ストレートネック トレンド
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2025.12.08
:0% :0% （30代／男性）
ストレートネックに関するポスト数は前日に比べ42%減少しました。女性の比率は13%増加し、本日も30代男性の皆さんからのポストが最も多いです。本日話題になっているキーワードは「肩こり」です。
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
これまじで2週間続けるだけで、丸い猫背の背中や顔のたるみが改善されて写真とったとき友達に「小顔フィルター強くした？」って言われる人が続出中なのでマジで全国民これ10回でいいからやっていこう！ 首＆肩こり、スマホ首、便秘、メンタル上げるのに最高のストレッチ。でもちょっと注意点もあって https://t.co/wOyMxdfjw1 December 12, 2025
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スマホ首なくなったらマジで疲れなくなるからな。これがこうなるのヤバすぎる https://t.co/TqMcm92Gwg https://t.co/JqLoVWH3i2 December 12, 2025
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どうしよう初めて見るリオちゃんいるんだけどストレートネックも相まって本当にこういう動物いそうだし後ろで半分呆れてるゴヌいてやばい呆れないで https://t.co/L4uyp0moiB December 12, 2025
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痩せる歩き方/痩せない歩き方（今日から変えろ‼️）
【痩せる歩き方】
・首を長く顕やかに伸ばす
・肩甲骨を寄せて大きく胸を張って堂々と歩く
・手はしっかりと振る
・お尻の筋肉を意識して使う
・ひざは伸ばす
・ふくらはぎに力を入れて地面を蹴る
→ 結果：姿勢が良くなり、見た目が引き締まって見え、女性らしい美しい歩き方になる
【痩せない歩き方】
・首が前に出ている（猫背・スマホ首）
・肩が巻き肩になっている
・手を振らずに歩く
・反り腰になっている
・ひざが曲がっている
・くびれがなく寸胴に見える
・ペタペタと音を立てずに歩く（足に力が入っていない）
→ 結果：姿勢が悪く、だらしなく見え、下半身も太く見えやすくなる
「意識」するだけで全然印象変わる、、、保存して歩くときに見返してっ👣 December 12, 2025
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見た？ストレートネックが使う枕の正解これです
今年出会えていっちばん良かったやつ… https://t.co/6DzOisWJYa https://t.co/n5wOPSptru December 12, 2025
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🎄
座る姿勢をサポート！
自然に骨盤が立ち、背筋が伸びます！
姿勢が悪いと、首にかかる負担も大きいと言います。
ストレートネック予防にも！
https://t.co/7ZCos8Sm72 December 12, 2025
🎄
📱長時間のスマホやPCで首がまっすぐに…？
それが「ストレートネック」。
本来のカーブが失われると、首や肩に大きな負担がかかり、肩こり・頭痛・めまい・しびれなどを引き起こします。
放っておくと姿勢が悪化し、見た目年齢までUP😢
早めのケアが大切です！
https://t.co/1atsFFheFA December 12, 2025
ｼﾞｬｯｼﾞﾒﾝｯ
検査結果:極度のストレートネック
緊張しやすい・筋肉が凝りやすい体質らしいです
ご心配おかけしました❗️🙇
良かった…っ筋肉の問題で良かった泣
取り敢えず暫く接骨院通いです
今日行ってきたんですけど、外科も接骨院も良いところでした…
治療と予防頑張ります！ https://t.co/CS4cgM4dWN December 12, 2025
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