大和の国か･･･今までこんなこと言ってくれた国会議員いたか😭？心が震える･･･言葉に凄みがある。 本当に実行するのだという強い意志を感じるよ。
この倭国を22世紀にバトンタッチするために今踏ん張らないといけないよね。

高市早苗の未来宣言『22世紀まで生きる世代のために』

zezehehex https://t.co/RfUgHQ09S4 November 11, 2025

https://t.co/MIDsSqDHYf

海洋堂センムYouTubeチャンネル本日はこれまで3年半MCを務めていただいた和田海祐ちゃんがNMB48卒業に伴い番組卒業と言うことになりました,本当にこれまでお疲れ様ということで一緒に番組に関わった海洋堂のおじさんたちも集結別れを惜しみました。
番組最後には次回からのMC吉本興業文化部所属椿奈々さんへバトンタッチも行われました。
本当に3年半ありがとうございました。
#海洋堂
#和田海祐
#NMB48
＃椿奈々 November 11, 2025

AIOL部発足記念に、格ゲー女子OL・秘書化計画をスタートしています！👠まずはバイオハザードからジル・バレンタインです！❤
ジル秘書のイラスト見て頂きありがとうございます。今夜から2人目の秘書にバトンタッチです👍
＃AIOL部 #ジル・バレンタイン https://t.co/3m5fivyNGW https://t.co/iOiSZP80vo November 11, 2025

🎤 高音になると急に裏返る…
「なんで自分だけ？」そう感じていませんか？

歌っている最中に、

「高いところで声がひっくり返る…」
「喉がコントロールできなくなる…」
「毎回そこだけ崩れる…どうして…？」

そんなふうに悩んだ経験、ありませんか？

あの“裏返る瞬間のショック”って、
練習中でも落ち込むのに、
人前で起きると心がズキンと痛みますよね。

実は、僕も同じでした。

大事なフレーズほど裏返ってしまって、
歌うのが怖く感じる時期もありました。
帰り道に「自分ってセンスないのかな…」って本気で落ち込んだこと、何度もあります。

だからこそ、いま苦しんでいるあなたの気持ち、本当に、痛いほど分かります。

そして強く伝えたい。

✨ 裏返りは、才能の問題じゃありません。
ただ “仕組みを知らないだけ” です。

仕組みさえ理解できれば、裏返りは確実に減ります。
そしてその先に、ミックスボイスの習得がつながります。

今日はその“正しい土台”をしっかり伝えます。

🔍 声が裏返る原因は、この3つ

☑️ 声帯の閉鎖バランスが崩れている

高音では、

・息の圧力が増える
・声帯の伸展が強くなる
・筋肉の切り替えが必要になる

これらの負荷が一気にかかります。

どれか1つが乱れるだけで、
声帯が閉じきれず パッと開いて裏返る。

これは努力が足りないとか、
センスがないという話ではありません。
“構造的に起きる現象” なんです。

☑️ 地声のまま高音へ押し上げてしまう

中音までは地声の筋肉（甲状披裂筋）が活躍しますが、
高音では ヘッドボイス側の筋肉へのシフト が必須。

本来は、

・輪状甲状筋
・外側輪状披裂筋

こうした“高音用の筋肉”へバトンタッチする必要があります。

切り替えられないと…

・ひっくり返る
・抜ける
・スカスカする

そんな裏返りが起こります。

☑️ 声帯の振動モードが切り替わっていない

音域が変わると、声帯の

・振動箇所
・質量
・振動の幅

が切り替わります。

このモードチェンジに失敗すると
「急に抜ける」「裏返る」が発生します。

つまり裏返りとは、

あなたが間違っているのではなく、
“高音モードへの切り替えがまだ育っていないだけ”。

🍀裏返りを減らすためにすべきこと

✅ 1️⃣ ミドルボイスを育てる

地声と裏声の真ん中にある声。
ここを育てると裏返りが一気に減ります。

ミドルは
輪状甲状筋 × 内側甲状披裂筋のバランス
がカギ。

✅ 2️⃣ 裏声を“2種類”育てる

裏返る人の多くは、裏声の土台がまだ弱い状態です。

育てるべきはこの2つ。

・ふわっと息の多い裏声
・クリアで息漏れの少ない裏声

この2種類が育つと、
地声 → 裏声の切り替えが驚くほどスムーズになります。

✅ 3️⃣「分離 → 強化 → 融合」の順番を守る

ミックスをいきなり作ろうとすると、ほぼ確実に裏返ります。

正しい順番はこれ。

1️⃣ 分離：地声・裏声を独立して育てる
2️⃣ 強化：それぞれに必要な筋力と柔軟性をつける
3️⃣ 融合：最後にブレンドしてミックスへ

この流れを守るだけで、
“勝手に裏返る現象”はどんどん減っていきます。

🌟 最後に、どうしても伝えたい！

裏返る瞬間って、
誰よりも自分自身がショックを受けますよね。

でも

裏返ってしまうのは、
あなたが前に進もうとしている証拠 なんです。

挑戦しているからこそ起きることです。

僕もかつては裏返るたびに落ち込んでいました。
でも仕組みを理解した瞬間、
あれほど怖かった高音が“ただの通過点”に変わりました。

必ず変われる日が来ます。

焦らなくて大丈夫です。
一緒に、少しずつ積み上げていきましょう✨️ November 11, 2025

昨夜はプレミア公開にお付き合いいただきありがとうございました
ゴーバスターズをはじめ、スーパー戦隊作品をオススメしたい時にこの動画をぜひご活用ください

明日から配信者の方々にバトンタッチして同時視聴をしていただきますので、そちらも合わせてお楽しみください！ https://t.co/fwYreCHODL November 11, 2025

レヴューはこーきくんにﾊﾞﾄﾝﾀｯﾁ

515番台なんて見たら打つしかないでしょ https://t.co/opGk9HYtZK November 11, 2025

@Bella_Vettina 初ステギャンおめ😆👍㊗️
バトンタッチで今日の吉祥寺行ってきます😊🤘 November 11, 2025

てかてか今気づいたんだけど‼️『藤井流星×七五三掛龍也』の共演で、ここもハロルド繋がりだし‼️今期は、松島聡くん主演だから、ハロルド同士のバトンタッチで‼️嬉しいが重なりすぎてる‼️

#ぜんぶあなたのためだから #藤井流星 November 11, 2025