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#気ままに過ごすって最高だ
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どこまでも自由な「Yogibo Max」なら、
お気に入りの体勢で気ままに過ごせます✨
あなたはどのスタイルで過ごしたいですか？
1️⃣ソファ
2️⃣チェア
3️⃣ベッド

#淡麗極上生
#淡麗プラチナダブル December 12, 2025

#今年も残りわずかなので今年一番伸びた絵を貼る

個人的には確実に超えました。

いつも活動を見守っててくれるみんなのお陰さまです、本当にありがとう。

年明けまで修行期間にしたいので年内はもう新作はあげられないけれど 2026年もバッチバチに進化するよ。

Ayaruはさらに本気です。

※4K読込み明るさMAXタップ推奨
※無断生成AI学習爆破装置装着 December 12, 2025

・2021年育成6位で入団
・佐渡島出身者初のプロ野球選手
・2022年支配下登録
・2023年50登板47.2回 4勝11H 55K
・2024年一軍登板なし。オフに育成再契約
・2025年7月支配下復帰。7登板10回16K 防1.80

二度支配下を勝ち取ったMAX154㌔右腕最高や！
#菊地大稀
#lovefighters
https://t.co/f5fEL0uQpz December 12, 2025

🌅 12月9日（火）おはようございます☀️

🎧 Max Oazo – Wonderful Life
まるで映画の冒頭みたいに、薄い光が景色を起こしていく。
一歩踏み出すたびに、昨日の迷いがすっと遠ざかっていくような曲です。
“今日はここから始まる”って、静かに背中を押してくれる一曲。

🎧 A morning that begins like a movie scene.

☀今日の横浜は晴れ時々曇り、最高気温12度。
今日は昨日より随分寒くなりそうです。暖かくしてお過ごしください❄

🌿穏やかな気分で過ごせる火曜日になりますように ✨️

🌅 12月9日（星期二）早上好☀️

🎧 Max Oazo – Wonderful Life
像电影开场那样，微弱的光一点点把景色唤醒。
每往前走一步，昨天的犹豫就悄悄淡去一些。
“今天就从这里开始吧”——这首歌像是在轻轻推你一把。

🎧 A morning that begins like a movie scene.

☀ 今天横滨晴时多云，最高气温12度。
比昨天冷了不少，请注意保暖❄

🌿 祝你在这个星期二能平静而舒心地度过 ✨️

#三国志イラスト #AImovie
皓翼聖華【蔡文姫】 December 12, 2025

ENGA部大感謝祭、セトリも相撲も本気度MAXで楽しかった💛🩷❤️
#大感謝祭2025 #エンガブ https://t.co/62fNTxmlnS December 12, 2025

@RiverdotInc 和 @River4fun 的 satUSD 结构将多抵押品 + 多链路径整合为单 流动层，从而实现更高效的风险分散。
这可能是稳定币架构中值得关注的关键拐点。

注意！@trylimitless 早已不再是“普通预测平台” 获得 1000 万美元投资，并突破 5 亿美元累计交易量，正在构建真正的底层基础设施与深度流动性。
这可能会成为今年的重要拐点之。

@wallchain 正在打破加密圈里“粉丝数量 + 热度 = 影响力”的旧思维。
通过 Wallchain X Score + Wallchain Quacks，平台能过滤虚假互动，以真实粉丝质量与链上影响力来识别并奖励“真正的影响者与社区放大者”。

全新的 Web3 社交体验：@xeetdotai 不只是“点赞 / 转发”，而是以真实互动与高质量内容来奖励用户，发放 “Xeets” 激励。
上线前 8 小时内就吸引了 5 万+ 用户、产生 100 万+ 次 boost 这可能是今年最值得关注的 InfoFi 启动案例之。

@moremarketsxyz 让你无需跨链桥或复杂操作，就能把 XRP 直接转化为收益 将资产留在 XRPL 上，通过 Flare + DeFi 策略获得链上收益。
过去只属于机构的策略，如今对所有用户全面开放。

@MemeMax_Fi 不只是 个模因交易平台 它是 MemeCore 生态的首个 Perp-DEX，并通过 “MaxPack” 活动直接奖励真实用户行为。
每 10 笔交易 = 1 个 MaxPack，最高可获得 100 万美元奖励；奖池不限量。
这次上线，可能会成为模因生态的一场有趣革命。

@EdgenTech 现已成为人人可用的“机构级市场分析工具” 集成 AI 代理、社交 + 链上数据、投资组合追踪，以及由社区驱动的 “Aura” 系统。
它正在打破大资金对高端信息的垄断，实现真正的数据与洞察民主化。

DeFi 正在打破边界：通过 @EnsoFi_xyz，你可以在同 平台上跨多条区块链借贷、提供流动性或赚取收益。无需创建第二个钱包，真正的跨链借贷已经到来。
#DeFi #跨链 #Web3 #加密货币 #区块链 #Crypto #Lending #Yield December 12, 2025

①まずローカルとnano banana proで構図案を練る（1枚目）
②構図案をnano banana proに渡して以下のprompt
4コマ漫画形式。縦長構図。全体をグレースケールで描く。画像の構図を参考に服を着せて（二人とも全てのコマで同じ服装をさせること）。
キャラクターは角と尻尾を持つ女性の悪魔。20代くらい、波打つロングヘア、八重歯、吊り目気味。黒いドレス姿。コミカルでラブコメ調の雰囲気。表情変化を大きく描写。
画面外の人物＝冒険者さんは誠実で紳士的であるが、悪魔娘に情はある設定。冒険者らしい服装をしている。顔は映さずジェスチャーで感情表現。

1コマ目
悪魔娘が自信満々のいたずらっぽい笑顔で身を乗り出し、画面外の冒険者さんの腕に絡みついている。
顔が出ていない冒険者が身を引いて拒絶する。
背景：酒場的なところ
セリフ（縦書き）：
「ふふっ冒険者さん、私と今夜一晩…♡ってのどうですか？」
好感度：捕食対象（右端一番下に好感度バロメータ・温度計のようなデザイン・好感度ゼロ）

2コマ目
悪魔娘が余裕の笑顔で誘惑のような視線。意味深なハンドジェスチャー。頬が少し赤い（ちょっとした好意）
顔が出ていない冒険者が、内心焦りつつも落ち着いたジェスチャーで丁寧に断るポーズ。NO！！と書き文字で意思表示
背景：街中で偶然あった感じ
セリフ（縦書き）：
「冒険者さんの顔が見たくなってきちゃいました♡」
「ところで一発…」
好感度：気のいい知人（右端一番下に好感度バロメータ・横長・温度計のようなデザイン・好感度ちょっぴり）

3コマ目
悪魔娘が照れ気味で困ったような表情。額に一つの汗。（もう大好き）。ダンジョンの中でトラブルでボロボロになってへたりこんでいる。
顔が出ていない冒険者は、慰めるように気にしないで手を差し伸べる仕草。紳士的な気遣いが伝わる表現。
背景効果：倒したモンスターの亡骸が周囲にある暗いダンジョンの中
セリフ（縦書き）：
「冒険者さん…私なんかを助けてくださって…」
「冒険者さんは私の恩人です…」
好感度：命の恩人（右端一番下に好感度バロメータ・横長・温度計のようなデザイン・矢印で好感度がギュイーンと言う効果音であがっている表現）

4コマ目
悪魔娘が大慌てで両手を広げて動揺し、口を大きく開くリアクション。（尊敬する人にサキュバスドレインなってもってのほか）
顔が出ていない冒険者の手が“少しだけ残念そうな、届きそうで届かない距離で伸びている。一つ小さな汗が浮かんでいる”。
背景効果：爆発的なギザギザ線、驚きの集中線、大きなビックリアクション。
誠実さは保ちつつ、若干未練があるように見えることでオチ・コメディ感を演出。
右側に縦書きのセリフ：
「冒険者さん相手にドレイン？そんな恩知らずバチが当たりますよ…！」
好感度：尊敬する大好きな人（右端一番下に好感度バロメータ・好感度MAX：横長・温度計のようなデザインだが枠外にはみ出ている）

③2枚目の画像が出力されるので諸々編集して終わり December 12, 2025

ご視聴ありがとうございました‼️

来週は👤
💛\シュークリーム・ペルシャ絨毯の世界/🕌

#背徳感MAXシュークリーム集結
#来年流行間違いなし塩シュークリーム
#週末2000個売れる人気店の秘密
#お手頃価格の最新ペルシャ絨毯登場 https://t.co/aeQaoqGxKW December 12, 2025

寒いし疲労MAXの12月、この"とろふわ"に包まれたら体が溶けた…🫠 https://t.co/bHh23dJ2wQ December 12, 2025

【冬のトレーニングで差をつける。インドア×筋トレのすすめ】

●インドアトレーニングでベースとFTPを育てる
冬場に最も効果的なのが、低強度（LSD）での有酸素ベース作りです。ローラー台を使い、FTPの60〜70％程度の強度で60〜90分間じっくりとペダルを回すことで、ミトコンドリアの増加や脂質代謝の向上といった、生理的な適応が期待できます。

さらに、週に1〜2回は強度を上げたトレーニングも取り入れることで、FTP向上やレース強度への適応が可能になります。以下のメニューがおすすめです。

SST（Sweet Spot Training） 　FTPの85〜95％で20分×2セット、間に10分のレストを挟みます。 　「ややキツい」と感じる強度ですが、継続することでFTP改善に直結いたします。

VO2maxインターバル 　30秒全力 → 30秒レスト（50％程度）×10本を2セット。 　後半の踏ん張りやアタック対応力を養うメニューです。

これらのメニューはZwiftなどの仮想トレーニング環境でも取り組みやすく、寒い時期でもトレーニングの質を落とさずに継続することができます。

●冬は筋トレにも取り組みたい時期
冬は乗車時間が減るぶん、筋トレに取り組むチャンスでもあります。筋力強化はペダリング効率や出力の向上に直結するだけでなく、膝や腰といったトラブルの予防にもつながります。

とくに以下のような自重トレーニングは、自宅でも気軽に実施でき、継続もしやすい内容となっております。

ヒップリフト：ハムストリングスとお尻の筋力強化
ブルガリアンスクワット：左右差の修正、股関節強化
プランク：体幹の安定と上半身のコントロール
カーフレイズ：足首周辺の安定性向上

週に2〜3回、1回15〜20分ほどで問題ありません。フォームを意識しながら、無理のない範囲で継続していただくことが重要です。

●まとめ
冬は「乗れない時期」ではなく、「伸ばせる時期」と捉えていただくことが大切です。インドアでの有酸素トレーニングに加え、筋トレによって身体の土台を整えることで、春以降のレースやロングライドでのパフォーマンス向上が期待できます。

今から少しずつでも始めておくことで、春の走りに確かな違いが生まれます。ぜひこの冬の過ごし方を見直し、ワンランク上の自分を目指してみてはいかがでしょうか。 December 12, 2025

おはようございます☀
今日は朝早くに起きてしまったので、好きな音楽聞いてました～🐈🎧
おかげで朝からテンションMAXですよ～ ฅ( ˙꒳​˙ ฅ)💕

SFW. No nudity, no suggestive intent
ライザのアトリエ / ライザ
#AIイラスト術師さんと繋がりたい
#AIイラスト好きさんと繋がりたい
#AIイラスト https://t.co/sxvR7P25Rh https://t.co/DeflKImZMf December 12, 2025

Netflixのワーナー買収、Skydance/Paramountから強烈なカウターオフーがあって先行きは五分五分にもどった、

■ Netflix案（720億ドル）
•対象：WBDの テレビ・映画スタジオ＋Max（ストリーミング） の“部分買収”
•条件：1株あたり約28ドル•支払い：現金＋株式混合の可能性

■ Skydance/Paramount案（1084億ドル）
•対象：WBD全株式（完全買収対的）
•条件：1 株30ドル（Netflixより+180億ドル以上）
•支払い：全額キャッシュ

この「部分買収 vs 全株買収」「28ドル vs 30ドル」「720億 vs 1084億」という構図だけで、WBD取締役会は一気に揺れ始め、買収戦は完全に 五分五分 まで戻った。

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ここからが本番だ。今回の裏側には、Skydance CEO デヴィッド・エリソンの異質すぎるバックボーンがある。元アクロバット飛行パイロットで、トム・クルーズの“完全側近”として『トップガン：マーベリック』『MIシリーズ』を仕切った実力派。一方で姉はオスカー常連のAnnapurna創業者で、兄妹で“ブロックバスターとアート系映画の両側面”を抑える異常な家系。

そして最大のキーファクターが、父 ラリー・エリソン。Oracle創業者で、共和党最大級のメガドナー。トランプの最重要支援者として知られ、政治・軍事・テック界への影響力は桁違いだ。

そのトランプが今回、「Netflix案は独占懸念がある」 と発言した瞬間、反トラスト審査の風向きが変わった。Netflixにとって最大のリスクは“資金”ではなく“政治”。逆にSkydanceはこのラインが最強の武器になる。

結果、今回のWBD買収は、「資本 × 政治 × ハリウッドの個人人脈」が絡む“代理戦争”へと発展。 December 12, 2025

届いたよーー！！🎉🍏

ついに届いた🎉Mrs. GREEN APPLE 10周年グッズ🍏💛見てるだけでハッピー💫

MGA10年の軌跡がぎゅっと💚
開けた瞬間、心もテンションもMAX🎁✨

Amazonでも買えるよ👇
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#MrsGREENAPPLE #ミセス
#MGA_MAGICAL10YEAR
#PR https://t.co/g6COj9QJcF https://t.co/YUOZLbj8hC December 12, 2025

シクフォニ🎼詳しいです🙋‍♀️って方！

ちょっとした理由がありまして……

『この曲は絶対覚えておけ！』

『この曲はコールとかあるよ！』

みたいのあったら教えてください🙇‍♂️

MAX楽しみたいので……！！！ December 12, 2025

🧀チーズがこんがり🔥
＼この“香ばしさMAX”を見せて！／

「自分史上いちばんおいしそう！」 → 写真でリプ
「うわ、これはやばい！」 → いいね

香ばしいチーズの香りが漂ってきそうな写真を投稿して、みんなで“こんがり祭り”🍴✨
黄金色に焼けたチーズの誘惑、我慢できる？ https://t.co/yrW25CQxoi December 12, 2025

12月30日に【ぺぃたんこっ！DISラップ選手権】を開催します。

なに言ってもいいです！動画もつけていいです！とにかくユーモアMAXで僕をDISるラップ曲を作って欲しいです。

#ぺぃたんこDISラップ
を付けてXに投稿してください。
配信で見て回って一番よかった人に、paypay5,000円分送ります。 December 12, 2025

買ってしまった
キャベピイMAX

キャベツ1/4の半分くらいをシュシュってしたらこの量ですよ
人参や大根もいけるそうなので
イエコやワラジにもあげられる

あとね、カット野菜よりとにかく美味しい❗️

楽しいから作りすぎ注意🚨 https://t.co/YQNWlQ6yaz December 12, 2025

何回でMAXになるんや？という事で検証

標本ごとにルーンを貰える遺物を装着し
標本おじさんとしてリムベルドを観察。

1個体毎に1300ルーン獲得可能。
28600ルーン(22体)でゲージ半分。

1日目夜までに55900ルーン(43体)を取得。
ギリギリ50%には届きませんでした。
恐らく44~45個体で50%だと思われます。

時間の限り標本を集めてこれだったので
毎マッチ毎に50%はかなり厳しい
というか基本的には無理かな。って感じ。

2日目終わりまでに22個体で25%短縮させるくらいが現実的な気がしましたとさ！まる

パリィミスって鈴玉にしばかれて2日目拝めませんでしたT ﹏ T December 12, 2025

最近寝ても寝ても眠い状況が続いて惰眠を貪り続けていましたが
本日復活＼＼\٩( 'ω' )و //／／

今日は漫画パチンカーMAX Vol.45の収録でした❣️
収録は平沢さんと２人だったけど、
別収録で来ていた岡田さんにも会えたあ🥰

感情がぐちゃぐちゃになる実戦で、まだちょっと整理がつかない😂🤣でもすっごく楽しかったぞぅ！
1月27日発売なので、チェックよろです🙏✨ December 12, 2025

✨#偽りの晩餐✨
昨夜12/8公演、無事終演🎭
配信はこちら👇
https://t.co/sTcfqjZNY0…
私達の会は…えっと…
はちゃめちゃで刺激的な夜でした。笑
若いキャストとの全幕アドリブ、緊張感MAX！
まだまだ続きます。ぜひ楽しんでね💐
感謝💞

#マーダーミステリーシアター
#マルシア
#衣装前田シロー https://t.co/rNeabi0vH3 December 12, 2025