社歌社歌言わないでよお…
Can do!Can go!はV6の曲です！
なんか、そこがずっとモヤモヤするんだよね。
歌い繋いでくれてるのはデビュー当時から推してきたV6ファンとしては嬉しいのよ😭
けど、なんか社歌て言われるまくると、違う…V6の曲なんだよ！てなってしまうんだ…😭わかってくれる人居ないかな November 11, 2025

これ、倭国へ留学に行く学生の中にも身に付けている子たちがいてずっとモヤモヤしていた。倭国人が大陸人を差別するのはいいけど、自分たちが間違われて差別されるのはいやだと話す学生に、そもそも差別していい人間などいないと話した時に彼らが見せる、あのひどく傷ついた表情を見るのもいやだった。 https://t.co/yRBQx8hoY5 November 11, 2025

気にすんな。好きに生きろ。
誰の人生だ。ああだこうだ言ってくる奴なんてシカトしろ。他人の目を気にして、モヤモヤしたり、眠れないほど悩んだりする時間は無駄だ。死んだらもう2度と帰って来れない一回きりの人生を、もっと自分に素直になって、楽しく生きていこう。まだ間に合う。未来は明るいよ。 November 11, 2025

「会社辞めます！」と決断してから5年ほど経ち、月300万を超えたけど、サウナ付きのタワマンに引っ越し、5時間で仕事を終え、徒歩3分のジムで筋トレ。ただ１番は、親孝行できたのが嬉しかったな。日常にモヤモヤしてるなら"今"解決しよ。まずは月15万の副収入、プロフの方法からチャレンジしてみて！ November 11, 2025

📅日めくりボイス📅
🍀はなまるコウペンちゃん🍀

きみのモヤモヤはぼくが引き受けたよ！安心してね〜

#コウペンちゃん #コウペンちゃんアニメ https://t.co/4lxfwxyehV November 11, 2025

応援し始めて12年、応援してるクラブが初めて昇格しましたが、こんなに嬉しい事はない‼️この3週間くらいのモヤモヤドキドキが晴れました！こんなに嬉しいんですね😆ガルパンの担当だった事が縁ですが、そこも感謝したいです。ありがとう #水戸ホーリーホック 🔥🔥🔥 November 11, 2025

この日私はとても後悔して、
暑さや寒さのダメージを一番受けやすい高齢の子達が愛護センターに収容してもらえない現状にもモヤモヤして、
でもすぐに変えられるものはなくて、
今の自分に出来ることをするしかなくて、
保健所に収容された高齢の子達に出会いがないまま体調を崩すことがあったら、
できるだけ迎えに行こうと思ったの。
それで気にかけていた子、うちは多頭だから、ギリギリまで里親になってくれる人を待っていたのだけど、体調が悪くなったって連絡があって、今保健所に向かってる。
そんなわけで自分が後悔しないために、ちょっと無理をするね。 November 11, 2025

正直に言っちゃいますね。
「ええぇ〜、思ってたのちが〜う！」

先日の横浜での仕事が終わった後、長女と行って来ましたよ。

『横浜アンパンマンこどもミュージアム』

いいのか？
高校生が行っても。。
私と娘、どう見ても大人二人なんですが💦

行くとわかったその日から娘のワクワクは止まらない。
連れて行くこと自体に迷いはなかったのです。

でも・・・
子どもばかりの中で浮くよね。きっと。。
ショーを観て大きな声で歌っちゃうよね。。

とモヤモヤしてはいました😅

しかーし！

到着して恐る恐る中に入ると、そこには何やら楽しげにしている大人同士の人々がいるではないですか🤩

私はすかさず
『好きなものを見に連れて行くのは何も悪いことじゃない。楽しませてあげよう！』と考えをチェンジ！

二人で思い切り楽しみました😊

ショーから始まり、工作も2つやって・・さらにまたショーを3つ✨最後にしょくぱんまん様〜とハグ🥰
大満足な半日になりした👏👏👏

工作もこども向けで簡単！娘もストレスなく楽しめました。
個人的にはアンパンマン好きならオススメです。

お土産にパン工場でパンも買って、本当に楽しい時間を満喫し会場を出ようとした時、

頭にアンパンマンをつけたまま帰ろうとしてて、それは流石に止めました😅

帰宅後、主人に報告する娘の話は普段以上に流暢で、わかりやすかった。
思いを伝えるため脳フル回転です💫

「好きな遊びは学びにつながる」を改め感じた1日でした🌈 November 11, 2025

このポスト見えた方…

私に
頑張っているよと、言ってもらえませんか？
いいねだけでもうれしいです。

少し小説書きながらモヤモヤしていて悩んでしまって💦

オラに元気を分けてくれ。

よろしくお願いします🙇 November 11, 2025

30代前半で始めて良かった習慣15選

・通勤時間は耳学習にあてた
・仕事仲間とは健全な距離を保った
・週1冊、専門外のビジネス書を読んだ
・朝イチにノートで今日のタスクを決めた
・帰宅後、モヤモヤをノートに書き出した
・5年後・10年後の理想の自分を描いた
・睡眠時間を当直以外は7時間キープした
・疲れを溜めないために週1でオフの日を確保
・急ぎでない重要なことに使う時間を確保した
・1日1回は軽い筋トレとウォーキングで体を動かした
・40代までに専門分野を見つけ独り立ちすると決めた

”そのうちやる”では、何も変わりません。
習慣を変えれば、人生が変わります。
やるかやらないかで、10年後の自分に大きな差が出ます。
まず1つだけでも今日からみませんか？ November 11, 2025

【床に寝そべって学ぶのもあり！？な狛江第三小学校の研究発表会】

昨日は4年ほどご一緒している狛江市立狛江第三小学校の研究発表会でした！

狛江3小の特徴は、
・多様な先生たちの声が響く、多様な子どもたちの声も響く
・通級や支援学級の知見が通常の学級で当たり前に活用されている
の二つが大きいな、と思います。二つめは次期学習指導要領でポイントになる「2階の知見を1階の包摂性を高めるために活用する」実践そのものです。

昨日の研究発表会では、どの学級でもイヤーマフをしている子がいてあたりまえ、床に寝そべりながら集中して学んでいる姿もあり、リーディングルーラー、パーテーション、ちゃぶ台、クールダウンスペース、そのほかおたすけツール...
他の学校だと「特別な場」にしかないものが当たり前に通常の学級に。

社会モデルの授業は一コマめは通級の先生、2コマめは担任の先生が担当。コラボレーションが当たり前。
インクルーシブは特別なことではなく、土台にあるもの。

まさに次期学習指導要領における「多様性の包摂」と「主体的・対話的で深い学び」が両立している、そんな発表会でした。

質問で「ここまでに至るまでどのくらいかかったのか？なにをしたのか？」とありましたが、外部から関わっていた私的には、やはり先生たちがモヤモヤすることや葛藤を口に出せるような文化や機会があったことが大きいと思います。私がお話しする研修機会よりも、先生たちが「とはいえ難しい」といえる環境があることが鍵なのではないかと。

ある先生がこの取り組みを通じて、「どんな子どもでも受け止められるようになった」とおっしゃっていて、あーなんて素敵なんだ、と思った。

理想と現実の乖離に本当にしんどい思いを何度もしたと思う。けれど、その葛藤をみんなが口に出して、多様な声が響くことが、遠回りのようで近道である、ということを狛江３小の先生たちは教えてくれたなと思います。
いつも本当にありがとうございます！ November 11, 2025

正直に言います。
ChatGPTをただ“便利なAI”として使うだけでは、ADHDの人生は変わりません。
本気で変えるには、もう一段階上の使い方があります。

ポイントは、ChatGPTを「質問する相手」ではなく
“脳の外部OSとして常に横に置くこと”。

ADHDが特に詰まりやすいのは
・始める前の混乱
・決める作業
・優先順位の判断
・言葉にできないモヤモヤ
・途中で気が散って迷子になる
この5つ。

この部分をChatGPTに丸ごと外注すると、効果は何倍にも跳ね上がる。

例えば
やる気がゼロの日は
「3分でできる事だけ教えて」

やる気が暴走する日は
「今からやる事を手順にして。私はそれに従うだけにしたい」

迷った時は
「メリットとデメリットを3つずつ並べて」

感情が荒れた時は
「結論だけ抽出して、必要な視点だけにして」

タスクが途中で迷子になったら
「今どこまでやったか整理して、次の一手だけ教えて」

こうやって、自分の脳を“判断しない状態”にする。
これがADHDには効く。

さらに強力なのが、
**ChatGPTに“毎日のルーティンを作らせる”**こと。

「朝やる事3つを固定化して」
「夜の不安を鎮めるためのルーティン作って」
「週に1回のタスク棚卸しを自動化して」

ChatGPTは、あなたの脳のエネルギーを使わずに、生活の土台を作ってくれる。

結論、人間は自分の頭だけで人生を回すようにできていない。
ましてADHDならなおさら。
外部脳としてChatGPTを常に使うことで、思考も行動も安定し、人生は驚くほど軽くなる。

ChatGPTはただのツールじゃない。
ADHDが本来の力を発揮するための、“もう一つの脳”です。
使い方を変えた瞬間、人生の操作性は別次元になります。

あなたの未来は、もっと生きやすくていい。 November 11, 2025

いまの財界とアメリカ言いなりの政治を根本から変えていくためには心の中でモヤモヤするだけでなく、仲間と行動することが大事です。今夜のつどいでおふたりから入党申し込みがありました。心強いです。ありがとうございました。
#倭国共産党 #清水ただし https://t.co/2a8tsCT9Zd November 11, 2025

突然ですが、
皆さんは、相手との距離感を上手く測れていないと感じる人に出会った経験はありませんか。

特にSNSのようなオンラインの場では、
ほんの少しのやり取りで親しい関係になったと勘違いし、
過度に親しげに踏み込んでくる方が意外と多いように思います。

相手からのコメントや対応に対して
なんだか馬鹿にされているように感じたり、心にモヤモヤが残ったりすることがあるかもしれません。

そんな時は、
そんな違和感を無理に我慢する必要はありません。

むしろ、自分の心の平穏を守るために、
積極的に距離を置く選択をすることが大切です。 November 11, 2025

キャラクター性を出すと内から外からのフィードバックが映画などのキャラクターへのそれと同じになってきた。それはそれで良いが、ゲームのキャラクターらしさ=プレイヤーの想像の余地の大小と考えていたので、葛藤があった。しかし映像はどんどんフォトリアルに向けて進化していく。ルックのデフォルメも減り、設定や台詞のリアリティレベルも難しくなってきた。そんな中でやらせてもらったキングダム ハーツl、IIは当時抱えていたモヤモヤから私を解放してくれた。ひたすら楽しかった。よそ様のキャラクターを預かる緊張感も新鮮だった。 November 11, 2025

私も同性愛者である当事者としてやっぱり同性婚が出来ないとか見るとモヤモヤしちゃうなぁ…
というか誰を恨むとかではなく純粋に子供も作れて結婚もできるのが羨ましい。
同性愛だと好きな人と子供も作れないし結婚も出来ないし異性愛の方よりコソコソデートしたりカミングアウトしないといけないとか(しなくてもいい)やっぱり世間体を考えると倭国はまだまだ生きにくい…
そんな環境に子供の頃から居るわけだから異性愛の方を羨ましく思う時は正直ある…(本当にただの愚痴で不快にさせたら申し訳ございません、誰の事を言ってるわけでもありません) November 11, 2025

なぜ、倭国の製造業にはPLC（制御）の教育環境がないのか？

この2年間、教育事業をやってきて確信した「真因」がこれです。

極端な話をすると、
PLCメーカー（三菱電機、オムロン、キーエンスなど）は、
あくまで「包丁屋さん」だからです。

美味しい料理（＝良い設備）の作り方を知っているのは、
その包丁を使いこなす
「現場の料理人（我々FA設備のエンジニア）」だけ。

しかし、人に教えられるレベルの熟練料理人は、
どこの会社でもエースや課長クラス。

自身のプロジェクトで忙殺されており、
教育に徹することなんて物理的に不可能です。

・教えられる人は、忙しくて教えられない
・教えるリソースがあるのは、一部の大企業だけ

これが、この業界の構造的な欠陥です。

私はたまたまではありましたが、長年のキャリアと個人的な事情が良くも悪くも功を奏して、この状況にマッチしました。

現場の暗黙知を体系化するのは、2年ほどの時間を費やしましたが、
事業開始から約1年半、売上は本業の収入を下回ることなく、
右肩上がりで成長し続けています。

これが意味するのは、私の手腕ではありません。

「学びたいのに学べない人」が、市場にこれだけ溢れかえっているという事実です。

ただ、正直に言います。

私は高卒の現場叩き上げで、技術と教えること以外、
経営や事業構築のスペックは決して高くありません。
もちろんこれまでに様々な自己投資を重ねて、マーケティング、経営についても自己研鑽を重ねてきていますが。

ここまでの成長も、その周りの方々に助けられた運の結果だと思っています。

この「完全なブルーオーシャン」を、
ただの個人事業で終わらせず、
倭国の製造業を変えるレベルの「事業」にするには、
私一人の頭では限界があると最近は思うようになってきました。

経営や事業づくりについては、
正直、どうすればいいのか分からず、モヤモヤして1日が終わるなんてこともざらにあります。
最近は、子供と遊んでいる時でさえ、
ふと「次はどう動くべきか」と、
そのことで頭が支配されてしまっています。

この迷いから解放してくださる方を、
切実に求めています。。

もしよろしければ、お知恵をお貸しください…！ November 11, 2025

見たい時に見れるようにアーカイブとかも残してくれてるんだから連絡無さすぎてモヤモヤするってなったらお気持ち表明する前に一旦離れて別のことして配信してたら｢おっ今日配信してんじゃん！｣ってなるくらいが1番健康的なんだろうなと思う 何もかも強要するのは違うよな。 November 11, 2025

前にモヤモヤしたことがあったのですが
飛行機の中で疲れて寝てたらいきなり隣の人に起こされて「寝てるんだったら席替われ」と言われた。僕が窓際なのに窓閉めて寝てたのが不快だったらしい。断ったらすごい睨まれて結構不快だった。窓際座りたいなら指定すればいいのに。僕は指定してなかったけど https://t.co/KOCHDI8uz8 November 11, 2025

純喜くん、ありがとう!(´▽｀)
なんかモヤモヤしてた気持ちがスッキリした
「今年はJAMに助けられた」メンバーも大変だったと思う
『出る杭は打たれる』身に染みたよ
運営もだけどファンも愛が強いから打たれ弱い
もっと力を付けないと
叩かれるだけになってしまう

#MAMAAWARDS #JO1
@official_jo1 November 11, 2025