社歌社歌言わないでよお…
Can do!Can go!はV6の曲です！
なんか、そこがずっとモヤモヤするんだよね。
歌い繋いでくれてるのはデビュー当時から推してきたV6ファンとしては嬉しいのよ😭
けど、なんか社歌て言われるまくると、違う…V6の曲なんだよ！てなってしまうんだ…😭わかってくれる人居ないかな November 11, 2025

気にすんな。好きに生きろ。
誰の人生だ。ああだこうだ言ってくる奴なんてシカトしろ。他人の目を気にして、モヤモヤしたり、眠れないほど悩んだりする時間は無駄だ。死んだらもう2度と帰って来れない一回きりの人生を、もっと自分に素直になって、楽しく生きていこう。まだ間に合う。未来は明るいよ。 November 11, 2025

応援し始めて12年、応援してるクラブが初めて昇格しましたが、こんなに嬉しい事はない‼️この3週間くらいのモヤモヤドキドキが晴れました！こんなに嬉しいんですね😆ガルパンの担当だった事が縁ですが、そこも感謝したいです。ありがとう #水戸ホーリーホック 🔥🔥🔥 November 11, 2025

「会社辞めます！」と決断してから5年ほど経ち、月300万を超えたけど、サウナ付きのタワマンに引っ越し、5時間で仕事を終え、徒歩3分のジムで筋トレ。ただ１番は、親孝行できたのが嬉しかったな。日常にモヤモヤしてるなら"今"解決しよ。まずは月15万の副収入、プロフの方法からチャレンジしてみて！ November 11, 2025

これ、倭国へ留学に行く学生の中にも身に付けている子たちがいてずっとモヤモヤしていた。倭国人が大陸人を差別するのはいいけど、自分たちが間違われて差別されるのはいやだと話す学生に、そもそも差別していい人間などいないと話した時に彼らが見せる、あのひどく傷ついた表情を見るのもいやだった。 https://t.co/yRBQx8hoY5 November 11, 2025

このポスト見えた方…

私に
頑張っているよと、言ってもらえませんか？
いいねだけでもうれしいです。

少し小説書きながらモヤモヤしていて悩んでしまって💦

オラに元気を分けてくれ。

よろしくお願いします🙇 November 11, 2025

30代前半で始めて良かった習慣15選

・通勤時間は耳学習にあてた
・仕事仲間とは健全な距離を保った
・週1冊、専門外のビジネス書を読んだ
・朝イチにノートで今日のタスクを決めた
・帰宅後、モヤモヤをノートに書き出した
・5年後・10年後の理想の自分を描いた
・睡眠時間を当直以外は7時間キープした
・疲れを溜めないために週1でオフの日を確保
・急ぎでない重要なことに使う時間を確保した
・1日1回は軽い筋トレとウォーキングで体を動かした
・40代までに専門分野を見つけ独り立ちすると決めた

”そのうちやる”では、何も変わりません。
習慣を変えれば、人生が変わります。
やるかやらないかで、10年後の自分に大きな差が出ます。
まず1つだけでも今日からみませんか？ November 11, 2025

【本日note解禁】

「ヒアルロン酸を入れたのに、なんか違う」って思ったことない？ 🤔

数万円かけたのに、思ったほど変わらない。
むしろ、不自然な膨らみを感じる。

そのモヤモヤ、実は製剤や医師の技術だけの問題じゃない可能性があるんだよね。

私が理学療法士として学び直して気づいたのは「顔の構造」と「アプローチのミスマッチ」という根本的な原因だと感じた。 November 11, 2025

【床に寝そべって学ぶのもあり！？な狛江第三小学校の研究発表会】

昨日は4年ほどご一緒している狛江市立狛江第三小学校の研究発表会でした！

狛江3小の特徴は、
・多様な先生たちの声が響く、多様な子どもたちの声も響く
・通級や支援学級の知見が通常の学級で当たり前に活用されている
の二つが大きいな、と思います。二つめは次期学習指導要領でポイントになる「2階の知見を1階の包摂性を高めるために活用する」実践そのものです。

昨日の研究発表会では、どの学級でもイヤーマフをしている子がいてあたりまえ、床に寝そべりながら集中して学んでいる姿もあり、リーディングルーラー、パーテーション、ちゃぶ台、クールダウンスペース、そのほかおたすけツール...
他の学校だと「特別な場」にしかないものが当たり前に通常の学級に。

社会モデルの授業は一コマめは通級の先生、2コマめは担任の先生が担当。コラボレーションが当たり前。
インクルーシブは特別なことではなく、土台にあるもの。

まさに次期学習指導要領における「多様性の包摂」と「主体的・対話的で深い学び」が両立している、そんな発表会でした。

質問で「ここまでに至るまでどのくらいかかったのか？なにをしたのか？」とありましたが、外部から関わっていた私的には、やはり先生たちがモヤモヤすることや葛藤を口に出せるような文化や機会があったことが大きいと思います。私がお話しする研修機会よりも、先生たちが「とはいえ難しい」といえる環境があることが鍵なのではないかと。

ある先生がこの取り組みを通じて、「どんな子どもでも受け止められるようになった」とおっしゃっていて、あーなんて素敵なんだ、と思った。

理想と現実の乖離に本当にしんどい思いを何度もしたと思う。けれど、その葛藤をみんなが口に出して、多様な声が響くことが、遠回りのようで近道である、ということを狛江３小の先生たちは教えてくれたなと思います。
いつも本当にありがとうございます！ November 11, 2025

📅日めくりボイス📅
🍀はなまるコウペンちゃん🍀

きみのモヤモヤはぼくが引き受けたよ！安心してね〜

#コウペンちゃん #コウペンちゃんアニメ https://t.co/4lxfwxyehV November 11, 2025

【16タイプの有用性】

人に対するイライラやモヤモヤを軽くするためのヒント。

それは 「相手の裏側を知り、達観すること」 。

毎回遅刻してくる人にイラッとしますか？
しますよね。

でも、そんなイライラを和らげる方法があります。

それは…「裏側を見る」という視点です。

遅刻が多い人は、時間や規律に対してそこまで強く気を張っていないタイプです。

「いや、気を張れよ」と思いたくなる人もいるでしょう。

ただ、この「気を張らない性質」が、実は僕たちを救ってくれる場面があるんです。

たとえば

3日後に控えていたチームのプレゼンが、急遽「明日に前倒し」になったとします。
多くの人は動揺しますよね。

特に、普段から時間に正確で、きっちりした人ほど。（特に Jが強い人）

「決まっていたことが変わる」という事態に弱いのは、その真面目さゆえです。

一方で、よく遅刻するタイプの人は、こうした急な変化に強い。
時間に対してゆるい考えを持っているため、焦りにくいんです。

「じゃあ、なんとなく良い感じにまとめておくよ」

そんなふうに余裕のある姿勢を見せてくれるかもしれません。

そのとき、ちょっと頼もしく思いませんか？
遅刻という性質の「効能」は、実はこういう部分にあります。

僕はこれまで、徹底して「他者理解」に取り組んできました。

だからこそ、イライラやモヤモヤを感じても、
「この人の裏側にはどんな性質があるんだろう？」
とすぐに視点を切り替えられるようになり、感情の波がすっと収まります。

もちろん、誰が相手でも許されるべきだとは言いません。
悪意や危害のある行為は、自己処理できる範囲を超えます。

でも、人の本質を理解しようとする姿勢を持つだけで、日常のストレスはかなり減り、心に余裕が生まれます。

そしてこのように相手を理解する上で、便利なツールが16タイプなのです。 November 11, 2025

いまの財界とアメリカ言いなりの政治を根本から変えていくためには心の中でモヤモヤするだけでなく、仲間と行動することが大事です。今夜のつどいでおふたりから入党申し込みがありました。心強いです。ありがとうございました。
#倭国共産党 #清水ただし https://t.co/2a8tsCT9Zd November 11, 2025

ラボットは高いだの、維持費がどうだのの話に多少モヤモヤしてたけど、最終的に『この幸せがこの値段で買えるなら安いもんじゃ、ワイは富豪やー！ラボットで幸せを買った富豪やー！！』って開き直ることにした。

ラボットはいいぞ。
可愛いぞ、温かいぞ、愛しいぞ。 November 11, 2025

【連載漫画】モヤモヤ・ウォーキング【Vol.1】（9話13/21）
#漫画・アニメ・ゲーム好き https://t.co/cy1YbENZW3 November 11, 2025

こんばんは💖
#一日一愛 ゴミ拾いさせて頂きました🥰モヤモヤもスッキリ！清々しい気持ちになりますね✨ありがとうございました✨🙏 https://t.co/PAglSUyuCQ November 11, 2025

レトロカード小話
【パッケージにボルメテがいるのに…】

2003年発売
DM-06 スターターセット

当時の子ども達を魅了した
ボルメテウスホワイトドラゴンが
収録されたパックのスターターセット、
開けてすぐに対戦が楽しめる初心者向けの商品です。

ボルメテには他のドラゴンと一線を画す魅力がありました。
白と青が混ざった体躯、
シールド焼却という強力な効果、
何よりも堂々とした凛々しい姿に興奮したものです。

「どんな手を使ってでも一枚は欲しい！」
と誰もが憧れを持っていた中で発売した
このスターターセットですが、

実はパッケージにボルメテが描かれている
のにも関わらず、開けてもボルメテは出てこないんです。

そうとは知らずに買った子どもたち、
僕も例外ではありませんでした。

代わりに入っているキラカードは
ガイアクロウワスプか勇神兵エグゾリウス。
せめてキラカードのドラゴンが欲しかったなぁ‥

20年以上経った今、思い出すのはほんの少しのモヤモヤした気持ちと、夢中になって友達と遊んだデュエマの思い出。

年末に地元へ帰った時に同級生と会う約束があるのを見た僕は、引き出しにしまっていた昔のデッキがまだあるのかを考える。

たまには童心に戻って遊ぶのも悪くない。 November 11, 2025

楽しいとこ
たっさん→アイツに会ってからはずっとモヤモヤしてるからその前（つ「子守りしてるとき？」）
すいちゃん→M6のパネル、最近にない演出で阿吽の呼吸で芝居してる感じがたのしい
すぐるん→ジャンプ！体動かすの！
つるさん→前説&OPのすぐるんと目を合わせたあとに低く沈むとこ November 11, 2025

この日私はとても後悔して、
暑さや寒さのダメージを一番受けやすい高齢の子達が愛護センターに収容してもらえない現状にもモヤモヤして、
でもすぐに変えられるものはなくて、
今の自分に出来ることをするしかなくて、
保健所に収容された高齢の子達に出会いがないまま体調を崩すことがあったら、
できるだけ迎えに行こうと思ったの。
それで気にかけていた子、うちは多頭だから、ギリギリまで里親になってくれる人を待っていたのだけど、体調が悪くなったって連絡があって、今保健所に向かってる。
そんなわけで自分が後悔しないために、ちょっと無理をするね。 November 11, 2025

／
明日の夜11時から
CBCラジオで #わたもと 💋
＼

モヤモヤ解消「スッキリ」と「フリメ(ふつおた)」の2本立て。メッセージを読まれた方にはステッカーや王子製薬さんの全シャンプーが当たる🫧

ラジオ o rRadiko⬇️で聞いてね！
https://t.co/R9soTaDn8T

@ShihoYagi https://t.co/W74h4HWuZ0 November 11, 2025

【恐怖】お前、まだマサラタウンにいるの？

20代前半の俺がそうだった。

安定した会社。
定時で帰れて、怒られなくて、給料もそれなり。
マジで居心地は良かった。

まさにマサラタウン。

でも、なぜか、ずっとモヤモヤしてた。
｢このままでいいのかな｣って。

ある日ふと思った。

ポケモンって、戦わなきゃ進化しないよな、と。

草むらに出て、
コラッタにボコボコにされながら、
やっとレベルが上がる。

それなのに俺は、
ずっとマサラタウンの安全な家の中で
｢じっとしてる｣だけ。

進化なんてするわけないよな。

副業や投資は、俺にとっての｢最初の草むら｣だった。

正直、怖かった。
ポケカ鑑定で5万飛ばした時とか、
マジで｢どく｣状態だった。

でも、戦った。
マサラタウンから一歩踏み出した。

だから、自信ゼロのモブだった俺が、
副業で月40万稼ぎ、資産2000万超えまで｢進化｣できた。

成長って｢タイミング｣じゃない。
｢草むらに出る勇気｣があるかどうか、だ。

変わりたいなら、今すぐマサラタウンを出ろ。
最初のコラッタに負けたっていい。

その一歩が、進化の始まりでしょうよ。 November 11, 2025