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幸福度
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2025.11.29 14:00
:0% :0% （30代／男性）
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これまで私は、いわゆる「東大生」というラベルにふさわしい生き方をしてきたつもりでした。
偏差値というたった二桁の数値を上げるために青春をほぼ全投資し、ゲームも恋愛も「効率が悪い」の一言で切り捨て、感情はひとまず後回し、常に論理と再現性を優先してきました。
……が、地下アイドルに出会ってから、その前提は崩壊しました。
初めて現場に行った日、狭いフロアで跳ね回るオタクたちを見た瞬間、私の中の行動経済学者と理性はこう囁いたのです。
「これは正気ではない。しかし、主観的幸福度の上昇率が異常に高い行動様式だ」と。
そこからは早かった。
ライブ中、私の中でキチゲ（キチガイゲージ）は指数関数的に増加し、
サビでコールを叫んだ瞬間、
「合理性」という名のフタが音を立てて吹き飛びました。
気づけば私は、
・翌日のゼミ資料を放置して遠征を計画し、
・家計簿アプリに「チェキ費」という謎の勘定科目を新設し、
・研究室のPCで統計ソフトを開いているフリをしながら、現場のタイテを眺めている人間になっていました。
かつて私は、効用最大化の解として「学歴」「安定」「高収入」を想定していました。
しかし今の私は、
「好きな地下アイドルの現場で、理性を一時的にプロセス停止させ、全力でキチゲ解放すること」
こそが、人生の限界効用をぶち上げる最適解の一つではないかと本気で考えています。
端的に言えば——
東大生として培ってきた理性と理論武装をすべて投げ捨て、
地下アイドルの前ではただの「声のでかい厄介オタク」として振る舞う瞬間、
私は初めて、偏差値では測れない種類の自由を手に入れたのかもしれません。 November 11, 2025
98RP
割とマジで
男は早めに闇落ちして
女の期待値下げて生きた方が
長期的に見て幸福度高いまであるよな
つまり女の不義理は
男を覚醒させる為の
「超神水」
みたいなものなんだよな https://t.co/pCfsbGTtDF November 11, 2025
3RP
小一の子供のママである私が思う、幸福度が高い働き方は在宅ワーク。
無在庫物販で脱サラ。年齢も学歴も関係なく結果出せる。家族のそばで働けて、仕組み化すれば家族旅行中も自動で収入あがる。
8年前までは社畜生活。満員電車。家族時間もゼロだった私に、はやく物販を教えてあげたかった！ https://t.co/e0LBB9aYvF November 11, 2025
2RP
つくづく思うのだけど、
「幸せを感じる」というのは、やっぱり 何も根拠がなくても漠然と「未来に明るい希望を持てること」 なんだと思う。
物質的な豊かさや社会的地位といった表面的な要素は、
実は「幸せの基準」にはあまりならないのかもしれない。
一瞬は満たされても、その感覚は長く続かないし、記憶にも残りにくい。
むしろ、
「あの時は大変だったけど、頑張ったよね。
でも、なんだか楽しかったよね。」
こういう“前向きな苦労の記憶”こそが、
心に深く残る幸福なのだと思う。
だからこそ考えてしまう。
今の人たちは、どれだけ未来に明るい希望を持てているのだろう。
若い世代は、かつての倭国のように、根拠がなくても自分の未来を明るく想像できているのだろうか。
倭国人の約5割、「1975年の方が幸福度が高い」と回答 若年層ほど現代志向が強まる結果に https://t.co/1iWZrKO96E #ampreview November 11, 2025
1RP
3000万円あればFIREできます。個人的におすすめなのは完全FIREじゃなくてサイドFIRE。
・生活費の3割を資産収益
・3割を副収入
・残りは好きな仕事
これだけで人生の8割のストレスが消える。必要なのは1億円じゃなくて3000万円＋仕組み。
完璧を求めて一生働くより、「60点の自由」を早く取りに行った方が幸福度は高いよ。 November 11, 2025
1RP
【腸を健康を保つことで幸福度アップ♡】
「脳内の主要な伝達物質である幸せホルモン＝セロトニンの80％が腸でつくられる 」
といわれてます。
★腸を健康に保つコツ
❶食物繊維を摂取する
食物繊維は腸内環境を
整えるために重要。野菜
果物、穀物、豆類などの食品に
豊富に含まれていますので
バランスの取れた食事を
心がけましょう♡
❷水分を適切に摂取する
十分な水分を摂取することで
便の柔軟性が保たれ
腸の動きがスムーズになります。
一日に適切な量の水を
飲むようにしましょう♡
❸健康的な食生活を心がける
加工食品や脂肪や糖分が
多い食品を避け、栄養価の高い
食事を摂ることが重要です。
バランスの取れた食事を心がけましょう♡
❹適度な運動を行う
適度な運動は腸の動きを
活発化させます。
日常的に運動を取り入れることで
腸の健康をサポートします♡
❺ストレスを管理する
ストレスは腸の動きに
影響を及ぼすことがあります。
ストレスを軽減するために
リラクゼーション法や
ストレス管理のテクニックを
活用しましょう♡
【腸の健康】をサポートし
きれいな状態を保つことができます。
ただし、個人の健康状態や
ニーズに応じてドクターや各専門家の
アドバイスを受けることも重要です♡
腸を健康に保つことで幸福度アップ♡
本日も笑顔溢れる最幸な1日を♡
本日もハッピーポジティブレッツゴー
元氣元氣はつらつLOVE＆PEACE♡ November 11, 2025
1RP
年収が上がっても幸福度は頭打ちになる。
でも読書習慣は、幸福度を上げ続ける。
なぜか。
読書は「意味のある時間」を生み出すから。
受動的な娯楽と違い、
自分で考え、自分で解釈する能動的な行為。
この「自分で選んで、自分で深める」感覚が、
人生の満足度に直結する。
お金をかけずに幸福度を上げる、最もシンプルな方法。 November 11, 2025
明らかに同担のお姉さん、周りに気を配りながら撮影するの超しゅきやったし、
ずっと篠塚を撮ってるかわい子ちゃんがいたり、幸福度エグかった
同じ空間にいるみんな、
篠塚と将生と周杜が大好きなんだよなー
仲間だー
とか考えながら、めちゃ撮った📷 November 11, 2025
水素焙煎コーヒーは本当にうまいからオススメ。ちょうど今日も飲んでた。笑
日用品で少し贅沢できると幸福度上がるよね。
いま140円になってるよ。
まだ飲んだことない人はぜひ。 https://t.co/oklz95YBAb https://t.co/KOidk0TM2x November 11, 2025
@monosasi_money 財布の紐を長年キツくしめた後、緩めるのって意外と難しいですよね。でもそれが出来ないと幸福度は上がらない。逆に言えばそのゾーンに達するとかなり充実した人生になると思います✨☺️ November 11, 2025
水素焙煎コーヒーは本当に美味しいからオススメ。
ちょうど今日も飲んでた。笑
日用品で少し贅沢できると幸福度上がるよね。
いま140円になってるよ。
まだ飲んだことない人はぜひ。 https://t.co/AwPrlVzzgM https://t.co/KOidk0TM2x November 11, 2025
先輩が言ってた。
18〜22：給料日に全部使ってもなんとか生きてた
22〜25：貯金ゼロでも勢いでなんとか乗り切れた
25〜27：固定費の重さで生活の余裕がなくなると気づいた
27〜29：見栄の出費が、メンタルも財布も削ると理解した
30〜：お金より時間の余裕が幸福度を決めると痛感
35〜：投資してきた人と、してこなかった人の差が明確
40〜：お金の不安が、挑戦したい気持ちにブレーキをかける
50〜：もし戻れるなら、20代で稼ぐ力に投資したい
「お金は貯めるものじゃなく自分を強くする資産」
ってことに、若いうちは気づかない。 November 11, 2025
@EaRLy9620DaRa 七味入れたらもっと美味しい🤤✨
豚汁は具だくさんに限る🫶笑
いやそう、気にした方がいいんだろうけど幸福度ベースで考えたい時のが多い☺️☺️ November 11, 2025
今年評価が上がったものランキング
1位 暖かいお茶
(いろんなお茶があると幸福度が上がる)
2位 運動 睡眠
(この2つを崩すと大体病気になる)
3位 Povo
(初めてお世話になった。危ない時救いの手を差し伸べてくれた。それと同時にYouTuberやXは意外と通信量多いと知った) November 11, 2025
インターネットは子供の有無なんか幸福度に関係ねえよ派が圧倒的多数な体感あるけど、いざ現実空間で周り見ると、紆余曲折あり旦那とか元旦那の不満漏らしている人とかでも子持ちの方がなんとなく幸せそうな人が多い。精力的に独り身エンジョイ！くらいのエネルギッシュ初老てあまり見ないな。 November 11, 2025
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