カフェラテ
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2025.12.08 21:00
:0% :0% （40代／男性）
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【だいたいやさしい、コンビニで即買える10の話。】
〜 とりあえずこれ買うと、今日がちょっとだけ優しくなるver 〜
① 豆乳（無調整）
生活圏でいちばん静かに効くバランサー。
② カットフルーツ
世界を1口だけ甘くしてくれる味方。
③ ホッカイロ
物理が心を整える最短ルート。
④ カフェラテ（無糖）
切り替えのスイッチは案外この一杯。
⑤ 蒸し鶏（プレーン）
未来の自分にそっと貢献。
⑥ SAVASバー（糖質オフ）
隙間時間のメンテナンスに。
⑦ 日経新聞（朝刊）
難しそうで、実は一番やさしい整え方。
⑧ カリカリ梅
塩分と気分が同時に戻る、地味な救世主。
⑨ 無糖ヨーグルト
整うという行為をそのまま商品化した存在。
⑩ 店内放送（一城なつみ）
流れ続けたあの日は、買う予定のなかった物だけが売れたとか売れないとか。
地味な一城をフォローすると、
定期的にやさしい10選が届きます。
淡々と手打ちにて、
今日もスループットの良い日常をお届け。
ご贔屓に。 December 12, 2025
9RP
【毛髪診断士からのお願い】
カフェインの「見えない落とし穴」にご注意を☕️
カフェインのとりすぎが、髪にじわじわ悪影響を与える可能性があること、知っていましたか？
欧州食品安全機関（EFSA）の目安では、
🔸 成人の安全ライン：1日最大400mgまで
→ コーヒーなら約5杯、エナジードリンクなら2本ちょっと
🔸 妊婦さんは200mg以下
→ コーヒーなら1〜1.5杯が限度
なぜ髪に関係するのか？
カフェインをとりすぎると
✅ 睡眠の質が落ちて成長ホルモンの分泌が低下
✅ 自律神経が乱れて頭皮の血流が悪化
✅ 慢性的な疲労がホルモンバランスを崩す
この3つすべてが、髪の成長にブレーキをかける要因です。
特に怖いのは「気づかないうちに毎日積み重ねていること」
エナドリ2本、午後のカフェラテ、サプリやお茶にもカフェインは含まれています。
そのため、知らないうちに上限を超えている方、意外と多いです。
あなたの髪と頭皮は、毎晩の睡眠で修復・再生されています。
カフェインは、便利な味方でもあり、時に見えない敵にもなります。
薄毛改善に本気の方は、午後〜夜のカフェイン、見直してみてくださいね☕️ December 12, 2025
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@choko_kinako326 良いお店を教えていただき、ありがとうございますm(_ _)m
私はルイボスティーと薬膳カレー🍛
かみさんはカフェラテとボルシチ。
とても美味しくいただきました😋
人慣れトレーニング中のネコチャンもいるみたいで、次回が楽しみです😸 https://t.co/KcT0bC9Sc5 December 12, 2025
バローグループのカフェラテが美味しくてびっくり！″ミルクとコーヒーのバランスが取れたカフェラテです。″と書いてあるけど本当にそう思う。お値段もお得だったし。また買いに行こう！
#バローグループ
#くらしの応援団
#カフェラテ https://t.co/aAL47wBWqh December 12, 2025
@ai_momo815 きっとmomoちゃんも禿げるほど悩むよと思うよ😇だって私たち優柔不断ズだから🤝笑
きっと器のせいだね🤣🤣でも本当にカフェラテは飲んだのよw
おいでおいで〜🩷同じ職種にする？← December 12, 2025
ONEお買い物まとめ2025をチェック！ 私は「コーヒー☕️」を一番よく買っていました🛒
@okaimono_ONE
#レシート買取アプリONE #ONEお買い物まとめ2025
休みの日はよくコンビニカフェラテ買ってた！！
統計で見える化、面白いですね〜😆
2026年もよろしくお願いします✨ December 12, 2025
ガチでエスプレッソとして飲むなら1cupの一番小さい奴でいいと思うけど、カフェラテとかカフェアメリカーノとか、薄めて飲むタイプのやつなら2cupは最低限欲しいなと思う。一人で使うにしても。 December 12, 2025
ONEお買い物まとめ2025をチェック！ 私は「コーヒー☕️」を一番よく買っていました🛒
@okaimono_ONE
#レシート買取アプリONE #ONEお買い物まとめ2025
休みの日はよくコンビニカフェラテ買ってた！！
統計での見える化、面白いですね〜😆
2026年もよろしくお願いします✨ https://t.co/Q09Mok2AJf December 12, 2025
@jjQ8p3khgU26739 あまりにドップリ疲れてしまったので、最近は甘い飲み物買わないようにしていたのですが、先程BOSSのホットカフェラテ買ってしまいました💧 December 12, 2025
■ 更新．みこの森のわらび餅ドリンク黒糖カフェラテを追加した(^^)/．わらび餅の弾力がすごい． https://t.co/LoFyzNK1ir #Fukuoka https://t.co/1Xl6NSGzB6 December 12, 2025
投稿しました！！”スズミのグルメ”的なシリーズものをと考えていたのですが、カフェラテ・散策好き設定を色々考えているうちに、ちょっと違う方向性に..
カプ要素はありませんがお茶菓子（お夜食？）の御供によろしければ。
カフェラテは夕陽とともに | ねこまんま #pixiv https://t.co/HoOIysL2Yf December 12, 2025
@BecksShop 最近、家でゆったり
コーヒータイムを楽しむのが日課です☕✨
カフェラテパウンドケーキがあれば
コーヒータイムが
もっと特別な時間になりそうです☺️💖
ベックスコーヒーショップさんの
クリスマスギフトに
ご縁がありますように💌🍀 https://t.co/9pX9DXn16x December 12, 2025
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