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2025.12.06 22:00
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12/7(日)22:30から
『ちゃんと吸えない吸血鬼ちゃん』第9話
AT-Xで【最速】放送！
＜キャスト＞
田中美海 小野賢章 M・A・O
長谷川育美 福原かつみ 広瀬裕也
若山詩音 稲垣好 伊藤彩沙
三石琴乃
🛰番組情報
https://t.co/wLhgNfOyaq
#アニメ吸血鬼ちゃん
#ちゃんと吸えない吸血鬼ちゃん
#at_x December 12, 2025
Maoさんお疲れ様です😊
朝の部へご参加いただき、ありがとうございます🌞
“目の疲れ”って、目そのものよりも首や肩のコリと深く関係しているんです。
画面を長く見ていると、目のピントを合わせる筋肉が疲れてしまい、その負担を首まわりの筋肉が代わりに支えるようになります。
その結果、首や肩がこわばり、姿勢が前のめりになることが研究でも報告されています（J Physiol Anthropol, 2020）。
だから、「20分見たら10秒遠くを見る」「肩を軽く回す」だけでも、目と体のリセットになります✨
ちょっとした習慣で、姿勢と集中力の“呼吸”が整いますよ🌿
本日は夜の部をお休みにします。
引き続き朝の部をよろしくおねがいします😊 December 12, 2025
maoさんと🎄𝑫𝒊𝒔𝒏𝒆𝒚 ⟡.·
ショーパレもぬい撮も食べ物も
いっぱい楽しめて充実でした🥳🎶
一倭国当にありがとう───
🎄本当に本当にかわいい‼️‼️ https://t.co/awFc7aSlq7 December 12, 2025
@Manaytfg Maoさん、初めまして！
フォローありがとうございました😃WEST.🌈のたまごっちはどんな感じになるか？楽しみですね！フォロバさせて頂きます！よろしくねー December 12, 2025
@SHE_omao maoさん、フォローありがとうございます😊
朝から頑張ろうと思える時間を作ってくれてる朝活コミュさん達には感謝です🙏✨
頭痛は仕事中落ち着いたものの終わったらまた復活して…😣
(ぜひ良かったらちゃん付けタメ語OKです👌) December 12, 2025
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