介護施設が無くなると社会が崩壊するのが目に見えてるのに自民党はずっと見て見ぬふり。
今の介護事業所はなんとか職員の良心で成り立ってる。
ほんまになんとか。
どこの施設も人手不足で高齢化。
食っていけないから。
それを知っててなんで支援せんの？ https://t.co/uH8T6suNYn November 11, 2025

国民の6人に１人が貧困
高齢者の５人に１人が貧困
高齢女性の２人に１人が貧困
一人暮らし女性４人に１人が貧困
シングル家庭２つに１つが貧困
国民の6割が生活苦しくて
2024年度の中小企業倒産件数10,000件以上
その８割が不況型倒産で
28業種にも及ぶ
病院も潰れ介護施設も潰れ
子供たちの放課後の場所も潰れ….

この現実とちゃんと向き合ってほしい

最後の仕上げに次は戦争？
冗談じゃない

冗談じゃないけど旧敵国条項は死文化などしていない

【条文（第53条、第107条、第77条の一部）はそのまま残っている】

中国メディア（CGTN）などでは『法的には有効で侵略再発への抑止力として機能する』との主張があるじゃないか

#旧敵国条項
#死文化していない
#軍拡より国民生活を担保しろ November 11, 2025

これ、2年前にアップし、TVで取り上げていただいた日に、とある介護施設の責任者さんから「是非、商品化してください！100均のもいいけど、滑ったり力が必要なので入居者さんがビンの蓋開けに困ってます」と会社に電話📞があった動画です🎥商品化難しいので丁重にお断りいたしました🙇‍♂️ https://t.co/haRFP7FrRN November 11, 2025

麻雀は好きなのに、牌をうまく倒せなくて
卓を囲むのをためらってしまう方がいます。
その「少しの不安」を軽くしたくて、福祉の現場で支援をされているウェルチャオさんと一緒に、そっと助ける道具を作りました。

楽しみたい気持ちを、そっと助ける道具。
麻雀の楽しさを、誰にでも。
軽くて扱いやすく、力が弱くても自然に使えます。
28〜33mmの牌に対応しているので、介護施設・健康麻雀・子ども教室・家庭麻雀でも安心です。

必要な方のところへ、少しずつ届いています。

らく牌スティック🔽
https://t.co/BUz1Li1CQY
#麻雀用具のマツオカ #健康麻雀 #麻雀初心者 #麻雀 November 11, 2025

@masami777777 この様な暴力的な民族が倭国で介護施設経営や、介護士資格を簡単に手にしている。施設に入る倭国人の将来の姿を見た気がした。 November 11, 2025

ワシここまで見越して親の近くに引っ越してる
多分この先、金があっても人手不足でまともな介護は望めない
家で素人でできる範囲の介護をしてサクサク死んでもらう予定←
介護施設で介護士や看護師まで居て限界まで生かすのが悪い https://t.co/7fLp3Yp4nT November 11, 2025

モルツウェル 様
（@morzwell_food ）より
真空調理済み食材『楽盛』を
倭国中に広めよう！CPにて

＼Amazonギフト券5000円分／
を頂きました🎁✨️

簡単盛り付けで、美味しく安全に！⟡.*
《 真空調理済み食材『楽盛』🍚 》

国内調理✖️真空パック✖️真空調理
🟰【 究極の介護施設向け冷凍惣菜 】

パック後に加熱調理することで
食中毒のリスクを限りなく抑えた
真空調理で万全な衛生管理.ᐟ.ᐟ✨

美味しさとコストカットの両立の実現.ᐟ.ᐟ✨

『楽盛』の魅力がどんどん広まりますように📣✨
これからも応援しています‼️
この度はありがとうございました🤍
#さきんこ当選報告 November 11, 2025

「自分は老後の蓄えがあるから少子化なんか関係ない。
贅沢で子供を作った人は自己責任で育てろ。支援は要らない」
って意見がくる。

世の中は人が働かないと回らない。

電気やガスや水道も、人が管理しないと使えない。
買い物も家事や病気も、誰か対応してくれる人がいるから生きていけるのよ。

老後資金を貯めていても、少子化が止まらなければ働く若者がいなくなる。

医師看護師不足であちこちの病院が閉鎖されて、火事になっても消防車もこなくて、介護施設も職員不足でどこも入れないとかなるよ？
便利に買い物もできない。

「老後資金さえあれば少子化なんてどうでもいい」
って言ってられるのかなあ。 November 11, 2025

Ｂ型作業所でも、似たようなことが起きてる気がするのだ

Ｂ型作業所の求人を見たら、ホテル清掃、介護施設の清掃、飲食店の皿洗いとかが、時給200円から500円で募集されてたのだ。

そして事業所には一人当たり最大20万も補助金が入るそうなのだ....

完全に福祉の闇なのだ... https://t.co/VsjwyjBLrM November 11, 2025

令和8年度診療報酬改定の基本方針の20のポイント（小学5年生でも分かるように）

これをもとに12月上旬に正式な基本方針が公開される予定。

### 1. 病院の経営を助ける！
今、倭国全体で物の値段（物価）やお給料（賃金）が上がっています。このため、病院も電気代や材料費などが高くなっていて、*経営が大変*になっています。必要な治療を続けられるように、病院にお金を出すルールをしっかり見直します。

### 2. 働く人のお給料を上げる！
お医者さんや看護師さんなど、病院で働く*すべての人たちのお給料*がちゃんと上がるようにします。そうすることで、働く人が増え、必要な医療を続けることができるように応援します。

### 3. コンピューター（AI）をもっと使う！
インターネット（ICT）やAI（賢いコンピューター）を使って、*医療をデジタル化*します（医療DX）。これによって、もっと効率よく、安全で質の高い医療を提供できるようにします。

### 4. お医者さんの仕事を楽にする！
お医者さんが*健康に働き続けられるように*、仕事の時間を短くしたり、負担を軽くしたりします。看護師さんなど他のスタッフと協力して仕事の一部を分担したり（タスク・シェアリング／タスク・シフティング）、コンピューターを使ったりして、*働き方を変えていきます*。

### 5. 将来（2040年ごろ）の準備をする！
これから、特に*85歳以上のお年寄りがどんどん増えていく*ことがわかっています。そのため、病気を「治す」だけでなく、生活を「支える」医療にも力を入れて、地域ごとに必要な医療を提供できるようにします。

### 6. 病院の得意なことを分ける！
大きな病院と、町の診療所（かかりつけ医）の*役割をはっきり分けます*。大きな病院は難しい病気の治療に集中し、かかりつけ医は地域の皆さんの健康を支えることで、地域全体で助け合える仕組みを作ります。

### 7. 家での療養をしっかり支える！
家で病気を治している人（在宅療養）や、介護施設にいる人が*急に具合が悪くなったとき*に、すぐに病院が助けられるようにします。また、リハビリや*歯の健康（口腔管理）*など、お年寄りの生活を支えるケアも進めます。

### 8. 安全な医療をさらに進化させる！
患者さんが*安心・安全に治療を受けられる*ように、病院の体制を評価します。また、救急医療、子どもの医療（小児・周産期医療）、がんの治療など、*特に大事な分野*を充実させます。

### 9. お薬をムダなく正しく使う！
国民皆保険（みんなが医療を受けられる大切な仕組み）を守るために、*医療費を効率よく使う*ようにします。特に、同じお薬が重複しないか確認できる「電子処方箋」を使ったり、ジェネリック医薬品（後発医薬品）を多く使ったりすることで、お薬のムダをなくします。

### 10. 自分の健康は自分で守る！
みんなが*病気にならないように予防や健康づくり*に取り組みます。また、国は、医療制度のルールについて、*みんなが納得できるように*わかりやすい説明を続けていきます。

### 11. 新しいお薬や機械を早く使えるようにする！
病気を治すための*新しい技術や革新的なお薬、医療機器（道具）*が開発されたとき、倭国の皆さんがそれを*遅れることなく使える*ようにします。また、必要な薬や医療機器が*安定して手に入る*ように、作る仕組みを支える取り組みも重要です。

### 12. 病院の情報をデジタルで賢く使う！
病院で集められた*医療のデータ*を、インターネットの技術（ICT）やAI（賢いコンピューター）を使って、もっと積極的に活用します。これによって、*より効果的で、安全で質の高い医療*を実現できるように進めます。

### 13. お金や人を大事に使って、必要なところに届ける！
国民皆保険（みんなが医療を受けられる大切な仕組み）を守るため、*限りある医療資源（お金や働く人）*を、ムダなく効率的に使い、*本当に必要なところに重点的に配分*できるようにします。

### 14. 病院のルールをもっと柔軟にする！
お医者さんなどが、健康に長く働き続けられるように、仕事の負担を軽くするため、*診療報酬（病院が国からもらうお金）を計算する上での基準*を、時代に合わせて*柔軟に見直す*取り組みを進めます。

### 15. がんや難病の治療を応援する！
救急医療や、子どもの医療（小児・周産期医療）に加え、*質の高いがんの治療*や、*難病（治りにくい病気）*を持っている患者さんへの*適切な医療*についても、さらに充実させるために、評価（お金）を見直します。

### 16. 人が少ない田舎の病院を応援する！
これから*人口が減っていく地域*や、*医療の資源が少ない地域*でも、住んでいる人が必要な医療サービスを受けられるように、*その地域の実情に合わせて*特に支援する評価（お金のルール）を考えます。

### 17. 治療の『結果』を見て、良い病院をほめる！
患者さんの*病気の治療がどれくらい上手くいったか*という「結果（アウトカム）」に注目し、データを使って診療実績を客観的に評価する仕組みを進めます。これは、*安心・安全で質の高い医療*を達成するためです。

### 18. 患者さんをなるべく縛らないようにする！
患者さんが*安心・安全*に治療を受けられるように、病院の中で、患者さんの体をベッドなどに縛り付けること（身体的拘束）を*なるべく少なくする*取り組みを応援します。

### 19. 口や歯の健康をしっかり守る！
リハビリテーションや栄養管理と並んで、*お年寄りの生活を支える*ために、*歯や口の健康*（口腔管理）へのケアを充実させます。特に、口の機能が弱くなることへの対応や、*歯科治療へのデジタル技術の導入*も進めます。

### 20. 薬の飲みすぎや、飲まないで残っている薬をなくす！
患者さんが*同じ薬を何度ももらって重複しない*ようにしたり、*飲みきれずに残ってしまう薬（残薬）*を減らしたりするよう、お医者さんと薬局の薬剤師さんが協力して対策を進めます。また、*電子処方箋*を活用して、薬をムダなく安全に使えるようにします。 November 11, 2025

ワクチンは要らなーい！

妹とその友達に、思いっきりマジで怖い顔して
「ワクチン💉うつなよ！」って伝えてから4年位経ったかな？
二人とも介護施設で働く身。
相当な圧力があったらしい。

しかし、あの二人がコロ助にも他の病にも罹患せずコロ助渦前と変わらず元気なことが、俺にとっては何より嬉しい。 November 11, 2025

アイドルが動かなくなった爺さんにとどめを刺すと歌い殴る動作をする
朝の報道番組でこんな映像が流れると思ってないから、寝たきりの家族がいる人、病院、介護施設の人が辛い気持ちになった
これに対する対応は傷つけたことを謝罪しかないと思う
だから数日も話し合う必要があるの？となるのだと思う https://t.co/mj1UHs48aP November 11, 2025

グズ六　／　熊沢伸六
#秋野太作
　･･━━･･

カースケ（#中村雅俊 ）の小学校の先輩。

優柔不断な性格から、ついたあだ名はグズ六。
だが、なぜか女性にはいまだによくモテる。

現在は愛妻の紀子が運営する
介護施設の理事長。

映画『#五十年目の俺たちの旅』
1/9(金) TOHOシネマズ日比谷ほか
全国公開🎸
#俺たちの旅 November 11, 2025

足尾双愛病院が2027年3月31日を以て全事業が廃止され閉院となる。経営悪化と人員不足が理由とのことだ。
閉院後は介護施設として利用される予定らしい。

昭和55年9月、古河鉱業の土地に鉄筋コンクリート造、地上5階地下1階構造で306床を有して開院。院内には温泉リハビリ施設が整っていた。
温泉は銅山閉山直前の同46年9月、向原で鉱脈ボーリングをしてる際、偶然に泉脈を掘り当てた。同52年、かじか荘に給湯した。湯温は40度未満だったらしい。

開院に辿り着くまで双愛病院の本院（埼玉）、厚労省、銀行等に大反対をされた。
「人口6千人足らずの町に病院は贅沢だ」「上都賀医師会（当時）会員医院に客が来なくなる死活問題」等の苦情が相次いだそうだ。
資金に約20億円が必要で銀行からの融資も工事直前で一時的に止められ、工事も中断した。当時の知事の力添えもあり開院にこぎついた。

開院当時の理事は、足尾で生まれ、父親も銅山附属病院で医師をしていた。自分が生まれ育った町に病院もなく、日光市や桐生市に行かなければならない状況を見て発起した。

令和7年10月現在、足尾の人口は1197人。そのうち65歳以上が6割となっている。5年後には1000人を切るかもしれない。
輝かしい鉱都だった足尾も高齢化社会の波にのまれ、地域医療の危機に瀕している。 November 11, 2025

アズワン株式会社様より✨

電池の日キャンペーンに当選して
単４電池40本をいただきました🔋✨
とても嬉しいです(⁎˃ᴗ˂⁎)♡
ありがとうございます.ᐟ.ᐟ

研究・医療・産業分野向けの理化学機器や消耗品を販売🍀
研究所や病院、介護施設などで使われる器具など幅広く取り扱っています✨ https://t.co/saCRelia5X November 11, 2025

📢 #伊藤たつお が要約してみました」 🗣️✨

#浅野さとし 議員が、衆議院厚生労働委員会で熱い質疑を展開！🔥

「労働時間規制のあり方」と「地方病院への補助金の目的」という二大テーマで、上野厚労大臣らに本質的な問いを投げかけました。

「働き方の柔軟性」と「命の守護神としての役割」のバランス⚖️、そして「補助金は赤字補填か、構造改革か？」🏥 ぜひご覧ください！⬇️

🎤 衆議院厚生労働委員会詳細ハイライト
　　　浅野さとし議員 質問要旨 📊

質問者：国民民主党 浅野さとし 議員 🙋‍♂️

主な答弁者： 上野厚労大臣、森光医政局長（厚労省）

1. 労働時間規制
　厚生労働省の「ガードレール」はどこか ⏰

厚労省の役割認識と規制緩和への懸念 🤔
問題提起：
労働時間規制の緩和は、労働者の健康を守るディーセントワーク推進に逆行しないか。生産性向上のアプローチこそが本筋ではないか。

質問内容
労働時間規制の文脈において、厚生労働省の本質的な役割認識を問いました。

上野厚労大臣の回答
労働基準法は「最低基準」であり、厚労省は「働く方の命と健康を守りながら」、多様で柔軟な働き方を目指す観点も必要だと回答。

上限規制の根拠と教訓の活用 🧠
質問内容
時間外労働の上限規制（月平均80時間、単月100時間など）が、具体的にどのような健康影響データや過労死事案の教訓に基づいて設定されたのか、そのロジックの認識を問いました。

上野厚労大臣の回答
連合と経団連の合意内容を法制化したものであり、脳心臓疾患の労災認定基準（過労死ライン）も念頭に設定されたと確認。

浅野議員の主張
今後の議論では、過去の過労死・過労自殺の教訓に照らして、新たな施策案が医学的に整合性が取れているか逐次検証し、その情報を国民に分かるように示すべきだと要望。

厚生労働省としての「最後の歯止め」 🛑
質問内容
柔軟な働き方を認める一方で、「ここだけは譲れない」という厚生労働省としてのガードレール（最後の守護神の役割）について考えを問いました。

上野厚労大臣の回答
「働く方の命と健康を守りつつ、多様で柔軟な働き方ができるようにしていくこと」が大切だとし、過労死認定ラインを超えることはしないという総理の答弁も踏まえ、現場の実態を把握して検討を深めると述べました。

2. 地方病院への補助金：赤字補填か構造改革か 🏥💰
地方病院の経営危機の構造的要因分析 📉
質問内容
地方病院の経営危機について、政府が構造的要因をどのように分析し、整理しているかを確認しました。

森光医政局長の回答
物価・賃金の上昇に加え、人口減少や高齢化の影響を指摘。特に人口少数地域の病院の経常利益率がマイナス0.6%と、相対的に厳しい状況にあると説明しました。

浅野議員の追及
経営情報と診療データの紐付けが「まだ間に合っていない」のが現状であると、課題を明確に認めました。

補助金の目的：何を変えるためのものか？ 🏗️
質問内容
政府検討中の地方病院への補助金は、単なる一時的な赤字補填なのか、それとも構造改革や地域医療構想の実現を後押しする性格のものなのかを明確にするよう求めました。

森光医政局長の回答
報酬改定を待たずに経営改善や処遇改善を行う補助金であると同時に、病床の適正化など地域医療構想を見据えた構造改革に資する措置としても検討していくと回答。

地域包括ケアシステムを前提とした支援の必要性 🏘️
質問内容
補助金を「赤字補填の繰り返し」にしないため、市町村、介護施設、訪問看護などとの連携を評価の対象とするなど、地域包括ケアシステムを前提とした支援として具体化すべきではないか、大臣の考えを問いました。

上野厚労大臣の回答
処遇改善や経営改善に加え、医療提供体制の構造問題にアプローチすることが大事であると同意。包括ケアシステムにしっかりお金が回るような体制をとることは重要であると述べました。

国民民主党は、対決より解決の精神で、引き続き、生活と命を守るための政策を追求してまいります。🤝

今回も文字起こしを担当してくださったスナック鶴亀さんに心より感謝申し上げます！ 🌸

#伊藤たつお #国民民主党 #浅野さとし November 11, 2025

総合病院や介護施設では経営悪化により、コストカットとして手袋やガウンの質が落とされている場面が散見されます。すぐ穴が開くので、液状の地獄ウンコが入り込みます。限界延命高齢者側も辛いのだろう、ウンコまみれの爪で全力のきりさく攻撃を繰り出します。液状なのでウンコは顔や髪にも飛んできます。

一通り処理が終わった後、ケアワーカーは自身の皮膚や爪に入り込んだ地獄ウンコに気づき、冷たい水道水と石鹸で洗いながら、転職を決めるのです。 November 11, 2025

【秋元市長への政策予算要望】

11/18(火)、札幌市議会「倭国維新の会」は、秋元克広市長に令和8年度の予算編成および今後の施策展開に向けた「政策予算要望」を行いました。

「徹底した行財政改革」によって財源を生み出し、「子育て支援」や「教育の無償化」など、現役世代への配分にも十分考慮して頂くことに加えて、今年度は新たに「民間活力」の最大限の活用による業務効率化(経費の縮減)と市民サービスの維持・向上という観点から、市政課題に対応する政策予算を要望しました。

【公式WEBサイト】
https://t.co/TOxpqUlT0F

政策予算要望の内容は、以下の通りです。

＜基本的な考え方＞
（１）「徹底した行財政改革」によって財源を生み出し、「子育て支援」や「教育の無償化」など、現役世代への配分を十分考慮した予算編成および施策展開として頂きますよう要望します。

（２）「民間活力」を最大限に活用し、業務効率化による経費の縮減と市民サービスの維持・向上に取り組んで頂きますよう要望します。

＜重点要望項目＞

【１． 徹底した行財政改革】
① 「札幌市・北海道」の「副首都」指定に向けた取組促進(道との連携)
② 二重行政の解消と道州制実現に向けた取組強化
③ 市長の給料と市議会議員の報酬削減
④ 指定管理者の公募による指定の徹底
⑤ 行政評価制度の実効性の確保
⑥ デジタル化による行政のスリム化
⑦ 出資団体改革（再就職の適正化など）
⑧ マイナンバーカードの早期普及と利活用促進

【２． 子育て支援と教育の無償化】
① 小中学校の学校給食費の完全無償化
② 習い事・塾代の助成（教育バウチャー事業）
③ 子ども医療費助成の所得制限撤廃
④ 放課後等デイサービスの利用者負担軽減（高所得世帯）
⑤ 市立高校・市立大学の授業料無償化
⑥ 病児・病後児保育事業の受入施設数・定員枠の拡大
⑦ 出産費用や不妊治療に対する支援の拡充
⑧ 産前産後ケアの充実
⑨ ひとり親世帯への支援

【３． 民間活力の最大限の活用】
① 札幌ドームの管理運営体制の見直しと「コンセッション方式」の導入
② 民間活力による下水道事業の経営改善（ウォータPPPの早期導入）
③ 先端技術の活用等によるヒグマの侵入抑制策の強化　（民間事業者と連携した実証試験への積極的な協力等）
④ Park-PFIの導入拡大（中島公園・大通公園・さとらんど等）
⑤ 広告・ネーミングライツ事業の取組拡大
⑥ さとらんどにおける「スマート農業」体験施設の整備

＜政策要望項目＞

【１．経済・観光の発展】
① 観光資源の魅力アップと受入環境整備（宿泊施設・公共交通等）
② 中小企業への支援強化
③ 先端技術や外国人材を活用した労働力不足の解消
④ 外国企業の誘致促進
⑤ 水素エネルギーを活用したまちづくりの推進
⑥ 国家戦略特区の活用
⑦ 同一労働同一賃金の実現
⑧ Sapporo City Wi-Fiの利便性向上と機能強化
⑨ マンガ・アニメなどのポップカルチャーを活用したまちづくりの推進
⑩ ゼロカーボンシティの実現に向けた取組強化

【２．交通ネットワークの整備】
① バス・市電の運転手不足の早期解消と増便による利便性向上
② 市電の札幌駅延伸に向けた検討再開と早期実現
③ 北海道新幹線の早期開業に向けた戦略的な働きかけ強化
④ 市営地下鉄における「接近放送メロディ」の再開
⑤ 丘珠空港の滑走路延長と交通アクセス向上
⑥ 路線バスのオンデマンド化など先端技術の活用によるサービスの充実
⑦ ライドシェアの拡大と規制緩和
⑧ さっぽろ連携中枢都市圏の総合交通体系の確立
⑨ 札幌駅周辺バスターミナル等の工事期間中における対応強化

【３．子ども・教育】
① 学校教室における冷房の早期整備と拡充（体育館等）
② 市立高校における通学時間帯のバス増便とスクールバスの導入検討
③ 農業体験等を通じた食育の充実
④ 実践的な主権者教育の充実と外部講師の活用
⑤ 児童虐待の撲滅に向けた体制強化
⑥ 子どもの貧困対策の強化
⑦ ヤングケアラー対策と支援
⑧ 共同親権制度への移行を見据えた対応とDVの虚偽申請への対応
⑨ いじめ・不登校への対応強化
⑩ 部活動の地域移行と教員の長時間労働の解消

【４．医療・福祉の充実】
① 市立病院の機能向上と収支改善（病床数の削減を含む検討）
② 認知症基本法に基づく体制整備と施策の充実
③ 「終活」と「ACP」の普及促進（エンディングノートの作成）
④ バリアフリーの推進
⑤ 介護予防・予防医療や健康寿命延伸に向けた取組強化
⑥ 一人暮らしの高齢者支援と対策強化
⑦ 待機高齢者問題の解消と介護施設の拡充

【５．安心・安全な暮らしの充実】
① 冷房整備の強化（学校体育館等）
② 市街地の範囲の見直しを含むコンパクトシティ化の推進
③ 先端技術の活用等による除排雪体制の抜本的な見直し
④ 防災・減災対策の強化（猛暑および厳寒期の対応等）
⑤ 防犯カメラの設置拡大
⑥ 空き家対策の強化（解体の補助金制度見直し、固定資産税の減免等）
⑦ 受動喫煙対策の推進
⑧ 同性パートナーシップ制度の促進と性的少数者に対応する施策の推進

#はだだいせん #波田大専 #倭国維新の会 #札幌市議会 #北海道 #札幌市 #中央区 #平成生まれ #36歳 #子育て世代 #2児の父 #松下政経塾 #元ホクレン職員 #札幌旭丘高校 #行政書士 #社会福祉士 #身を切る改革 #しがらみのない政治 November 11, 2025

「食事前にたった5回❗️」
ー誤嚥予防に効く「おでこ体操」🌿

昨晩、でんちゃんさん（@densuke_1069）とのスペースで、
「おでこ体操」のお話をしました☺️

食べる力（嚥下機能）は、
年齢や、病気で、少しずつ弱まってしまいます。

でも、毎日のちょっとした体操で、
誤嚥（食べ物が気管に入ること）を、防ぎやすくなります💡

研究では、「おでこ体操」を30日間続けると、
「嚥下機能が改善」し、「誤嚥性肺炎の予防」につながる可能性が示されています。

介護施設でも、「唾液の分泌」や「飲み込みの動作」が良くなる効果が確認されています。

この体操で鍛えられるのは、「舌骨上筋群」という
飲み込むときに、舌を持ち上げ、
食べ物を、食道へ送りやすくする筋肉です💪

この筋肉が、しっかり働くことで、
食べ物が、気管に入らず、安全に食べられます👄

🍀おでこ体操の方法

🙆‍♀️ ご自分で行う場合
1️⃣椅子に座り、背筋を伸ばす
2️⃣額に両手（手の甲）を当てる
※肘を机に置くと安定しやすいです！
3️⃣額と手で軽く押し合いながら、
おへそを見るように頭を下げる
4️⃣その姿勢を5秒キープ 👉️ゆっくり戻す✖ 5回

🤝 介助者がいる場合
🌸麻痺があるなど、ご自身でするのが難しい場合、
介助者が額を手のひらで押して、2人で押し合う
　👉️「私の力に負けないように、押し返してください」といった声かけが効果的⭕️
🌸無理のない範囲で、5秒×5回を目安に。

⚠首の病気や高血圧がある方は、医師にご相談ください。

特別な道具はいらず、
どなたでも、すぐにできる「おでこ体操」ー

今日の食事前に、ちょっと試してみませんか？

※添付したイラストは片手ですが、
私は、利用者さまには、両手でやってもらうことが多いです👐
#家族介護 #おでこ体操 November 11, 2025

おはようございます☀

本日から2日間休みで今日は先月から介護施設に入所した母の面会に行って来ます。
1ヶ月ぶりに会うので元気だといいな😌
その後にお出かけしますが何処へ行くかは秘密🤫

今日も１日宜しくお願いします🍭 https://t.co/WdKHIe90mq November 11, 2025