードの6】
次のフェーズへひっそり移るサイン。
水星順行×土星月金星トラインの影響で、モヤモヤしていた思考が交通整理され、冷静に未来を見られるようになるタイミング。
・距離を置くべきものは自然と離れていく
・進むべき方向がハッキリする
・「この道でいい」という納得感が増える
これからのポイントは、
一気に変えない、でも確実に前に進むこと。急がなくていいけれど、止まらないことが大切です。
今のあなたに必要な気づきになりますように🕯️
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🌟リポスト特典では
〈思考と感情が前向きに噛み合うヒントメッセージ〉 が届きます💌
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生年月日(西暦)を添えてどうぞ！
生まれた時間も分かる方はご記載いただくとあなたの月星座から見る今月のメンタルの乗り切り方もお伝えできます＾＾
※このリプにいいねをくれるとあなたに確実に届いたことが分かるので嬉野が安心します❣️w
不具合防止のためこちらのポストのリポストはお控えください🔐 December 12, 2025
ギャビーにとって、24年越しの再会は本当に重い瞬間だよね…。
5歳の時に「すぐ戻る」と言われて突然いなくなった母親に、やはり本当の気持ちを考えられたと思います。
「どうして私を捨てたの？」って一言に、ずっと残ってるモヤモヤや寂しさが全部詰まってる感じで胸が痛かった。
結果的には、ギャビー自身が先に進んでいってほしいな。 December 12, 2025
@Leconte_ ホントに！
世間的にも（しまむら然り）
🐧モノが増えている気がするのに、アドベンチャーワールドはなぜグッズなども一向に増えてくれないのか。。。
何か買いたい気持ちが消化できず、モヤモヤしますよね〜😅 December 12, 2025
スレ◯ズで見かけた投稿にめちゃめちゃ違和感を感じた。
「モヤモヤを解消したいので、
誰か私に”無料”でコーチングしてくれませんか？」
っていう投稿に対して、
「私は無料でやってますよ！」
っていうリプライが大量についてたんだよね。
どこに違和感を感じたのかというと、 December 12, 2025
@Leconte_ ホントに！
世間的にも（しまむら然り）
🐧モノが増えている気がするのに、アドベンチャーワールドはなぜグッズなども一向に増えてくれないのか。。。
何か買いたい気持ちが消化できず、かモヤモヤしますよね〜😅 December 12, 2025
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