ADHD傾向がある人はストレスが溜まると「食事」で解消することがあります。ぼんやりとした頭と、疲れた身体を癒すために、お腹が全然空いていないのに何かを食べます。

・昼にラーメンと半チャーハンを食べる
・スナック菓子を１袋食べる
・夜中にカップ麺を食べる
・スタバでワッフルを食べる
・飲み屋を何軒も回る

ただ胃腸へのダメージが生じますし、血糖値が乱高下するので、さらに疲れますし、いつも眠くて、落ち込むようになります。

最終的に身体が太って自己肯定感も下がり、貯金も貯まらなくなるので「生きる力」がどんどん失われていきます。

ストレスを食事で解消するのは「負のスパイラル」です。いろんな感覚がバグります。お気をつけください。 December 12, 2025

マジで注意して。
「麺は消化しやすく、おなかにやさしい」
それは大間違いです。

✅麺大盛りで、便秘発動
✅脂マシマシラーメンで、翌日ゲリ
✅添加物たっぷりカップ麺で、ニキビ地獄

「蒙古タンメン中本」のカップ麺を週１食べてたボク。
腸の難病になって大後悔。

ぜひ腸に良い麺を。 https://t.co/yNI6UGPQ0w December 12, 2025

ワイも昔は信じてたんよ。
「麺＝胃腸に優しい」っていう謎の思い込み。

仕事で疲れた日はラーメン大盛り、
家に帰ればカップ麺、
休日は油そばで〆。

──結果どうなったか？

・麺大盛り ➜ 便秘で3日苦しむ
・脂マシマシ ➜ 翌日、地獄のゲリ
・カップ麺連発 ➜ ニキビが大暴走

そして極めつけは、
週1の「ペヤング超大盛りやきそば」
これがトドメ！

正直、笑えんかった。
“好きなものを気にせず食べてた未来”より
“ちゃんと選べるようになった今”のほうが
心も体も何倍も楽。

そこからワイは、
「腸が喜ぶ麺」にシフトチェンジした。

・十割そば
・フォー
・ビーフン
・とろろそば
・米粉パスタ
・わかめうどん
・そうめん

こういう麺に変えるだけで、
翌朝スッキリ感も違うし、肌も整う。
なにより“腸の機嫌”が良いと、
メンタルも安定するんよな。

腸は第二の脳。
そしてワイらの土台。

だからこそ、声を大にして言いたい。

「麺は、選べ。」
未来の自分のために。

ワイみたいに後悔してからじゃ遅いで。 December 12, 2025

@postrogics これですね～🤗
カップ麺ですけど
美味しかったです😊 https://t.co/ZzTaNQGPn6 December 12, 2025

おはやっぴ〜
かなたん卒業の知らせでまだちょっと
余韻は残る(´・ω・｀)
昨日は船長のカップ麺を食ってそのカップ麺の効果で治りました(は？)
気持ち切り替えて週末まで頑張ろう！！！
かなトワ永遠に不滅！ https://t.co/i6NZ4YLx91 December 12, 2025

クレーンゲームの袋ラーメン山盛り出品されてる…
割れててもいいなら激安じゃん羨ま

袋ラーメン カップ麺 鍋焼きうどんまとめ売り
https://t.co/a0xFtugezo December 12, 2025

仕事終わってカップ麺（湯ぎりするタイプ）食べようと思って湯ぎりはできたのに机に置く時に落として全滅😇ここ3日間いろいろミスしすぎだな落ち込むわー December 12, 2025

深い理由は無いんですが、市販で一番辛いカップ麺ってなんですか？ December 12, 2025

@aniriesuok カップ麺食べた?😉 December 12, 2025

今起きちゃーーーー寝る前に蒙古タンメンのカップ麺食ったおかげで胃もたれやばい December 12, 2025

【セブンイレブン】限定のカップ麺「辛みそきん」辛さはいかに…＆「みそきんメシ」“米版”はうまいのか…2種を食べ比べ！ | LASISA https://t.co/cxxvTZIsFC

そもそも四毒。笑 December 12, 2025

@sktn55happy 食べ物なんかでもそうですけど
選択肢がいろいろあるいうことを
幸せに思わなければいけませんし
自らそれを狭めてしまうのは
残念な気がします🤔

例えば蕎麦は老舗の蕎麦屋しか
認めん！立ち食いとかカップ麺を
食べて蕎麦を食べた気になるな！とか December 12, 2025

え、カップ麺47食分？！😳✨ しかも色んな種類入ってるの最高！しばらくカップ麺生活できちゃうね😋 わたしも欲しいなぁ🤤

食品 詰め合わせ カップ麺 アミューズメント景品
https://t.co/FSNFB8qkdG December 12, 2025

@yuzutocim ちむさん、おはようございます☘️✨
そのカップ麺大好きです！とうもろこしとの相性も良くて、美味しくいただけました✨
今日も良い1日になりますように♪ December 12, 2025

おはよよ😷ございますよよ🍜
ちょっと体調💪が、ぶにゃ😿っとなってきまして…💦うちの人に「温かい食べ物買ってきて🥹」と頼みましたら…『蒙古タンメン中本』さんのカップ麺🍜＋αを買ってきまして☺️🔥

…美味しい😋のですね、コレ🍜✨ https://t.co/dh8NtA1ZvM December 12, 2025

【焦ってる人へ】

焦らなくていい。
他人は他人、自分は自分だよ

3分で出来るカップ麺食べる人がいれば、3時間かけてスープを作る人もいる、デリバリー頼む人がいれば、ゼロから作り出す人もいる！

大事なのは、自分が選んだやり方、過ごし方だよ

毎日同じ24時間でも、人によって流れが違う、タイミングというものがあるんだ

だから、自分の選択を信じて、焦らずに進みましょう！！ December 12, 2025

おはようございます！
カレンダー見たら12月祝日…ないのか…（白目）

🍜カップ麺からはじまる短編小説コン
https://t.co/uEeduoCPOE
330作品以上が参加中🥢
「指定のセリフで書き始める」チャレンジ企画✨
📅12/19まで！

今日も元気にノベルアーーーーーーップ！！！（絶叫）
#ノベルアッププラス December 12, 2025

今日のお弁当はおやすみ。

忘年会があるので少しでも手荷物を減らそうという魂胆。

置きカップ麺か何か買うか…🤔 December 12, 2025

シンさんの電話でとんこつラーメン食べる(会話的にカップ麺)時レコードを重しにしたという会話を聞いてこの世界とんこつラーメンあるんだってのとレコードって重しになるのか？と思ったのとシンさんとんこつラーメン知ってることにびっくりした December 12, 2025

今年ももう終わるの早過ぎて白目剥いてるけど、なんと！無発語だった1号！先月から急に発語出てきました！

えぽー(何故かりんご英語バージョン)
みかん
いおえ(イオンのこと)
みそきん(カップ麺w)
おいで
ぱぱ
〇〇(片割れの名前)

おいおい爆発してんじゃねーか
すげぇなおい December 12, 2025