【ナッツは“鉄分補給”にも意外と使える】
特にカシューナッツは鉄分・亜鉛が豊富で、貧血ぎみの人のサポート食材として優秀。ビタミンCを含む果物（オレンジやキウイ）と一緒に食べると吸収率がUP。美容にも健康にもプラスの組み合わせ。
#鉄分補給 #カシューナッツ効果 #健康食 https://t.co/FWyGazw7xw December 12, 2025

昨日のお買い物😋
ふたばは名代豆餅、丹波栗餅、本ゆず冬至もちを。🍡
amam dacotan Kyotoは、レーズンパン、生ドーナツ、紅茶とチェリーとカシューナッツのルヴァン🥐を購入。
和菓子もパンも、どちらも大変美味でしたー！✨
ルヴァンは具材がゴロゴロ入って食べ応えも◎！🥰 https://t.co/ocO3MLs1Ta December 12, 2025

2025シュトーレン④

レックコーヒー
シュトーレン

コーヒーが練り込んであって最後にちょこっとだけ香る。存在感のあるいちじくとカシューナッツ、蜂蜜やヨーグルトが入っているからか明るい甘さで割と好きかも。

ペアリングのホリデーブレンドと一緒にいただきます☕️ https://t.co/yk25VtvcjZ December 12, 2025

カービィのお皿でカシューナッツ
食べたら可愛い☺️💭 https://t.co/m7E11ah6Gb December 12, 2025

優しい味わいの大根と人参と鶏挽き肉のそぼろあんかけと、カシューナッツ炒め🐔🍳
どちらも美味しかった～😋💕
昨日のタコザンギが忘れられない🐙
揚げたてでプリっとしてて大粒で味付け最高で絶品だったな～🥺
#おうちごはん #キリトリセカイ https://t.co/yoECawQGkN December 12, 2025

12月9日 「菓子・スナック」 27位💬
小分け4種ミックスナッツ 1.05kg (35g×30袋) アーモンド くるみ カシューナッツ マカダミアナッツ 産地直輸入 箱入り 小分け 小袋 個包装 食べきり 食塩不使用 添
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https://t.co/Uq4s2sFsfr December 12, 2025

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ココミックス バナナチップ入りミックスナッツ 1kg(25g×40袋) バナナチップ・ココナッツ・落花生・カシューナッツ 入り サクサク食感 自然派 おやつ 産地直輸入 箱入り 小分け 小袋 個包装 食べきり #ad https://t.co/L6DQH15w9B December 12, 2025