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外はカリッ！中はフワッ！
#イオンシネマ のチュリトスに
🆕新フレーバー登場🆕
＼

香ばしく豊かなカスタード風味のシュガーをまぶした
クレームブリュレ味 🍮❄

ぜひお楽しみください😋💕

※販売対象劇場：松江を除く全国のイオンシネマ https://t.co/KUQI4rRZdX December 12, 2025

【ファミリーマート】
12月9日から
『ピエール・エルメ　アンソロジー監修　シュークリーム（バニラ）』
が発売されます✨
クッキー生地をのせて焼き上げたシュー生地に、バニラカスタードとホイップクリームを合わせました。濃厚なバニラの味わいを楽しめるシュークリームです💡 https://t.co/lI5iiWOAbj December 12, 2025

＼#年越しおかし で大感謝祭🎊／
2025年もありがとうございました🐥

卵黄たっぷり 濃厚カスタードプリン✨
玉子菓子とりつるの子🍮
4個入BOXを5名様に #プレゼント

応募方法
① @tsuruya_sweets をフォロー
②本投稿を12/7 23:59迄にリポスト
③当選者様にDM送付

🍮ぜひご応募ください🐥 https://t.co/1fnzsEMPuM December 12, 2025

この写真に写っているのは、左が洋梨（西洋梨）のフルーツタルト）、右がキウイフルーツタルトです。どちらもタルト生地にカスタードクリーム（またはクレーム・パティシエール）を敷き、フルーツを美しく並べた典型的なフランススタイルのフルーツタルトです。
栄養価について
フルーツそのものの栄養と、タルトに加工された後の栄養は大きく異なります。
洋梨は生の状態では低カロリー（100gあたり約57kcal）で、食物繊維やカリウム、整腸作用のあるソルビトールを含みますが、タルトになると生地とクリームでカロリーが一気に300～450kcal程度に跳ね上がります。キウイは生で食べるとビタミンCが非常に豊富（100gでみかん約2個分以上の93mg）で、食物繊維やカリウム、ビタミンEも多く、免疫力アップや美肌効果で知られています。しかしタルトにしても加熱しないためビタミンCはほぼ残りますが、全体としては高糖質・高脂質のデザートになります。
共通して言えるのは、タルトとして食べると「フルーツの良さは残るものの、圧倒的に糖分と脂肪が増える」という点です。美味しさの代償として、血糖値が急上昇しやすく、食べ過ぎると生活習慣病リスクが上がります。
不足しやすい栄養素
このようなフルーツタルトをデザートとして食べた場合、ほぼ確実に不足するのは以下の栄養素です：
•良質なたんぱく質
•鉄分・亜鉛・マグネシウムなどのミネラル
•ビタミンDとB12
•カルシウム（カスタードに少し入るが十分ではない）
•オメガ3系脂肪酸
つまり、栄養バランスを考えた食事の一部としては非常に弱く、あくまで「ご褒美スイーツ」として位置づけるべきものです。
由来と歴史
洋梨タルト
フランスを代表する古典菓子の一つで、特に有名なのが「タルト・ブーダルー（Tarte Bourdaloue）」です。19世紀のパリ、リヴォリ通り沿いにあったパティスリー「Bourdaloue」が発祥とされ、店名または近くの礼拝堂の名前にちなんで名付けられました。伝統的なレシピは、タルト生地にアーモンドクリーム（フランジパーヌ）を絞り、洋梨のシロップ煮を並べて焼き上げるスタイルです。写真のような生の洋梨を乗せた軽いタイプは、現代倭国のアレンジ版が多いです。
キウイタルト
こちらは比較的新しい組み合わせです。キウイ自体がニュージーランドで品種改良され、世界に広まったのが1960～70年代。倭国には1980年代に本格的に入ってきて、鮮やかな緑色と爽やかな酸味がケーキ屋で大人気に。特に1990年代～2000年代初頭の「フルーツたっぷりタルトブーム」の立役者の一つでした。現在でも定番ですが、一時期ほどではないにせよ、安定した人気を保っています。
倭国での流行の推移
•1980年代後半～1990年代：キルフェボンやカプリスなどのタルト専門店が登場し、色鮮やかなフルーツタルトが大ブーム。キウイは欠かせない主役でした。
•2000年代：洋梨（特にラ・フランス）の国産高級品が注目され、洋梨タルトが冬の定番に。
•2010年代：糖質制限ブームで一時人気が落ちたが、低糖質タルトやヴィーガンタルトなどの進化形が登場。
•現在（2025年）：再び「映え」と「贅沢感」でフルーツタルトが復活中。特に季節のフルーツをふんだんに使った高級タルトが人気です。
結論として、この2つのタルトは見た目の美しさと味も素晴らしいですが、栄養バランス的には「たまの贅沢」として楽しむのが一番賢い食べ方です。毎日食べるものではなく、特別な日に心を満たしてくれるご褒美スイーツとして味わうのがおすすめです。
⏬タッチして👀良く見て🙇🏻‍♀️読んで下さい🙇🏻‍♀️🙇 December 12, 2025

この写真に写っているのは、左が洋梨（西洋梨）のフルーツタルト）、右がキウイフルーツタルトです。どちらもタルト生地にカスタードクリーム（またはクレーム・パティシエール）を敷き、フルーツを美しく並べた典型的なフランススタイルのフルーツタルトです。
栄養価について
フルーツそのものの栄養と、タルトに加工された後の栄養は大きく異なります。
洋梨は生の状態では低カロリー（100gあたり約57kcal）で、食物繊維やカリウム、整腸作用のあるソルビトールを含みますが、タルトになると生地とクリームでカロリーが一気に300～450kcal程度に跳ね上がります。キウイは生で食べるとビタミンCが非常に豊富（100gでみかん約2個分以上の93mg）で、食物繊維やカリウム、ビタミンEも多く、免疫力アップや美肌効果で知られています。しかしタルトにしても加熱しないためビタミンCはほぼ残りますが、全体としては高糖質・高脂質のデザートになります。
共通して言えるのは、タルトとして食べると「フルーツの良さは残るものの、圧倒的に糖分と脂肪が増える」という点です。美味しさの代償として、血糖値が急上昇しやすく、食べ過ぎると生活習慣病リスクが上がります。
不足しやすい栄養素
このようなフルーツタルトをデザートとして食べた場合、ほぼ確実に不足するのは以下の栄養素です：
•良質なたんぱく質
•鉄分・亜鉛・マグネシウムなどのミネラル
•ビタミンDとB12
•カルシウム（カスタードに少し入るが十分ではない）
•オメガ3系脂肪酸
つまり、栄養バランスを考えた食事の一部としては非常に弱く、あくまで「ご褒美スイーツ」として位置づけるべきものです。
由来と歴史
洋梨タルト
フランスを代表する古典菓子の一つで、特に有名なのが「タルト・ブーダルー（Tarte Bourdaloue）」です。19世紀のパリ、リヴォリ通り沿いにあったパティスリー「Bourdaloue」が発祥とされ、店名または近くの礼拝堂の名前にちなんで名付けられました。伝統的なレシピは、タルト生地にアーモンドクリーム（フランジパーヌ）を絞り、洋梨のシロップ煮を並べて焼き上げるスタイルです。写真のような生の洋梨を乗せた軽いタイプは、現代倭国のアレンジ版が多いです。
キウイタルト
こちらは比較的新しい組み合わせです。キウイ自体がニュージーランドで品種改良され、世界に広まったのが1960～70年代。倭国には1980年代に本格的に入ってきて、鮮やかな緑色と爽やかな酸味がケーキ屋で大人気に。特に1990年代～2000年代初頭の「フルーツたっぷりタルトブーム」の立役者の一つでした。現在でも定番ですが、一時期ほどではないにせよ、安定した人気を保っています。
倭国での流行の推移
•1980年代後半～1990年代：キルフェボンやカプリスなどのタルト専門店が登場し、色鮮やかなフルーツタルトが大ブーム。キウイは欠かせない主役でした。
•2000年代：洋梨（特にラ・フランス）の国産高級品が注目され、洋梨タルトが冬の定番に。
•2010年代：糖質制限ブームで一時人気が落ちたが、低糖質タルトやヴィーガンタルトなどの進化形が登場。
•現在（2025年）：再び「映え」と「贅沢感」でフルーツタルトが復活中。特に季節のフルーツをふんだんに使った高級タルトが人気です。
結論として、この2つのタルトは見た目の美しさと味も素晴らしいですが、栄養バランス的には「たまの贅沢」として楽しむのが一番賢い食べ方です。毎日食べるものではなく、特別な日に心を満たしてくれるご褒美スイーツとして味わうのがおすすめです。
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🗓 12/6 | Today’s Fortune🔮

今日の流れは
「午前：散る → 昼：整う → 夜：まとまる」
ひとつの扱い方で一日を乗り切ろうとしないのがコツです。

🍀 今日の活かせば味方になるポイント

・午前は細かい判断を避け、軽い作業から
・昼の切り替わった瞬間にやることを決める
・夜は会話やメモがまとまりやすい

🚧 今日ハマりがちな注意ポイント

・曖昧な情報に振り回される
・午前中に結論を急ぎすぎる
・夜に気が緩んで予定を雑に扱う

🍽️ ランチで迷ったらこれ♪運気upフード

・塩バターパン
・焼き鮭定食
・カスタードプリン

それでは素敵な1日をお過ごしください♪🤸🍀

ここからはただの遊び♪w
よかったら今日の12星座占いのポストにリプで今日の気分を絵文字で教えてね〜😆🌸
(このシークレットリプライへのリプは嬉野に正しく表示されない事も多いので必ず元のポストにリプをお願いします☺️🍀)

※このリプにいいねをくれるとあなたに確実に届いたことが分かるので嬉野が安心します❣️w
不具合防止のためこちらのポストのリポストはお控えください🔐 December 12, 2025

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🍀 今日の活かせば味方になるポイント

・午前は細かい判断を避け、軽い作業から
・昼の切り替わった瞬間にやることを決める
・夜は会話やメモがまとまりやすい

🚧 今日ハマりがちな注意ポイント

・曖昧な情報に振り回される
・午前中に結論を急ぎすぎる
・夜に気が緩んで予定を雑に扱う

🍽️ ランチで迷ったらこれ♪運気upフード

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・午前は細かい判断を避け、軽い作業から
・昼の切り替わった瞬間にやることを決める
・夜は会話やメモがまとまりやすい

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・曖昧な情報に振り回される
・午前中に結論を急ぎすぎる
・夜に気が緩んで予定を雑に扱う

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・午前は細かい判断を避け、軽い作業から
・昼の切り替わった瞬間にやることを決める
・夜は会話やメモがまとまりやすい

🚧 今日ハマりがちな注意ポイント

・曖昧な情報に振り回される
・午前中に結論を急ぎすぎる
・夜に気が緩んで予定を雑に扱う

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・午前は細かい判断を避け、軽い作業から
・昼の切り替わった瞬間にやることを決める
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・午前中に結論を急ぎすぎる
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ローソンのカスタードプリンケーキ

一生レギュラーで売って欲しいよね🍮 December 12, 2025

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2年前の誕生日に初めていちごのカスタードタルト食べたんだけど、そっから毎年作ってくれて神 https://t.co/xaP9VPibTq December 12, 2025

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