カフェラテ
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2025.11.30 08:00
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🦌🛷🎅✧.° 🎁…ｼｬﾝｼｬﾝｼｬﾝ…
【予告】今年もベックスコーヒーからクリスマスプレゼントをお届け✨
12/1(月)10:00から、オリジナル カフェラテパウンドケーキ 5個セットが抽選で50名さまに当たるクリスマスプレゼントキャンペーンがスタート！
「楽しみ！」と思ったら「🎅」の絵文字で教えてください🫶
…ｼｬﾝｼｬﾝｼｬﾝ…🦌🛷🎅✧.° 🎁 November 11, 2025
40RP
知らないと損します。
疲れやすい朝、セブンのカフェラテでごまかしてた昔のわたし。ある日Googleで「乾物が女性の不調に効く」と知って半信半疑で買った“切り干し大根”。生より鉄15倍・カルシウム22倍って知った瞬間、思わず二度見。しかも食べ方しだいで効果が跳ね上がる。究極のコツは。。。 https://t.co/ErWDqsSLHp November 11, 2025
2RP
突然ですが健康投資してますか？
え？投資ってお金の話でしょ？
そう思ったあなた！ちょっと待って！
実は「健康への投資」こそが
人生で最もリターンが
大きい投資なんです。
体を壊せば、お金も時間も
全部ムダになってしまう。
逆に健康でいれば何でもできる！
いますぐ始めたい♡健康投資7選
❶良質な睡眠にお金をかける
高いマットレスは贅沢じゃない！
「熟睡できる環境」は
集中力・代謝・免疫力の
すべてを底上げ。
毎日7時間以上、質のいい睡眠を
取ることが基本中の基本。
❷食材は「安さ」より「質」で選ぶ
体は食べたもので作られる。
添加物だらけの安い食品より
栄養価の高い自然な食材を選んで。
玄米、発酵食品、旬の野菜は
コスパ最強の健康食材♡
❸筋トレは未来への年金
筋肉は裏切らない。
週2〜3回の軽い筋トレでも
代謝アップ・疲れにくい体
姿勢改善などメリット多数！
10年後の自分の姿を
想像しながら始めてみよう♡
❹ 「水分補給」は地味だけど超重要
カフェラテじゃダメ。
1日1.5〜2Lの水を意識して飲むだけで
血流改善・美肌・疲労回復に効果あり。
ボトルを持ち歩くのが習慣化のコツ！
❺自分の「メンタル」にも課金する
本・セラピー・自然との時間。
心の健康にもお金と時間を使おう。
不安やストレスをため込まないことが
結果的に体の健康にもつながります。
❻健康診断はサボらず定期的に
「何もないから大丈夫」こそ危険サイン。
年1回は血液検査や内臓チェックを。
早期発見は最安の治療で済みます。
❼人とのつながりを大切にする
孤独は万病のもと。
信頼できる友人や家族と
笑い合う時間は
最幸のストレス解消薬。
たまには「元気？」って連絡してみよう。
健康投資に「早すぎる」なんてありません。未来の自分を喜ばせるために
今日から1つでも始めてみましょう♡
どれもシンプルだけど
未来のあなたを確実に
支えてくれるものばかりです♡
あなたが今日から取り入れたい
健康投資はどれですか？
本日もハッピーポジティブレッツゴー
元氣はつらつ LOVE＆PEACE♡♡♡ November 11, 2025
1RP
🎀ᩚいいニーハイの日🎀ᩚ(フライング)
☀️メンズver女装✖️甘い夜🌃🌙*.｡★*ﾟ
内心期待するハルに応える暁☪️🎵💕
🎧BGM／カフェラテのひととき／kiki🍀
#にゃんこのアカハル暴走部屋2025
#みんなで楽しむTwitter展覧会
#アナログ漫画 #二次創作 #BL https://t.co/C67OxCyHUT November 11, 2025
1RP
おはよう♡御座います💕
天気☀️もいいしポカポカ陽気🌈
もう明日から〜１２月なんだね
本当早すぎる感じ〜すぐクリスマス🤶🎄来て〜お正月🎍来るんだね〜笑笑 年末年始やね✨
サンデ〜モーニング聴き♪ながら〜カフェラテ☕️でも飲みます〜
今日はのんびり✨まったりしますね💖 https://t.co/IOr1d4HL7H November 11, 2025
1RP
今日は夕方まで 腸活お休み☕️
休みの日の夕方までは
ストレス解消のため、あえてお休みしてるんだよ☺️
名付けて……
🍽️胃袋の解放日ｗｗｗ
見て見て〜✨
私の大好物セット💕
☕️セブンのカフェラテ
🌭アメリカンドッグ
朝から幸せすぎる…
「美味しい」って素直に感じられるのも
実は心と腸の栄養やと思ってる🍀
今日も幸せをありがとう☺️
夕方から、またゆるっと腸活します。
それでは
今日も元気にいってきま〜す🙌 November 11, 2025
ビッグサイト着きまして
ベローチェでテイクアウトで500円以上買うと20%オフだったのでカフェラテのL買った
(๑´ڡ`๑)お得 https://t.co/Wd9nctDv30 November 11, 2025
@sumagorikun 住まゴリくん🦍
おはようございます☕💭💕
かわいい住まゴリくんのマグカップで
甘〜いカフェラテ飲みたいな☕️🌿.•*
Amazonでお買い物するのも大好きなので
ギフト券も嬉しいです🥰
23弾も応募させて頂きます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
嬉しいご縁があります様に♥️ November 11, 2025
【『恐い間取り4』書店巡り】
⭐️IAMCOFFee Pizzeria ＆Cafe
今井書店松江本店内にあるカフェ兼ピザ屋さん
焼きたてピザにカフェラテ、プリンとごちそうになりました。
サラダのドレッシングも自家製でとてもおいしかったです。
今井書店松江本店に行った際には是非立ち寄ってみてください https://t.co/GsaK5qHefE November 11, 2025
Café Apéro
今日の珈琲休憩に。パウンドケーキ系かなと思ったら、パンでした。フォークで切るというより千切る感じ。チョコチップがゴロゴロ、チョコ感リッチで凄く好き。カフェラテも甘やかな深みがあって、とても美味しかったです。店内の雰囲気も素敵！！ https://t.co/UKt1kAbL24 November 11, 2025
2025年11月30日(日)
📈67.1㎏
前日比 0.3㎏増💥
🍚昨日食べたもの
・朝:カフェラテ・オレンジ
・昼:はちみつトースト・中華春雨
・夜: サラダ巻・白菜の味噌汁
1998歩
昨日の66キロ台はまぼろし⁉️
生理前に入って「なんか食べたい」って頭がうるさいです😂 https://t.co/Gezwp0O6dW November 11, 2025
ドリンクバーのカフェラテ、カプチーノ大好き妊婦さん！
ココスのドリンクバーのコーヒーマシンにデカフェのホット・アイスカフェラテとホット・アイスカプチーノ、ホットエスプレッソあったよ！
私、ドリンクバーのカフェオレ大好きだけど今まで我慢してたから見つけた時めっちゃ興奮しちゃった😤❤️❤️ https://t.co/F6AAZh9Bb5 November 11, 2025
イースターバックスでくずみさん🍎🗑️のモアイン特製カフェラテを提供してもらいました🗿☕️
くずみさんイメージカラーの赤と、格子柄りんごのフォームミルクで素敵に表現していただきました☺️✨ https://t.co/HPmWRaVOiD November 11, 2025
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