Nano Banana Proで遊ぼう
【力の解放プロンプト】

参照画像のキャラクターが「力」を解放するプロンプトです。地面がある場合は球状に抉れます（成功率低い）。誰もが憧れる「力」の解放を再現します。

今回は生成結果を安定させるために、2段階で生成するようにしています。いつものプロンプトと違って、生成て順があるので、このポストを最後まで読んでからお試しください。

◆作例
元絵にこちらを使ってみます。
全身が描かれていて、かつ周囲が壁等で囲まれていない方が安定しますが、あえてこちらで試してみます。

色々なイラストで試したいのですが、わたしは背景があるイラストは失恋ガールズしかないので…（すでに破壊描写がある）。みなさんのイラストの生成結果をぜひ参考にさせてください。

◆プロンプトの使い方
１．【覚醒ポーズプロンプト】
まず、【覚醒ポーズプロンプト】を使い、元絵となる参照画像のキャラクターのポーズを「覚醒ポーズ」に変換します。同時に、アスペクト比を16：9に拡張します。キャラクターの特徴と背景は可能な限り維持します。

エネルギーを球状に描くために、画角を16：9に拡張しています。3：4でもできますが、周囲に壁があるとうまくいかなかったり、エネルギーが楕円に歪んだりします。

２．【力の解放プロンプト】
次に、１で生成した画像を参照画像として、【力の解放プロンプト】を使って生成します。うまくいけば作例のように球状エネルギーがキャラクターを中心に展開し、地面が球状に抉られます。

成功するとこちらのように地面が抉れ、壁も破壊表現が描かれます。「抉れ表現」の出現難易度は、「地面 < 壁」です。壁は抉れるよりも、穴があくことが多いです。

地面も底が平らになったり、捲れるようになったりします。また、キャラクターの全身が球状エネルギーに包まれなかったり、エネルギーが平面的な「円」になったりもするので、生成ガチャを頑張ってみてください。

「覚醒ポーズ」・「力の解放」の定点画像ができるので、それぞれスタート・エンドフレームに設定することで「力の解放動画」ができます。

作例があるので後ほどポストします。

ちなみに、【覚醒ポーズプロンプト】を飛ばして、最初から元絵に【力の解放プロンプト】を入れても球状エネルギーの展開と地面の抉れはできます。この辺はお好みでどうぞ。

プロンプト：
【覚醒ポーズプロンプト】、【力の解放プロンプト】の順で記載しているので、コピペ時に混ざらないように気を付けてください。

【覚醒ポーズプロンプト】
subject: >
  Use the same character as reference A.
  Preserve all facial features, hairstyle, clothing, body proportions, colors,
  line weight, shading, and art style exactly as in the reference.

composition: >
  IMPORTANT: Change the framing from the reference.
  The camera must be positioned **much farther away** so the character’s entire body
  is fully visible **with extra space above, below, and around** the character.
  The character must appear **significantly smaller** than in reference A,
  occupying only about **20–30% of the frame height**.
  Place the character exactly at the center of the frame with wide open space
  surrounding them for later energy effects.
  The field of view should be noticeably wider than the reference.
  The final image must be rendered in a **16:9 aspect ratio**.

action: >
  Set the character in the awakening stance shown in reference B:
    - feet shoulder-width apart
    - both hands tightly clenched into fists
    - arms slightly bent and tense
    - chest slightly forward, posture firm and braced
    - intense, focused expression

location: >
  Reuse the same background environment as reference A.
  Expand the visible portion of the background **significantly**
  to match the widened, zoomed-out framing.
  Maintain the same textures, perspective, colors, and drawing style.

style: >
  Match the exact style of reference A:
  identical linework, shading, coloring, and background rendering.

camera_lighting: >
  Use the same lighting conditions as in reference A.

edit_instructions: >
  Recreate the character and background from reference A exactly.
  BUT modify the camera distance so the entire character fits in the frame
  with **substantial space** around them.
  The camera should be pulled back enough that the character appears small
  within a much wider environment.
  Change only:
    - the camera distance (strong zoom out)
    - the character’s pose, matching reference B exactly
  Everything else (design, colors, style, background identity) must remain consistent.
  Ensure the final output respects the **16:9 aspect ratio**.

references:
  A: >
    Use reference A for character identity, background style, line weight,
    coloring, and artistic consistency.
    Do NOT keep the original framing; replace it with a **wide, zoomed-out, full-body framing**.
  B: >
    Use reference B strictly to match the awakening pose:
      - shoulder-width stance
      - clenched fists
      - tense arms
      - forward, determined posture

extras: >
  high resolution, clean and consistent output, wide framing,
  **16:9 aspect ratio**.

【力の解放プロンプト】
subject:
  description: >
    The main character from the reference image, preserved exactly with identical
    proportions, facial features, outfit, and art style.
  action: >
    The character stands at the exact center of a fully enclosing spherical energy field.

composition:
  framing: >
    The sphere completely surrounds the character and remains fully or mostly visible
    within a wide 16:9 cinematic framing.
  aspect_ratio: "16:9"

action:
  primary: >
    A perfectly round, glowing spherical energy field fully encloses the character.
    The sphere’s surface is semi-transparent to clearly show the character inside.
  secondary: >
    The ground directly beneath the character is carved out in a concave, bowl-shaped
    form that precisely matches the inner curvature of the sphere.
  destruction_detail: >
    Only the environment that intersects with the sphere should be damaged or displaced.
    Cracks, fragments, and debris must follow the exact circular arc of the sphere.

location:
  description: >
    Preserve the original background style, perspective, color palette, and linework.
  deformation: >
    Deform only the area touched by the sphere. All other parts of the scene remain
    unchanged and loyal to the reference image.

style:
  consistency: >
    Maintain the reference image’s art style, shading, line weight, and coloring.
  effects: >
    Integrate the energy effects naturally without altering the character’s or
    background's visual identity.

camera_lighting:
  camera_angle: >
    Use the same camera angle and viewpoint as the reference image unless specified.
  lighting: >
    Add internal glow, rim light, and soft light diffusion from the spherical energy.

colors:
  palette: >
    Energy sphere uses bright electric-blue or user-chosen colors with lightning-like
    patterns and high contrast.

text: none

edit_instructions: >
    Add a fully enclosing spherical energy field around the character while preserving
    the original style. Ensure the sphere covers the character entirely — above, behind,
    and around them. Modify only surfaces the sphere touches, sculpting the ground into
    a concave bowl shape consistent with the sphere’s curvature. Do not modify any other
    part of the image.

references:
  A: Main reference for character, style, and background.
  B: Optional reference for energy sphere design.

extras:
  quality: "ultra-quality rendering, detailed energy patterns"
  resolution: "high"
  effects: "volumetric glow, electric arcs, internal illumination" December 12, 2025

【レア映像満載!神回アーカイヴ無料公開!究極の内田裕也SPココ!▶︎https://t.co/gYDT7lK94F】「JAPANESE MUSICPOSTERSCRAP」内田裕也ポスター展「内田裕也/ROLLING ON THE ROAD」
@DOMMUNE●井出靖,宇川直宏,石山夕佳(内田裕也オフィス)●LIVE:三原康可(exトルーマンカポーティロックンロールバンド)
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｢JAPANESE MUSIC POSTER SCRAP」Presents 内田裕也ポスター展覧会記念SPECIAL
｢内田裕也｜ROLLING ON THE ROAD」@SUPER DOMMUNE
●出演：井出靖、宇川直宏 ●SPECIAL GUEST：石山夕佳（内田裕也オフィス）●MINI LIVE：三原康可（ex 内田裕也 トルーマン・カポーティ・ロックンロールバンド）
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■DOMMUNE番組概要
https://t.co/4VINdsodIO
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■｢JAPANESE MUSIC POSTER SCRAP -ROCK-」内田裕也ポスター展覧会記念SPECIAL!!
"記録に残す 記憶に残る” をテーマに井出靖が「JAPANESE MUSIC POSTER SCRAP」を今年２月発行。 初版2,000冊は2ヶ月で完売。 2月、7月には東京都目黒区美術館区民ギャラリー 、9月には福岡県立美術館でも井出靖が収集する倭国のロックポスター展を開催。 今年の締めとして、恒例となったSUPER DOMMUNEで、内田裕也の功績に改めてスポットライトをあてる。当日は井出靖、宇川直宏とのトークに加え、内田裕也オフィス、プロデューサー石山夕佳をトークゲストに迎え、DEEPでEXTREMEな内田裕也の活動を振り返る。 また1981年以来、内田裕也 トルーマン・カポーティ・ロックンロールバンドのギタリストとして、また俳優としても活躍、近年はカルメンマキ＆OZのドラマーとしても知られる武田チャッピー治とNIONを結成するなど更なる精力的な活動を続ける三原康可のミニ・ライブも！ 内田裕也のロック・ミュージシャン、プロデューサー、俳優としての多大なるその活動に焦点をあてる。また12月6日に井出のThe Beach Gallery で開催する、内田裕也ポスター展覧会も一早くご覧頂ける、まさにVery Specialな2時間！
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｢JAPANESE MUSIC POSTER SCRAP」 PRESENTS
内田裕也 Original Poster & Flyer Exhibition “ROLLING ON THE ROAD”
■会期：2025年12月6日(土)–12月14日(日)
■時間：13:00–18:00　※10(水)は定休
■会場：The Beach Gallery（渋谷区富ヶ谷1-5-3 岸ビル1F）
■TEL：03-6407-0750 ■入場料：1,000円（記念ポストカード付き）
https://t.co/Ll5tKFBXom

2023年1月に刊行された井出靖の自伝 『ROLLING ON THE ROAD ―僕が体験した東京の1960年代から90年代まで―』。 そのタイトルにもなっている、井出が生涯を通して強い影響を受けた内田裕也にフォーカスした展覧会を開催します。 シンガー／俳優／プロデューサーとして倭国のロック史を切り拓いた内田裕也。 当時のオリジナル・ポスターやライブチラシを通して、その軌跡をたどります。 今回は内田裕也オフィスのご協力のもと、 販促ポスター、コンサート告知、ライブフライヤー、さらに映画・CMポスターまで、 貴重な資料を一堂に展示。 井出靖個人および内田裕也オフィス所蔵のコレクションを“実物”でご覧いただける、またとない機会です。 展示開催を記念して、限定ZINE、Tシャツも発売します。 皆さまのご来場を心よりお待ちしております。 December 12, 2025

今日はnanobanana Pro＆kling2.6を検証中です💫

クリスマスコンテスト用に、サンタとトナカイの動画をkling2.6で生成しました。

そのとき出来た動画をシェアします。

kling2.6のリップシンクと音声同期は驚異的で、あとから加工はほとんどしなくて良いレベルです😍

最初に、nanobanana Proで元画像を生成します。

プロンプトはご自由にお使いください☺️

▶️nanobanana Pro用プロンプト:
豪華なクリスマス・ログハウスで撮影された、巨額予算ラップMVの映画的スチール。
構図: 20mm魚眼レンズを使用した**「超・至近距離」**。カメラはサンタの顔に攻撃的なほど近い。ダッチアングル。
被写体1（サンタ）: 巨大でフサフサした真っ白な髭を持つ、ふくよかで高齢の伝統的なサンタクロース。デザイナーズサングラス、赤いベロアのトラックスーツ、伝統的なサンタ帽を着用。レンズに身を乗り出し、タフに見下ろしている。
被写体2（トナカイ）: 【重要】人間の顔ではなく、完全にリアルな「トナカイの動物の頭部」を持つ獣人。
顔: 人間の肌は一切ない。茶色い毛皮に覆われた顔、動物特有の突き出た鼻面（マズル）、濡れた鼻。
角: 頭から生えている本物の大きな角。
服装: 角の上からバケットハットを目深に被り、太いゴールドチェーンを首（毛皮）にかけている。
背景: （ボケている）豪華なログハウス、暖炉、クリスマスツリー。
ライティング: 高コントラスト、映画的なリムライト。8K解像度、毛並みの質感まで詳細に。

---ここまで

ここでも予算を入れると豪華さがUPします。
プロンプトに予算入れがおすすめです。

▶️kling2.6動画プロンプト:
Cozy North Pole log cabin interior with roaring fireplace, twinkling fairy lights, decorated Christmas tree. Elements: Jolly Santa in red tracksuit and sunglasses holding mic, cool reindeer in black hoodie, bucket hat and thick gold chain.

Movement: They energetically face each other, bobbing heads and shoulders to the beat, throwing hand gestures, camera slowly circles with quick cuts to mouths and hooves. From second 7 they start leaning toward each other, at second 9 they jump and high-five perfectly centered in frame with both hands fully visible, hold the pose for 1 full second while smiling at camera, then freeze in celebration pose until the end.

Audio: Upbeat holiday hip-hop beat with jingle bells, heavy bass, turntable scratches. Beat builds up, big bass drop at second 7 syncing with their jump. [Santa, deep jolly voice] "Ho ho ho, let’s go!" [Reindeer, hype voice] "North Pole flow!" Final loud clap + crowd cheer sound effect exactly on the high-five at 9.2s, then beat fades out beautifully with reverb over the last 0.8 seconds.

Other: Cinematic Christmas vibe, warm lighting, perfect lip-sync, high-fidelity audio, the high-five must be fully framed and held until video ends, no cropping of hands.

トナカイの発音がそれっぽいのも🥰

しかし、今日はおじさんばっかり作っています😅 December 12, 2025

💐ダリア　オレンジ色の
花言葉は…✨心機一転

３年前のウチ🤭
中免の本検が☔️予報でイメトレと
アホ丸出しのPOSしてたʬʬʬʬʬ
結局は1回落ち2回目で合格💮
250🏍️買い事故して降りた😓

3年経ち…
来春に向け心機一転
小さなバイクに乗ってみるつもり

イメトレも今じゃ恥ずくて
できない😆
少し🤏は心身ともに成長
してるのかな？
自分じゃ…わからない🤭

ニコッとシェア✨🤝 December 12, 2025

オリジナルの曲もぼちぼち作ってるので
マジで全部聞いて見てください、あわよくば拡散してくれると嬉しいです...👀
曲溜まりまくってるのでマジでそろそろCD作りたいので頑張ります

・Hypertrance
6Tan - 𝑬𝑻𝑬𝑹𝑵𝑰𝑻𝒀
https://t.co/R1nQ23qdbN

・UK HARDCORE
6Tan - Mars Posy
https://t.co/5cqS2nBi5z

・Electroswing × UK Garage
6Tan - Fluctuare
https://t.co/8nd1zclZp7

・Speed Garage
6Tan - Place Of Excitement
https://t.co/oafMJS85U6

・Bigroom
6Tan - Be Resurrected
https://t.co/O2lOi8WMn8

・Hardpsy
6Tan - Cyber Tokyo (2024 Remaster)
https://t.co/r9EOW9gLbn

・Uptempo Hardcore
6Tan - Rough Earning
https://t.co/6OF9NWBSUB December 12, 2025

イベント行ってきた🥰
たのしかった！！

#GooglePixelPosterZoom https://t.co/JT1xcFsAiT December 12, 2025

@jpyurushimasen 18日の月は15万切ります……そして✉️1人で切り盛りしていて毎日命削っています
外国✉️📦きたらPOSが止まり行列できて泣けてきます
時々、🍞泥棒の販売でお客さんが喜んでくれるのを見て癒されますがそれ以上に過酷過ぎて過酷過ぎて過酷です December 12, 2025

最近の現状

✉️1人で切り盛りしていて毎日命削っています
外国📦きたらPOSが止まり行列できます
お歳暮・年賀も同じです
フリマアプリ客も🐎🦌が多くて酷すぎです
時々、🍞泥棒の販売でお客さんが喜んでくれるのを見て癒されますがそれ以上に過酷過ぎて過酷過ぎて全く疲れが抜けなくて過酷です↓ December 12, 2025

創作小説
白銀の騎士と陽だまりの叙事詩
〜Der Silberne Ritter und das Sonnenhain-Epos〜

フォロワー1500人達成しました✨
ありがとうございます😄

お祝いタグイベントでもやろうかと思っていましたが、現在創作活動に没頭中。
小説以外にも、四コマ漫画「めいど・いん・がりゅう」、普通のバトルマンガ「デスサイズ」、いくつか同時に制作中💦
時間が欲しい…😣

この創作小説も、初めはAIで小説を書こうと思っていたけど、やっぱり自分で書いた方が良くなりそうなので、いちから書き直し中。
設定、過去背景のストーリーも作り直し、設定と本編に出てこない過去ストーリーで4〜5万文字w

とりあえず、いつものように主題歌から。

「白銀の残光」

アニメのオープニングをイメージした、シンフォニーロック風のアニソンです🎵

sunoリンク▶https://t.co/kA9RmlgAae

WEB版はRP

作詞：がりゅう
作曲：suno

凍える夜　焔ふ月が
風に砕けて　雪になる
凍てつく鼓動　仄めく吐息
墨色に染まりし　深宵の空

雲間から　微かな光
ただ…そっと…手を伸ばす
冷たい指が　温もりを探している

燃え上がる空に　心を焦がす
太陽が微笑む　夢を見る
あなたの温もり　抱きしめながら
消えないように　夢を見る…

折れた剣　鈍く光る
季節はずれの　緋い花
刹那の幻　あなたの影を
探して彷徨う 冷たい風の中

穏やかな　夢を見る
ただ…そっと……目を閉じる
この声だけは…
あなたの元へ　還れるように
　
鮮やかな空に　心を馳せる
あなたが微笑む　夢を見る
モノクロームの　この心に
光をくれた　人だから…

雲間から　微かな光
淡く　仄めく　白銀の残光
太陽の影　追いかけながら
あなたに還る　夢をみる

燃え上がる空に　心を焦がす
太陽が微笑む　夢を見る
あなたの温もり　抱きしめながら
消えないように　歩みだす… December 12, 2025

おすすめの10倍でたくさん撮った📸🩷💛🤍
楽しい〜！！！ずっといたい🥳🙌🎉
#GooglePixelPosterZoom
#MasakiとShutoとShinoとGooglePixel https://t.co/6flUilJPWs December 12, 2025

先日⟡.˚すごいズーム性能を体験してきたよ　街並みがとってもかわいいくてここに住みたいでしたね📱
#GooglePixelPosterZoom #MasakiとShutoとShinoとGooglePixel https://t.co/U8zajCghNB December 12, 2025

わー中古とはいえトリポーラposeが8千円台!? 私も欲しいよぉ〜泣

【中古】トライポーラ ポーズ ボディ用 ラジオ波 セルライト ブラック 美容器
https://t.co/XfQ1eqgER0 December 12, 2025

📊「レジ締めが毎日大変…」
「売上 在庫 スタッフ管理バラバラで非効率…」を解決💡
📌セルフオーダー＆キャッシュレス連携で回転率UP
📌多店舗展開でも本部で一元管理OK
📌データ分析で売れる/ムダを減らすが可視化
人手が足りないオーナーの味方クラウド型POSレジ📈
[PR]
https://t.co/0NulaWJPMh December 12, 2025

楽しかったです🤍
#GooglePixelPosterZoom https://t.co/I20z2skqXk December 12, 2025

イベント行ってきた！！！
#GooglePixelPosterZoom https://t.co/QfZH0koKHI December 12, 2025

@ChillinChet ちりんさんフォローありがとうございます！ApoSのシンです！ゲーム内ではまだフレンド申請できてないので、タイミング合う時に申請させてもらいますね！ December 12, 2025

拡大してもめっちゃ綺麗でした✨ #GooglePixelPosterZoom https://t.co/9JDE4sti6c December 12, 2025

めちゃくちゃ楽しい！ #GooglePixelPosterZoom December 12, 2025

12/8 練習
•円のパースが？？？
•座りポーズ難しい！
#毎日右脳ドローイング
#posemaniacs https://t.co/2bRDrbY6hO December 12, 2025

@_441104 九州は優しいからマルスとPOS
で出してくれるはず December 12, 2025