あさイチ テレビ
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2025.11.27
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あさイチで常盤貴子さんが乗っていた「嵯峨野トロッコ列車」🍁🚃✨ 12/29(月)までの期間、沿線の紅葉🍁ライトアップを行っています✨ 昼間の鮮やかな紅葉も、夜の幻想的な風景も、どちらも捨てがたいですよね😄詳しくはこちらから👇
https://t.co/1SisMZ72TA https://t.co/UDMEU2wJql November 11, 2025
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今朝のNHKあさイチ、京都ツウの常盤貴子さんが巡る「秋の京都」が素敵すぎる🍁今の時期一番知りたい情報が盛り沢山♪
昼の美しさはもちろん、夜のライトアップもこの季節ならではの楽しみ✨ kyotosideでも、穴場から幻想的な夜の紅葉まで詳しくご紹介👇
https://t.co/WSkVWwwZlM https://t.co/7BYMZDMF5R November 11, 2025
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頭の中の整理できてる?
「やることが多すぎてパンクしそう…」
そんな状況になってない?
もしそうなら、この方法を試してみて
【頭の中を整理する!最強タスク管理術】
やることって4つだけ
1⃣ 書き出す
2⃣ 分類する
3⃣ 優先順位を決める
4⃣ スケジュールに組み込む
頭の中の混乱を整理して優先順位を
明確にすることでストレスを軽減して
生産性も向上するようになるからね
仕事、家事、副業、SNSなど
あらゆる活動に応用できる万能な方法
この整理術を使うことで
毎日の生活がスムーズになるよん
はじめの一歩は・・・
1⃣タスクを全て書き出す
頭の中のこと、すべて書き出して
空にすることで頭の中がまずはスッキリ
視覚化することで、何をしたほうがいいか
明確になって、無駄な悩みを減らせる
やること、やりたいこと、気になることを
すべて紙に書き出して
「思い出せない=それほど重要ではない」
という気楽な気持ちで進めて
書き出すだけで、驚くほどスッキリするよ
2⃣ 分類する
迷わない整理術:4象限で分類
4つの部屋に分けると判断が簡単になるよ
✅ 縦軸:重要度
✅ 横軸:緊急度
緊急度と重要度で分類することで
どれから手をつけるのがいいか明確に
第1象限:緊急かつ重要
(今すぐ対応)
第2象限:緊急ではないが重要
(計画的に進める)
第3象限:緊急だが重要ではない
(時間制限付きで処理)
第4象限:緊急でも重要でもない
(削除候補)
大事なのは自分の基準で分類してね
あなたにとってのことだからね
他人に頼らない、聞かないように
整理を心がけて
3⃣ 優先順位を決める
迷わない!優先順位をグレード化
タスクをグレード分けすることで
優先順位が明確になって、迷いが減り
効率的に行動できるようになるよ
A:最重要、すぐ対応
(第1象限)
B:重要、後でもOK
(第2象限)
C:やらなくても問題ないが、やればプラス
(第3象限)
D:人に任せる
(第4象限)
E:削除!やらない!
僕の場合は、一番はやっぱり納期が基準
製作時間、変更リスクとかで決めてます
小さな悩みもこの方法で即決できる
迷うってことはランクさげてもいいかも
あさイチは Aタスクからスタート!
Aタスク 重要かつ緊急を最優先で処理して
次にB、Cと進める、Dは他人に任せ
Eは削除しっちゃっていいですね
優先順位が明確になれば
次に何するか考える必要ないから
ストレスなく次のこと始められて
生産性も大幅に向上するよね
4⃣ スケジュールに組み込む
やることをスケジュールに落とし込む
書き出したことを具体的なスケジュールに
組み込むことが重要
タスクを予定に組み込むと計画が立てられ
実行可能かどうかの判断もできるよ
✅ カレンダーにブロックで記入
✅ Aタスクに最も多くの時間を確保
✅ マルチタスクは禁止!
✅ 難しいタスクは朝一番に処理
カレンダーにブロックで記入
スケジュール帳でもいい
時間割表みたいなものでもイイと思う
自分に合ったもの見つけてみて
Aタスクに最も多くの時間を確保して
難しいタスクは朝一番に処理
マルチタスクは避けてね
緊急な電話とかイレギュラーは
あると思うけどね(笑)
他人に任せることは早めに動かして
AやBのタスクを抱えていないことなど
相手への配慮も忘れずにね
まとめ
整理術は習得可能な技術だよ
最初は時間がメッチャかかるはず
自分がそうだった(笑)
慣れてくれば10〜15分くらいで
できるようになるから大丈夫
✅ 書き出す
✅ 分類する
✅ 優先順位を決める
✅ スケジュールに組み込む
この流れを毎朝のルーティンにすれば
「やることに集中できる自分」に
なれるはず、なれます、たぶん(笑)
ブックマークしといてぜひ試してみてね
試して感想を教えてくださいね November 11, 2025
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ギャー‼️‼️‼️‼️‼️ここ‼️‼️‼️‼️‼️
オレがあさイチで見てひっくり返った、歌い出し前のルイの顔‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️全人類見て‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️ https://t.co/hCWzKpaX6b https://t.co/Z4hgpJQJH5 November 11, 2025
15RP
NHK「#あさイチ」
「みんな!ヌンチャクだよ」🖐🏻✨
森累珠とともに少しですが出演させていただきました🎊✨
とにかくくす玉が成功して安心しましたー😮💨
改めてありがとうございました🙏🏻✨ https://t.co/oVHdpZZoUt November 11, 2025
12RP
#吉沢亮 #常盤貴子 さん
錦織吉沢亮くんのスキップに負けないよう、あんよを磨くニャー
朝ドラばけばけ受け常盤貴子さん大好きニャー🐱能登半島地震応援猫
また、あまちゃんして欲しいニャー🔱
あさイチ京都🚅(=^•ω•)🪼(^•x•^)ฅ♡
❀ https://t.co/fg8FV2rmJn November 11, 2025
11RP
┊︎おはあおやに┊︎
あさイチに散歩をしたいんやに!!
気が向いたら散歩しようかな
朝は空気が澄んでるからきもちいよね
澄んでるのは場所によるけどね!
今日もいってらっしゃいやに!!
#おはようVtuber #Vtuber準備中 https://t.co/CIUytNWliC November 11, 2025
10RP
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けさの #あさイチ
愛でたいnippon
\\
#常盤貴子 さん& #浜島直子 さんが行く
秋の京都旅
▽名所・名物なのに空いている⁉
人気の秋の古都を楽しむ方法
▽秋冬の味覚・水尾のゆず&禅の心が生きる寺のうつくしい庭
ご案内は安部みちこアナ💁♀️
NHK ONE☟https://t.co/0jn81RSm2t https://t.co/lObyCGJ1gL November 11, 2025
8RP
あさイチ、ご覧いただきありがとうございました!
「生姜コチュジャンタレ」は色々活用できますよー
パスタの麺と絡めるだけ!
レシピはネットから確認できます!
#みんなゴハンだよ #生姜焼き #あさイチ https://t.co/ySEInGEnhR November 11, 2025
4RP
先日のNHK「あさイチ」のヌンチャクのコーナー面白かったです。
あのブルースリー映画の再現の森累珠さんがゲストでした。w
彼女は中学生のときジークンドーを習っていたそうです。
NHKプラスで電車の中でニヤニヤしながら見ちゃいました。w
😅
https://t.co/fc948RF8JT November 11, 2025
3RP
> ブラジルの女子大学生が、「ノンバイナリー」の男性に女子トイレから出て行くよう求めた後、逮捕されました。
保釈なしで拘留されたこの学生は、現在、「社会的レイシズム」の罪で刑事告発されています。
オールジェンダートイレがどうとかバカなこと言ってるんじゃないよ。
@nhk
#あさイチ https://t.co/wqr5unEtgN November 11, 2025
3RP
ブルース・リー生誕85周年を直前に、私は頑張れたかな。ヌンチャクの楽しさは届いたでしょうか?
ブルース・リー様への愛は全国に届けられたでしょうか?
下手くそなりに愛が伝わってますように❤️
#あさイチ https://t.co/776ywSG9Bm November 11, 2025
3RP
今日の『#あさイチ』は #常盤貴子 さんが巡る京都旅。
旅の相手は、『あさイチ』コメンテーター、モデルとして活躍している #浜島直子 さん。
思い出の曲の話になり、#中森明菜 さん『TATTOO』で『BEST2を聴いてた』と😊
2人に踊る場面が🤗
なんか嬉しくなった😄 https://t.co/kH4WOJuzYb November 11, 2025
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NHK 総合 11/27 08:15 あさイチ 常盤貴子さん&浜島直子さんが行く!秋の京都旅▽住宅ローン金利 📱NHKプラスで配信予定💻 #nhkgtv https://t.co/y5uw0RWToy November 11, 2025
2RP
NHK『あさイチ』で「鈴木菜穂子が行く台湾」第二弾のオンエアが始まりました〜。今日はジェンダー平等教育について紹介するようです。最初に紹介されてるのは月経博物館!(ここ、すっごくおすすめです!)(A) November 11, 2025
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【#岡山天音】
11月28日(金)8:15〜
NHK総合「あさイチ」
プレミアムトークへ
生出演します。
https://t.co/J16BmZGtRW
※放送内容は変更になる場合があります。
#あさイチ
#プレミアムトーク
#ドラマひらやすみ November 11, 2025
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