🐦‍🔥流れを変えるために出来ること

・家をとことん綺麗にする
・湯船に毎日塩を入れて入る
・毎日トイレ掃除する
・玄関を塩水を含ませた水で拭く
・いつか着るかもと思っていた服を捨てる
・古い下着を捨てる
・古いラグやカバーを替える
・姿勢を正す
・財布を綺麗にする、または替える
・毎日少しずつ良くなっていると思い込む
・こうじゃなきゃと思っている事を書き出す
・鏡を綺麗にする
・私が世界で1番美しいと思い込んでみる
・鼻うがいを習慣化してみる
・一日3回歯を磨く
・ダイエットをやめてみる
・出かける時必ず何かアクセサリーをつける
・他人に思い切り親切にしてみる
・死んでも23時には絶対寝る
・朝起きたら生きてた身体を褒めまくる
・自分はいつも金色のエネルギーで覆われているとイメージしてみる

できそうでしょ？
1個でもいいよ。3日続けて見て欲しいです。
何か必ず変わります。 November 11, 2025

鼻うがいは、小学生以上のお子さんにはよくおすすめするんじゃ

最初のうちは抵抗感を示すが、親御さんとやっているうちにできるようになるお子さんが多いんじゃ https://t.co/HVgBn9O44X November 11, 2025

@41namakemono 鼻うがいって痛くないんですかね？
まだ未知の世界です…

にんにくは醤油漬けでおつまみとして食べています♡

他にも素揚げとかにもしてみようかな…

健康第一ですね🧄 November 11, 2025

38度超えの思いっきり鼻声の中、パール杯🔴のイベラスに寄り添ってくださりありがとうございました🙇‍♂️

18曲も歌ってる私は凄い👍✨

11月もありがとうございました。今月はこれにて👋

今から予約した発熱外来に行ってきます💦多分インフルエンザかなぁ？🥶

職場で勧められた鼻うがい、今日もやろう👃 https://t.co/qsJjfvSaGj November 11, 2025