これすっごいモヤモヤすんだけど、どう考えても男性助産師なりたいやつなんて不要通り越して女体触りたいだけの犯罪思考の男しかいないと思う

医療の場から出禁にしていいくらいありえないこと🥵
一連のツイート削除して欲しいくらい https://t.co/3Uq8aovTjo November 11, 2025

♨️【11/26（水）サブロー占い】♨️

今日は《風呂の日》🛁
湯気も悩みもふわっと立ちのぼるリセットデー。
サブローも正直、風呂で考えてる時間が一番“会議してる”まであるw
ぬるめのお湯にゆっくり浸かって、心と体をあっためよう✨

☀️朝の運試しはこちら👇
https://t.co/JzP9wMYUPd

🔻本日の12星座ランキング🔻

1位 しし座
湯船の王様デー♔　自分をとことん甘やかすほど運気アップ！好きな入浴剤で“俺様スパ”を開店しよう🔥
ラッキーカラー：金色　ラッキーナンバー：1

2位 やぎ座
コツコツ頑張りがじんわり報われる日。湯船で今日の成果をゆっくり振り返ると、明日のやる気もわいてくる📈
ラッキーカラー：茶色　ラッキーナンバー：10

3位 さそり座
深い話ができる日。風呂上がりトークやオンライン通話で、本音をポロっとこぼすと一気に距離が縮まりそう🌙
ラッキーカラー：黒　ラッキーナンバー：9

4位 てんびん座
美意識とバランス感覚が冴える日。ヘアケア・スキンケアを少し丁寧にすると、明日の自分が鏡の前でニコニコに✨
ラッキーカラー：ピンク　ラッキーナンバー：6

5位 かに座
おうち時間が最強の癒やしに。お風呂上がりにアイスや牛乳で一息つくと、心も体もふわっとととのう🫶
ラッキーカラー：白　ラッキーナンバー：4

6位 ふたご座
おしゃべり運好調。お風呂タイムに聴くラジオや配信から、明日のネタになる情報が転がり込んできそう📻
ラッキーカラー：黄色　ラッキーナンバー：3

7位 おうし座
マイペースを守ると吉。長風呂しながら動画をダラダラ見るくらいの“ゆるさ”が、逆にパワーチャージに👌
ラッキーカラー：緑　ラッキーナンバー：8

8位 うお座
妄想力MAXデー。湯気の中で未来をぼんやり思い描くと、不思議とやりたいことの輪郭が見えてくる🎧
ラッキーカラー：青　ラッキーナンバー：7

9位 みずがめ座
新しい入浴グッズやバスソルトを試すと運気オン。いつものルーティンにちょっとした変化を足してみて💡
ラッキーカラー：水色　ラッキーナンバー：11

10位 おひつじ座
勢いで動きすぎて、ややバテ気味かも。今日は“シャワーだけで終わらせない”を目標に、湯船でペースダウンを♨️
ラッキーカラー：オレンジ　ラッキーナンバー：5

11位 おとめ座
細かいことが気になりやすい日。お風呂掃除で水回りをピカピカにすると、モヤモヤも一緒に流れていく✨
ラッキーカラー：紫　ラッキーナンバー：2

12位 いて座
予定を詰め込みすぎてクタクタに…。今日は“早めの風呂＋早めの就寝”で、あえて何もしない夜にするのが正解😪
ラッキーカラー：グレー　ラッキーナンバー：12

最後に一言——
湯船に浸かってる10分間くらいは、通知も世間もいったんミュートでいこう。

#サブローイベント #星座占い November 11, 2025

ちゃんと知ると怖い「朝プロテイン」の落とし穴。かつて私も時間がない朝はプロテイン。ザバス、マイプロ…有名どころを色々試した。「これでたんぱく質はOK！」って思ってたけど、肌は荒れるしオナラは臭くなる一方。なんで？ってモヤモヤしてたけど腸活を学んでわかった。私がやってたNGの飲み方は… November 11, 2025

忙しい日ほど、
つい自分の気持ちを置き去りにしてしまうけれど
心は「後回し」にされるほど
静かに疲れていきます。

・なんとなくモヤモヤする
・集中できない
・人に優しくできない

そのサインは
「そろそろ、私を見て」の合図。

心を整えるだけで、
ほんの少しの余白をつくるだけで、
驚くほど呼吸が戻ってくる。

心の優先順位を上げると、
思考も行動もやわらかく整っていく。
まずは、今日の私を丁寧に扱ってあげて。 November 11, 2025

この人怒られてるけど
「支援センターで会った人の子供が同じ名前で「結構多いですよね〜」って言われてモヤモヤ…うちはよく考えてつけてるのに、なんで人気だからつけたみたいな扱いされなきゃいけないの？😭」

ってXに投稿したらきっと「ただの雑談でしょ」「気にしすぎ」「コミュ障」ってリプつく案件だから気にしなくていいよ November 11, 2025

@nana0504 選挙応援演説中に起きたテロリストによる凶行

一番の焦点はこれなのに、事件発生後から今も、この部分からの論点ずらしがずっと続くことにモヤモヤしています…
それに加担した自称ジャーナリストや弁護士等、当時と同じような人が裁判を語っているのも違和感と嫌悪感を感じます。

#山上裁判 November 11, 2025

正しさを強く主張されると、
「どうしてあんな態度なんだろう…」とモヤモヤ、疲れてしまいますよね。

実は、人が「正しさ」に強くこだわる背景には、自分の価値を否定されることへの強い不安が隠れていることがあります。

だから、相手が強い態度で正しさを主張してきても、
あなたが悪いわけでも、
戦わなきゃいけないわけでもありません。

相手の言葉に振り回されそうになったときは、こんなふうに意識してみてください。

✨「この人もきっと不安や恐れを抱えているんだな」と想像してみる
✨自分の気持ちや立場を大切にする
✨必要以上に正そうとせず、受け流す・距離をとることも選択肢に入れる

相手の心理を少し理解するだけで、
責める気持ちやモヤモヤに巻き込まれず、自分の心を守ることができます。

無理に関わろうとしなくて大丈夫。
少しだけ肩の力を抜いて、心を軽くしてみてくださいね🌿 November 11, 2025

いよいよあと2日…！
初のKindle本リリースです✨

この本でいちばん伝えたいのは――
日常のイライラやモヤモヤを、そのまま放置しないで “見つめて抜ける力” を身につけてほしいということ。

この力がつくと、
心は軽くなり、無理をしない「そのままの自分」で生きられるようになります。
そして、その“ありのまま”でいられることこそ、穏やかで楽しい人生の土台になります。

そのプロセスをさらにサポートするために、
下記の特典をご用意しました。

◎出版２日間の購入者限定特典
11/28・29に購入された方へ
（読者特典にプラスして受け取っていただけます）

◎読者特典
最後まで読んでくださった方へ

詳しくは👇 November 11, 2025

【🧡コミックス本日発売②🧡】

❤️‍🩹#なきっつらに恋 2
華谷艶
互いを想いながらすれ違うふたりにハプニング…⁉︎✨

🤎#社内ビッチちゃんは今日もときめきが止められない　5
秋ひろな
３人と関係を続けるさくらに、中途入社の百合沢も接近…！💘

💜#恋になるとは聞いてない 2
桃川紗奈
恋じゃない…はずなのに、瑛斗へモヤモヤしてしまう琴葉は…⁉︎🫧

【💙12月10日ごろ発売💙】
💐#殉国のアルファ〜オメガ・ベルサイユ〜　8
嶋木あこ
ロベスピエールとフラン、運命の番に問題発生…！？⛓️

詳しくは👇からチェックしてね💛🧀
https://t.co/Ght2iTsUsT November 11, 2025

モヤモヤする。上司が使ってくるイヤな言葉12選

① とにかくよろしく
② 意識高いね（皮肉）
③ もっと付加価値を
④ 気合いで何とかなる
⑤ 俺らの時代は〜
⑥ ぶっちゃけ言うと
⑦ まあまあまあ
⑧ あるある
⑨ 完璧じゃなくていいから
⑩ 〇〇〇〇

マジでやめてほしい⑩以降が.. November 11, 2025

じゃー、デザイナーは上流やコンサルにいくべきだというのは、やっぱり悪手だと思う。

昨今の Google のアプデや画像生成まわりの進化で、「ゲームルールが変わったな」というのはほぼ自明になった。今に始まった変化の兆しではないけれど、ここまで来ると焦る気持ちもすごくよくわかる。

そもそも、本来の順番はシンプルだと思う。まず実行で成果を出すからこそ、顧客は「どうやってその成果物にたどり着いたのか」というプロセスにも興味を持つようになる。

そこからようやく、「今度はもう少し上流から相談させてくれないか？」という流れになるのが一般的だし、自然だ。この信頼の積み上げをショートカットして、肩書きだけ上流やコンサルに寄せていくのは、あまり正攻法とは言えない。

また、多くの人が言及するように歴史を振り返ると「つくることの民主化」が起きるたびに、むしろちゃんと作れる人／職能へのニーズが増えてきた。DTP や Illustrator が出て、誰でもそれっぽい印刷物を作れるようになった。デジカメとスマホで、誰でもそれなりに綺麗な写真が撮れるようになった。WordPress やノーコードで、誰でもそれっぽいサイトを立ち上げられるようになった。

それでも、読む人の目線まで含めて紙面を設計できる人、光や時間や物語を設計できる写真家、情報設計から運用まで含めてサイトを組める人は、必要とされ続けている。民主化が進むと、自分でそこそこ作れる人は増える。その結果、市場は広がるし、さらにどうしても自分では届かないところを埋めてくれる専門職の輪郭が、かえってハッキリしてくる。

AI とデザインの関係も、たぶん同じだと思う。

みんな AI でビジュアルやウェブサイトを作れるようになる。でもこれでいいやんってものもあれば、イマイチなものもめちゃくちゃ多い。
そのときに、「なぜイケてないのか」「どこが本質的にズレているのか」を言語化できる人の価値は、むしろ上がる。

個人的には、これからのデザイナーにとっては、
次の 1・2・3 が大切だと感じている。2 はちょっと難しいので、
ここではスキップ。

1.人と人の間の情報翻訳機能を担う（Human As a UI）
2.新しいプロトコル・世界観を生み出す
3.平均からの脱却

ここでいう
Human As a UI の「UI」は、人間が状況や相手の文脈に応じて、
・どの情報を取り出すか（何を見せるか）
・どのくらいの粒度で語るか（ざっくりか、ディテールまでか）
・どんなメディアで伝えるか（言葉／図解／レイアウト／プロトタイプ／ふるまい）
・どんなトーンで届けるかなど....

を、その場その場で温度感をもってインタラクティブに調整していく、人間が生きたインターフェイスとして振る舞う、というニュアンスに近い。

もしもデザイナーを抱える組織の方なら、顧客との接点の場に同席させることから始めるのが良いと思う。

下手に「上流設計をさせよう」といきなり役割を変えるよりも、まずは顧客との対話にデザイン的な観点を持ち込むのだ。顧客の言語化されていないモヤモヤを、その場でラフや図解にして見せる。エンジニアやビジネス側の前提を、顧客に伝わるストーリーや画面に翻訳し直す。

次に、平均からの脱却。

これは完全にハードモードだ。
ここ数年よく言われるAI時代に大切なのは「エッジケース」「異常値」「平均の外」ってやつの話でもある。
生成 AI は、平均的な出力を得意とする。「統計的にもっともそれっぽい」ものを、それなりのスピードでポンポン出してくる。

だからこそ、人間が担うべきは異常値の探索になっていくって話。

具体どうすればいいのか、一つ好きな例を紹介する。
建築家・隈研吾さんの事務所では、隈さんの建築物を学習させたモデルがあるようで、
事務所メンバーはその AI が出す複数出力とは異なるアイデアを出さないといけないらしい。

それが当たり前になっている、と。ここまでストイックにしないにしても、
常に AI にない回答を探索して、表現することを続けるのが鍵になる。

(私は同じ課題をAIと自分でよーいどーんして、AIに推論させている間に考えて、AIの回答と重複率が高いときは落ち込むようにしている。おすすめ。
　また、外れ値をただ狙うだけのトンガリ野郎ではなく、他のベーススキルもAIで底上げされてることが戦場にたつ条件であることは忘れてはいけない。)

ここで、PhD（博士号）の有名な図解の話を思い出す。

大きな円が「人類の知識」だとして、最初はその縁に向かって少しずつ勉強していき、あるところまで行くと自分の専門分野という小さな領域ができる。さらにそこから先端まで進んでいって、最後に博士論文で、円の外側にちょっとだけ「ポコッ」と突起を作る。あの小さな突起こそが、「自分が世界に足したものですよ」という比喩になっている。
大袈裟にいうとそういう姿勢が求められる。

一方で、AI のアプデで「平均」となっていた水準がどんどん上がっているから異常値の探索はしんどいし、同時に人間が勝ちにくい・AI と共創しても価値が出しにくい領域がいくつか広がってきていることも事実だ。

例えばただ単にフレームワークや型に当てはめて、ちょっぴり思考・処理をしているだけの、量産型／準量産型ワークだ。
合理的に意味があることは、AI にとっても意味があることだから、陳腐化も速い。

ここで効いてくるのが、次の二つの筋肉だと思う。

・外れ値でも、合理性がなくてもビジョンを打ち出し、コミュニケーションして前に進めていく能力
・みんな AI でビジュアルを作れるようになる中で、「なぜイマイチなのか」を言い続けられる批評の力

合理的に意味があることは、これからどんどん AI によってコピーされていく。
だから、その手前で「これはまだ説明しきれないけど大事そうだ」「これは何か違う」という感覚をちゃんと抱え続けて、言葉や形にしていく人が強い。

そういえば、原研哉さんが「究極的にデザイナーは、何をデザインしたか明確に言えない。
何をしているかわからないが、この人がいるからうまくいくという存在だ。」という趣旨のことを言っていたなと思う。
これは、「アウトプットの一部」ではなく、場やプロジェクトそのものに対するビジョンと批評を提供する存在としてのデザイナーなのだろう。

ここまで読むと、「いや、結局こういうのって“上流スキル“の話じゃない？
本当にクラフトやってる人に、それができるの？」というツッコミもあると思う。

でも、むしろ逆で、これらの能力は、本気でクラフトをやってきた人だからこそ、自然と身についてしまう副産物だと感じている（もしくは十分な素養がある）。

長く手を動かしてきた人は、体感として知っている。その人は自然と、前の段階でモノを言わざるを得なくなっていく。「もっと早く相談してくれていれば、こういう事故は防げたのに」「もっとよくできたのに」と。
その延長線上に、「じゃあ、今後は最初から一緒に考えてよ」という上流っぽく見える役割がにじみ出てくる。

つまり、コンサル的に上流からこれができるのではなく、クラフトをやり切ってきたからこそ、上流ににじみ出てしまう、という順番だと思う。
そもそも、クラフトが楽しいからこの仕事をやっている人も多い。
そういう人たちに「これからは上流やコンサルに振り切れ」と言っても、心がついてこないし、続かないかも。

だから私は、
・無理に上流へ行き急がず、
・Human As a UI として人と人の間に立つ力を育てて、
・AI が得意な平均値の外側を取りに行くエッジの探索を続けて、
・民主化された世界でこそ必要になるちゃんと作れる職能を、自分なりに引き受けていくこと

このあたりが重要なんじゃないかっておもっている。 November 11, 2025

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おはようございます🧸🍫

発表会前で仕事が忙しく、なかなかXの時間が取れていません🥹💦

そんな中、モヤモヤする出来事があったので、今朝はジャーナリングをし、自分の気持ちを整理する時間に使いました☺️
とにかく頭に浮かんだことをノートに書く。
どんどん書いていくうちに自分の方向性が見えてくるのが不思議です✨

今日は忙しい中お休みをもらって、運転免許の更新に行ってきます！
ついでにあれこれ、用事や買い物を済ませる1日にしようと思います😊

それではみなさま
今日も素敵な一日をお過ごしください🌈✨ November 11, 2025

夜勤明け、空が明るいのに気持ちは真っ暗なまま。
頑張ったつもりでも「私で良かったのかな」って不安ばっかりで、
胸の奥がずっとモヤモヤしてる。
誰も悪くないけど、誰にも頼れないのが一番つらい…
こんなんじゃまた明日も泣きそう… November 11, 2025

@akari_kokoro9 あかりさん
おはサポートランスです！！
初Kindle本リリース楽しみですね！
モヤモヤを「見つめて抜ける力」は、今を生きている人達にとって大切な力って思います🙌 November 11, 2025

言ってること全部、現場で感じてたモヤモヤを一撃で言語化してくれてて鳥肌…。
「行動させる前に“理由”を伝える」
これを完璧に理解してるスタッフなんて滅多にいないのに、
ここまで体系立てて説明できるの天才すぎる👏✨ https://t.co/wSDUKA2CN2 November 11, 2025

あーモヤモヤする
甘いの食べたい November 11, 2025

美しい彼を好きになってまだ日の浅い私は大好きで浮かれています。ファンタスティックparkの生電話で、八木勇征君が友達として生電話したのが、鈴鹿央士さんでした。えっ？莉久君じゃあないの？となんだか寂しくてモヤモヤしてしまいました。初心者な私🔰🥲
#美しい彼 #八木勇征 #萩原利久 #鈴鹿央士 https://t.co/WqIuM09vpP November 11, 2025

@pitchy_pitchy_ その瞬間を見てしまい未だ残像がまぶたに😢チラチラ思い出してしまう。
損得よりも、なんで目で追ってしまったのか、見てしまったのか…という後悔とモヤモヤする自分に嫌悪感😑💭 November 11, 2025

会議室探して欲しいって昨日から
言われてたから探しててないって言ったら
もう見つかったとか、予約したのに打ち合キャンセルになったとか多すぎて
ほんとモヤモヤする😑💭 November 11, 2025