カシューナッツ トレンド
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2025.12.01
:0% :0% （30代／男性）
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🙇♂️今年もお世話になりました🙇🏻♀️
#年越しおかし
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住𠮷の隠れ名物カレーカシューナッツと激辛カレーカシューナッツの食べ比べセットを抽選で5名様にプレゼント🎁🍛
◆ 応募方法
1.@Daishikuzumochi をフォロー
2.この投稿をRP（リポスト）
◆ 応募締切
12月7日（日）23:59 まで
当選者にはDMにてご連絡いたします♪
#年越しおかし December 12, 2025
1,409RP
(@mitsuya_mitsuko )
みつこ@株式会社ミツヤ広報 様
#PR #ミツヤ
11月にご紹介するのは、こちらの4点です🥜✨
☑︎ 生姜そら豆
☑︎ うまか豆 落花生
☑︎ ハニーバターナッツ
☑︎ Today+ ナッツとフルーツ
🫚 生姜そら豆
そら豆に甘い生姜の衣をまとわせた、ほっと落ち着く豆菓子。
国内産生姜を使用されていて、温かいお茶と合わせたくなる一品です🍵
🥜 うまか豆 落花生
ミツヤ独自の製法×遠赤焙煎で、落花生本来の香ばしさがしっかり。
ポリッと楽しい食感に、絶妙な塩加減が重なって、つい手が止まらなくなる美味しさです。
🍯 ハニーバターナッツ
北海道バター＆国産はちみつ使用🧈🍯
アーモンド・カシューナッツ・くるみの3種入りで、あまじょっぱさがクセになる味わい。
🫘 Today+ ナッツとフルーツ
個包装で持ち歩きにも便利！
アーモンド・くるみ・いちじく・デーツ・レーズンの5種が楽しめ、
食物繊維やビタミンEが豊富なのも嬉しいポイントです◎
自然なおいしさがぎゅっと詰まっていて、どれも心がほぐれるような味わいでした😋
12月の投稿もお楽しみに✨ December 12, 2025
31RP
12月1日（月）
自分スタイルで人生は面白く🍀
アッチコッチにおはノッチ🌵☀️
#銅 #ミネラル
今回は「鉄の運搬とコラーゲン形成を支える立役者！『銅』の重要ミッションを大公開✨」
前回は、体液バランスと神経伝達の主役『ナトリウム』についてお話ししました
今回は、鉄分の代謝を助けて貧血を防ぎ、肌や血管の若々しさを保つコラーゲン作りにも関わる、美と健康のサポーター「銅（Copper）」を深掘りしていきます！
10円玉や銅線のイメージが強い銅ですが、実は体内では様々な酵素の材料となり、エネルギー産生や抗酸化作用に関わる「スーパー酵素」の一部として活躍しています💡
🔑 銅の重要ミッションとは？
「銅」は、主に肝臓、骨、筋肉、血液中に存在し、他のミネラルと連携しながら体を守る役割を果たしています
その主な役割はこちら！
* 鉄の利用をサポート（造血作用）: 銅の最大の役割は、鉄を必要な場所へ運ぶこと。貯蔵された鉄をヘモグロビン合成に使える形に変える酵素（セルロプラスミン）の構成成分となります
鉄が十分にあっても銅が不足すると貧血（銅欠乏性貧血）になってしまうのです🩸
* コラーゲンとエラスチンの形成: 肌のハリや血管の弾力、骨の柔軟性を保つために不可欠な「コラーゲン」や「エラスチン」を結びつける働きをします
美容や動脈硬化予防にも深く関わっています✨
* 活性酸素の除去（抗酸化作用）: 体内のサビの原因となる活性酸素を分解する酵素「SOD（スーパーオキシドジスムターゼ）」の構成成分として、細胞の酸化を防ぎ、老化防止や免疫機能の維持に貢献します🛡️
⚠️ 過剰症と不足症
通常の食事で過剰になることは稀ですが、サプリメントの誤用などで過剰になると肝障害などを引き起こす可能性があります
一方、不足すると、貧血、白血球の減少、骨の異常、成長障害などが起こりやすくなります。また、遺伝的な要因で銅の代謝に異常が出る病気（メンケス病など）もあります
💡 理想的な摂取のバランスとは？
合言葉は「亜鉛とのバランスが鍵！美味しい食材でチャージ🐙」
銅は、様々な食品に含まれていますが、特に「亜鉛」をサプリメントなどで大量に摂りすぎると、銅の吸収が妨げられるため注意が必要です！お互いのバランスが大切です⚖️
* 魚介類を味方につける: イカ、タコ、エビ、カキなどの魚介類は優秀な銅の供給源です🦑
* レバーや豆類も活用: 牛レバーや大豆製品、カシューナッツなどのナッツ類にも豊富です。
* ホッと一息、ココアもおすすめ: 実はココア（ピュアココア）にも銅が含まれています。リラックスタイムにぜひ☕️
これらの食材を楽しみながら、血液と肌の健康を守る銅をチャージして、活力ある12月のスタートを切りましょう👍
🔔 次回予告！骨とエネルギーの「相棒」が登場！
次回は、カルシウムに次いで体内に多く存在し、骨や歯の材料となるだけでなく、全細胞のエネルギー代謝（ATP）やDNAの構成にも関わる必須ミネラル「リン（Phosphorus）」について深掘りします！
骨の健康を守り、活力を生み出すために、なぜカルシウムとのバランスが重要なのか？その核心に迫ります！お楽しみに！
#ミネラルライフサポーター December 12, 2025
5RP
晩ご飯 息子と孫ちゃんと
ばぁばで食べました
具材をお取り寄せしているのですが
今日のメインの
鶏肉 玉ねぎ 人参 カシューナッツの炒め物 苦手だと…
パパが 好き嫌い言わずに
玉ねぎ 人参は 食べれるだろうと
注意⚠️
洗い物 後片付け完了
3階へ 👦孫とバイバイの🙌ハイタッチして帰ろう https://t.co/BDshnSkyoU December 12, 2025
4RP
肉体改造中の本日の朝食
おもち、ベイクドオーツ、恵のヨーグルト(脂肪0)、ブルーベリー🫐、ゆで卵🥚、アーモンド、カシューナッツ、くるみ、高たんぱく牛乳🥛、紅茶🫖
217日目の体重 86.8kg(3日前比 ＋1.1kg)
昨日の餅つきで全身が筋肉痛
朝食に昨日頂いたお餅
ちょっとレンチンしたら食べれた https://t.co/pun27EdSaq December 12, 2025
1RP
行きたかった中華にいきましたよ🥟
新宿に劇場があるので
吉本の芸人さんも好きとか何とか
美味しかったです💯
ハイボールと安定の鶏肉のカシューナッツ炒め🍗
いろんなもの美味しくて満足🙆♂️
中華菜房 達磨
https://t.co/zSLQnYwxAA https://t.co/CWMk6mjxXK December 12, 2025
1RP
#SWEETSTEADY(#スイートステディ)の #すいこれツアー では
#奥田彩友 は #宮城 の #ケータリング
#白石まゆみ は #自己紹介
#塩川莉世 は #北海道 での #なぎゅ のスピーチ
が印象に残った。
#カシューナッツ は美味しかった。
#メンバー の #凱旋公演 が多かった。
#すいすてらじお #FMFUJI https://t.co/nXCHMansaQ December 12, 2025
1RP
トースト、東ハトオールレーズン2枚入り1個、ミックスナッツ(素焼アーモンド、クルミ、カシューナッツ)、アロエ＆ピーチヨーグルト、コーヒー朝メシ
今日は午前10時半から健康診断だけどとくに食事制限とかはないので普段通りに食べちゃいますよ
@Grok
食事内容を評価して https://t.co/oaxgsD73JJ December 12, 2025
1RP
週替わりランチメニューの中から、鶏肉とカシューナッツの炒め定食で食べてきました！！。(ニヤリ)
ご飯とスープ、おかわり。自由+食後のホットコーヒー付きでした！！。 https://t.co/elKIk2mrp0 December 12, 2025
2025年12月1日月曜日！！。
朝ご飯を食べた後、東京都葛飾区青砥駅近くにあるヘアカット、イワサキさんで1ミリの丸刈りにした後、お昼ご飯は！！。
同じ青砥駅近くにある本格派中華海華(カイカ)さんで昼ランチ！！。
週替わりランチメニューの中から、鶏肉とカシューナッツの炒め定食で食べてきました https://t.co/oqHxtjXUpN December 12, 2025
@Daishikuzumochi #年越しおかし
⚡カレーカシューナッツ
⚡激辛カレーカシューナッツ
スパイシーで手が止まらなくなりそう！
ビールも進んじゃうな😆🍻
楽しい年越しになることまちがいなし✨
笑って一年を締めくくりたいです☺️ December 12, 2025
@totebag_jp @ikorofood トートバッグ工房さん
北海道美食生活さん
素敵なコラボ企画有難うございます😊
保温保冷のできるトートバッグ👜
お出かけで持っていきたいです╰(*´︶`*)╯♡
子供がいるのでお弁当たくさん作って🍙楽しめたら幸せです😌
カシューナッツは大人のおつまみですね♡
あまりない夫婦の時間に食べたい♡ December 12, 2025
@Daishikuzumochi 素敵なキャンペーンありがとうございます😊カシューナッツ大好きです❤️
食べくらべ楽しみたいです♪
嬉しくて応募させてください。
写真付きで丁寧に投稿させてください。
よろしくお願いします🙏✨✨🍀
#年越しおかし December 12, 2025
名古屋で味仙行った時にレジ待ちしてる人がみんなカシューナッツ持ってたから、私もマネして買ってみたんだけど美味しくて1人でバリボリ食べちゃった🥜渋谷店でも買えるのかな〜 December 12, 2025
🎅
ナッツを毎日摂ってるかどうかで、寿命にも関わってくるって話もあるようです。
どっちにしろ、スナック菓子を食べるよりは健康に良さそうですよね！
私はクルミとカシューナッツが好きなのですが、皆さんはどうですか？
最近はミックスナッツが健康食品としてありますよね。 December 12, 2025
相葉ちゃん家の桂花楼でランチ🥰
リニューアル後、初だったけどオシャレで綺麗に変身してた✨
大好物の桂花楼の水餃子と今日のランチ(鶏とカシューナッツ炒め)をいただいてきた😋
メイン料理は言わずもがなだけど揚げ春巻きも熱々で美味しかった
水餃子は大きいのに食感軽くて0カロリーだったと思う😌 https://t.co/yG8KPt5Ztt December 12, 2025
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