寝不足 トレンド
0post
2025.11.27 19:00
:0% :0% （20代／女性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
皆さん、こんにちは✨😃
さぁ～お昼ですよ～😆🌸
美味しい物を食べて、午後も元気にお過ごしくださいね🙋🌸
因みに今日はRP巡回専念するので、リプ欄は閉じてます🙇ｽﾐﾏｾﾝ🌸
あと途中寝落ちしますwマヂ寝不足なの～www🤣
そしていつもの【雑だけど #AIイラスト 作ってみた】は
【SAO】の結城 明日奈っぽい人です😙🌸 November 11, 2025
10RP
荷主さんの最繁忙期につき、
連日積載量満タンのごっち号です🚚💪
正直、寝不足&身体もバキバキでキテますが、暇で楽な時期よりもなぜか楽しい。漢字は一緒でも〝楽〟と〝楽しい〟は違うのですね〜
さて、今夜は埼玉・茨城を走って参ります。
物流で #倭国を豊かに強く‼︎🇯🇵✨ https://t.co/1EFakLYYp4 November 11, 2025
3RP
それよりもハードなスケジュール下での運転だとしたらそちらの方が良くないです。
過労運転の定義や罰則も重いです。
ちなみに自分も9.11に伴う原発警備の後、帰宅途中に追突事故を起こしてしまったことがあります。
早朝出発で機動隊のバスを運転、２４時間警備をしてまたバスを運転して帰署。その後帰宅途中のことでした。居眠りはしていませんでしたが寝不足で反応が遅れたことは否めません。
運転中に疲労を感じた時は躊躇なくSAなどで仮眠をとるようにしています。 November 11, 2025
2RP
ほんまにこれ…。
夫も私も、ストレスMAXの頃は何をしても
痩せなかったし、むしろ太っていった。
コルチゾールって
本当に体質そのものを変えてしまうレベルで
影響するんよね。
・食べるの我慢して
・運動を無理やりして
・寝不足で働いて
その結果が「痩せない」じゃ
心折れるの当たり前。
まず整えるべきは
食事＜睡眠＜ストレスケア
これ痛いほど身に染みた。
あと、太陽の光を浴びるのも大事。
朝の光を浴びると、体内時計がリセットされて
セロトニンが作られて
夜には睡眠ホルモンのメラトニンに変わる。
睡眠が整うと
ストレスホルモン（コルチゾール）が安定して、
それだけで食欲も代謝も落ち着いてくるよ〜😊 November 11, 2025
2RP
スタフォニ4th無事に終演🌼
スタッフさん達がこの期間本当に激務で、毎日寝不足のなかこのステージを支えてくれました。
本当にありがとうございました！
ゆっくり休んでもらえるといいなぁ。
そして、応援してくれた皆様心からありがとうございました！
またお会いできる日がすぐきますように♩🤘 https://t.co/eT0RoSivff November 11, 2025
2RP
〈イデ監〉
🌸「先輩と一緒に寝たいです」
💀「拙者は夜型だし君と同じタイミングで寝ることは難しいっすわ。それに、」
🌸「それに？」
💀「…眩しいでしょ、髪燃えてるし。寝付けなくて寝不足になるよ」
🌸「私は暗いのが苦手なので、先輩の優しい光がある方が安心します」
💀「…ふーん」 November 11, 2025
1RP
おはようございます！ᓚ₍ ^. ༝ .^₎🍞
最近寝不足でねむねむ( ¯꒳¯ )ᐝ
美味しいパン食べたいなあ
#FF14SS #おはミコ #ミコッテ https://t.co/Lrx2R9KBgO November 11, 2025
1RP
スケブリクエストありがとうございました！！
こちら昨日、あの夜のつぶやきの後に
ほぼ徹夜で描き朝5時に完成させたサヤ先生のSKEBになります。
そして、提出時に今日締め切りではないことに気が付きました。(´;ω;｀)
私は今から寝不足のまま夜の街に繰り出します( ˘ω˘)ｽﾔｧ https://t.co/kGO0XbQgrS November 11, 2025
1RP
仕事ガチ勢なのでインフル対策もガチってる。美容にもいいし一石二鳥◎
・即手洗いうがい
・蜂蜜大さじ1杯（喉の保湿＋抗菌）
・湯船で体温上げて免疫⤴︎
・しっかり食べて体調キープ
・湿度40〜60%
・寝不足しない
・ビタミンD補給(鮭、卵、キノコ、サプリ)
・こまめに水飲んで喉を乾かさない https://t.co/7M4VUcvvQ3 November 11, 2025
カニ漁船に乗って寝不足から奇行にはしるほくべが見たい！！！ 大量に水揚げされたカニを見て「見ろ！兄弟！金だ！金だよ！」「うぇ〜い！🙌🥳🕺」って爛々としてるのに妙に焦点のあってない目で踊りだしたり大揺れする船内で箒に跨って空飛ぶ箒ごっこして爆笑したりしているほくべが見たい November 11, 2025
@Gt9j4j2cYEgv03B 手順化出来そうなブースに遭遇すると要りもしないのにアホみたいに獲っちゃって、届いてから愕然とします🥶
ほんと寝不足もヤバいですー💦昨日久しぶりにDММやったら3時間睡眠です😇 November 11, 2025
「これこれにイラつく〜寝不足だからかな〜」と「眠いけどまだこの課題終わってない！」を言った時は別に解決策を求めているわけではなく、「大変だね、イラつくね、頑張ってね」がほしいだけなので、寝なくちゃいけないも課題やらなくちゃいけないも書類作らなければいけないも分かってるのでなめるな November 11, 2025
4歳の娘…元々赤ちゃんの頃から寝るの苦手だったけどいまだに寝るの下手でなんとかしてほしい…
正直寝不足で明らかに幼稚園の帰りとか機嫌悪くても、自分から寝ようとしないからもう自己責任だよね？😂
不機嫌マックスでお友達に嫌われても知らんぞ😅 November 11, 2025
@u_ukazu20 ここ１週間は
夜中に何度もトイレに駆け込む日々で
寝不足で限界でした(›´ω`‹ )
大腸カメラやったことないですが
下剤飲むのつらくないですか😭？
とりあえず、早く治して
お肉とか味の濃い物食べたい……
(まだお粥食べてる) November 11, 2025
ガタン🚃ゴトン🚃ガタン🚃ゴトン🚃
みなさんお疲れさまです🐥
今日の任務完了し明日行ったらお休みになりますね😊
寝不足のはずが眠くならず、睡魔も襲って来ず、
ただお昼以外オヤツも食べてないのにお腹が張ってちょっと苦しいんです😅
気を付けて帰りましょう🔰🔰 https://t.co/50ot0IRDsn November 11, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
倭人速報公式アカウント
