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カップラーメン
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2025.12.10
:0% :0% （30代／男性）
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抽選で5⃣名様に🎁
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#ラーメンを食べる #プレゼント #懸賞 https://t.co/rbTED7fsrW December 12, 2025
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ひとり街道立ち127日目 晴れ☀️
毎朝、街道にはドラマがある。
カップラーメンを食べながら運転する人、マスカラを塗りながら運転する人。鼻にティッシュを詰めてたり、頭にカーラーをたくさん巻いた人も見かける。今日は初めてフェースマスクをしてる人を見た。あちらも私と目があって焦っていた。
#保守党チーム静岡
#倭国保守党
#静岡
#沼津
旗を背負ってみた December 12, 2025
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糖尿病療養指導士歴15年、
夜食に避けたい食べ物5選！
夜遅い時間にお腹がすくことありますよね。でも、夜食の選び方によっては「血糖値の急上昇」「睡眠の質の低下」「翌朝のだるさ」につながることもあります。
糖尿病の有無に関わらず、健康のために「夜食では避けたい食べ物」を5つ紹介
①カップラーメンなどの即席麺
即席麺は、
•炭水化物が多い
•脂質も高い
•夜遅くに食べると血糖値が上がりやすい
と三拍子そろっています。
塩分も多く、翌朝のむくみやのどの渇きにもつながるため夜食には不向きです。
②おにぎり・パンなどの「単品炭水化物」
白米のおにぎりや菓子パン、食パンなどは、消化が早く血糖値を急上昇させやすい食品。
特に夜はインスリンの働きが弱くなるため、上がった血糖値が下がりにくくなります。
③スイーツ・甘い飲み物
ケーキ、ドーナツ、クッキー、チョコ、アイス、そして甘いジュースやカフェラテ系の飲み物。
夜間に糖質をたっぷりとると、脂肪として蓄えられやすくなります。
睡眠中の血糖コントロールにも影響が出るため、できる限り避けたいです。
④揚げ物や脂っこい料理
唐揚げ、ポテト、フライドチキン、ラーメンのこってりスープなど。
脂質が多いと胃腸に負担がかかり、寝つきが悪くなるだけでなく、翌朝の血糖値にも影響します。
消化時間が長いのも夜食には不向きなポイントです。
⑤カレーや丼ものなど「高カロリー＆高糖質」メニュー
カレーライス、牛丼、親子丼などは、
•ご飯が多い
•ルウやタレに脂質・糖質・塩分が多いという組み合わせ。
夜食としては糖質もエネルギー量も多く、血糖値の急上昇にもつながります。
では、夜食には何ならいいの？
どうしても何か食べたい時は、
•温かいスープ
•無糖ヨーグルト少量
•茹で卵
•具だくさん味噌汁
•野菜スティック＋少量のたんぱく質（チーズ・サラダチキンなど）
といった血糖値が上がりにくく、胃にやさしいものを選ぶと安心です。
夜遅い食事は、少しの工夫で健康に影響しにくくなります。
夜食はできるだけ控えるのが理想ですが、どうしても必要なときは「選び方」が大切
今日から少しずつ意識して、翌朝の体を軽くしていきましょう。 December 12, 2025
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【Instagram当選】
だい久製麺 様のCPに当選して、
「人気カップラーメン4種セット（牛たん/仙台辛味噌/ふかひれ/ほたて）」を頂きました🍜
1つ1つのサイズが大きくてメンマや牛タンやチャーシューのしっかりした具が入っているのも満足感が高かったです🥰
そしてスープのこだわりも最高でしたね🌈 https://t.co/kHW2yIodCz December 12, 2025
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皆様おはようございます〜
今日、凄麺シリーズのカップラーメン食べたい気分。
(*´ω｀*)京都背脂醤油？ か、札幌の味噌のやつ。
さあ本日もゆるりと物語を！
滅亡国家のやり直し
ＳＱＥＸノベル書籍版第四巻&コミック第一巻只今好評発売中
AmazonKindleUnlimitedにて一巻無料公開中！ https://t.co/ebceqOLgfa December 12, 2025
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瀬戸環奈ちゃんの白バスローブ姿でカップラーメン🍜食べる姿も可愛いすぎなので放置します💙☠️💙
#瀬戸環奈
#セトカン
@kanna_seto0510 https://t.co/SRzhYLKaTs December 12, 2025
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パラオって、カップラーメンのことをサッポロイチバン、仕事の後の飲みをツカレナオース！と言う、とても親日の国ですよね。
2002年1月、倭国の政府開発援助 (ODA) によって倭国・パラオ友好の橋が鹿島建設によって建てられています。この橋はパラオの生命線。
倭国人が観光に行くととても親切にしてくれるそうです！
倭国も経済面はキツイですが、どうにか助けられないものですかね😭 December 12, 2025
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カップラーメンに求める要素を星7個で振り分けるなら？（星が多いほど美味しく、価格は500円から星一つ事に100円引く）
※例
価格⭐︎⭐︎
具材⭐︎
麺⭐︎
スープ⭐︎⭐︎⭐︎
量 https://t.co/aOy0lW6Xyv December 12, 2025
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ふごアルジュナのいう自由や邪悪に対する憧れは、夜中にカップラーメン食べるて朝ごはん残すとか、親に学習室で勉強してるからおそくなるって嘘ついて友達とカラオケ行くとか、そんな類の話だから
LB4みたいな自体になるとああなる December 12, 2025
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パラオって、カップラーメンのことをサッポロイチバン、仕事の後の飲みをツカレナオース！と言う、とても親日の国ですよね。
2002年1月、倭国の政府開発援助 (ODA) によって倭国・パラオ友好の橋が鹿島建設によって建てられています。この橋はパラオの生命線。
倭国人が観光に行くととても親切にしてくれるそうです！
倭国も今大変ではありますが、こんな酷いことがまかり通って良いのでしょうか。どうにか助けられないものですかね😭 December 12, 2025
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という事で夜食も食べましたwwwこれは｢NEW YORK NAKAMURA｣のかけそば塩。これは、あの有名店｢麺処中村屋｣がニューヨークへ進出した店である。これはガチで美味い！！アッサリしてるがコクが深く、後から節系が追っかけてくる。本当に素晴らしいカップラーメンだ。 https://t.co/rHon4U1TMn December 12, 2025
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そして買い物行った結果がこれになってしまった
金ちゃんヌードル箱で1010円だったかな
これ3箱買ってきた
カップラーメンで一番好きなラーメンなんだよね～ https://t.co/jaLAVGYS34 December 12, 2025
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おはようございます
今日はお子1はどうしても食べたいカップラーメンがあるとかでおにぎり１つ。お子2は職場の人とランチ。楽ちんな朝でした。
今日もニカニカ良い一日を
はぶあないすでー🖐️
病院行ってきまーす https://t.co/MZRb9t83Q4 December 12, 2025
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@toubennbenn 議論と関係のない覚え違いや読み間違いを騒ぎ立てる人を見ると2008年あたりの異常なメディアの揚げ足取り報道を思い出すなぁ。そろそろ立憲民主党あたりがカップラーメンの値段を質問してきそう。 December 12, 2025
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カップラーメンとは思えないほど美味しいのでみなさんぜひウェルシアにGoです！！！！！！！
そしてこれを食べたら館山市で黒潮拉麺を食べたくなる‥ https://t.co/JLkh9Hynkv https://t.co/9ks1CC0xC2 December 12, 2025
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