⋆⸜ もっともっと近く🥰 ⸝⋆

FANBOX &メンバーシップ開設！

昨日の配信で公開した
情報はこちら！

特典もりもりいっぱい🩵

入ってくれる方は よーく！
読んでから選んでねっ！

FANBOXはフォロー（無料）
しただけでも特典があるよっ👀✨

【https://t.co/JU2tMhIujB】

#Vtuber一目惚れ大作戦 https://t.co/KQpNb6XThK December 12, 2025

12/29の #ストグラ広報室 SP週は…
Dr.ギガ役 KYSさん( @KYSdane )が登場✨️

メンシプ限定コーナーは…「私の歪み報告2025‼️」

ロスサントス内での"歪み"を愛好し探求する
”ユガ(歪)マー”のDr.ギガさんに
あなたが今年「これって歪みでは？」と感じたことを
報告してください💬

https://t.co/m6HXIpzoBM December 12, 2025

📺明日放送📺
2025年12月3日（水）20:00～生放送
鈴木エイト氏生出演！『山上裁判を検証、そして旧統一教会問題再検証』
ゲストはジャーナリスト・鈴木エイト氏。
公判が続く山上裁判を公判の内容を基に検証し、今後の判決も含め展望も検討する。
また、裁判を通して明らかになったことを踏まえて旧統一教会問題を徹底再検証する。
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📢ニコ生・YouTubeで同時配信📢
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⭕️ニコニコ生放送⇒https://t.co/dLa2gguBL8
※前半無料、チャンネル会員登録で全編視聴可能
⭕️YouTube前半無料パート⇒https://t.co/3LPoyHxg0W
⭕️YouTube前後編（メンバーシップ限定、広告なし）
⇒https://t.co/N8mG5zofhh
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ゲストはれいわ新選組衆議院議員・やはた愛さん。
https://t.co/lF2cXrC7MG

やはた愛議員に、高市政権について、開催中の国会の注目ポイント、そして…支持率が下がりつつあるれいわ新選組は大丈夫なのか？　タブーなしで訊きます。

●日時：12月3日（水）20時から生配信
●ゲスト：#鈴木エイト（ジャーナリスト）@cult_and_fraud
●出演：#古谷経衡（作家・評論家）@aniotahosyu
●司会：#ジョー横溝 @joeyokomizo_

#古谷ch December 12, 2025

⚡️メンバーシップ限定コンテンツ更新🔈 ̖́-

マクドナルドさんとキングスターダイヤモンドズズがお届けする

＼\❤️🧡💛お節介お悩み相談室💚💙🖤 /／

お二人がこれでもか！というほど首を突っ込んで答えてくれています💭

地上波の番組アーカイブもお楽しみいただけます✨

⬇️詳しくはこちら⬇️
🔗https://t.co/x4pZ4JwqYr

#ストグラ #ストグラ広報室 December 12, 2025

おはよー！

🐹ྀི🐹ྀི🐹ྀིちゅーちゅーTuesday

メンシプたくさん入ってくれて
ありがとう！！😭
いっぱい楽しませるぜ(๑•̀ㅁ•́ฅ✨ December 12, 2025

”ジャーナリング”って手軽におすすめされすぎ。正直言って反対です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ジャーナリングっていうのはノートに書き出すこと。「感情を書き出せばスッキリする」「トラウマも癒せる」「毎日書けばメンタル最強になる」って、SNSでも本でも推されているのを見かける。

実際、私も以前は「とにかく書けばスッキリしていいことしかない！」って信じてた。実際に軽いストレスは消えてくれたこともあった。

でも、「安全な状況で」ってことをできていなかった。そもそも安全を知らないときに「安全な環境で」っていうのは感覚的にわからなかったんですよね。

かなり不安が強い時期にやったときは、過去の嫌な記憶がどんどん鮮明になってた。

最近の研究を調べて衝撃を受けたんだけど、
・トラウマを一人で掘り起こして書くと、フラッシュバックや不安が悪化する人が一定数いる
・ネガティブなことばかり書いていると「反芻思考」が強化されて、どんどん負のループにハマる
・特に自己嫌悪が強い人ほど、書く→自分を責める→もっと書く→もっと落ち込む　のスパイラルに落ちやすい
・がん患者さんとかで「書く療法」をしたグループで、逆に痛みや免疫低下が起きたケースまで報告されてる。

要するに、 「感情を全部吐き出せばいい」って単純な話じゃないんです。感情暴露って、劇薬みたいなもの。

・安全な場所で
・信頼できる誰かと一緒に
・適切な量とタイミングで
こう言った状況で使えば本当に効くけど、 一人でやみくもに大量にやると、逆に毒になることもある。

だから言いたい。 ジャーナリングは素晴らしいツールだけど、 「気軽にやってみて♪」って万人に勧められるものじゃない。

特に過去に大きな傷がある人、今うつや不安で苦しい人は、 まずは専門家に相談してからにしてほしい。書くことは癒しにもなるし、破壊にもなる。

自分の心がどれだけ脆いか、今の自分がどれだけ安全な場所にいるか。

それをちゃんと確認してからペンを握ってほしい。

「安全な環境で話す」っていう方法で”ゆるむ”方法もnoteメンバーシップでやってます。興味ある人は教えてください。 December 12, 2025

おはろーん⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*

詳細きましたー！！もうすぐっ！
12/12が楽しみすぎる♩♫♬～(*´Д｀*)ﾉｼ
メンシプの方では、どこでも話したことないようなかなりディープなお話になる予感…🫣

お便りもたくさん送ってくださーい✨宜しくお願いしますっ！

#矢尾ちゃんの部屋 https://t.co/nWUiNoSMg0 December 12, 2025

#なーくん
おはようございます
改めて、配信ありがとうございました
軽快なおしゃべりワールドに引き込まれてあっという間でした
メンシプ分も録画公開ありがとう
ゆっくり聞き返すね

今日も一日頑張れそうです
なーくんには応援と大好きを(っ'-')=͟͟͞͞💜
一緒にかまそね

ありがとう📨♡ https://t.co/RsirJM3WIz December 12, 2025

🦀今週の予定🦀
🔺Youtube　https://t.co/fLX1NK6bSi

🌟イヤホン予約受付中‼
https://t.co/XI7JhxeDLp

🐾ライブ感想 #パトライブ
🐾ファンアート #パトラのアトリエ
🐾切り抜き　#パトラを見て
🐾グッズ飾ったよ＆お出かけ写真　#パトラと一緒

❤FANBOX https://t.co/dT0yAi7zZG
❤グッズ　https://t.co/9ZzOjnR5DL
❤メンバーシップ https://t.co/GPhTnN5uAS
🦀かにかまLINEスタンプhttps://t.co/NAPdjAPTDr

🆕周防パトラのカレーとか
https://t.co/P0dtO1slRH

🏠周防パトラコトブキヤショップ
https://t.co/1QVcYaMiGW December 12, 2025

おはよ〜🥱

本日18:00〜メンシプ手描きカレンダー投稿されるぞ〜🗓

お楽しみに👀 December 12, 2025

皆さんこんばんは🌃

先週末の #217find!もご視聴ありがとうございました!
番組内では触れられておりませんでしたが…
次回12/5(金)の配信が
音泉 × ポッドキャストメンバーシップコラボ回となります✨
佐々木琴子さんをゲストにお迎えしてお話させて頂きます!
たくさんのお便り、お待ちしていますね☺️ December 12, 2025

あ、あと思い出したのでメンシプ記事を。買う必要は全くないです。メンシプに入るにはちょうどいい内容、とだけは言っておきましょう。

エゴサの結果、これだけは言っておきたいこと｜男色ディーノ @dandieno https://t.co/oq3njIZsXe December 12, 2025

メンバーシップコンテンツ配信中🌵⚡️

⋱
このゲーム会社、どこにあるのかクイ〜ズ🕺！
⋰

果たしていくつ知っているのか…🌏

ぜひ番組メンバーシップに参加して
【超】フルボリュームでお楽しみください❤️‍🔥📣

#ぐちつぼGG
https://t.co/3UJM8m4n66 December 12, 2025

おはろぼ🐺☀️

昨日のショート、見ていただけましたか🍒

このイラスト、後にメンシプで配布しちゃうのでお楽しみに❤️‍🔥 https://t.co/mK7Uusv70l December 12, 2025

おつもりでした
メンシプ🗝️含めロング配信
ありがとうございました
『緊急で動画回してます！』待ってます
今年もあと1ヶ月かましていきましょう

おやすみなさい🌙
なーくん大好き💜

#なーくん
#ななもりぎゃらりー https://t.co/YkHUssheCE December 12, 2025

さとみのねこ
メンバーシップ3thAnniversary

この場所を作ってくれてありがとう
さとみくんと一緒にこの暖かい空間でお話できる時間が大好きです。
#さとみくん https://t.co/tE1dT7bhvh December 12, 2025

#メンシプオフ会 🪄💫💘
登場から最後まで普段のメンシプを見てるようなゆるく楽しんでるかわいい5人を沢山見られてとても幸せでしたт т🙏🏻💕💕もっとゆうたくんのことが大好きになった1日でした😭🤚🏻💞ꕀ꙳ゆうたくんありがとう՞ᴗ͈ ̫ ᴗ͈՞🎀💭♡
@comyuta0305 🫶🏻 https://t.co/9YEhLxSVrG December 12, 2025

ADHDはこの「自分の異常な感覚」を見逃さないように意識しておくべき。

ADHDは人よりも才能のある分野で戦う重要性が高くできないとハードモードでプレイすることになる。

お勧めの方法が「簡単なのに上手く教えれない分野を探す」という事で、このケースでは自分に大きな適性がある可能性が高い。

こういったADHDが自分の才能を上手く見つけるための施策は全部メンシプにまとめたので是非読んでみて欲しい。
（気合入って9000字超えちゃったけど...！）
https://t.co/HhmAkLbXTz December 12, 2025

【Discordグルチャ企画】本日12/2（火）21:30より〜
『劇場版アイドリッシュセブンLIVE 4bit BEYOND THE PERiOD〈DAY1〉』**（通称:ムビナナ）の
同時視聴をシアタールーム-1-にて行われます👍

主催はアイナナを
僕にリクエストしてくれたアルカさん🐬

〜以下アルカさんのお知らせ文〜
ムビナナはアイドリッシュセブンを
一切知らない方でもLIVEが好きなら楽しめます♪
この作品からアイドリッシュセブンを知ったという新規の方もいらっしゃいます✨

この作品はレンタル配信の作品の為
各自配信サイトで購入して頂く
もしくは円盤等をご用意して頂く必要があります。
ですが、12/1〜はPrimeVideoでレンタル配信が**100円**で視聴出来るセールが開催されます✨

そこまで興味はないけど100円なら観てみようかな…って思う方も是非ご参加下さい✨

と言う事で！アイナナ好きが集まって
ボイスチャット繋いで皆で同時視聴する企画が
今日開催されるのでお時間ある方はぜひ💖

ボイスオフでもチャットで語り合えるので
気軽にご参加ください🤟🤩👍

【メンシプ参加したら/グルチャ参加方法】
1-僕のYouTubeTOPにあるメンシプタブへ
2-下にスクロールしグルチャリンクへ飛ぶ
3-グルチャ参加後、入り口でYouTube名と
メンシププラン名を記載したらOKです👍 December 12, 2025

おはようございます٩(๑´0`๑)۶
寝落ちメンシプおつこれ😷
アーカイブ楽しみぃ·͜· ꕤ︎︎
風邪💊ってすごーく眠くなる😳もう3日も飲んでるから今日で終わりにするぅ🧟‍♂️
今週後半からこちらは真冬日になるらしぃ❄いつもより早め出勤の季節がやってきやした🚙今日もよろしくぅ☺️
🤍Happyday🤍⬇コレたん🤣 https://t.co/uzZLzp6M22 December 12, 2025