BAMBI WATER様（@bambi_water)のプレキャンに当選して、「プロテイン1年分」を頂きました🙇‍♀️✨

🤍 BAMBI WATER
🥛プロテインシェイク ／ クリアプロテイン

「栄養も美容成分も摂れちゃう美味しいプロテインかあったらなぁ‥🥛✨」

そんな願いを、バンビウォーターのプロテインがまるっと叶えてくれます💪✨

楽天ランキングでも常に上位に入る人気アイテムで、なんと11種の栄養機能食品を含みながら、美容成分も贅沢にぎゅっと。

サプリいらずで「飲むだけで整う」感覚が嬉しいんです👏

魅力をザッ！とご紹介🙌

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🥛低糖質 & 低脂質
🥛無添加 & 国産
🥛美容成分たっぷり！
（ヒアルロン酸／プラセンタ／コラーゲン／セラミドなど）
🥛8種のスーパーフード
（キヌア／アマランサス／チアシードなど）

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今回お試ししたのは、この2種類💪✨

🍪 プロテインシェイク 🍪

✔️「シェイクタイプ」
振るとすぐに溶けてダマにもならなかったよ！

✔️「ご褒美プロテイン」と話題で、味にこだわりアリ！

✔️フレーバーが豊富！
クッキー&クリーム、ほうじ茶、抹茶、チョコ、バナナ、黒蜜きなこ、ストロベリーミルク、塩バニラなどなど‥🤭

✔️人気のクッキー&クリームも優しい甘さで、本当に美味しかったです😭✨置き換えダイエットにも良さそう！◎

🍊 クリアプロテイン 🍊

✔️「シェイク不要」でコップに入れて混ぜるだけでサッと溶けるから、時間がない時にもありがたい！🙌　

✔️ ジュースみたいに軽い飲み口で、ゴクゴク飲めて美味しい！

✔️ 4種のフレーバー
アップル & マンゴー／アセロラ & ベリー／ライチ & グレープフルーツ／オレンジ & パイナップル

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「美味しい・続けやすい・美容も栄養も一緒に摂れる」三拍子そろったプロテインを探している方に、本当におすすめです🤭

これなら、楽しみながら身体作りが続けられそう🏋️✨

気になったらぜひチェックしてみてくださいね🌞💕

#プロテイン #バンビウォーター #ご褒美プロテイン #プロテインシェイク #クリアプロテイン #gifted November 11, 2025

【垢抜けるまでにしたこと68選】

・髪伸ばす(鼻頭くらいまで)
・地元から都内6,000円以上の美容室へ変更
・セット中の様子は動画撮る
・スタイリストさんには積極的に質問してセット技術を教わる
・ワックスやヘアオイルを使う
・ドライヤーとアイロンは最低1万以上のものを使う
・髪をゴシゴシ拭かない
・風呂上がりでヘアミルク
・外出する日は必ずヘアセットする習慣をつける
・風呂入る前にブラッシングする
・お湯の温度は39℃以下
・夜に毎日クレンジング
・泡洗顔を使い、顔に直接触らない
・シャワー口から出たお湯を直接顔には当てない
・顔はペーパータオルで拭く
・風呂から出たらすぐ化粧水＆乳液
・スキンケアは首元まで徹底する
・ヒゲ脱毛(無くなるまで何十回でも根気良く通うのが大事)
・2週間に1回のペースで眉毛サロン
・眉毛は自己処理しない
・二重マッサージ(寝起きは二重の傾向にある人はかなり効果ある)
・デート前のひげ剃り＆顔周りの剃毛を徹底
・歯磨きは舌ブラシと歯間ブラシをセットで行う
・食事や水を飲んだらリップクリーム
・唇のガサつきが気になればリップスクラブ
・高タンパクの食事
・毎日2L以上の水
・水道水を飲むときは浄水器を通す
・週2回以上は筋トレ
・パーソナルトレーナーから指導を受ける
・プロテインを飲用を習慣化
・AGA治療
・鏡で身だしなみチェックする習慣をつける
・口をしっかり動かして発音
・「うるさいかも」と不安になる声量で話す
・コンビニは避ける
・菓子禁
・揚げ物禁止
・グルテンフリー
・ジャンクフード禁止
・ホットスナック禁止
・使った食費の家計簿をつける
・16時間断食
・表参道を歩きオシャレな人を観察
・プロからファッションを教わる
・自己判断で服を買わない
・靴とインソールで身長を盛る
・リュックサックを卒業
・おしゃれインスタグラマーから情報収集
・写真を撮る、撮られまくる
・メインディッシュは鶏胸肉or納豆orサバ缶
・食後は必ず整腸剤服用
・砂糖はラカントで代用
・脂質はMCTオイルやチアシード、ナッツで摂取
・感情を表に出す癖をつける
・胸を張る
・興味のない分野でも一度は調べてみる
・新しい環境でも積極的に会話していく
・間食はナッツorブルーベリー
・顔を触る癖をやめる
・自信がなくても自信があるように振る舞う
・マッチングアプリを徹底的に取り組む
・メッセージ、電話、デートは臆せず行う
・全て自分から打診する(LINE交換、電話やデートの誘い、手繋ぎ、ホテル打診etc.)
・彼女を喜ばせる努力
・おしゃれなカフェ＆レストランの開拓
・余剰資金はとにかく自己投資＆知識投資

・これらの内容を最低6ヶ月は習慣的に行う November 11, 2025