🎊嬉しいお知らせ🎊
12月3日(水) 18時～
楽団V!VO 初のボイスドラマが販売開始！

販売価格：3000円
購入特典の描き下ろし壁紙つき！

If世界でのどたばた学園生活を是非お楽しみください🏫

脚本：霧島ジャック先生(@ MeiTanteiJack)
イラスト：海原カイロ先生(@ unabarakairo)

#楽団ViVO
#劇団ViVO https://t.co/xcQmCGVCI9 https://t.co/yleh25BolC December 12, 2025

おはせぴ 🐾🫧🤍

＼ #12月最初のいいねください 💭 ／
RP・引用・リプもぜ 〜 んぶ欲しいな ♩

今年最後のオネダリ … 聞いてくれる ？

今日は 、#カイロの日 なんだって .ᐟ
せぴあがカイロになってあげる 🩵

寒いから キミの腕に むぎゅっ 🤍

ゆるふぁいだよ❕

#おはようVtuber ໒꒱.。 https://t.co/vz8mQiyc49 December 12, 2025

事前販売始まったぞー！！
今回は使い勝手の良さそうなものが黒色多めで良い感じ

黒いパケのカイロ初めて見る…特典だぞ https://t.co/Ajz1dJE9Pw December 12, 2025

おはようございます #けつようび 🍑
今月も元気に宜しくお願いします🍀
12月1日は？129年前神戸で初めて一般公開 #映画の日
あと #カイロの日 で #カレー南蛮の日 🍛
ホッカイロ貼ってカレーうどん食べながら映画観る日かもね😁
https://t.co/vKHuMCzQu1 https://t.co/BIUkVtgImH December 12, 2025

おはようございます☀

本年度 最後の月初めとなりました

12月もよろしくお願いします

本日は 私が大好きな『映画界の巨匠』のお誕生日

ウディ・アレン

[ Allan Stewart Konigsberg 1935年12月01日生 - (82歳)]

ニューヨークに生まれ

コメディ作家としてキャリアをスタートし

やがて映画監督・俳優・脚本家として

世界的にその名を馳せました

彼の作品は常に人間関係の心理描写を中心に据え

ユーモアと知性を織り交ぜながら

独自の世界観で多くの名作を築き上げました

アカデミー賞で監督・脚本賞を受賞した

『アニー・ホール』（1977）

ニューヨークの街を詩的に描いた

『マンハッタン』（1979）

幻想的な映画愛を込めた

『カイロの紫のバラ』（1985）

そしてアカデミー賞 脚本賞を受賞した

『ハンナとその姉妹』（1986）

さらにはアカデミー賞 脚本賞

ゴールデングローブ賞 脚本賞をダブル受賞した

『ミッドナイト・イン・パリ』（2011）や

『ブルージャスミン』（2013）も高く評価されました

以降はとある事情で受賞歴からは遠ざかりますが

近年も作品をコンスタントに提供しており

『サン・セバスチャンへ、ようこそ』（2024）など

老いてなお精力的に魅力的に作品を生み出しています

彼はアカデミー賞に過去最多の24回ノミネートされ

監督賞1回 脚本賞3回を受賞するなど

映画史に残る素晴らしい功績を残しており

カンヌ国際映画祭

ヴェネツィア国際映画祭

ベルリン国際映画祭

三大映画祭でも数々の栄誉を受賞しています

そのなかでも私がお勧めしたい映画は

邦題『それでも恋するバルセロナ』

1人の男性画家と2人の恋愛意識の異なる女性と

元妻も加わって情熱の街バルセロナで繰り広げる

4人の不思議な共同生活と恋愛模様を描いた物語

名優たちの華やかな演技が光る一作です

第61回 カンヌ国際映画祭特別招待作品で

第66回 ゴールデングローブ賞 作品賞受賞

第81回 アカデミー賞 助演女優賞を

『ペネロペ・クルス』が受賞しています

また彼の生涯は映画だけでなく

クラリネット奏者としての音楽活動や

ユダヤ系家庭に育った背景から生まれる

独特の感性も彼の作品に 深く影響を与えています

また自作自演のスタイルを貫き

チャップリンやオーソン・ウェルズと並び称される

「自作自演の巨匠」としても知られています

ウディ・アレンの映画は笑いと哀しみ

幻想と現実の狭間で揺れる人間の心を映し出します

彼の映画が私たちに与えてくれるのは

「生きることの不思議さと美しさ」

ニューヨークの街角で交わされる会話のように

日常の一瞬が物語となって心に響きます

今週がユーモアと温もりに満ちた日々となりますように

#おはよう一般人
#ウディアレン

映画「それでも恋するバルセロナ」予告編⬇️
https://t.co/SAtqwy8vUB

映画『ミッドナイト・イン・パリ』予告編⬇️
https://t.co/V0Z6qmrb5G December 12, 2025

🟡倭国人は白人よりミトコンドリアが多い
🟡解糖系とミトコンドリア系ATP産生
解糖系 は瞬発力 無酸素
ブドウ糖1分子でATP産生2
ミトコンドリア系は持久力 有酸素
ブドウ糖1分子でATP産生36
🟡解糖系は細胞分裂を促進
無酸素で瞬発力を発揮するエネルギーに使われる
🟡ミトコンドリア系は細胞分裂抑制、タンパク質の合成のエネルギーに使われる
🟡解糖系は白い筋肉
🟡ミトコンドリア系は赤い筋肉
赤身の牛肉=ミトコンドリア多い
脂身の牛肉は脂肪が多い
🟡高気圧の時はミトコンドリアパワーがあがる→高気圧の時は大気中の酸素が増え、ミトコンドリア活性化し活性酸素が生まれるから
活性酸素除去は抗酸化作用のものを採る。→癌や病気予防になる
🟡解糖系とミトコンドリア系
１対１のバランス大事。
🟡ミトコンドリア系は解毒作用を司る
ミトコンドリアが発達していればポリフェノールを肝臓で処理ができる
子供はニンジンとピーマンが嫌いなのはまだミトコンドリアが発達していないから。(解糖系優位)
🟡運動中の突然死はなぜか
→酸素が少なくて急にミトコンドリアが働けなくなったときも、ミトコンドリアを働かせすぎてもアポトーシス(細胞死)
運動しすぎると、心臓のなかの細胞がアポトーシスを起こし、突然死や急性心筋梗塞を引き起こす。
🟡真夏外で運動したとき熱中症で倒れることあるが急激にミトコンドリア活性化し増加したことが原因。
ミトコンドリアの悲鳴→真夏の太陽に危険を感じ、これ以上ミトコンドリアを活性化しないために倒れる👀なんと👀
湯あたりも同じ仕組み👀
🟡解糖系が傾きすぎると
ミトコンドリアの働きが抑えられ、酸素が欠乏した場合、筋繊維の断裂が起きる😱
🟡夜更かしは万病のもと
夜更かしは交感神経が緊張し、自律神経のバランスが崩れ、血管が収縮し、脳の血流低下
低酸素・低体温になり脳細胞のミトコンドリアの活性を低下し数も減少😱
🟡ミトコンドリアの活性低下がもたらす障害
☆血圧下がりすぎるのは危険
降圧剤で無理に血圧下げると、からだの内部は低酸素、低体温、血流障害を招く
ミトコンドリアがダメージ受け、血流障害を引き起こすため、ガンの発症をもたらす😱
🟡神経伝達物質が不足する原因は低体温
カイロや湯タンポで温める
🟡脳の血流あげるには足腰を強化
🟡ミトコンドリア活性化するには十分な睡眠をとり、脳を休ませる
🟡自律神経と免疫はミトコンドリアと関係ある
🟡交感神経緊張は血流不足をもたらし、不整脈や高血圧を引き起こす
🟡交感神経と副交感神経のバランス大事
🟡癌の方の内部環境は
『低体温、低酸素、高血糖』
🟡がん細胞は酸素を使わないでエネルギーを産生できる(癌は酸素に弱い)

『免疫力はミトコンドリアであげる』
著 安保徹先生 December 12, 2025

土曜日、病院に行く時に、ねねちゃんのキャリーにカイロを入れて行った❤
おとうしゃんがセイコーマートでカイロ買って来て、入れたら、ねねちゃん、震えが半分くらいになったよ❤
やっぱり、震えは寒さもあったんだね。
帰ってから、DAISOで６個１００円を見つけて買った❤
セコマでは、１個６０円😂 https://t.co/25M8NwQcar December 12, 2025

おはようございます🌅🐤

皆さん素敵な月曜日を
　
お過ごしクダサーイ🍀🌟🌟🌟

今日は何の日

〜2025年12月1日月曜日

※今年から解説付きです😹😂

☆カレー南蛮の日

【解説】

「カレー南蛮の日」は12月1日です。これは、カレー南蛮を広めたといわれる東京のそば店「朝松庵」の2代目店主の誕生日であることにちなんで、2010年に「カレーうどん100年革新プロジェクト」が制定しました。

☆ワッフルの日

【解説】

ワッフルケーキ専門店「エール・エル」が制定しました。

同店の1号店が1991年12月1日にオープンしたことが由来です。

☆手帳の日

【解説】

「手帳の日」は12月1日です。これは、ビジネス手帳の元祖とされる「能率手帳」を製造・販売する株式会社倭国能率協会マネジメントセンター（JMAM）が制定した記念日です。師走に入り、1年を振り返って新しい手帳を準備する時期であることが日付の由来です。

☆カイロの日

【解説】

「カイロの日」は、12月1日です。倭国使いすてカイロ同業会（現・倭国カイロ工業会）が、カイロの需要が高まる時期の始まりとして1991年に制定しました。この日を中心に、カイロに関する知識普及などの活動が行われています。

☆映画の日

【解説】

「映画の日」は12月1日です。1896年（明治29年）に神戸で初めて映画が一般公開されたことを記念して、1956年（昭和31年）に制定されました。この日は、多くの映画館で特別割引が実施されます。

☆東京水道の日

【解説】

「東京 水道 の 日」は、12月1日です。これは、1898年12月1日に近代水道の給水が開始されたことを記念して定められました。淀橋浄水場から神田・倭国橋方面へ初めて通水が開始された日であり、東京の近代水道のスタートを祝う日です。

☆リフトアップケアの日

【解説】

リフトアップケアの日は12月1日です。株式会社ドクターシーラボが、リフトアップを目指す人々にいつまでも輝いてほしいという想いを込めて制定しました。この日が選ばれたのは、同社の「アクアコラーゲンゲル エンリッチリフト」が発売された2007年12月1日にちなんでいます。

☆明治プロビオヨーグルトＲ－１の日

【解説】

「明治プロビオヨーグルトR-1の日」は、12月1日です。この記念日は、「明治ヨーグルトR-1」が初めて発売された2009年12月1日を記念して、株式会社明治が制定しました。

☆市田柿の日

【解説】

「市田柿の日」は12月1日です。これは、市田柿の出荷時期である12月と、市田（いちだ）の「1」にちなんで制定されました。長野県高森町や飯田下伊那地域の「市田柿ブランド推進協議会」などが登録した記念日です。

☆デジタル放送の日

【解説】

「デジタル放送の日」は、12月1日です。この日は、2000年のBSデジタル放送開始と2003年の地上デジタル放送開始を記念して、2006年に制定されました。デジタル放送の理解促進と普及を図る目的があります。

☆着信メロディの日

【解説】

「着信メロディの日」は、1999年12月1日に世界で初めて携帯電話用の着信メロディが配信されたことに由来する、12月1日の記念日です。この記念日は、規格を開発した株式会社フェイスが制定しました。

☆データセンターの日

【解説】

データセンターの日は12月1日で、データセンター（Data Center）の頭文字である「DC」から「December（12月）」と、安心・安全を第一とする事業の基本を示す「1日」を組み合わせたものです。ソフトバンクIDCが制定しました。

☆防災用品点検の日(3月1日6月1日9月1日12月1日)

【解説】

「防災用品点検の日」は、防災システム研究所の防災アドバイザー山村武彦が制定。関東大震災が起きた9月1日のほか、季節の変わり目となる3月1日・6月1日・12月1日の年4回となっています。

☆世界エイズデー

【解説】

世界エイズデーは、世界規模でのエイズ蔓延の防止、エイズ患者やHIV感染者に対する差別･偏見の解消を目的とし、1988年に世界保健機関により定められた国際記念日（国際デー）です。

☆冬の省エネ総点検の日

【解説】

「冬の省エネ総点検の日」は、本格的な冬を迎えるにあたり、家庭、学校、職場で省エネルギーの取り組みを総点検する日です。この記念日は1980年に制定され、毎年12月1日に行われています。冬季のエネルギー消費が増加する時期に、無理のない快適な省エネ生活を送ることを目的としています。

☆鉄の記念日

【解説】

倭国鉄鋼連盟が1958年（昭和33年）に制定。

1857年（安政4年）のこの日、現在の岩手県に位置する南部藩の藩士で鉱山学者の大島高任が倭国で初めて洋式高炉による製鉄に成功しました。

☆いのちの日

【解説】

目的: 精神的な危機に追い込まれ、誰にも相談できずに一人で悩んでいる人たちに、相談窓口の存在を…

etc…

Xの有料会員なのにも関わらず💸

文字数制限なので💦
続きは毎日9時更新のブログを参照願います🙏 December 12, 2025

貴重な体験談を共有いただき、ありがとうございます🙇‍♂️
カイロも多いエピソードで、ゆかりんさんだけの体験ではありません。今回のご紹介にいれるべき内容を、私が失念しておりましたので、共有させていただきます🙇‍♂️💦 https://t.co/h9lugjXsiy December 12, 2025

今週の日曜日開催です！！
いくつかお願いがあります。
1、朝特に体育館がとても寒いかと思います。温度調節ができる服装、カイロなど寒さ対策をお願いします。

2、土足は❌です。別で上履きをのご用意をしてください。

3、館内飲食は可能ですがレジャーシート、ブルーシートの上でお願いします。

4、可能であればビンゴ大会の景品をご提供して頂けると大変助かります🙏（強制ではありません）

5、スケジュールの時間がかなりギリギリですので出来る限りスムーズに進めれる様に、総当たり戦など各自ご協力をお願い致します🙏

以上です。よろしくお願い致します🙇
#ベイブレードX
#信長杯 December 12, 2025

内臓への治療をしていると、更年期障害の原因の一つに「下半身の冷え」が大きく影響することが分かります。
対策として、足首の内側（太渓）や足の裏（湧泉）をお灸やカイロで温めることをおすすめします。
まだ来ていない人は、更年期が来た時に症状が軽く済むように今から心がけてほしい養生です。 https://t.co/4zI3hQVlfk December 12, 2025

🌸おはシュナ☀🌸
🌸今日はカイロの日🌸
🌸「カイロ」の需要が高くなる12月の最初日に設定したんだって🌸

🌸リプ返してなくてゴメンなさい😱🌸
🌸ちゃんと時間とって今日には返信させて下さい🌸

🌸12月が始まったね、年末年始を見越して忙しくなったり、イレギュラーな事が自分も周りも多いから、事故に遭わないように気をつけようね🌸

#おはようVtuber
#カイロの日 December 12, 2025

食品、冬服、カイロなど沢山のご寄付をいただきました。大変ありがとうございます。
早速、困窮している方、ホームレス状態の入国まもない難民申請者の方、仮放免状態の方にお渡ししました。感謝申し上げます。

国籍で線引きしない困窮者支援活動にご協力ください。
https://t.co/JuVHGK8x69 https://t.co/IbfJIIgu9y December 12, 2025

「ぎゅっとしたら春になった日」
寒い日はねこカイロに限る…。
あったかすぎて離れられないね。
#ShiitakeMix #AIイラスト好きさんと繋がりたい https://t.co/PAwXsiUUYg December 12, 2025

おはよう🌞、忍クン❗😁１２月🌙だネ‼️おぢさん👴🏻は、寒く❄成って来た🥶(北風🍃が、冷たい❗🧊)から、カイロが欲しいナ❗😅。其れとも☝、忍君🥷が暖めて🔥くれるカナ❓😆(ナンチャッテ😂💦)クりスマス🎄には、おぢサンタ👴🏻(サンタクロースは皆、おぢさんか😅)が、プレゼント🎁届けるヨ❗😘 https://t.co/WDbstsTPHa December 12, 2025

おはらいか〜

12月1日はカイロの日になるんだって〜

本格的に寒くなってくるから
対策の一つとして持っておくと良いかも
おてて寒いと思ったように動かせない時あるしね
車のハンドルとか冷たくて冷たくて
カイロ欲しいね

おはVの反応はお休みです

#おはようVtuber https://t.co/HFn6zSHMjp December 12, 2025

今日はカイロの日🔥
｢おひとつ どうぞ｣

#イラスト #芸術の輪 #みんなで楽しむTwitter展覧会 #みじめちゃん #LINEスタンプ #illustration #冬の創作クラスタフォロー祭り #ゆるいイラスト #カイロの日 #カイロ https://t.co/kX01MXgcpg December 12, 2025

おはようございます😀
今日から12月。ここ最近昼間が寒くないので実感ないですね。。。
今日はくもり時々晴れ。
朝5℃、日中最高気温18℃。
今日は日差しがなく肌寒い日になりそう。
今週は水曜日くらいから寒波が襲来するそうなので服装には注意ですね。

百式はランナー切り取りを終えました。
ゲート処理＆面出しをぼちぼちやっていきます。
今日もよろしくお願いします。

【12月1日記念日】
◇世界エイズデー：エイズ問題への人々の意識を高め、世界規模でのエイズ蔓延の防止、エイズ患者やHIV感染者に対する差別・偏見の解消が目的。
◇防災用品点検の日：季節の変わり目となる3月1日・6月1日・12月1日の年4回に制定。
◇デジタル放送の日：2000年（平成12年）にBSデジタルの本放送、2003年に三大都市圏での地上デジタル（地デジ）の本放送が開始された日であり、2006年のこの日には全都道府県で地デジ放送が開始された。
◇映画の日：1896年（明治29年）11月25日～12月1日、神戸の神戸倶楽部において倭国初の映画の一般公開が実施された。この会期中できりの良い日の12月1日を記念日とした。
◇鉄の記念日：1857年（安政4年）のこの日、現在の岩手県に位置する南部藩の藩士で鉱山学者の大島高任（おおしま たかとう、1826～1901年）が倭国で初めて洋式高炉による製鉄に成功した。
◇冬の省エネ総点検の日：1980年（昭和55年）10月24日の総合エネルギー対策推進閣僚会議で制定が決定された。
◇一万円札発行の日：1958年（昭和33年）のこの日、最高額紙幣の一万円札が倭国銀行から発行された。
◇いのちの日：2001年（平成13年）に厚生労働省が自殺予防活動の一環として制定。
◇カイロの日：「カイロ」の需要が高くなる時期である12月の最初の日から。
◇手帳の日：師走（12月）に入り、手帳を活用して1年を振り返り、翌年分の新しい手帳を準備する時期であることから。
◇データセンターの日：12月はDataCenterの頭文字DCがDecemberに似ていることから。
◇下仁田葱の日：下仁田ネギの出荷解禁の日であることから。
◇カレー南蛮の日：「カレー南蛮」を考案した東京の中目黒「朝松庵（あさまつあん）」2代目店主・角田酉之助（つのだ とりのすけ、1885～1970年）の誕生日から。
◇市田柿の日：12月が市田柿の出荷月であることと、市田（いちだ）の「1」で1日とした。
◇東京水道の日：1898年（明治31年）12月1日に淀橋浄水場（現：西新宿の高層ビル群）から神田・倭国橋地区に給水を開始したことで東京の近代水道が始まったことから。
◇愛犬と飼い主が絆を深める日：「ワン（1）ちゃん、人間（2）、ふたつがひとつ（1）に」と読む語呂合わせから12月1日を記念日としたもの。
◇瞳の黄金比率の日：瞳の黄金比率「1：2：1」を1月21日・12月1日に置き換えたことに由来する。 December 12, 2025

おはようございます🍬
今週は寒くなりそうなので
カイロ買ってダウン出して
本格的に冬支度❄️
今週もがんばりましょう💕 https://t.co/6znsopf1ee December 12, 2025

昨日交流会並び出した時、ふくださんが最初に、未成年の方なので出来るだけ早く案内しますねと声掛けて下さり、その後忙しいのわざこっちまで来てくれ、寒いしこれ使ってねとカイロ頂きました🥲💭
スタッフの方も寒いしほぼ休みなくやったろうに沢山お気遣頂き本当に感謝です😭 #共鳴祭 #きものくらぶ https://t.co/sJ2LSk6vQX December 12, 2025