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カップラーメン
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2025.12.08〜（50週）
:0% :0% （ 30代 ／ 男性 ）
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🍜フォローRP #キャンペーン 🍜
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🍜カップラーメン 12種セット♪
抽選で5⃣名様に🎁
【応募方法】
①@raburaku_koをフォロー
②この投稿を12/15までにRP
#ラーメンを食べる #プレゼント #懸賞キャンペーン https://t.co/NbZfmWDyuM December 12, 2025
896RP
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853RP
ザグザグ
(@zagzag_official) 様
キャンペーンにて🎁⋆*
カップスターの
ほたて塩味＆鶏天そば
をセットで頂きました😋！
有難うございます。
出汁がいい…最高💭
リピートしたくなった
寒い季節はより美味しいよね
カップラーメン🍜´-
鶏天そばは明日の朝ごはんに
しようかな♪ December 12, 2025
160RP
フォロワーさん
#おはようございます
先日の夜、小腹がすいたので
お夜食が食べたくなり
ごつ盛りコーン味噌を
久しぶりに、いただきました🍜
味噌とコーン🌽が最高😋
寒いので、とても温まりますね
災害対策で買い込んだ
カップラーメンでしたが
沢山あると食べたくなっちゃう😁
#カップラーメン https://t.co/KAoX3FZUCw December 12, 2025
132RP
ダイエット中の人、これ食べて。
3分で作れる「ヘルシー豚キムチうどん弁当」
カップラーメンが食べたくなっても
このうどんなら罪悪感なしで食べれる！
ストックしておけば、弁当にもなるから
朝の時間にゆとりができて最高！ https://t.co/Zkl5W9LmGW December 12, 2025
121RP
【Instagram当選】
だい久製麺 様のCPに当選して、
「人気カップラーメン4種セット（牛たん/仙台辛味噌/ふかひれ/ほたて）」を頂きました🍜
1つ1つのサイズが大きくてメンマや牛タンやチャーシューのしっかりした具が入っているのも満足感が高かったです🥰
そしてスープのこだわりも最高でしたね🌈 https://t.co/kHW2yIodCz December 12, 2025
109RP
ひとり街道立ち127日目 晴れ☀️
毎朝、街道にはドラマがある。
カップラーメンを食べながら運転する人、マスカラを塗りながら運転する人。鼻にティッシュを詰めてたり、頭にカーラーをたくさん巻いた人も見かける。今日は初めてフェースマスクをしてる人を見た。あちらも私と目があって焦っていた。
#保守党チーム静岡
#倭国保守党
#静岡
#沼津
旗を背負ってみた December 12, 2025
71RP
まじで！！！！辛かった！！！！！東京まで行って！！！！激辛カップラーメンを6子も食べて帰宅！！！！！だがうまかった！！！！ありがとうございます！！！！！ https://t.co/2DzyYufgCJ December 12, 2025
45RP
皆様おはようございます〜
今日、凄麺シリーズのカップラーメン食べたい気分。
(*´ω｀*)京都背脂醤油？ か、札幌の味噌のやつ。
さあ本日もゆるりと物語を！
滅亡国家のやり直し
ＳＱＥＸノベル書籍版第四巻&コミック第一巻只今好評発売中
AmazonKindleUnlimitedにて一巻無料公開中！ https://t.co/ebceqOLgfa December 12, 2025
26RP
緊急地震速報に焦ったからって、災害用に乾パンを備蓄していると損します。もしものためにストックしておくのは、乾パンやアルファ化米、カップラーメンだと思っている人は完全に取り残されています。「賞味期限切れ」「味が好みじゃない」と肝心な時に食べられず捨てることに。令和の備蓄食材と言えば https://t.co/4GULCgiOHI December 12, 2025
20RP
糖尿病療養指導士歴15年、
夜食に避けたい食べ物5選！
夜遅い時間にお腹がすくことありますよね。でも、夜食の選び方によっては「血糖値の急上昇」「睡眠の質の低下」「翌朝のだるさ」につながることもあります。
糖尿病の有無に関わらず、健康のために「夜食では避けたい食べ物」を5つ紹介
①カップラーメンなどの即席麺
即席麺は、
•炭水化物が多い
•脂質も高い
•夜遅くに食べると血糖値が上がりやすい
と三拍子そろっています。
塩分も多く、翌朝のむくみやのどの渇きにもつながるため夜食には不向きです。
②おにぎり・パンなどの「単品炭水化物」
白米のおにぎりや菓子パン、食パンなどは、消化が早く血糖値を急上昇させやすい食品。
特に夜はインスリンの働きが弱くなるため、上がった血糖値が下がりにくくなります。
③スイーツ・甘い飲み物
ケーキ、ドーナツ、クッキー、チョコ、アイス、そして甘いジュースやカフェラテ系の飲み物。
夜間に糖質をたっぷりとると、脂肪として蓄えられやすくなります。
睡眠中の血糖コントロールにも影響が出るため、できる限り避けたいです。
④揚げ物や脂っこい料理
唐揚げ、ポテト、フライドチキン、ラーメンのこってりスープなど。
脂質が多いと胃腸に負担がかかり、寝つきが悪くなるだけでなく、翌朝の血糖値にも影響します。
消化時間が長いのも夜食には不向きなポイントです。
⑤カレーや丼ものなど「高カロリー＆高糖質」メニュー
カレーライス、牛丼、親子丼などは、
•ご飯が多い
•ルウやタレに脂質・糖質・塩分が多いという組み合わせ。
夜食としては糖質もエネルギー量も多く、血糖値の急上昇にもつながります。
では、夜食には何ならいいの？
どうしても何か食べたい時は、
•温かいスープ
•無糖ヨーグルト少量
•茹で卵
•具だくさん味噌汁
•野菜スティック＋少量のたんぱく質（チーズ・サラダチキンなど）
といった血糖値が上がりにくく、胃にやさしいものを選ぶと安心です。
夜遅い食事は、少しの工夫で健康に影響しにくくなります。
夜食はできるだけ控えるのが理想ですが、どうしても必要なときは「選び方」が大切
今日から少しずつ意識して、翌朝の体を軽くしていきましょう。 December 12, 2025
18RP
おはよぉ〜(｡･ω･)ﾉﾞ
☔雨か(´･A･`)☔
カップラーメンの醤油味、粉末じゃなく液体スープを入れるやつが食べたくて起きた(*ｐω-)｡O゜夢でみて無性に食べたくなったので昼ごはんにでも食べよっかな🙄 https://t.co/yQWpeCREeE December 12, 2025
17RP
おはようございます。
2.5月ぶりにカップラーメンを食べた。
久しぶり過ぎるよね。
健康に気を付けても毎日命は削られている。１日でも長くじゃなくて充実にが重要だと思う。
人の優しさ学んだ。金の有り難み学んだ。
ちゃんとミッション会得している。
胸を張ってこれで良いのだ！が欠けてる。 https://t.co/mGEOA0eW4D December 12, 2025
13RP
Amazonで見つけた体長約5.4cm幅3.2cm少し思い陶器・・・748円。
箸置きにもなり、カップラーメンの蓋閉じにもなるとネットには書いてあるけれど、他にも用途を考えれば活躍しそうな一家に人数分欲しいアイテムです。眉毛が書いてあるところがポイントかな。
#カピバラ #capybara #水豚 #カピバラグッズ December 12, 2025
13RP
🩵夜中、お腹が空いてコンビニで
🩵カップラーメン🍜を食べる可愛い子
このあと、大好きなお肉（ポッサム）を
食べに行ってます
とにかく食べるのが大好きなるいさん
15日の手術も頑張ろうネ！
病院食は、食べられる物から
食べていこうね！
#るいるいはっぴーういるす https://t.co/65CGSOeMwO December 12, 2025
12RP
カップラーメンを食べるには、３分待ちますね
急いで食べたいと言って、その３分が待てないと、美味しく食べられません
ビジネスでも、「旬」と言うか「適切なタイミング」が重要です
ケースによっては、「待つべき」方が良い時もあるのですね December 12, 2025
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